A S T E L
Відкрити в Telegram
Тс MANAGER: @TRUDEF (он только один) Все полезные ссылки тут: https://taplink.cc/astel
Показати більше4 692
Підписники
-224 години
-77 днів
-4630 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+1
в 0 каналах
серпень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+33
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+55
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+55
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+43
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+47
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+53
в 2 каналах
Get PRO
березень '25
+110
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+149
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+81
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+50
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+79
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+99
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+49
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+93
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+229
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+246
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+126
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+104
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+106
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+161
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+164
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+151
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+238
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+207
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+158
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+544
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+508
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+389
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+249
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+300
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+5 144
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  +4В конце лета мне удалось прокатиться на небольшом катере и теперь я понял, почему мужики хотят моторную лодку)))
Классная это штука, а если еще и дом рядом с рекой и крузак с прицепом… мечта
Вообщем, рекомендую попробовать, мне понравилось. Теперь хочется в золотую осень поймать момент | 806 |
| 3 |  Сочинцы, простите меня, я заправил полную канистру 92-го
Но вы тоже поймите меня, мне нужно было уехать отсюда | 1 237 |
| 4 |  +5Хотел сфоткать пятерочку на фоне гор, но не нашел | 1 122 |
| 5 | Канье, верни денюжку, пожалуйста 🙏🏻
Обещаю, я больше не буду покупать на твои шоу билеты | 1 258 |
| 6 |  +2В Красную поляну мне теперь хочется вернуться осенью, когда палитра цветов в горах будет максимальной.
А пока держите августовские фотки | 1 647 |
| 7 |  И куда вас это привело? Снова ко мне.
На Красную поляну поехали на делике, который надо было бронить в 5 утра и ехать до него на такси.
А иначе нельзя, с запасом хода буквально пару машин ночью появляется | 1 338 |
| 8 |  Машины на дизеле нынче заиграли новыми красками
Есть несколько стадий:
1. Поиск известных заправок с 95+
2. Поиск малоизвестных заправок с 95+
3. Поиск известных заправок с 92
4. Поиск малоизвестных заправок с 92
После того как перед нашей очередью на татнефти кончился 92 было смешно, смешнее только когда это произошло второй раз)))
Чек с 92-м за 101₽ оставлю себе на память | 1 241 |
| 9 |  +2И Вам добрый день | 1 180 |
| 10 |  +1Немає тексту... | 1 247 |
| 11 |  +2У нас 5 тысяч километров маршрут и мы идем разбираться с бензином на Юге | 1 511 |
| 12 |  +1Ох, симпатичные однако. Может себе для тенниса кроссы с футбольной историей взять?) | 1 837 |
| 13 | С понедельника начну. Вот тогда тебе пост про оптимизацию жизни. Тут я поделюсь небольшой своей базой, если тебе, old sport, это поможет, то будет славно)
Ресурсы наши с тобой ограничены, а значит лучше их не тратить просто так, когда тебе уже давно за 20. Намного проще что-то исключить, чтобы продлить или увеличить свое время
1. Алкоголь
Любой. По поводу и без повода ушел под нож в 24 году. Не то чтобы я когда-то много пил, просто в этом исключении я видел большой плюс в работоспособности и плюс для своего здоровья. Когда можно будет значительно сбавить обороты , я задумаюсь о рецидиве)
2. Новости
Шло бы оно все подальше))) Я давно еще отписался от всего что как-то играло на моем настроении и чуть позже прошелся еще и по второстепенным ТГК. На личном акаунте только личные чаты, группы и буквально 3/4 ТГК персонажей, которых я читаю. В остальном тут царит тишина ( для работы у меня отдельные ТГ).
