现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
رسالة لك
前往频道在 Telegram
مرحباً أيها الحبيب ، هنا ستتلقى مجموعة من الرسائل لأنها تخصك ، ولأنك أنت المقصود فيها، ورسالتي الدائمة لك كن مع الله ♡ إطمئن لاتحزن إبتسم ساعد الآخرين لاتكره أحد ثق بالله عش عظيماً كن لنفسك كل شيء t.me/joinchat/AAAAAElI9k9WVkO7TVnohA
显示更多1 822
订阅者
无数据24 小时
-87 天
-2730 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+2
在0个频道中
五月 '26
+5
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+4
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+4
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+5
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+13
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+7
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+4
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+8
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+25
在7个频道中
Get PRO
十二月 '24
+14
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+13
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+22
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+17
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+15
在8个频道中
Get PRO
四月 '24
+12
在8个频道中
Get PRO
三月 '24
+21
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在8个频道中
Get PRO
一月 '24
+15
在8个频道中
Get PRO
十二月 '23
+10
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+13
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+12
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+37
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+35
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+51
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+68
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+100
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+93
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+114
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+528
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+126
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+134
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+287
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+95
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+111
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+178
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+104
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+210
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+175
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+128
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+484
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+173
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+388
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+408
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+2 584
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
| 2 | .
لماذا لا تشعر بالأمان... رغم أن كل شيء بخير؟
هذا السؤال يطارد ملايين الناس بصمت.
لديك عمل.
ولديك بيت.
وربما أشخاص يحبونك.
ومع ذلك...
هناك شيء في الداخل ما زال قلقًا.
شيء ما زال ينتظر.
ما زال يحذر.
ما زال يشعر أن الخطر قريب.
فتعتقد أن هناك مشكلة جديدة يجب حلها.
أو هدفًا جديدًا يجب تحقيقه.
أو خطوة ناقصة لم تقم بها بعد.
لكن ماذا لو لم تكن المشكلة في حياتك أصلًا؟
ماذا لو كانت المشكلة في الفكرة التي تحملها عن الأمان؟
منذ طفولتنا تعلمنا أن الأمان سيأتي عندما تستقر الأمور.
عندما تنتهي المشاكل.
عندما نجد الشخص المناسب.
عندما نجمع المال الكافي.
عندما تصبح الحياة تحت السيطرة.
لكن هناك حقيقة لا يحب العقل سماعها:
الحياة لن تصبح تحت السيطرة أبدًا.
كل شيء يتغير.
الأشخاص يتغيرون.
المشاعر تتغير.
الأجساد تتغير.
والحياة نفسها لا تتوقف عن الحركة لحظة واحدة.
لهذا فإن من يربط أمانه بثبات الأشياء...
يحكم على نفسه بالقلق الدائم.
لأنه يحاول أن يمسك الماء بيديه.
نريد من الحب أن يبقى كما هو.
ومن النجاح أن يبقى كما هو.
ومن الصحة أن تبقى كما هي.
لكن الحياة ليست صورة.
الحياة نهر.
وحين نحاول تجميد النهر...
نعاني.
ليس لأن هناك خطأ.
بل لأننا نقاوم طبيعة الوجود نفسها.
هنا يبدأ النضج الروحي الحقيقي.
حين تتوقف عن البحث عن أرض لا تهتز.
وتبدأ ببناء القدرة على الرقص فوق الأرض المهتزة.
حين تتوقف عن انتظار عالم بلا خوف.
وتتعلم كيف تفتح قلبك رغم وجود الخوف.
حين تتوقف عن انتظار اليقين الكامل.
وتتعلم أن تعيش بصدق داخل الغموض.
عندها يحدث شيء عجيب.
لا تختفي العاصفة.
لكنها تتوقف عن السيطرة عليك.
لا تختفي الأسئلة.
لكنها تتوقف عن إخافتك.
ولا يصبح العالم أكثر أمانًا.
لكن علاقتك معه تصبح أكثر اتساعًا.
ربما الأمان الحقيقي ليس أن تمتلك حياة مثالية.
بل أن تعرف في أعماقك...
أنك قادر على استقبال الحياة كما تأتي.
بنجاحها وفشلها.
بقربها وبعدها.
بما تعطيه...
وبما تأخذه.
في النهاية...
لن تجد السلام عندما تتوقف الأرض عن الاهتزاز.
ستجده عندما تكتشف أن هناك شيئًا في داخلك...
