Клуб SUHAREVA
Відкрити в Telegram
Сухарева Анастасия - Блог чемпионки, о фитнесе, здоровье Спортивный Нутрициолог, онлайн ведение, растяжка, избавление от хронических болей в теле. Персональный тренер Иркутск Специалист по восстановлению 🔆 @anastasia_online
Показати більше1 468
Підписники
+124 години
-107 днів
-2330 день
Архів дописів
1 467
Тренировка на улице :
100 приседаний
100 отжиманий (смаевских)
20 подтягиваний строго
50 махов гири
По записи на программу тренировок со мной, пиши : @anastasia_online
1 467
+2
Ищу учениц на онлайн сопровождение / персональные тренировки в зале Иркутск 🤗
@anastasia_online
1 467
Аскеза:
- Уход от социальных сетей
- Общение с детьми и животными
- Баня 🧖 , контрастный душ 🚿
- солнечные ванны 🛁
