قناة المدربة فاطمة عبود

نعم حزينون نحن دمعتنا أقوى من محاولات الكتمان وآهاتنا أسخن من  أن تخفي أثرها ابتسامة صفراء سجناء الواقع سجناء التفكير بالامة ولكن والله لهذا السجن وأحزانه أحب لأنفسنا من سعة النسيان والتأقلم والعيش لأجل حياتنا فقط فالامة ليست رفقة تصبحنا رحلة اصطياف نفخر بها في زمن العزة ونتركها في الضيق #أمة_أخوة

يالله لاشيء غريب مع قدرتك! نأتيتك تثقل كاهلنا الهموم وتأكل أكبادنا الذنوب ويعكر هدوءنا القلق فتزيح كل هذا بدعوة وجلسة مناجاة وابتهال وهذا شأن ملك الملوك مع العباد الفقراء لرحمته اللهم استجب دعاء من دعاك وزد من تذكرنا بدعوة من فضلك الواسع آمين #لعلها_ساعة_الاستجابة

وأخيرا أيتها الحبيبات🌷 لو جلسنا نفكر الآن كم من محطات في حياتنا تحتاج منا النظر للخلف؟ 👌فليتنا ندرك  أن الخلف هو نقطة البداية لانطلاقة جديدة تقل أخطاؤها وتتضاعف محاسنها وقبل أن أستودعكم الله أريد أن أهمس لكم 💞عندما تنظرون للخلف عوضوا أنفسكم بجو جميل يسد ثغرة البعد أو الفقد أو يخفف ضغط المشاحنات 💞ودمتم راقيات الطبع والطباع أحبكم في الله 🌷فاطمة عبود🌷

💞ولاننسى أن نعرج على على صفة رائعة لتلك الشخصية التي تتقن فن الانسحاب 👌هي النظرة الإيجابية التي تجعلهم يثقون بقدرتهم على فتح فرص أجمل وأفضل في الحياة 💚فينظرون للخلف ولكن عيونهم على المستقبل الأجمل الذي سيصنعونه بتراجعهم الآن في الحاضر

هل هذا فقط؟🤔 مؤكد لا..فالشخصية التي تستطيع الانسحاب للخلف هي شخصية تعتمد على نفسها ولاتلتقط قيمتها من نظرات الناس ونبسات شفاههم أشبعت نفسها فاستطاعت اتخاذ قرارها بكل  استقلالية وثبات وياللجمال💚💚 لن تفكر بردة الفعل لن تفكر برأي الناس _على اختلافه_ لن تحمِّل أحدا تبعيات قرارها لن تبكي على الأطلال وتحتضن الأحزان نعم تعترف بمشاعرها ولاتكبتها ولكنها تدرك أنها قادرة على تعويض نفسها والعيش بسعادة دون هذا الشخص أو ذاك العمل

من يستطيع الانسحاب؟👇👇 فمن يمتلك مهارة الانسحاب يمتلك قوة شخصية تجعله قادرا على قول كلمتين لهما بصمتهما في صنع التغيير 1⃣أولاهما هي الاعتراف..هذا خطأ..هذه علاقة سامة..هذا شخص مستغل..هذا مكان يقيد مهاراتي 2⃣وثانيهما هي قوله كفى✋ كفى خداعا كفى تحميلا لنفسي فوق طاقتها كفى استغلالا لمشاعري كفى تجاهلا للكلام المؤذي كفى لكل ماهو خطأ يقيديني ويحرقني لأكون رمادا تنثره الأيام دون نفع ولا فضل

🤔ولكن هل كل إنسان يستطيع أن يقرر النظر للخلف؟ هل كل إنسان يستطيع الانسحاب ؟ من المكان الخطأ من العلاقة الخطأ من المسؤولية الخطأ 💞مؤكد لا فهناك فئة حالفها الحظ في اكتساب مهارة الانسحاب وأناس عاشوا تعاسة حتمية مع فقدانهم لهذه المهارة 👌ولكن البشرى أن هذه المهارة يمكن اكتسابها لمن أراد استخدامها ليعيش أكبر قدر من السعادة والانتاج في حياته

💞نعم إنه الخلف.الذي قد يكون فيه الخلاص كله ونحن نغض الطرف عنه بحجة أنه ماض مؤلم ولعلنا لا نجانف الصواب كثيرا لو قلنا أننا نخشى مواجهة الحقيقة والعودة للخلف 💔فالبعض يتذكر فقط أن الخلف قاسيا ويتناسى أن العودة له هي تشخيص لآلام الواقع ومشاكله ومنه تكون الانطلاقة للعلاج 👌فعندما تستلقي على  منضدة العيادة الطبيبة فأول سؤال ستسمعه هو متى بدأ ألمك

ترى هل نملك الشجاعة لنجيب على سؤال بسيط؟ في هذه الحياة هل نحن نتحمل مسؤولياتنا فقط؟ أم مسؤوليات الكثير ممن يحيط بنا؟ هل نملك الشجاعة لننظر للخلف ونقول لا لكل من يريد أن يعبث بنا ويستغل صفاء قلوبنا أو جلهنا بحدودنا؟ فنعيد بناء كل شي من جديد 💚استقلال عاطفي ونفسي وجسدي 👌وحدود واضحة ندافع عنها بكل لباقة وحزم

اصدقيني القول يا عزيزتي هل أنت راضية عن كل علاقاتك الاجتماعية؟ الحقيقة هي أننا كثيرا ما نعاني من علاقات اجتماعية لاتعود علينا بالمتعة والفائدة والتحسين من مستوى الحياة ذاتيا ولا ايمانيا ولا اجتماعيا 👌وياليتكم تدركون جمال الخلف في هذه اللحظة إنه هناك يرمقنا بطرف خفي هل ترانا سنعود له وننسحب بكل إصرار؟ 💔أم سنبقى نرفض الخلف ويتزين لنا الأمام بجماله المزيف؟ هل لمحتم جمال العودة إلى هناك حيث البداية 👌 لنفكر كيف كوّنا هذه الصداقة وماهي أخطاؤنا في القرار وكيف سنسد مكانها لنعيش الراحة والاسترخاء العاطفي