🇺🇦 СБШ 🇺🇦
Відкрити в Telegram
Волонтерім постім хуйню Це ОСОБИСТИЙ канал, не фантазуйте про інше Більшість адмінів родом з Запоріжжя 💅 Предложка, донати @cbshmeme_bot Канал фонду (звіти) @bathammers2
Показати більше1 564
Підписники
+224 години
+27 днів
+1630 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
листопад '26лист '26
листопад '26
+11
в 7 каналах
жовтень '26
+57
в 24 каналах
Get PRO
вересень '26
+61
в 14 каналах
Get PRO
серпень '26
+42
в 21 каналах
Get PRO
липень '26
+67
в 59 каналах
Get PRO
червень '26
+34
в 20 каналах
Get PRO
травень '26
+62
в 21 каналах
Get PRO
квітень '26
+61
в 30 каналах
Get PRO
березень '26
+290
в 24 каналах
Get PRO
лютий '26
+32
в 17 каналах
Get PRO
січень '26
+77
в 25 каналах
Get PRO
грудень '25
+56
в 23 каналах
Get PRO
листопад '25
+39
в 30 каналах
Get PRO
жовтень '25
+47
в 23 каналах
Get PRO
вересень '25
+60
в 23 каналах
Get PRO
серпень '25
+315
в 38 каналах
Get PRO
липень '25
+37
в 30 каналах
Get PRO
червень '25
+49
в 20 каналах
Get PRO
травень '25
+31
в 28 каналах
Get PRO
квітень '25
+52
в 30 каналах
Get PRO
березень '25
+35
в 28 каналах
Get PRO
лютий '25
+39
в 26 каналах
Get PRO
січень '25
+49
в 41 каналах
Get PRO
грудень '24
+85
в 55 каналах
Get PRO
листопад '24
+128
в 53 каналах
Get PRO
жовтень '24
+91
в 46 каналах
Get PRO
вересень '24
+76
в 39 каналах
Get PRO
серпень '24
+64
в 29 каналах
Get PRO
липень '24
+95
в 34 каналах
Get PRO
червень '24
+89
в 29 каналах
Get PRO
травень '24
+31
в 16 каналах
Get PRO
квітень '24
+59
в 19 каналах
Get PRO
березень '24
+63
в 26 каналах
Get PRO
лютий '24
+53
в 32 каналах
Get PRO
січень '24
+104
в 33 каналах
Get PRO
грудень '23
+81
в 32 каналах
Get PRO
листопад '23
+44
в 11 каналах
Get PRO
жовтень '23
+69
в 14 каналах
Get PRO
вересень '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+104
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+29
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+130
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+146
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+101
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+97
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+122
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+79
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+114
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+121
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+108
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+102
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+85
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+189
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+89
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+86
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+120
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+176
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+390
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 06 листопада | 0 | |||
| 05 листопада | +2 | |||
| 04 листопада | 0 | |||
| 03 листопада | +2 | |||
| 02 листопада | +5 | |||
| 01 листопада | +2 |
Дописи каналу
| 2 |  Немає тексту... | 86 |
| 3 |  Немає тексту... | 132 |
| 4 | Не мовчіть про комишуваху | 138 |
| 5 | У Комишувасі з-під завалів рятувальники вже дістали тіла 53 людей, пошукові роботи тривають вже 5-й день – ДСНС
Ще близько півсотні людей вважаються зниклими безвісти. Пошукові роботи не зупиняються. На місці працюють не лише запорізькі рятувальники і кінологічні розрахунки, а й розрахунки з інших областей.
