uk
Feedback
رسالة لك

رسالة لك

Відкрити в Telegram

مرحباً أيها الحبيب ، هنا ستتلقى مجموعة من الرسائل لأنها تخصك ، ولأنك أنت المقصود فيها، ورسالتي الدائمة لك كن مع الله ♡ إطمئن لاتحزن إبتسم ساعد الآخرين لاتكره أحد ثق بالله عش عظيماً كن لنفسك كل شيء t.me/joinchat/AAAAAElI9k9WVkO7TVnohA

Показати більше
1 808
Підписники
Немає даних24 години
-77 днів
-3230 день

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
червень '26
червень '26
+4
в 1 каналах
травень '26
+5
в 2 каналах
Get PRO
квітень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+4
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+4
в 2 каналах
Get PRO
січень '26
+6
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+5
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+13
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+6
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+6
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+4
в 2 каналах
Get PRO
червень '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+4
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+8
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+25
в 7 каналах
Get PRO
грудень '24
+14
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+13
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+22
в 3 каналах
Get PRO
червень '24
+17
в 3 каналах
Get PRO
травень '24
+15
в 8 каналах
Get PRO
квітень '24
+12
в 8 каналах
Get PRO
березень '24
+21
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+17
в 8 каналах
Get PRO
січень '24
+15
в 8 каналах
Get PRO
грудень '23
+10
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+13
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '23
+12
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+35
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+37
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+35
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+51
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+68
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+93
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+114
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+528
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+126
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+134
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+287
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+95
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+111
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+178
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+104
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+210
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+175
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+128
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+87
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+484
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+173
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+388
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+408
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+2 584
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
30 червня0
29 червня0
28 червня+1
27 червня0
26 червня0
25 червня0
24 червня0
23 червня0
22 червня0
21 червня0
20 червня0
19 червня+1
18 червня0
17 червня0
16 червня0
15 червня0
14 червня0
13 червня0
12 червня0
11 червня0
10 червня0
09 червня0
08 червня0
07 червня+1
06 червня0
05 червня0
04 червня+1
03 червня0
02 червня0
01 червня0
Дописи каналу
من أنا...؟ أنا ذلك الشخص الذي مرّ من كثيرٍ من الطرق، فتعلّم أن ليست كل الوجوه مرايا للقلوب، وأن الصمت أحيانًا أبلغ من ألف حديث. أنا الذي خذلته الأيام مرات، لكنها لم تستطع أن تنتزع من روحه إيمانه بالجمال والخير. أنا لست كاملًا... فالكمال لله وحده، لكنني أحاول كل يوم أن أكون نسخةً أفضل من نفسي. أنا ذاكرةٌ تحمل بعض الندوب، وقلبٌ ما زال يؤمن أن للحياة وجوهًا مشرقة مهما طال التعب. أنا لا أبحث عن مكانٍ بين الناس بقدر ما أبحث عن مكانٍ في القلوب، فالأثر الطيب هو العمر الذي لا يشيخ. أما اسمي الحقيقي... فهو كل دعوةٍ صادقة تركتها خلفي، وكل ابتسامةٍ كنت سببًا فيها دون أن أشعر. من أنا؟ أنا إنسانٌ تعلّم أن قيمة المرء ليست فيما يملك، بل فيما يتركه من نورٍ في أرواح الآخرين.

2
