Факты про Питание и Здоровье
Відкрити в Telegram
🤯То, что Вам не сказали или забыли сказать в школе про ЕДУ . 🧠Осознанный подход к вопросу питания
Показати більше1 579
Підписники
Немає даних24 години
-37 днів
-1630 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '25
серпень '25
+4
в 0 каналах
липень '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+102
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+163
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+15
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+23
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+36
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+44
в 1 каналах
Get PRO
червень '240
в 2 каналах
Get PRO
травень '240
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+15
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 159
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 0 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '230
в 0 каналах
Get PRO
липень '230
в 0 каналах
Get PRO
червень '230
в 0 каналах
Get PRO
травень '230
в 0 каналах
Get PRO
квітень '230
в 0 каналах
Get PRO
березень '230
в 0 каналах
Get PRO
лютий '230
в 0 каналах
Get PRO
січень '230
в 0 каналах
Get PRO
грудень '220
в 0 каналах
Get PRO
листопад '220
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '220
в 0 каналах
Get PRO
вересень '220
в 0 каналах
Get PRO
серпень '220
в 0 каналах
Get PRO
липень '220
в 0 каналах
Get PRO
червень '220
в 0 каналах
Get PRO
травень '220
в 0 каналах
Get PRO
квітень '220
в 0 каналах
Get PRO
березень '220
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '210
в 0 каналах
Get PRO
серпень '210
в 0 каналах
Get PRO
липень '210
в 0 каналах
Get PRO
червень '210
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+145
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 24 серпня | 0 | |||
| 23 серпня | 0 | |||
| 22 серпня | 0 | |||
| 21 серпня | 0 | |||
| 20 серпня | 0 | |||
| 19 серпня | 0 | |||
| 18 серпня | +1 | |||
| 17 серпня | 0 | |||
| 16 серпня | 0 | |||
| 15 серпня | 0 | |||
| 14 серпня | +1 | |||
| 13 серпня | 0 | |||
| 12 серпня | 0 | |||
| 11 серпня | +1 | |||
| 10 серпня | 0 | |||
| 09 серпня | 0 | |||
| 08 серпня | 0 | |||
| 07 серпня | +1 | |||
| 06 серпня | 0 | |||
| 05 серпня | 0 | |||
| 04 серпня | 0 | |||
| 03 серпня | 0 | |||
| 02 серпня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Немає тексту... | 938 |
| 3 |  Немає тексту... | 934 |
| 4 | sticker.webp | 796 |
| 5 |  🤝Прочитал лекцию в рамках серии лекций «Зубы» на тему КАРИЕС
.
➡️Запись лекции длительностью 2 часа 16 минут загружена в закрытый чат
.
✅Общая длительность лекций по теме ЗУБЫ на данный момент составляет 3 часа 45 минут
.
👍Участники выбирают следующую тему (лидирует тема брекетов и прикуса)
.
.
.
✅Рассмотрели вопрос кариеса с точки зрения стоматологии и с точки зрения логики
.
✅Рассказал варианты решения данного вопроса через природные продукты
.
Заявку пиши сюда для доступа @marafon_Bratishka ⬅️ | 775 |
| 6 | 🗣️ Питание должно быть топливом для тела, а не удовольствием для желудка | 2 489 |
| 7 |  Пейте дети молоко - будете здоровы
.
Что это если не латентное внедрение в мозг ребенка двойных стандартов и размытых смыслов?
.
Мальчик-Девочка или Девочка-Мальчик хм легко!! Вот и Кола-Молоко или Молоко-Кола | 1 096 |
| 8 |  🧬Коллаген - это основа нашей соединительной ткани, которая поддерживает структуру кожи. Именно поэтому он так важен для сохранения кожи на долгие годы молодой и красивой! Организм вырабатывает коллаген самостоятельно, но по мере того, как мы стареем этот процесс замедляется из-за определенных ферментов. Тогда кожа истончается, потеряв свою плотность и образуются морщины! Солнце, дым, свободные радикалы так же несут ответственность за недостаточную выработку коллагена в организме
.
🤔Так что же делать, чтобы помочь своему организму? Все гениальное просто! Лучший способ увеличить выработку коллагена - употреблять продукты содержащие питательные вещества, которые помогают вашему телу его вырабатывать!
.
🔰КРАСНЫЕ ПЛОДЫ: помидоры, перцы, свёкла (корнеплод) - содержат антиоксидант ликопин. Ликопин действует как натуральный солнцезащитный крем, защищая кожу от повреждений и увеличивает количество коллагена
.
🔰ЗЕЛЕНЬ и ПРОРОСТКИ: например капуста и шпинат - содержат витамин С, который так же в свою очередь участвует в процессе производства коллагена. Защищает от свободных радикалов
.
🔰ОРАНЖЕВЫЕ КОРНЕПЛОДЫ: например морковь или сладкий картофель - содержат витамин А, восстанавливающий поврежденный коллаген
.
🔰Малина, ежевика и другие ягоды (плоды) - освобождают тело от свободных радикалов и одновременно увеличивают уровень выработки коллагена
.
🔰ТРАВЯНОЙ ЧАЙ - защищает структурные белки кожи(коллаген). Считается что он предотвращает процессы нарушающие выработку коллагена, предотвращает возникновение морщин
.
🔰ЦИТРУСОВЫЕ: лайм, апельсин, лимон, грейпфрут - богаты витамином С. Обладают способностью выступать помощниками аминокислотам лизину и пролину конвертировать коллаген
.
🔰ЧЕСНОК: один из лучших источников серы, которая играет немаловажную роль в процессе выработки коллагена. Так же в чесноке есть сульфокислота таурин, который восстанавливает волокна коллагена, которые были повреждены.
.
💫Желаем молодости, сияния и красоты
.
🥗Кушай больше живой пищи | 1 056 |
| 9 |  Немає тексту... | 1 002 |
| 10 |  Немає тексту... | 1 361 |
| 11 | https://t.me/pravda_pro_pisheprom | 1 |
| 12 |  Немає тексту... | 464 |
| 13 |  Немає тексту... | 887 |
| 14 |  Немає тексту... | 526 |
| 15 |  Немає тексту... | 2 124 |
| 16 |  Немає тексту... | 472 |
| 17 | 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 | 813 |
| 18 |  Немає тексту... | 848 |
| 19 |  Немає тексту... | 2 181 |
| 20 |  Немає тексту... | 776 |
