На твою девушку упал космодесантник
Это канал о свиданиях, Франции, трудностях эмиграции, карьере, любви и о том, что происходит, пока ты строишь другие планы. :) [email protected]
Більше3 959
Підписники
+224 години
+177 днів
+16630 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Я ужасно играю в плохого полицейского. Правда.
Я не-на-ви-жу отказывать и тянуть с ответом. Ненавижу. Особенно по работе.
Либо когда надо мягко динамить, мягко динамить, обещать и тянуть, тянуть. Специально. Как стратегия. Ненавижу такое.
И вот сейчас я столкнулась с тем, что надо так себя вести. Нам как компании невыгодно давать ответ, невыгодно говорить "да".
Понятно, я не одна в этом процессе. Но. Перед людьми это говорить - это не то, что в имейле или еще где-то. Отказать кандидату по имейлу - проще простого. Сказать "мы сейчас не сможем", "н получится", когда люди перед тобой.... эээ. Неудобно. Некомфортно. Ужас.
При этом надо ухитриться не похерить отношения совсем. Потому что мы с ними как бы еще и работаем.
Хз, станет ли мне такое когда-нибудь комфортно.
Понятно, что есть стратегии, есть подходы, есть ключи - надо просто учиться быть жестким и хорошим переговорщиком, а не тем, кто уходит от конфликта. Но.
Пока я стараюсь хвататься за самую очевидную стратегию, вернее две.
Одна это win-win, классическая штука, когда ты находишь что-то, что можешь сделать для них, и им это понравится. Вот, смотрите, мы тут пошли вам навстречу. Вот, смотрите, мы сотрудничаем.
Другая это уже упомянутое плохой-хороший полицейский, когда ты хорошая, а плохим зовешь своих начальников. ты сообщаешь хорошие новости, они плохие. Тебя любят, их нет. Условно говоря. Неприятненько, но как есть.
Расскажите, что ли, как вы отказываете, и отказываете, и отказываете снова по работе. И как вам это дается.
❤ 19🔥 1💔 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Отказывать и снова отказывать
#ситуации
Столкнулась вот с чем недавно. По-моему, про это я пока не писала, но у меня не так давно поменялся отдел, менеджер, да и сам функционал тоже. По сути это как начать новую работу, не меняя компанию. Ну, на 70% - продукт и люди остались, просто теперь я работаю не совсем с теми, с кем до этого.
Так вот. Частью моей работы теперь является работа с внешними подрядчиками, то есть с компаниями, которые оказывают нам услуги. Услуги не простые, а золотые, но дело не в них. Дело в том, что эти отношения не такие, как отношения с коллегами. Это отношения двух сторон на переговорах.
У каждой есть свои интересы, свои ценности, свои отстаиваемые точки. В таких отношениях надо уметь говорить "нет", "не сейчас" и, что важнее, когда с тобой спорят, опять говорить "нет".
Сказать нет один раз это одно. Неприятно, но опыт меня уже научил.
А вот сказать нет, и потом опять нет, и опять нет, и стоять на своем - это уже другое.
💯 16
Мне хочется записать вещи, которые я заметила во время пробежки вдвоем. Во-первых, двое. Почти сразу, когда мы начали, я подумала - какой же я блин все-таки индивидуалист. Привыкла наблюдать только за собой, отвечать только за себя. Не знаю даже, как это в физическом смысле сказать - вроде ты смотришь и замечаешь, кто рядом с тобой, но вы даже не касаетесь друг друга, когда бежите, и все же. И все же.
Начинается такая очень любопытная штука - безмолвная коммуникация между людьми, общение без слов. Во взглядах, жестах, как вы держите ритм, как огибаете прохожих, как машете рукой, куда поворачивать, кто держится впереди, а кто сзади, кто принимает решение ускориться или остановиться, ведете ли вы на бегу разговор, или молчите и пыхтите :).
Это такой парный танец, только вы не касаетесь друг друга. Не держитесь за руки, не кружитесь, не выполняете заранее отрепетированные элементы.