الهجرة ليست حادثةً في التاريخ، بل هي اللحظة التي استقام فيها التاريخ على قدميه. قبلها، كانت الأعوامُ تمضي كما تمضي الرمالُ بين الأصابع؛ ملوكٌ يتعاقبون، وحروبٌ تنطفئ لتشتعل، وأسماءٌ تلمع ثم يأكلها النسيان. ثم مرَّ على الأرض رجلٌ لم يكن حدثًا عابرًا في الزمن، بل كان الزمنُ نفسه يعيد تعريفَ معناه بحضوره. إنه محمدٌ ﷺ. الرجلُ الذي لا تُعرِّفه أنسابُ العرب وإن كان أشرفَها، ولا تُحيطُ به ألقابُ الملوك وإن علت، ولا يبلغه وصفُ البلغاء مهما أتقنوا صناعة البيان. هو يتيمٌ ربَّته العناية، وأمّيٌّ علَّم العقول، وراعي غنمٍ قاد الأمم، وإنسانٌ خرج من صحراءَ صغيرةٍ ليملأ الأرض عدلًا ورحمةً ونورًا. هو الذي رفع الله ذكره فوق المنائر، وفي بطون الكتب، وعلى شفاه المؤمنين، فلا يُذكر اسمُ الله في الأذان إلا ويُذكر اسمُه معه، ولا يُعقد إيمانٌ كاملٌ إلا بمحبتِه، ولا تكتمل صلاةٌ إلا بالصلاة عليه. أيُّ مقامٍ هذا الذي قال فيه ربُّ السماوات: ﴿وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ﴾؟ وأيُّ منزلةٍ تلك التي جعلت الله وملائكته يصلُّون عليه؟ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ﴾. ثم جاءت الهجرة لا كرحلة نجاة، ولا كفرارِ مضطهدٍ من بطش خصومه، بل كأعظم إعلانٍ في التاريخ أن العقيدةَ أغلى من الأوطان، وأن المبادئ إذا صدقت حمل أصحابَها إلى الخلود. خرج ﷺ من مكة، وهي أحبُّ بقاع الأرض إلى قلبه، تاركًا وراءه طفولتَه وذكرياتِه وقبورَ أحبَّته، لا يحمل ذهبًا ولا خزائن، وإنما يحمل رسالةً ستُغيِّر مصير الإنسان. كانت قريشٌ ترى رجلًا يخرج في جنح الليل، وكانت السماء ترى نبيًّا يؤسس حضارة. كانت العيونُ تترصده، وكانت الملائكةُ تحفُّ طريقه. وكان الغارُ الضيقُ يتَّسعُ لمعنى لا تتسع له الدنيا كلُّها؛ حين قال لصاحبه: ﴿لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا﴾. فمن تلك الكلمات، تعلَّمت البشرية أن اليقين قد يكون أقوى من الجيوش، وأن المؤمن إذا كان الله معه فلا وحشةَ عليه ولو اجتمع عليه العالم. ثم وصل إلى المدينة فلم يبنِ قصرًا، بل بنى مسجدًا. ولم يؤسس عرشًا، بل أسَّس أمة. ولم يعلِّم الناس كيف يحكمون فحسب، بل كيف يحبون، وكيف يعدلون، وكيف يغفرون، وكيف يكون الإنسان إنسانًا. يا رسول الله يا من اجتمعت فيك هيبة الأنبياء، ورحمة الآباء، وحكمة الحكماء، وشجاعة القادة. يا من كان وجهُك أبهى من القمر، وخُلُقُك قرآنًا يمشي على الأرض، ويدُك أندى من الغيث، وقلبُك أوسع من الدنيا بما فيها. ما عرفت الإنسانيةُ رجلًا بكى لأجل أمته قبل أن يراها، ولا نبيًّا حمل همَّ أتباعه إلى آخر الزمان وهو يقول: "أمتي أمتي." وما عرفت البشريةُ فاتحًا دخل منتصرًا مطأطئ الرأس تواضعًا لله، ثم قال لمن آذوه وشردوه وحاربوه: "اذهبوا فأنتم الطلقاء." لذلك، ليست الهجرة بداية سنةٍ جديدة فحسب؛ إنها بداية معنى جديد للإنسان. إنها اليوم الذي انتصر فيه الإيمان على الخوف، والرسالة على الطغيان، والرحمة على الانتقام، والنور على ظلمات الأرض. وفي كل عام هجري جديد، لا نقف أمام تقويمٍ يتبدل، بل نقف إجلالًا لصاحب الهجرة، للنبي الذي أخرج الله به الناس من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد، ومن ضيق الدنيا إلى سعتها، ومن ظلمات الجهل إلى نور الهداية. **فصلّى الله وسلّم وبارك عليك يا محمد، يا سيّد الخلق، وإمام المتقين، وخاتم النبيين، وصاحب المقام المحمود، وصاحب اللواء المعقود، وصاحب الشفاعة العظمى. صلّى الله عليك بعدد ما نبضت قلوبُ المحبين، وبعدد ما تعاقبت السنون، وبعدد ما أشرقت شمسٌ على هذه الأمة التي ما زالت ترى في هجرتك بداية تاريخها، وفي سيرتك أعظم ما أنجبت الإنسانية من عظمةٍ ونور.** ﷺ.
56
3
وهم الانفصال أكبر كذبة صدقها الإنسان... أنه كائنٌ منفصل. يظن أنه يعيش وحده. وينجح وحده. ويفشل وحده. ويحزن وحده. لكن الحقيقة أعمق بكثير. انظر إلى ورقةٍ بيضاء بين يديك. هل هي مجرد ورقة؟ إذا نظرت بعينيك... نعم. أما إذا نظرت بوعيك... فسترى غابةً كاملة. سترى المطر. والسحب. والشمس. والتراب. والنهر. والنجّار. واليد التي صنعتها. كل الكون... مختبئ داخل ورقة واحدة. ولهذا... لا يوجد شيء في هذا الوجود يعيش وحده. حتى أنفاسك... ليست لك وحدك. كل شهيق تأخذه... كان قبل لحظة داخل شجرة. وكل زفير تخرجه... سيصبح غدًا حياةً لكائن آخر. نحن لا نعيش منفصلين... نحن نتبادل الحياة مع كل شيء بصمت. المشكلة أن الأنا تحب فكرة الانفصال. تريد أن تقول: هذا نجاحي. هذا مالي. هذه حياتي. هذا عالمي. بينما الحقيقة... أنك لم تصل إلى هنا وحدك. كل إنسان التقيته... ترك شيئًا فيك. كل كلمة سمعتها... غيرت شيئًا فيك. حتى جراحك... لم تولد وحدها. ولا شفاؤك... سيحدث وحده. حين تؤذي إنسانًا... فأنت لا تجرح شخصًا واحدًا. بل تجرح النسيج الذي يربطك بالحياة. وحين تحب بصدق... فأنت لا تمنح الحب لشخص واحد. بل تضيف نورًا إلى العالم كله. لهذا... لم يكن السؤال الحقيقي يومًا: من أنا؟ بل: مع ماذا أرتبط؟ فالإنسان ليس جزيرة. ولا روحًا معزولة. ولا قصة مستقلة. أنت خيط... في نسيج هائل اسمه الحياة. وكلما ظننت أنك منفصل... ازداد شعورك بالوحدة. وكلما أدركت أنك جزء من كل شيء... ذاب الخوف. وسقطت الأنا. واتسع قلبك. الحقيقة ليست أنك تعيش في هذا الكون. الحقيقة... أن الكون كله يعيش فيك أيضًا. ولهذا... لا يوجد في الوجود شيء اسمه: أنا وحدي. هناك فقط... حياةٌ واحدة... تتنفس عبر مليارات الوجوه.