أوسع من كل الزلازل. | 15 |
| 3 | من أعظم ما يحتاجه الإنسان في هذه الحياة: سلامةُ القلب.
فقد يملك المرء علمًا، وشهادات، ومكانة، وإنجازات، ويُحسن الحديث ويُتقن الظهور أمام الناس، لكن كل ذلك لا يرفع قدره عند الله إذا كان قلبه ممتلئًا بالحسد، أو الغل، أو سوء الظن، أو حب الأذى للآخرين.
ولذلك قال النبي ﷺ: "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه."
فمن علامات سلامة القلب أن تفرح لنعمة غيرك كما تفرح لنعمتك، وأن تدعو لإخوانك بالخير، وألا يضيق صدرك إذا رأيت فضل الله على أحد من عباده.
إنَّما يُوزن الناس عند الله بقلوبهم قبل صورهم، وبسرائرهم قبل مظاهرهم.
﴿إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ﴾
فاللهم ارزقنا قلوبًا سليمة، لا تحمل حقدًا لأحد، ولا حسدًا لأحد، واجعلنا ممن يحبون للناس الخير كما يحبونه لأنفسهم. | 46 |
| 4 | "قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَك يا مُوسَى"
اللهم شيئاً كهذا
لأمنياتنا، لانتظارنا، للهفتنا
لما غاب عن الناس وعلمته أنتَ | 44 |
| 5 | لا تحارب الضيوف
أغلب الناس لا يتعبهم الحزن...
بل حربهم مع الحزن.
ولا يرهقهم الخوف...
بل محاولتهم المستمرة للتخلص منه.
ولا يسجنهم الألم...
بل رفضهم الاعتراف بوجوده.
نحن نعيش في زمنٍ يريد منا أن نكون بخير طوال الوقت.
أن نبتسم بسرعة.
أن نتجاوز بسرعة.
أن نتعافى بسرعة.
حتى الروحانية نفسها أصبحت أحيانًا طريقة مهذبة للهروب.
نريد التأمل كي لا نحزن.
ونريد الوعي كي لا نخاف.
ونريد الحكمة كي لا نشعر بالضعف.
لكن الحياة لا تعمل هكذا.
الحزن ليس خطأ.
والخوف ليس عطبًا.
والقلق ليس دليلًا على فشلك.
إنها جميعًا رسائل.
ضيوف يطرقون باب روحك.
لكن بدل أن تفتح لهم...
تطفئ الأنوار وتتظاهر أنك غير موجود.
وهنا تبدأ المعاناة.
لأن المشاعر التي لا تجد من يصغي إليها...
لا ترحل.
إنها تبقى.
تنتظر.
ثم تعود بأشكال أخرى.
كأرق.
أو توتر.
أو غضب.
أو فراغ لا تعرف له اسمًا.
أتعلم ما الذي يجعل الجرح يستمر سنوات؟
ليس الجرح نفسه.
بل مقاومتك له.
هناك لحظة شجاعة لا يتحدث عنها أحد.
أن تجلس مع ألمك دون محاولة إصلاحه.
أن تشعر بالخوف دون أن تفتش عن مخرج.
أن تسمح للحزن بأن يبكي داخلك دون أن تطلب منه المغادرة.
فقط أن تبقى.
أن تقول لما تشعر به:
أراك.
أعرف أنك هنا.
ولست مضطرًا لأن ترحل الآن.
شيء عجيب يحدث عندها.
المشاعر التي كانت تصرخ...
تبدأ بالهمس.
والمشاعر التي كانت تقاتل...
تبدأ بالارتخاء.
ليس لأنها هُزمت.
بل لأنها أخيرًا شُوهدت.
معظمنا لم يكن يحتاج حلولًا بقدر ما كان يحتاج حضورًا.
حضورًا صادقًا يقول:
يمكنك أن تكون هنا.
الحياة لا تطلب منك أن تكون بلا جروح.
ولا بلا خوف.
ولا بلا لحظات انكسار.
الحياة تطلب منك شيئًا أبسط وأصعب في الوقت نفسه:
أن تتوقف عن الهرب.
أن تكف عن معاملة مشاعرك كأعداء.
وأن تبدأ برؤيتها كجزء من إنسانيتك.
فالغضب ليس عدوك.
والحزن ليس عدوك.
والخوف ليس عدوك.
أحيانًا...
هم مجرد أطفال متعبون في أعماقك.
