uk
Feedback
PT Notes

PT Notes

Відкрити в Telegram

Medical/paramedical books PDF

Показати більше
Країна не вказанаМедицина1 501

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу PT Notes

Канал PT Notes (@ptnotes) у мовному сегменті Англійська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 16 071 підписників, посідаючи 1 501 місце в категорії Медицина.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 16 071 підписників.

За останніми даними від 11 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 221, а за останні 24 години на 9, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 23.44%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Medical/paramedical books PDF

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 12 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.

16 071
Підписники
+924 години
+607 днів
+22130 день
Архів дописів
PT Notes
16 071
+9
4th year old papers.pdf14.84 MB

PT Notes
16 071
+9
yoga book only.pdf8.62 MB

PT Notes
16 071
extension services.pptx2.56 KB

PT Notes
16 071

PT Notes
16 071
🔴What advice you should give to the patients of knee osteoarthritis?🔴 👉Start wearing knee offloading brace during any activities 👉Start physical therapy. As it may give you some effect like pain relief and improved joint mobility. 👉 Reduce your weight to offload your joint(best way). So follow any diet plan or hire dietician 👉You can go for the joint health supplements like combination tablets of, glucosamine, collagen type 2, chondroitin and diacerin. (After your doctors advice) 👉For osteoporosis, start calcium rich diet and nutrition. You can also go for the PTH injection (teraparatide injection) if your doctor advices you. 👉Other options - PRP therapy and cartilage regeneration therapy. 🔴 Do and Don'ts 👉Start wearing knee offloading brace while doing any activities 👉Avoid sitting on the floor with legs crossed (sit on chair) 👉use Western toilet 🚽 👉Avoid squating position. 👉Don't stand for the long time. 👉Don't climb the stairs repeatedly 👉Put ice pack and hot pack on knee joint alternatively 👉Use pillow between legs while sleeping on one side 👉Decrease the body weight if possible 🔴 Suggested physical therapy exercises Ankle toe movement Quadriceps setting exercise Quadriceps stretching (should be pain-free) SLR exercise VMO exercise Knee joint and patella (knee cap) mobilization Calf and hamstring Stretching Knee bending exercise Pillow squeeze between legs Heel raise

PT Notes
16 071
Ortho assessment.pdf

PT Notes
16 071
cardio 21-Apr-2021 13-24-18.pdf

PT Notes
16 071
PT_Neuro.pdf

PT Notes
16 071
Anurag (cardio,ptms).pdf

PT Notes
16 071
Important notes for final year 👇

PT Notes
16 071
Lower limb ortho PT.pdf26.94 MB

PT Notes
16 071
Lower limb orthopaedic Physiotherapy notes (5m)
Lower limb orthopaedic Physiotherapy notes (5m)

PT Notes
16 071
Postural drainage stick diagrams - Dharma.pdf1.33 KB

PT Notes
16 071
Samuel_Raj's_Neuro_Physiotherapy.pdf5.17 MB

PT Notes
16 071
SCI_Notes.pdf12.86 MB

PT Notes
16 071
Pt_for_cardio_disorders_imp.pdf1.34 MB

PT Notes
16 071
Misra_s_Clinical_neurophysiology-1.pdf.pdf8.99 MB

PT Notes
16 071
Hoppenfeld_s_Treatment_and_Rehabilitation_of_Fractures_2nd_E.pdf14.89 MB

PT Notes
16 071
Ann_P_Moore,_Nicola_J_Petty_Neur.pdf29.87 MB

PT Notes
16 071
Apley_s-System-of-Orthopaedics-and-Fractures-9th-ed.pdf56.94 MB