🇺🇦 СБШ 🇺🇦
Ir al canal en Telegram
Волонтерім постім хуйню Це ОСОБИСТИЙ канал, не фантазуйте про інше Більшість адмінів родом з Запоріжжя 💅 Предложка, донати @cbshmeme_bot Канал фонду (звіти) @bathammers2
Mostrar más1 564
Suscriptores
+224 horas
+27 días
+1630 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+11
en 7 canales
octubre '26
+57
en 24 canales
Get PRO
septiembre '26
+61
en 14 canales
Get PRO
agosto '26
+42
en 21 canales
Get PRO
julio '26
+67
en 59 canales
Get PRO
junio '26
+34
en 20 canales
Get PRO
mayo '26
+62
en 21 canales
Get PRO
abril '26
+61
en 30 canales
Get PRO
marzo '26
+290
en 24 canales
Get PRO
febrero '26
+32
en 17 canales
Get PRO
enero '26
+77
en 25 canales
Get PRO
diciembre '25
+56
en 23 canales
Get PRO
noviembre '25
+39
en 30 canales
Get PRO
octubre '25
+47
en 23 canales
Get PRO
septiembre '25
+60
en 23 canales
Get PRO
agosto '25
+315
en 38 canales
Get PRO
julio '25
+37
en 30 canales
Get PRO
junio '25
+49
en 20 canales
Get PRO
mayo '25
+31
en 28 canales
Get PRO
abril '25
+52
en 30 canales
Get PRO
marzo '25
+35
en 28 canales
Get PRO
febrero '25
+39
en 26 canales
Get PRO
enero '25
+49
en 41 canales
Get PRO
diciembre '24
+85
en 55 canales
Get PRO
noviembre '24
+128
en 53 canales
Get PRO
octubre '24
+91
en 46 canales
Get PRO
septiembre '24
+76
en 39 canales
Get PRO
agosto '24
+64
en 29 canales
Get PRO
julio '24
+95
en 34 canales
Get PRO
junio '24
+89
en 29 canales
Get PRO
mayo '24
+31
en 16 canales
Get PRO
abril '24
+59
en 19 canales
Get PRO
marzo '24
+63
en 26 canales
Get PRO
febrero '24
+53
en 32 canales
Get PRO
enero '24
+104
en 33 canales
Get PRO
diciembre '23
+81
en 32 canales
Get PRO
noviembre '23
+44
en 11 canales
Get PRO
octubre '23
+69
en 14 canales
Get PRO
septiembre '23
+45
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+61
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+104
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+24
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+30
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+22
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+32
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+36
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+40
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+23
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+34
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+27
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+29
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+37
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+45
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+130
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+146
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+101
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+97
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+122
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+79
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+114
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+121
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+108
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+102
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+85
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+189
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+89
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+86
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+120
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+176
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+390
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 noviembre | 0 | |||
| 05 noviembre | +2 | |||
| 04 noviembre | 0 | |||
| 03 noviembre | +2 | |||
| 02 noviembre | +5 | |||
| 01 noviembre | +2 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Sin texto... | 86 |
| 3 |  Sin texto... | 132 |
| 4 | Не мовчіть про комишуваху | 138 |
| 5 | У Комишувасі з-під завалів рятувальники вже дістали тіла 53 людей, пошукові роботи тривають вже 5-й день – ДСНС
Ще близько півсотні людей вважаються зниклими безвісти. Пошукові роботи не зупиняються. На місці працюють не лише запорізькі рятувальники і кінологічні розрахунки, а й розрахунки з інших областей.