Во-вторых, сам бег. Даже если очень медленно, это все-таки усилие. И приличное. А это значит, что тело начинает работать, легкие начинают работать, мышцы начинают напрягаться. Любое физическое усилие вытаскивает из людей то, кем они являются - в том смысле, что когда тебе физически непросто, невозможно "думать сто раз, что ты скажешь" и "выдерживать свою линию поведения". Также, бывает, эмоции начинают переть - у кого-то вылезает беспричинная ярость, у кого-то, наоборот, вспыльчивость сменяется спокойствием. Слезает интеллектуализм, и маска, нужная в социуме.
Вот этот вот внутренний диалог сопротивления, ярости, усталости и всего такого, я привыкла сама с собой вести. Каждый, кто долго бегает, знает этот диалог. Этот диалог про "ты ничтожество, ты не можешь, у тебя нет сил" и "нет, еще есть, ты сможешь, я в тебя верю, ты отлично справляешься". Это яростное противостояние двух волков, двух сторон, двух частей, между которыми ты бежишь и болтаешься, болтаешься и бежишь. А когда есть второй человек, то велик соблазн начать его использовать в качестве груши, абсорбента для твоего недовольства. Или наоборот - сейчас он начнет быть ребенком, а тебе надо быть родителем.
И все же. Я долго думала, что, когда бегаешь в одиночестве, проще управлять своим состоянием. Ты один капитан этого судна, ты один знаешь, когда себя надо пришпорить, а когда подрасслабиться.
Я подумала, что, пойдя бегать вместе, мы некоторым образом показали друг другу, кто мы такие.
Ведь спорт – это характер. Спорт – это обещание. Спорт – это умение терпеть, умение выносить стресс без жалоб и без того, чтобы взбунтоваться против него.
Не сдаться - тоже способ показать другому, кто ты есть. Показать, а не рассказать – это важно. Потому что ты можешь рассказать о себе все, что угодно. И добрая часть из этого может быть твоими же фантазиями о себе, наклепанными наскоро историями, которые имеют очень слабое отношение к реальности.
На самом деле это очень сложная задача – показать другому, кто ты.
https://www.youtube.com/watch?v=NNJeKXr1I2w
Eurythmics - Sweet Dreams (1983)
I do not make claim to nor have ownership of this video. All rights are reserved by copyright owners. Music video by Eurythmics performing Sweet Dreams © 1983 RCA Records Video: Upscaling & Denoise Audio : Remastered
❤ 38👍 3
Running tales 1: Вдоль Сены
Некоторое время уже чувствую, что надо опубликовать этот текст.
Совсем коротенькая подводка - я много бегаю в 2024, больше, чем в предыдущие года три, и решила, что уж если и собирать нон-фикшн книжку про свидания, то она должна быть про свидания и бег.
Эссе под этой тематикой будут называться #running_tales.
***
<Вчера> я впервые в своей жизни бегала вдвоем с кем-то. И это при том, что я занимаюсь любительским бегом уже больше десяти лет. Да. Вчера я первый раз в своей жизни бегала в паре. В тандеме. Не просто когда вы с кем-то идете на стадион и бегаете каждый по своей траектории, или когда ты бегаешь в беговом клубе с кучей народу, или просто случайно на массовом забеге долго-предолго бежишь рядом с одним и тем же человеком, и между вами появляется такое молчаливое товарищество, даже без того, чтобы вы сказали друг другу хотя бы одно слово.
Я не знаю, почему я решила вдруг написать про бег. Я никогда не писала в этом блоге про бег, потому что в тему не вписывалось, я сомневалась, что это будет кому-то интересно, да и еще потому, что большая часть моей десятилетней беговой истории - она про то, что я молча приходила в довольно замызганный и довольно не шикарный клуб, стиль "без окон без дверей", там натягивала беговой топ и легинсы, становилась на дорожку... и вперед. Потом, спустя где-то час, сходила с дорожки, растягивалась и шла под душ, который в такого рода клубах слегка напоминает садовую лейку. Или брызгалку, которая еще и выключается каждые 60 секунд (французы - известные мастера экономить воду).