63
4
شوية رسائل+5
شوية رسائل
77
5
. حينما يعود قلبك قلب طفل قلب سليم نقي ابيض لايحمل في طياته الا حب الحياة والفرح والسعاده والسلام لاخوف من مستقبل ولا حزن على ماضي فقط تعيش اللحظه التي انت فيها دون حكم على الاشياء او مقاومه لما هو كائن او رفض للواقع وتتخلص من وهم الانفصال حيث بأنك والاخرين ( عباد الله إخوانا ) حينما تعيش بين التسليم لله والرضا بقضاءه وان تسلم دفة حياتك لله ( وتولني فيمن توليت ) حينما تعبد الله كأنك تراه تعبده حبا في ذاته وطمعا في مرضاته وتعظيما لذاته لا عبادة الخائف من جهنم ولا الطامع في الجنه وانما عبادة المُحب المُخلص ( وعجلت إليك رب لترضى ) حينما تعامل الآخرين كما تعامل نفسك لا حقد ولاغل ولا حسد ولا كراهية ولا بغضاء ولا اي شعور سلبي تجاه أحد وإنما تعامل منبعه الرحمة والإحسان والعدل والصدق والامانه حينما تُقبل على الله في كل حال في السراء والضراء حينما يكون الأقرب إليك من أنفاسك تشاركه كل تفاصيلك تطلب منه كل حاجاتك ( يا موسى سلني شسع نعلك وملح عجينتك ) حينما تعمل كل عمل لوجه الله ( إنما نطعمكم لوجه الله لانريد منكم جزاء ولا شكورا ) حيث تتجه إلى الله بكليتك قلبا وروحا وجسدا وعملا حينما تتخلص من كل الافكار السيئه عن الله وتعرفه أنت بطريقتك بقلبك بتعامله معك بحبه اللامتناهي لك برحمته التي وسعتك ووسعت السماوات والارض وملأت كل شيء حين يعود قلبك أبيض صاف كاللبن قلب طفل نابض بالحياة قلب سليم لايحمل في طياته الا كل خير قلب لا يريد سوى وجه الله حينما تكون على حقيقتك وتعود إلى فطرتك هناك ستعرف الله وستعرف معنى الحب وستعرف أنه متأصل في كل شيء
199
6
هل تساءلت يوماً لماذا تفشل كل محاولاتك للهروب؟ تحيط نفسك بالراحة، تشتري المسكنات، تتابع نصائح التفكير الإيجابي، وتتحصّن خلف جدران الأمان، ومع ذلك... هناك غصّة في صدرك لا تزول. الحقيقة التي تهرب منها هي: أنت لا تعاني لأن الحياة سيئة، أنت تعاني لأنك تحاول منع الحياة من أن تكون حياة. الهروب من الألم هو ألم مضاعف، والركض وراء الطمأنينة المزيفة هو أعلى درجات القلق. ​المعاناة ليست خطأً في النظام.. المعاناة هي جزء من النظام ​لقد تم برمجتنا على فكرة مغلوطة: أن المعاناة "خلل" يجب إصلاحه، أو عقبة يجب تخطيها للوصول إلى نسخة "سعيدة" وخالية من المشاكل. لكن العمق الحقيقي يبدأ عندما تدرك أن المعاناة ليست حجر عثرة في طريقك، بل هي الطريق نفسه. ​الكون لا يعمل بالراحة. البذرة لا تنبت إلا إذا تمزقت قشرتها في ظلام التراب، والذهب لا يلمع إلا إذا احترق في أتون النار. هذا ليس كلاماً شاعرياً، بل هو قانون الوجود الإنساني: الوعي يولد من رحم الاحتكاك بالواقع، والاحتكاك مؤلم. ​عندما تتألم، فإن نفسك القديمة، بأوهامها وتوقعاتها الطفولية عن العالم، تتفكك. هذا التفكك ليس دليلاً على هلاكك، بل هو إشارة إلى أن هناك مساحة جديدة تُخلق بداخلك لتستوعب وعياً أعمق. ​المقاومة هي الوجع الحقيقي ​الألم غريزة وبيولوجيا، أما "المعاناة النفسية المستمرة" فهي اختيار ناتج عن المقاومة. نحن لا نتألم من الحدث نفسه بقدر ما نتألم من رفضنا للحدث. نقول لأنفسنا: "لا يجب أن يحدث هذا لي"، "لماذا أنا؟"، "كيف ينتهي الأمر هكذا؟". ​هذا الرفض الداخلي يخلق انقساماً في الهوية؛ تصبح في حرب مع اللحظة الحالية. وكلما زادت مقاومتك لما هو كائن، زاد الشرخ عمقاً في داخلك. الاستسلام ليس خنوعاً، بل هو الشجاعة المطلقة للوقوف وجهاً لوجه أمام الواقع كما هو، دون تجميل ودون هرب. عندما تتوقف عن المقاومة، يتحول الألم من "وحش يلتهمك" إلى "معلّم يربيك". ​الولادة الثانية ​كل فترات الظلام التام في حياتك، تلك الساعات التي شعرت فيها أنك وحيد تماماً، وأن سقف التوقعات انهار فوق رأسك، لم تكن نهايتك. كانت تلك اللحظات هي التي جرّدتك من الزيف. نزعت عنك الأقنعة التي كنت ترتديها لترضى عنك البيئة المحيطة، وجعلتك تواجه حقيقتك العارية. ​المعاناة ضرورية لأنها الهدم الذي يسبق البناء. بدونها، سنظل نسخاً سطحية، نتحرك بدافع الخوف والبحث عن اللذة السريعة. الألم هو الأداة الوحيدة الكفيلة بكسر قشرة الإيجو (الأنا المزيفة) لتظهر من خلالها ذاتك الحقيقية، الواعية، والصلبة. ​خلاصة الأمر: لا تدع ألمك يذهب سدى. لا تحوله إلى شكوى أو دراما بائسة. انظر إليه مباشرة، احتضن هذا الثقل في صدرك، واعلم أنه ليس علامة على انكسارك، بل هو المخاض الذي يسبق ولادتك الجديدة. الوعي لا يُشترى بالراحة، بل يُدفع ثمنه نقداً من روحك وسط النيران..