@prozaporizhzhia | 126 |
| 6 |  Sin texto... | 145 |
| 7 |  Sin texto... | 164 |
| 8 |  Носки з тему не витримали одного дня лежання в ліжку...... | 164 |
| 9 | Блін, без скобок в назві я себе почуваю ніби не можу більше щітпостіть | 165 |
| 10 | Друзи холодно | 166 |
| 11 |  Завісаєм | 178 |
| 12 |  Sin texto... | 193 |
| 13 | А де феєрверки?? | 206 |
| 14 | І репостіть не хочуть | 208 |
| 15 | Та щоб хтось подякував? Все їм робиш! А вони... | 208 |
| 16 | Це щас ваще дуже важливо шо Микита це згадав і репостнув, бо ща тижнями без свитла будем, морози грянуть, а ви не готові ! | 203 |
| 17 |  +9Хочу додати, шо комбінувати шари одягу можна (і треба) не один за одним по черзі, а в залежності від ситуації і потреби.
Я, наприклад, коли бачила фотки по типу тої шо зверху про це навіть не задумувалась, тому от вам рандомний пост з інсти про те, як краще комбінувать шари (ну і шо за шо отвічає) | 205 |
| 18 |  Вітаю всіх анонімусів з ніччю Гая Фокса | 203 |
| 19 |  Головна задача одягу (окрім прикривання ваших пісьок) - терморегуляція
Тому, коли ми починаємо робити щось активне, терморегуляція стає критично важливою. Організм починає пітніти з розрахунком на те, що ця волога випариться і забере частку енергії по першому закону термодинаміки. Так само працює ваш холодильник, до речі.
Ну і людство вже давно зрозуміло, що потрібно підбирати одяг таким чином, щоб він не затримував вологу на вашій шкірі. Римські легіони, наприклад, воювали в тонких шерстяних панчохах і іншому шерстяному одязі.
Зараз, у сучасності є сформовані прості правила, як одягтись, щоб зберегти терморегуляцію:
1. Треба одягати одяг слоями.
2. Одяг, який найближче до тіла, повинен бути максимально вологопропускним.
3. Верхні шари одягу в холодну пору року повинні блокувати вітер, який може видути тепло із нижніх шарів.
4. Якщо дощ або сніг, верхній шар повинен бути водонепроникний.
Найголовніше, що в цю тему дуже погано вписується бавовна і інші "рослинні" типи одягу. Бавовна може виконувати функцію блокування вітру в прохолодний час. Але вона жахливо пропускає вологу, промокає, не висихає, ну і взагалі дуже погано терморегулює.
Найкраще з цим справляється шерсть та синтетика. Ну і шовк, але він сам по собі десь окремо.
Якщо ви хочете піти в похід (або ваш командир хоче щоб ви пішли в похід), то ось як найкраще одягтись на осінь:
● Перший рівень - вологовідвідна футболка або термобілизна на нижній шар, вологовідвідні труси або штані знизу.
● Другий рівень - фліс. Накидуєм на футболку будь-яку фліску.
● Третій рівень - якийсь віндстоп. Тобто вітрозахисний. Тут може ваша бавовна згодитись, або щось інше, що не пропускає вітер.
● Четвертий - окремо зверху, або замість третього (якщо тепло) - це захист від дощу. Софтшел, або навіть поліетиленовий дощовик.
Тобто все дуже просто - ви робите вільне випаровування вашого поту і не даєте вітру видути тепло, а дощу намочити одяг.
Тут дуже важливо - не використовувати бавовну знизу. Шкарпетки повинні бути із шерсті або синтетики, або поєднання. Труси повинні бути синтетичні вологопроникні. Ну або із шерсті або шовку, якщо ви моднік.
Бавовняні труси обов'язково намокнуть, почнуть натирати, будуть у вас холодною мокрою тряпкою там їлозіть. Тому забудьте про них при активності взагалі. Під термобілизну взагалі вони не передбаченні. Але якщо ваші побратими не зрозуміють, то хоча б купіть мтак вологопропускні. (До речі, саме такі ми розігрували за долучення до збройних сил)
Я взагалі собі в мтак за дешево зібрав набір для походу - вологовідвідні труси, вологовідвідна футболка і фліска. Коштує не дорого, відчувається неймовірно комфортно. | 163 |
| 20 |  Sin texto... | 178 |