يبحثون منذ سنوات عن شخص يجلس بجانبهم.
وفي اللحظة التي تتوقف فيها عن القتال...
وتجلس معهم بصمت...
وتسمح للحياة أن تمر عبرك كما هي...
تكتشف سرًا لم يخبرك به أحد:
أن السلام لا يولد عندما تختفي العاصفة.
السلام يولد عندما تتوقف عن الهرب منها.
أنت لست الحزن الذي يزورك.
ولا الخوف الذي يعبرك.
ولا الألم الذي يهز قلبك.
أنت المساحة الواسعة التي تحتوي ذلك كله.
أنت السماء...
وكل ما تشعر به مجرد غيوم عابرة.
دعها تمر.
لا تحاربها.
فبعض الضيوف...
لا يأتون ليؤذوك.
بل ليعلموك كيف تعود إلى نفسك. | 69 |
| 6 | رسالة لك… نعم لك أنت الآن
لا تكن ضحية..!
ليس لأن الألم لم يكن حقيقياً، بل لأن البقاء فيه خيانة لما تبقى منك حيّاً..
مررت بموقف قاسٍ؟ نعم..
مررت ب خذلان حقيقي؟ نعم..
الظلم مر؟ نعم..
لكن تحويل كل ذلك إلى هوية دائمة هو استسلام متنكر بثوب الحكمة..
توقف عن تعريف نفسك بما فُعل بك..
وابدأ بتعريف نفسك بما ستفعله أنت..
الثقة بالنفس ليست غروراً..
إنها قرار وقح..مفاجئ في أحيان كثيرة..
أن تقول للخراب كفى..!
وللذاكرة كفي عن اجترار نفسك!
وللخوف لن تقود حياتي بعد اليوم!
انفض غبار المدركات الكثيرة…
تلك الأفكار التي لقنوك إياها باسم المنطق،
والتي سرقت منك الجرأة باسم الحذر،
وقايضت روحك "بالسلامة"..
ابدأ الفعل..
حتى لو كان مرتبكاً..
حتى لو كان ناقصاً..
حتى لو كان صغيراً حد السخرية..
الفعل أصدق من ألف نية..
وأقدس من ألف تأمل بلا حركة..
لا تنتظر أن يُفهم وجعك..
ولا أن يُعترف بجرحك..
ولا أن يأتي أحد ليمنحك إذناً بالنهضة..
هذا الإذن يُؤخذ… ولا يُمنح!
كن قوياً ضد اليأس..وعلم نفسك ألا تراه..
واقعياً مع الأعذار...
روحياً، لا لأنك تهرب من الواقع،
بل لأنك قررت أن تكون أوسع منه..
ومهما حدث…
لا تكن بدور الضحية..
كن بدور الذي نهض..
ولو زحفاً..
ولو بصمت..
ولو وحده..
اقطع نفسك عن حبال الماضي..وانهض | 78 |
| 7 | صباحك ورد وسكر
يَا هنيئًا لك..
فاللهُ يُخبِّئ لك بشرى عظيمة، ورزقًا كريمًا، وفرحًا يملأ قلبك، وسيجعلُ لك بعد الصبرِ جبرًا يُدهشك.
أبشِر | 76 |
| 8 | وفضلُ الأم يعلُو أيّ فضلٍ
إذا أحصيتَهُ في كل شانِ
أُسائلُ مُهجتي عنها أجابت
هيَ الرحماتُ لاحَت للعيانِ
هيَ البحرُ المليءُ بكل غالٍ
نفيسٌ غارَ منهُ الأصفرانِ
هيَ البدرُ المُطِلًُ بناظِريْهِ
على الآفاقِ يلمعُ كالجُمانِ | 86 |
| 9 | كُل إنسان يحمل في قلبه شمساً لا تنطفئ أبداً.. وحُباً لا ينتهي أبداً.. وجمالاً لا يفنى أبداً، لكنه لا يُصدق ذلك وهذا ما يجعله محجوباً ومحدوداً كما البذرة التي لا تُصدق أنها تحمل بداخلها شجرة عظيمة بثمار كثيرة وأزهار رقيقة، من يُصدق يرى وينفتح قلبه للحياة.