96
7
أنت حصيلة ما تنتبه إليه و تدخله إلى محيط حياتك ! تتابع أخبار الحروب حياتك معرضة بأن تمتلئ بالصراعات، تتابع أخبار الفقر والحاجة وغلاء المعيشة حياتك عرضة ل ان تصبح جزء منها ! تتابع حالات الطلاق والفشل العاطفي حياتك العاطفية عرضة للخطر ! لا يوجد صدفة .. كل شيء مرتب و متصل فاحرص على ما تتابعه كما تحرص على الأكل والشرب ولاتنشغل ب أمور لا ناقة لك فيها ولا جمل من أمور السياسة او الاقتصاد او الحروب او مهووس بالرياضه وتابع ماينفعك في دينك ودنياك وما ينفعك وما يُسعد قلبك واملأ وقتك بذكر الله وتزود فإن خير الزاد التقوى واعلم أن أقدار الله كلها خير وأن الله يريد لك الخير فلا تشيح ببوصلتك بعيدا عنه واجعل مرضاته قبلتك واسمع هذا السر الذي لا يقدر بثمن: هناك قدر من أقدار الله يظل ساكناٌ حتى تنتبه له فيتحرك ! " فتفائل بما تهوى بأمر الله يكن " واجعل الخير فألك في كل مره ، وظنك الجميل بربك الكريم هو خطة حياتك والسلام لقلبك
103
8
توقف عن سؤال الكون… أنت لست المتلقي. معظم الناس يعيشون حياتهم وكأنهم يحاولون فكّ شفرة غامضة. يسألون طوال الوقت: ما معنى هذا الحلم؟ لماذا رأيت هذا الرقم؟ ما الرسالة خلف هذا الفشل؟ لماذا حدثت لي هذه المصيبة؟ يعتقدون أن هناك قوة خفية في الخارج ترسل إشارات… وهم مجرد مستقبلين يحاولون فهمها. لكن هناك حقيقة أبسط… وأكثر صدمة. العالم ليس كتابًا مليئًا بالرسائل لك. العالم مرآة. والمرآة لا تتكلم… هي فقط تعكس. نحن نصرخ في المرآة ونطلب منها أن تتغير، بدل أن نسأل أنفسنا: ما الذي أعكسه أنا؟ الحدث نفسه بلا معنى. النجاح… الفشل… الخسارة… التأخير… كلها مواد خام. المعنى الوحيد الذي يملكه الحدث هو المعنى الذي تعطيه له أنت. إذا فسّرت ما يحدث لك على أنه عقاب، سيتحول عقابًا. وإذا رأيته كدرس، سيصبح طريقًا. وإذا قررت أنه خطوة نحو شيء أكبر، سيصبح جسرًا. الناس يضيعون أعمارهم في سؤال الكون: لماذا حدث هذا؟ لكن السؤال الأقوى هو: ماذا سأجعل هذا الحدث يعني؟ لأن الحقيقة التي لا يريد معظم الناس سماعها هي: أنت لا تقرأ الواقع فقط… أنت تكتب تفسيره. والتفسير الذي تختاره اليوم سيصبح الواقع الذي تعيشه غدًا. توقف عن التوسل للقدر كي يشرح لك الرسالة. اختر الرسالة بنفسك. فسّر كل ما يحدث لك وكأنه يخدمك في طريقك. ليس لأن الحياة دائمًا سهلة… بل لأن الإنسان الذي يملك معنى ما يحدث له لا يمكن هزيمته بسهولة. في النهاية… العالم لا يملك صوتًا خاصًا به. إنه فقط يردد ما تقوله أنت عن نفسك.