@prozaporizhzhia | 126 |
| 6 |  Немає тексту... | 145 |
| 7 |  Немає тексту... | 164 |
| 8 |  Носки з тему не витримали одного дня лежання в ліжку...... | 164 |
| 9 | Блін, без скобок в назві я себе почуваю ніби не можу більше щітпостіть | 165 |
| 10 | Друзи холодно | 166 |
| 11 |  Завісаєм | 178 |
| 12 |  Немає тексту... | 193 |
| 13 | А де феєрверки?? | 206 |
| 14 | І репостіть не хочуть | 208 |
| 15 | Та щоб хтось подякував? Все їм робиш! А вони... | 208 |
| 16 | Це щас ваще дуже важливо шо Микита це згадав і репостнув, бо ща тижнями без свитла будем, морози грянуть, а ви не готові ! | 203 |
| 17 |  +9Хочу додати, шо комбінувати шари одягу можна (і треба) не один за одним по черзі, а в залежності від ситуації і потреби.
Я, наприклад, коли бачила фотки по типу тої шо зверху про це навіть не задумувалась, тому от вам рандомний пост з інсти про те, як краще комбінувать шари (ну і шо за шо отвічає) | 205 |
| 18 |  Вітаю всіх анонімусів з ніччю Гая Фокса | 203 |
| 19 |  Головна задача одягу (окрім прикривання ваших пісьок) - терморегуляція
Тому, коли ми починаємо робити щось активне, терморегуляція стає критично важливою. Організм починає пітніти з розрахунком на те, що ця волога випариться і забере частку енергії по першому закону термодинаміки. Так само працює ваш холодильник, до речі.
Ну і людство вже давно зрозуміло, що потрібно підбирати одяг таким чином, щоб він не затримував вологу на вашій шкірі. Римські легіони, наприклад, воювали в тонких шерстяних панчохах і іншому шерстяному одязі.
Зараз, у сучасності є сформовані прості правила, як одягтись, щоб зберегти терморегуляцію:
1. Треба одягати одяг слоями.
2. Одяг, який найближче до тіла, повинен бути максимально вологопропускним.
3. Верхні шари одягу в холодну пору року повинні блокувати вітер, який може видути тепло із нижніх шарів.
4. Якщо дощ або сніг, верхній шар повинен бути водонепроникний.
Найголовніше, що в цю тему дуже погано вписується бавовна і інші "рослинні" типи одягу. Бавовна може виконувати функцію блокування вітру в прохолодний час. Але вона жахливо пропускає вологу, промокає, не висихає, ну і взагалі дуже погано терморегулює.
Найкраще з цим справляється шерсть та синтетика. Ну і шовк, але він сам по собі десь окремо.
Якщо ви хочете піти в похід (або ваш командир хоче щоб ви пішли в похід), то ось як найкраще одягтись на осінь:
● Перший рівень - вологовідвідна футболка або термобілизна на нижній шар, вологовідвідні труси або штані знизу.
● Другий рівень - фліс. Накидуєм на футболку будь-яку фліску.
● Третій рівень - якийсь віндстоп. Тобто вітрозахисний. Тут може ваша бавовна згодитись, або щось інше, що не пропускає вітер.
● Четвертий - окремо зверху, або замість третього (якщо тепло) - це захист від дощу. Софтшел, або навіть поліетиленовий дощовик.
Тобто все дуже просто - ви робите вільне випаровування вашого поту і не даєте вітру видути тепло, а дощу намочити одяг.
Тут дуже важливо - не використовувати бавовну знизу. Шкарпетки повинні бути із шерсті або синтетики, або поєднання. Труси повинні бути синтетичні вологопроникні. Ну або із шерсті або шовку, якщо ви моднік.
Бавовняні труси обов'язково намокнуть, почнуть натирати, будуть у вас холодною мокрою тряпкою там їлозіть. Тому забудьте про них при активності взагалі. Під термобілизну взагалі вони не передбаченні. Але якщо ваші побратими не зрозуміють, то хоча б купіть мтак вологопропускні. (До речі, саме такі ми розігрували за долучення до збройних сил)
Я взагалі собі в мтак за дешево зібрав набір для походу - вологовідвідні труси, вологовідвідна футболка і фліска. Коштує не дорого, відчувається неймовірно комфортно. | 163 |
| 20 |  Немає тексту... | 178 |