صباحكم مشرق وجميل | 95 |
| 10 | "من أعظمِ مسرّات الحب، انعتاقُك من شكوكِ القبولِ وتبعاتِ الانطباعات، أن تُصدَّق بدهشةٍ حلوة أن عاديّتك مستملحة، وعيوبُك مُستلطفةً، هذا الأمانُ الّذي يطلقُ نسخَتك الأعذبَ في معيّة المحبوب". | 102 |
| 11 | ما أهنأ عيش العارف بالله! تحوطه الأسعاد أينما وجّه، وأياً كان ظاهر حاله!، فلا يخاف أحداً، ولا يرقب شيئاً من أحد! ولا يتعلق بالأسباب، فيرى المنع كالعطاء؛ ليقينه بتعدد أشكال الألطاف الإلهية. | 114 |
| 12 | "هل تيأسُوا وسماءُ ربِّي رَحبةٌ
والكونُ أوسَعُ مِنْ مسَافَاتِ النَّظَر؟ | 131 |
| 13 | لا تبحث عن الهروب من ما كُتب لك،
فالقدر لا يتركك حتى تفهم معناه.
كل ما يحدث معك ليس صدفة، بل إشارات تتكرر لتدلك على الطريق.
إن قاومتها، ستعود إليك بأشكال مختلفة،
حتى تدرك أنها ليست عقوبة، بل رسالة.
حين تقبل نفسك، وتقبل خالقك، وتطمئن أن ما يأتيك منه خير،
تنكسر دائرة التكرار.
فالله لا يبدل قدرك إلا حين ترى بعين الرضا ما بين يديك.
السر ليس في تغيير ما حولك،
بل في أن يتبدل قلبك أولًا.
حينها فقط، ينفتح باب جديد، وتتحول المحن إلى بركات،
ويغدو الطريق الذي أظلم… مليئًا بالنور. | 139 |
| 14 | الصباحات الجميلة تبدأ من الداخل أولا ،
طالما أن أرواحنا تبتسم للأمل فكل بداية يوم هي فرصة جديدة لترميم ما انكسر
أشرق... ففي قلبك نور لا يغيب
صباحكم مشرق ويومكم مبارك | 121 |
| 15 | الصباحات الجميلة تبدأ من الداخل أولا.....
طالما أن أرواحنا تبتسم للأمل فكل بداية يوم هي فرصة جديدة لترميم ما انكسر
أشرق... ففي قلبك نور لا يغيب
!!!
صباحكم مشرق ويومكم مبارك | 1 |
| 16 | .
لو ركزت مع ألاعيب إبليس هتلاقيه في معركة يومية معاك عشان يلهيك بالحزن والقلق، بيحاول كل يوم يدوّر على أي حاجة يخليك تقلق عليها
بيتفنن إزاي يكبّر مخاوفك ويقنعك بإن كل الي جاي سيء جداً ويدعو للخوف والحزن وعدم التفاؤل ..
الشيطان أدرك - قبل ما ناس كتير تدرك- حقيقة إن سوء ظنك بالله ممكن يشكّل خطر حقيقي على مستقبلك ويخلي مخاوفك تتحقق لمجرد إنك إعتقدتها وآمنت بحدوثها ..
الشيطان عرف - قبل ماناس كتير تعرف- إن حزن المؤمن هو أكتر حاجة بتعطّله وتكتّفه وترجّعه 100 خطوة لورا ..
الشيطان لما بييأس منك ومن مقاومتك لنفسك ممكن يبعتلك مخاوف جديدة على ألسنة الناس حواليك
يوسوس لصحابك وقرايبك بدلاً عنك.. يقنعهم بفكرة ينقلوهالك عشان يحاربك من الخارج زي ما حاربك من الداخل ..
قاوم نفسك وحاول تحوّل مخاوفك لإحسان ظن بالله عشان ماتقعش في مصيبة سوء الظن بالله وإنتظار تحقق مخاوف قادمة لا محالة إن أنت بها ظننت وأيقنت وآمنت..
كل مازاد خوفك زوّد وِردك من القرآن وحارب الخوف بالقيام والاستغفار واللجوء لله بالدعاء والصيام .. | 135 |
| 17 |  مرحبا ياصاحب القلب الطيب | 112 |
| 18 | .
جميل هو القدر الذي يبعدنا عن أشخاص
لا تستحقنا. | 120 |
| 19 | .
جميل هو القدر الذي يبعدنا عن أشخاص لا تستحقنا.
| 1 |
| 20 | أنا ذاك الشخص الذي يرشد التائهين
ولا يعرف كيف يغادر متاهته. | 30 |