116
9
. أكبر كذبة روحية قد تعيشها… أنك تقترب من الحقيقة بينما أنت تهرب منها. قد يبدو هذا الكلام صادمًا. لكن جرّب أن تقرأه دون أن تدافع عن نفسك. ليس كل من يتحدث عن الله قريبًا من الله. وليس كل من يمارس الطقوس مستيقظًا. وليس كل من امتلأ رأسه بالكلمات الروحية… حرّ. أحيانًا... نستخدم الدين. ونستخدم الروحانية. ونستخدم التأمل. ليس لنرى الحقيقة... بل لكي لا نراها. نصلي كي نهرب من خوفنا. ونقرأ كي نهرب من وحدتنا. ونردد الكلمات الجميلة... كي لا نسمع الجرح الذي يصرخ في الداخل. نريد من الحقيقة أن تريحنا. بينما الحقيقة جاءت لتوقظنا. نريد من الروحانية أن تمنحنا شعورًا بالأمان. بينما الروحانية الحقيقية تزيل كل ما نتخفى خلفه. لأن الطريق الحقيقي لا يضيف إليك شيئًا. بل يأخذ منك. يأخذ الأقنعة. يأخذ الادعاءات. يأخذ الصورة التي صنعتها عن نفسك. حتى تقف أخيرًا كما أنت. بلا ألقاب. بلا هويات. بلا قصص تحاول إقناع العالم بها. وهنا يبدأ شيء مقدس. الانتباه. أن تنظر إلى الحياة دون أحكام جاهزة. أن ترى ألمك دون أن تهرب منه. أن ترى خوفك دون أن تبرره. أن ترى الآخرين كما هم... لا كما تريدهم أن يكونوا. الانتباه هو أعمق صلاة. لأن الإنسان المنتبه لا يحتاج أن يتظاهر. هو لا يحاول أن يبدو صالحًا. ولا أن يبدو مستنيرًا. ولا أن يبدو مختلفًا عن الآخرين. هو فقط حاضر. حاضر مع الحياة. مع الفرح عندما يأتي.ومع الحزن عندما يأتي.. ومع الغموض عندما يأتي. ولهذا فإن علامة النضج الروحي ليست كثرة الكلام عن النور. بل اتساع القلب. هل أصبحت أكثر رحمة؟ أكثر صدقًا؟ أكثر قدرة على رؤية معاناة الآخرين؟ لأن الإنسان الذي يحفظ ألف حكمة... ولا يرتجف قلبه لألم إنسان... لم يقترب من الحقيقة بعد. الحقيقة لا تجعلنا أعلى من الآخرين. الحقيقة تجعلنا أكثر إنسانية. أكثر تواضعًا. وأكثر دهشة. وأقل يقينًا بأننا نعرف. وفي النهاية... ربما لا يحتاج الإنسان إلى مزيد من الإجابات. ربما يحتاج فقط إلى أن يجلس بصمت... ويتوقف عن الهروب. ففي اللحظة التي تتوقف فيها عن محاولة أن تكون شيئًا... قد تكتشف أن الحياة كلها كانت تحاول أن تريك ما أنت عليه بالفعل. ربما لا يكون الطريق إلى الله في أن تعرف أكثر... بل في أن تصبح حاضرًا بما يكفي لترى ما كان موجودًا أمامك طوال الوقت.
124
10
مساء الفل نفسي اعرف من هو الي يحط لي تفاعل النجمه الذهبيه على منشورات القناه 😅 الشيء الي لافت انتباهي انو هذا الشخص انتقائي ، لايضع التفاعل الا بعد ان يعيش محتوى الرساله او انه بالفعل قد عاشها مسبقا والشيء الجميل حقا ان هناك في هذا الكون الواسع من يفهمك " الأرواح جنود مجنده " وهذا شيء لا يقدر بثمن عموما ، شكرا ل شخصه العزيز وتحية خاصه له مني ، وتحياتي لكم جميعا ودمتم بخير ان شاءالله
122
11
. أكثر ما عطل شفائي... لم يكن الألم بل محاولتي المستميتة أن أقنع نفسي أنني لا أتألم لفترة طويلة كنت أظن أن التعافي يبدأ عندما أتوقف عن البكاء عندما أنسى ماحدث عندما أتصرف وكأن شيئا لم يكن لكنني اكتشفت أن الله لم يخلق المشاعر لتدفن... بل لتفهم ثم تهذب ... ثم تسلم إليه تأملت قصص الأنبياء .. فوجدت أنهم لم يكونوا ينكرون ألمهم يعقوب عليه السلام لم يقل: "أنا بخير" بل ابيضت عيناه من الحزن .. وقال : ﴿إنما أشكو بثي وحزني إلى الله﴾ وأيوب عليه السلام.. بعد سنوات من الصبر لم يخف وجعه بل دعا ربه: ﴿أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين﴾ وحتى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم .. حين اشتد عليه الحزن وفقد أحب الناس إليه .. لم يكن إنسانا بلا مشاعر بل بكى وتألم وأسمى عاماً كاملاً بعام الحزن لم يكن الصدق مع الألم ضعفا في إيمانهم بل كان جزءا من كمال عبوديتهم لله نحاول دوماً أن نبدو اقوياء أمام الناس... ثم ننهار من الداخل في صمت نبتسم ونحن نختنق وندعي أننا بخير .. ونحن لم نتجاوز أي شئ فنعيش سنوات نحارب أعراضا لا نفهمها: قلقا لا نعرف مصدره. تعلقا لا نجد له تفسيرا غضبا يخرج في غير موضعه وخوفا من الحياة نفسها ليس لأن الجرح كبير فقط... بل لأننا رفضنا الاعتراف بوجوده الحقيقة التي غيرت نظرتي للحياة .. هي أن الجرح الذي تنكره لا يختفي .. إنه يختبئ يختبئ في قراراتك .. وفي علاقاتك .. وفي نظرتك لنفسك .. وفي طريقتك في رؤية الله والحياة أما أول لحظة شفاء... فليست عندما يتوقف الألم بل عندما تقف بين يدي الله .. بلا أقنعة .. ولا محاولات واهية من القوة المزيفة وتقول: "يا رب... أنا موجوع" في تلك اللحظة تحديدا .. لا تكون قد خسرت معركتك بل تكون قد بدأتها بالطريقة الصحيحة فالجرح الذي تبكي منه قد يلتئم مع الوقت... أما الجرح الذي تنكره .. فقد يحكم حياتك من خلف الستار لسنوات ولعل هذا هو السر الذي علمتنا إياه قصص الأنبياء .. أن الصادق مع ربه لا يحتاج أن يتظاهر بالقوة يكفيه أن يحمل قلبه إليه كما هو وربما كانت أجمل بداية للتعافي... ليست أن تقول: "أنا بخير" بل أن تهمس في سجودك: "يا رب أنا لست بخير الآن... لكنني بين يديك ..وأثق أن القلب الذي يرد إليك منكسرا... لن يخرج من عندك إلا مجبورا"
126
12
قال ابن القيم رحمه اللّٰه في زاد المعاد فاتحة الكتاب: وأم القرآن، والسبع المثاني، والشفاء التام، والدواء النافع، والرقية التامة، ومفتاح الغنى والفلاح، وحافظة القوة، ودافعة الهم والغم والخوف والحزن لمن عرف مقدارها وأعطاها حقها، وأحسن تنزيلها على دائه، وعرف وجه الاستشفاء والتداوي بها، والسر الذي لأجله كانت كذلك.