Про это особенно ничего не напишешь. Очень много, большая часть истории "бег плюс я" прошла на дорожке. Если Мураками назвал главу в своей книге "На дрогах мира", я могла бы назвать это "На дорожках мира".
Эти самые дорожки находились на Шаболовской, в Москве-Сити, где можно было бежать и смотреть в ночи на закручивающуюся винтом башню, и казалось, что она приближается к тебе. В пригороде около Дефанс, где не видно было особенно ничего, кроме серой стены, покрытой кое-где лентами плюща. Мадрид, клуб по соседству от стадиона Сантьяго Бернабеу, который мне посоветовала тогдашняя квартирная хозяйка, и она же с некоторым усилием меня туда и записала. Там был темный зал в подполе и великое множество накаченных и блестящих от масла мужчин в обтягивающих майках. Но также самая большая кардио зона из всех, которые я когда-либо видела. Были еще дорожки в отелях, после рабочего дня, но про них я помню совсем мало.
И вот теперь - клубы средней руки, не давка, но полно людей. Середина 2023, и я занимаюсь тем, что пытаюсь восстановить, опять, в двухсот пятый раз, свои отношения с бегом.
Мне хочется вернуться именно в этот момент, потому что именно там, как мне кажется, ростки моей теперешней беговой формы. Она далеко не хорошая - сейчас, почти год спустя, я все еще не могу пробежать даже 3 км с темпом 7 минут на километр. Я все еще сильно медленнее, чем даже этот вполне себе средний результат.
Но. Именно тогда, летом 2023, я снова стала серьезно относиться к своему времени на дорожке. Тогда, несмотря на то, что мне в моем теле было тяжело, я стала приучать себя к регулярным тренировкам. Не по один-два раза в неделю, а по три-четыре. Не обязательно беговые, но я стала давать своему телу понять, что нам надо физически работать, чтобы вытянуть моральную сторону жизни. Надо физически становиться крепче и сильнее, чтобы стать крепче и сильнее ментально, и не дать тревоге, гневу, страху себя победить.
Синхронно с этим я также стала насаждать привычку писать много и регулярно, не сакрализируя процесс, не дожидаясь, пока спустится "вдохновение", не "когда нужные слова придут", "когда настанет момент", "когда я почувствую, что стоит начать", "когда я пойму, куда вести героя", "когда у меня будет больше времени" и вот это все. С бегом оно работает так же. Сначала ты доходишь от работы до клуба - двадцать минут. Потом переодеваешься. Потом бежишь.
❤ 32🔥 3
Когда работы мало... (2-3 часа в день)
(Заметка себе: желательно делать опросы так, чтобы они не походили на опросник на депрессию Бека, или на опросник на шкалу выгорания).
Это супер!
▫️ 0%
Я испытываю чувство вины, что как-то мало сделал
▫️ 0%
Я начинаю нервничать. Вдруг меня уволят?
▫️ 0%
Я нахожу, чем себя занять
▫️ 0%
Мне надо искать другую работу, долго так продолжаться не может
▫️ 0%
Свой вариант
▫️ 0%
👥 Еще никто не проголосовал.
🤣 6👍 1
Это супер!
Я испытываю чувство вины, что как-то мало сделал
Я начинаю нервничать. Вдруг меня уволят?
Я нахожу, чем себя занять
Мне надо искать другую работу, долго так продолжаться не может
Свой вариант
Когда на работе (в прямом смысле) нечего делать
Не помню, поднималась уже эта тема или нет, но почему бы не поговорить о трудоголизме наоборот. То есть о ситуации, когда тебе на работе нечего, в общем-то, делать.
У меня что-то такое было с января по май 2024. Реальной работы было ну 3 часа в день, наверное.
Проекты двигались, продукты выходили, и уже не надо было, как в 2022 или 2023, прилагать какие-то титанические усилия, чтобы сдвинуть их с места.