3. Шортсы, рилсы, тиктоки
Я зумер, я тоже зависимый к коротким видеороликам, если бы не эти видео в 4 утра про конец ленты, фиг бы я вам тут что написал))) Короче, с условием высокой занятости, иногда хочется просто потупить и получить этот легкий дофамин, ломка побеждает, ты договариваешься с собой очень быстро и вот уже слышишь пение птиц за окном…
Я много испробовал разных вариантов ограничений, даже делал рилсы платными для себя, но самый рабочий способ это удаление. Да, тяжело, но никто и не обещал тебе легкой жизни) Но сильно не переживай, самые важные ролики друзья в любом случае покажут при встрече, как и мне.
4. Большой гардероб
Когда вещей много, это сильно грузит морально, да и носить их некогда. Я сформировал базу 5-10 низ и 10-20 вариантов верх и тебе советую. Все. Дальше старайтесь не меняться в весе и забудьте про походы по трц, примерку в пвз и прочий кошмар. Объективно, когда тебе за 20 можно сформировать хороший гардероб за неделю и забыть на несколько лет вообще про шопинги. Наверное, я приду к вайбу Стива Джобса, чтобы даже не думать что надевать.
Кроссовки в моем случае - это другое
5. Курение
Вы тоже сильно себе много не придумывайте, тут я пока слаб. На чем-то же должно держаться мое эмоциональное равновесие, вот его и держит каждую неделю одна и та же хука.
Да и если есть повод или хотя бы малейший закон Архимеда, то что я за человек буду если откажусь от чапмана?
Если прочесть это в подростковом возрасте, то можно потерять смысл жизни. Да, в такой картине нет большого дофамина, но зато появляются мелочи, которые ты начинаешь понимать намного лучше и глубже. Просто смотреть в окно пока идет дождь тоже интересное занятие | 1 658 |
| 14 |  +1Немає тексту... | 1 640 |
| 15 |  +3Просто, но в целом для драйвинга неплохие.
Я бы взял вместо них амг, они как-то поинтереснее будут | 1 808 |
| 16 |  Кто франшизу саломонов продал? | 1 935 |
| 17 | Чтож, прошло уже пол лета, господа..
Хочу поделиться с Вами своим новым увлечением, в который меня уже неоднократно заманивали еще прошлым летом, но что-то тогда меня это вообще не привлекало)
В начале июня кризис среднего возраста поддался и согласился на тренировку по большому теннису🎾
Однозначно классно. Теперь я чуть чаще выхожу из своей берлоги, потому что стабильно пару раз в неделю мы точно выбираемся на корты со старыми друзьями.
Одним днем мы запишем атмосферную партию под расслабляющую музыку на фоне гор или моря, а пока продолжу тренировки.
Если Вы считаете, что теннис это дорого, то я Вас расстрою, Вы ленивый человек.
Если немного погуглить, то найдете бесплатные корты, а они доступны круглый год, даже зимой кто-то играет, просто нужно немного желания и приходить с лопатой) Тренировочный комплит? Для любителя спокойно соберете дешевле новой пары кроссовок.
В целом все, как будет время напишу еще пару личных строк | 1 711 |
| 18 |  +3хоть что-то интересное от найка, но уже бутсы как-то и не видно в инфополе, можно было не выпускать | 1 776 |
| 19 |  Кто на свете всех милее | 1 969 |
| 20 | Когда-то наступит осень, когда-то придут снова пробки, а пока кайфуем)
Я, кстати, настолько не люблю стоять в этих машинных очередях, что если мне надо в офис, то приезжать стараюсь я раньше 8, но тогда и уезжать нужно тоже после 8, чтобы снова не стоять со всеми вместе.
Это моя настоящая ловушка оптимизации, зачем мне стоять час утром и час вечером, если я могу ехать тридцать минут, но для этого я должен поработать побольше ну или в другом месте, никто же не запрещает)
Да, всегда можно поехать чуть попозже, часов в 12, там будет посвободнее, нежели утром, но это совсем другое настроение, день получается каким-то разорванным, неполноценным, если в середину работы вписать поездку. Так что придерживаемся с Вами русской поговорки «Кто рано встаёт, тому Бог даёт»!
Так и приходится обычным работягам работать и работать. | 2 000 |