126
13
. القاضي الذي يسكن رأسك هناك شخص يرافقك منذ سنوات... لا ينام عندما تنام. ولا يهدأ عندما تهدأ. ولا ينسى أي خطأ ارتكبته. كلما تعثرت... ظهر صوته. كلما أخفقت... بدأ محاكمته. كلما ضعفت... أخرج ملفّاتك القديمة من جديد. يقول لك: كيف فعلت هذا؟ كان يجب أن تكون أفضل. أنت لا تتعلم. أنت أقل مما ينبغي. ومع مرور الوقت... تبدأ بتصديق أنه صوت الحكمة. أو صوت الضمير. أو صوت الحقيقة. لكن الحقيقة مختلفة. ذلك الصوت ليس الحقيقة. إنه مجرد قاضٍ قديم... بُني من الخوف. خوفك من الرفض. وخوفك من الفشل. وخوفك من ألا تكون كافيًا. والمشكلة ليست في وجود هذا القاضي. المشكلة أنك صدّقت أنه يملك السلطة. فقضيت سنوات تحاول الدفاع عن نفسك أمامه. تبرر. وتشرح. وتعتذر. وتحاول إثبات أنك إنسان جيد. لكن هل لاحظت شيئًا؟ كلما دافعت عن نفسك أكثر... ازدادت المحاكمة. لأن القاضي لا يبحث عن الحقيقة. إنه يبحث عن قضية جديدة. ولهذا فإن التحرر لا يبدأ عندما تنتصر عليه. بل عندما تتوقف عن حضور المحكمة أصلًا. عندما تدرك فجأة: أنك لست القاضي. ولست المتهم. ولست المحامي. أنت الشخص الجالس في آخر القاعة... يشاهد المشهد كله. هناك فرق هائل بين أن تقول: أنا فاشل. وبين أن تلاحظ: هناك فكرة تقول إنني فاشل. في الجملة الأولى... أصبحت سجين الفكرة. وفي الثانية... أصبحت الشاهد عليها. وهنا يبدأ التحول. تكتشف أن كثيرًا مما كنت تسميه حقيقة... لم يكن سوى صوت قديم يكرر نفسه. وأن كثيرًا من جلد الذات... لم يكن تواضعًا. بل شكلًا من أشكال العنف الداخلي. الإنسان لا يشفى عندما يصبح بلا أخطاء. الإنسان يشفى عندما يتوقف عن تحويل كل خطأ إلى حكم بالإعدام على نفسه. عندما يستطيع أن يقول: نعم... أخطأت. لكن دون أن يضيف: إذن أنا سيئ. نعم... سقطت. لكن دون أن يضيف:إذن لا أستحق. في تلك اللحظة... يفقد القاضي سلطته. لأنك أخيرًا فهمت شيئًا عظيمًا: أن أخطاءك تصف تجربة مررت بها... لكنها لا تصف حقيقتك. وأن جوهرك أوسع من أسوأ لحظة عشتها. وأعمق من أسوأ فكرة قيلت لك. وأكبر من كل الأحكام التي صدقتها عن نفسك. التحرر الحقيقي لا يحدث عندما يصمت القاضي. بل عندما تدرك أن صوته... لم يكن أنت يومًا. وأن السلام كان ينتظرك خلف ضجيجه طوال الوقت.
157
14
القاضي الذي يسكن رأسك هناك شخص يرافقك منذ سنوات... لا ينام عندما تنام. ولا يهدأ عندما تهدأ. ولا ينسى أي خطأ ارتكبته. كلما تعثرت... ظهر صوته. كلما أخفقت... بدأ محاكمته. كلما ضعفت... أخرج ملفّاتك القديمة من جديد. يقول لك: كيف فعلت هذا؟ كان يجب أن تكون أفضل. أنت لا تتعلم. أنت أقل مما ينبغي. ومع مرور الوقت... تبدأ بتصديق أنه صوت الحكمة. أو صوت الضمير. أو صوت الحقيقة. لكن الحقيقة مختلفة. ذلك الصوت ليس الحقيقة. إنه مجرد قاضٍ قديم... بُني من الخوف. خوفك من الرفض. وخوفك من الفشل. وخوفك من ألا تكون كافيًا. والمشكلة ليست في وجود هذا القاضي. المشكلة أنك صدّقت أنه يملك السلطة. فقضيت سنوات تحاول الدفاع عن نفسك أمامه. تبرر. وتشرح. وتعتذر. وتحاول إثبات أنك إنسان جيد. لكن هل لاحظت شيئًا؟ كلما دافعت عن نفسك أكثر... ازدادت المحاكمة. لأن القاضي لا يبحث عن الحقيقة. إنه يبحث عن قضية جديدة. ولهذا فإن التحرر لا يبدأ عندما تنتصر عليه. بل عندما تتوقف عن حضور المحكمة أصلًا. عندما تدرك فجأة: أنك لست القاضي. ولست المتهم. ولست المحامي. أنت الشخص الجالس في آخر القاعة... يشاهد المشهد كله. هناك فرق هائل بين أن تقول: أنا فاشل. وبين أن تلاحظ: هناك فكرة تقول إنني فاشل. في الجملة الأولى... أصبحت سجين الفكرة. وفي الثانية... أصبحت الشاهد عليها. وهنا يبدأ التحول. تكتشف أن كثيرًا مما كنت تسميه حقيقة... لم يكن سوى صوت قديم يكرر نفسه. وأن كثيرًا من جلد الذات... لم يكن تواضعًا. بل شكلًا من أشكال العنف الداخلي. الإنسان لا يشفى عندما يصبح بلا أخطاء. الإنسان يشفى عندما يتوقف عن تحويل كل خطأ إلى حكم بالإعدام على نفسه. عندما يستطيع أن يقول: نعم... أخطأت. لكن دون أن يضيف: إذن أنا سيئ. نعم... سقطت. لكن دون أن يضيف:إذن لا أستحق. في تلك اللحظة... يفقد القاضي سلطته. لأنك أخيرًا فهمت شيئًا عظيمًا: أن أخطاءك تصف تجربة مررت بها... لكنها لا تصف حقيقتك. وأن جوهرك أوسع من أسوأ لحظة عشتها. وأعمق من أسوأ فكرة قيلت لك. وأكبر من كل الأحكام التي صدقتها عن نفسك. التحرر الحقيقي لا يحدث عندما يصمت القاضي. بل عندما تدرك أن صوته... لم يكن أنت يومًا. وأن السلام كان ينتظرك خلف ضجيجه طوال الوقت.