И потом, кривая узнавания новой информации вышла на плато – в том смысле, что у меня уже есть необходимый пласт знаний, что и как работает, сеть знакомств внутри компании, чтобы протолкнуть что-то вперед, ну и база из уже запущенных проектов, уже написанной документации, уже закрытых целей, и вот это все.
Я, честно говоря, довольно болезненно воспринимала снижение нагрузки – мне казалось, что я теперь не нужна, что меня уволят, что раз мое расписание вдруг стало не таким интенсивным, то и делать мне тут нечего.
С другой стороны, пахать без продыху тоже не пойдет, потому что это как раз и ведет к выгоранию.
Когда у тебя вдруг меньше работы, не знаю кто как реагирует, но у меня появились стыд и вина – зачем меня держат? Зачем мне платят? Я ведь мало работаю, я не заслуживаю этого? Зачем я трачу ресурсы компании? Стоит ли поискать другое место? Может, тут в будущем меня здесь ничего, кроме рутины, не ждет? Или роль вообще упразднится? (такое бывает чаще, чем кажется, на самом деле).
И потом, я боялась, что если начну ни фига не делать, то привыкну к этому, и потом, когда снова накатит, не смогу «включиться». Стану человеком, который туго соображает и еще туже что-то делает, а на каждый входной вопрос недовольно молвит:
- А зачем нам это?
- А мне точно нужно это делать?
😁 22❤ 11
И еще потому, что у таких людей не просто каждый день расписан, а каждые 10-30 минут. Или даже каждые 5. И важными делами, не проходными.
И общий объем этих дел и вопросов гораздо больше. В неделю у рядового сотрудника может быть 2-3 важных задачи, которые ему надо закрыть. У того, кто реально востребован ну 7, ну 10, если они важные. Спринты. Встречи. Регулярные встречи.
У того кто руководит добавляется еще.
А у того кто наверху там может быть 50 вопросов блин, и каждую неделю 20 новых прилетает. Из них ну например 10% супер острых, которые и морально тяжело тянуть, и просто тяжело решить, и они сильно влияют на компанию.
Плюс еще и семья, еще и путешествия, перелеты, переезды, еще и собрания директоров, нередко всякие проверки аудиты, выволочки и т.д.
(Я кстати заметила - в нашей компании женщины на высоких должностях реально держатся дольше мужчин. В среднем по стажу тоже. Можно сказать, что это потому, что мужчины хотят, чтобы у них быстрее двигалась карьера, и в этом, конечно, есть правда. Но женщины выносливее просто объективно, психика гибче, уровень адаптации к жести выше.)
Это только кажется, что все такие сбалансированные и наполненные и проявленные, как в телеграме или инстаграме. Блин! Да спросить людей на реально высоких должностях и большими деньгами и большой ответственностью, которая миллионами и десятками и сотнями миллионов исчисляется - не верю я, что они в шелковой пижаме бегут по зеленому лугу. Ну вот правда.
Посмотреть хотя бы, как часто у нас в компании народ к докторам ходит. В любой календарь посмотреть, когда встречу планируешь - постоянно. А компания молодая, средний возраст 32-35.
Но это отдельная тема.
😁 14💯 9👍 7😱 3❤ 1💔 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Те, кто выше
#ситуации
Одна неожиданная штука, которой учит работа с senior stakeholders, то есть людьми на больших должностях, и про которую никто не пишет - они бывают в разном настроении.
Ты к ним приходишь, например, в четверг, и выдвигаешь предложение.
Они выслушивают и говорят "категорически нет". Вот просто категорически нет, контекст сейчас такой, это добавит там еще больше проблем, и не проси, ты не понимаешь.
Ты говоришь ладно. Отходишь от них.
Потом привлекаешь к своему мнению еще кого-нибудь, пишешь имейл, действуешь всякими корпоративными методами, чтобы еще 2-3 раза донести свою идею.