1
15
من لا يعيش لحظة الأن يعيش في اوهامه
132
16
. لماذا لا تشعر بالأمان... رغم أن كل شيء بخير؟ هذا السؤال يطارد ملايين الناس بصمت. لديك عمل. ولديك بيت. وربما أشخاص يحبونك. ومع ذلك... هناك شيء في الداخل ما زال قلقًا. شيء ما زال ينتظر. ما زال يحذر. ما زال يشعر أن الخطر قريب. فتعتقد أن هناك مشكلة جديدة يجب حلها. أو هدفًا جديدًا يجب تحقيقه. أو خطوة ناقصة لم تقم بها بعد. لكن ماذا لو لم تكن المشكلة في حياتك أصلًا؟ ماذا لو كانت المشكلة في الفكرة التي تحملها عن الأمان؟ منذ طفولتنا تعلمنا أن الأمان سيأتي عندما تستقر الأمور. عندما تنتهي المشاكل. عندما نجد الشخص المناسب. عندما نجمع المال الكافي. عندما تصبح الحياة تحت السيطرة. لكن هناك حقيقة لا يحب العقل سماعها: الحياة لن تصبح تحت السيطرة أبدًا. كل شيء يتغير. الأشخاص يتغيرون. المشاعر تتغير. الأجساد تتغير. والحياة نفسها لا تتوقف عن الحركة لحظة واحدة. لهذا فإن من يربط أمانه بثبات الأشياء... يحكم على نفسه بالقلق الدائم. لأنه يحاول أن يمسك الماء بيديه. نريد من الحب أن يبقى كما هو. ومن النجاح أن يبقى كما هو. ومن الصحة أن تبقى كما هي. لكن الحياة ليست صورة. الحياة نهر. وحين نحاول تجميد النهر... نعاني. ليس لأن هناك خطأ. بل لأننا نقاوم طبيعة الوجود نفسها. هنا يبدأ النضج الروحي الحقيقي. حين تتوقف عن البحث عن أرض لا تهتز. وتبدأ ببناء القدرة على الرقص فوق الأرض المهتزة. حين تتوقف عن انتظار عالم بلا خوف. وتتعلم كيف تفتح قلبك رغم وجود الخوف. حين تتوقف عن انتظار اليقين الكامل. وتتعلم أن تعيش بصدق داخل الغموض. عندها يحدث شيء عجيب. لا تختفي العاصفة. لكنها تتوقف عن السيطرة عليك. لا تختفي الأسئلة. لكنها تتوقف عن إخافتك. ولا يصبح العالم أكثر أمانًا. لكن علاقتك معه تصبح أكثر اتساعًا. ربما الأمان الحقيقي ليس أن تمتلك حياة مثالية. بل أن تعرف في أعماقك... أنك قادر على استقبال الحياة كما تأتي. بنجاحها وفشلها. بقربها وبعدها. بما تعطيه... وبما تأخذه. في النهاية... لن تجد السلام عندما تتوقف الأرض عن الاهتزاز. ستجده عندما تكتشف أن هناك شيئًا في داخلك... أوسع من كل الزلازل.
142
17
من أعظم ما يحتاجه الإنسان في هذه الحياة: سلامةُ القلب. فقد يملك المرء علمًا، وشهادات، ومكانة، وإنجازات، ويُحسن الحديث ويُتقن الظهور أمام الناس، لكن كل ذلك لا يرفع قدره عند الله إذا كان قلبه ممتلئًا بالحسد، أو الغل، أو سوء الظن، أو حب الأذى للآخرين. ولذلك قال النبي ﷺ: "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه." فمن علامات سلامة القلب أن تفرح لنعمة غيرك كما تفرح لنعمتك، وأن تدعو لإخوانك بالخير، وألا يضيق صدرك إذا رأيت فضل الله على أحد من عباده. إنَّما يُوزن الناس عند الله بقلوبهم قبل صورهم، وبسرائرهم قبل مظاهرهم. ﴿إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ﴾ فاللهم ارزقنا قلوبًا سليمة، لا تحمل حقدًا لأحد، ولا حسدًا لأحد، واجعلنا ممن يحبون للناس الخير كما يحبونه لأنفسهم.