Приходишь в пятницу. У человека оказывается получше настроение, он тебя выслушивает и начинает уж как-то с тобой договариваться, хотя бы по некоторым пунктам. А иногда его точка зрения меняется кардинально.
И это не потому, что он самодур. А потому, что ставки в его работе намного выше, требуют с него больше, а часто - вообще несовместимых вещей. Или вообще нереальных..
Как говорится проси 168%, дадут 90%.
💯 14❤ 4
Про неравенство
Совершенно недавно был один разговор, и я поймала себя на том, что отстаиваю эту точку зрения с несвойственным для себя жаром.
Вот про что.
Не помню, писала я в отчётах про свидания про эту тему, но. Когда приезжаешь куда-то и начинаешь встречаться с местными, то чувствуешь себя... ну кто как себя чувствует, а я чувствовала себя "на птичьих правах".
В смысле.
В смысле у меня не было ни карьеры, ни ВНЖ поначалу, ни даже стажировки, не то что работы. Я прямо отчетливо помню период 9-метровой комнаты в студенческой резиденции (по сути как общага), где было постоянно жарко и приходилось открывать дверь, а потом из коридора заглядывали незнакомые люди.
Кого-то это чувство молодости реально окрыляет. У них сто евро в неделю, а им круто. А вот я хотела, чтобы у меня что-то было. Вернее даже нет. Я хотела доказать, что могу, это раз. И я хотела, как я сейчас понимаю, быть с партнером на равных правах. Без шуток про то, что вот он на мне женится, и тогда я смогу остаться во Франции. (и такое было).
В отношениях было как-то так, как будто мне оказывают какую-то.. ну не милость, но как будто бы человек, который в это стране родился, вырос, имеет семью, отучился в лучшем университете... почему он должен выбрать симпатичную студенточку из России?
В смысле в багаже уже что-то было, но оно как будто оно все резко перестало быть весомым. Потеряло свою ценность, потому что его было не с чем сопоставить. Никто не знал, хороший это университет или нет, грубо говоря. (И это логично - я тоже не отличу университет, не знаю, Гуанджоу от университета Tsinghua.)
Сейчас я понимаю, что людям, с которыми я ходила на свидания, было пофиг. Иначе бы они просто искали бы человека по другим критериям, да и все.
Не пофиг было только мне.
Но мне было очень не пофиг. Мне было очень не пофиг быть ниже на невидимой социальной лестнице. По всем параметрам, от денег до друзей. Я никак не могла "отменить" вот этот вот критерий "ты приезжая, я местный, мы не одинаковые".
Вот говорят - в отношениях главное себя поставить. Да. Но как себя поставить, когда у тебя и будущего-то пока нет? Как чувствовать себя ценной и важной, и равным партнером, когда нет ни-че-го, чтобы подпереть эту важность и ценность? Начинать вкладываться в хозяйство, в мужчину, в ваше совместное будущее? А если поставишь "не на того"? Просто забить, это не проблема - если любит, то любит и не местную, не забивать себе голову комплексами?
(Тут должны выпасть женские тренинги и мысли типа - вы просто не позволяете ему обеспечить вас полностью, раскройте свое женское начало и на вас все само начнет сыпаться, вы боитесь открыться миру и наманифестировать все, чего заслуживаете).
Вопросы, вопросы.
Честно скажу - сейчас мне гораздо легче.
Я не чувствую себя хуже или ниже людей, которых я встречаю, и мне перестало быть нужно доказывать "смотри, смотри, я тоже могу".
Это произошло... лет в 29, наверное, спустя 5 лет после переезда.
Уже не так впечатляют школы, бренды, должности. Уже не с придыханием относишься к чужому опыту, а с интересом.
🔥 49👍 16❤ 11
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Я, смотрящая в новую рабочую неделю, би лайк:
P.S. Мюнхен. Прямо беда у меня там со временем, но ВДРУГ! 9 и 10 июля утро.
Напишите комментарий, если хотите пересечься 😁
🤣 24
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.