140
18
‏"قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَك يا مُوسَى" ‏اللهم شيئاً كهذا ‏لأمنياتنا، لانتظارنا، للهفتنا ‏لما غاب عن الناس وعلمته أنتَ
116
19
لا تحارب الضيوف أغلب الناس لا يتعبهم الحزن... بل حربهم مع الحزن. ولا يرهقهم الخوف... بل محاولتهم المستمرة للتخلص منه. ولا يسجنهم الألم... بل رفضهم الاعتراف بوجوده. نحن نعيش في زمنٍ يريد منا أن نكون بخير طوال الوقت. أن نبتسم بسرعة. أن نتجاوز بسرعة. أن نتعافى بسرعة. حتى الروحانية نفسها أصبحت أحيانًا طريقة مهذبة للهروب. نريد التأمل كي لا نحزن. ونريد الوعي كي لا نخاف. ونريد الحكمة كي لا نشعر بالضعف. لكن الحياة لا تعمل هكذا. الحزن ليس خطأ. والخوف ليس عطبًا. والقلق ليس دليلًا على فشلك. إنها جميعًا رسائل. ضيوف يطرقون باب روحك. لكن بدل أن تفتح لهم... تطفئ الأنوار وتتظاهر أنك غير موجود. وهنا تبدأ المعاناة. لأن المشاعر التي لا تجد من يصغي إليها... لا ترحل. إنها تبقى. تنتظر. ثم تعود بأشكال أخرى. كأرق. أو توتر. أو غضب. أو فراغ لا تعرف له اسمًا. أتعلم ما الذي يجعل الجرح يستمر سنوات؟ ليس الجرح نفسه. بل مقاومتك له. هناك لحظة شجاعة لا يتحدث عنها أحد. أن تجلس مع ألمك دون محاولة إصلاحه. أن تشعر بالخوف دون أن تفتش عن مخرج. أن تسمح للحزن بأن يبكي داخلك دون أن تطلب منه المغادرة. فقط أن تبقى. أن تقول لما تشعر به: أراك. أعرف أنك هنا. ولست مضطرًا لأن ترحل الآن. شيء عجيب يحدث عندها. المشاعر التي كانت تصرخ... تبدأ بالهمس. والمشاعر التي كانت تقاتل... تبدأ بالارتخاء. ليس لأنها هُزمت. بل لأنها أخيرًا شُوهدت. معظمنا لم يكن يحتاج حلولًا بقدر ما كان يحتاج حضورًا. حضورًا صادقًا يقول: يمكنك أن تكون هنا. الحياة لا تطلب منك أن تكون بلا جروح. ولا بلا خوف. ولا بلا لحظات انكسار. الحياة تطلب منك شيئًا أبسط وأصعب في الوقت نفسه: أن تتوقف عن الهرب. أن تكف عن معاملة مشاعرك كأعداء. وأن تبدأ برؤيتها كجزء من إنسانيتك. فالغضب ليس عدوك. والحزن ليس عدوك. والخوف ليس عدوك. أحيانًا... هم مجرد أطفال متعبون في أعماقك. يبحثون منذ سنوات عن شخص يجلس بجانبهم. وفي اللحظة التي تتوقف فيها عن القتال... وتجلس معهم بصمت... وتسمح للحياة أن تمر عبرك كما هي... تكتشف سرًا لم يخبرك به أحد: أن السلام لا يولد عندما تختفي العاصفة. السلام يولد عندما تتوقف عن الهرب منها. أنت لست الحزن الذي يزورك. ولا الخوف الذي يعبرك. ولا الألم الذي يهز قلبك. أنت المساحة الواسعة التي تحتوي ذلك كله. أنت السماء... وكل ما تشعر به مجرد غيوم عابرة. دعها تمر. لا تحاربها. فبعض الضيوف... لا يأتون ليؤذوك. بل ليعلموك كيف تعود إلى نفسك.
148
20
رسالة لك… نعم لك أنت الآن لا تكن ضحية..! ليس لأن الألم لم يكن حقيقياً، بل لأن البقاء فيه خيانة لما تبقى منك حيّاً.. مررت بموقف قاسٍ؟ نعم.. مررت ب خذلان حقيقي؟ نعم.. الظلم مر؟ نعم.. لكن تحويل كل ذلك إلى هوية دائمة هو استسلام متنكر بثوب الحكمة.. توقف عن تعريف نفسك بما فُعل بك.. وابدأ بتعريف نفسك بما ستفعله أنت.. الثقة بالنفس ليست غروراً.. إنها قرار وقح..مفاجئ في أحيان كثيرة.. أن تقول للخراب كفى..! وللذاكرة كفي عن اجترار نفسك! وللخوف لن تقود حياتي بعد اليوم! انفض غبار المدركات الكثيرة… تلك الأفكار التي لقنوك إياها باسم المنطق، والتي سرقت منك الجرأة باسم الحذر، وقايضت روحك "بالسلامة".. ابدأ الفعل.. حتى لو كان مرتبكاً.. حتى لو كان ناقصاً.. حتى لو كان صغيراً حد السخرية.. الفعل أصدق من ألف نية.. وأقدس من ألف تأمل بلا حركة.. لا تنتظر أن يُفهم وجعك.. ولا أن يُعترف بجرحك.. ولا أن يأتي أحد ليمنحك إذناً بالنهضة.. هذا الإذن يُؤخذ… ولا يُمنح! كن قوياً ضد اليأس..وعلم نفسك ألا تراه.. واقعياً مع الأعذار... روحياً، لا لأنك تهرب من الواقع، بل لأنك قررت أن تكون أوسع منه.. ومهما حدث… لا تكن بدور الضحية.. كن بدور الذي نهض.. ولو زحفاً.. ولو بصمت.. ولو وحده.. اقطع نفسك عن حبال الماضي..وانهض
152