⚀بیـــماریهای زنان⚀
🔴 #کانالی_مخصوص_بانوان🌷 🔴 #بزرگترین_مرجع_بیماریهای_زنان 🔴تعرفه تبلیغات👇 @danestanihayekhob1 ادرس این کانال در پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/dr_zaanan 🔴صدای مشاور👇 ۹۰۹۹۰۷۱۴۸۸ فقط با تلفن ثابت
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу ⚀بیـــماریهای زنان⚀
Канал ⚀بیـــماریهای زنان⚀ (@dr_zaanan) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 286 підписників, посідаючи 2 669 місце в категорії Медицина та 30 329 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 286 підписників.
За останніми даними від 28 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -65, а за останні 24 години на -3, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.11%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.77% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 732 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 182 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як اشکال, جراحی, وقت, دارو, تاییدیه.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🔴 #کانالی_مخصوص_بانوان🌷
🔴 #بزرگترین_مرجع_بیماریهای_زنان
🔴تعرفه تبلیغات👇
@danestanihayekhob1
ادرس این کانال در پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/dr_zaanan
🔴صدای مشاور👇
۹۰۹۹۰۷۱۴۸۸ فقط با تلفن ثابت”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 29 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 29 червня | 0 | |||
| 28 червня | 0 | |||
| 27 червня | +1 | |||
| 26 червня | 0 | |||
| 25 червня | 0 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | +2 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +1 |
| 2 | ساعت بیولوژیک بدن یک دوره شبانه روزی معمولی به شرح زیر است
سه تا پنج صبح: سطح هورمونها و دمای بدن به حداقل خود تنزل مییابند و خواب عمیق خواهد شد
شش تا هفت صبح دمای بدن افزایش می یابد سطح هورمونهای جنسی در اوج خود هستند سرعت سوخت و ساز بدن حداکثراست.
ده تا یازده صبح
حداکثر هوشیاری و بهترین زمان برای یادگیری و حفظ مطالب در حافظهی کوتاه مدت است.
دوازده تا سیزده ظهر
حداقل میزان انرژی و درجه ی حرارت بدن است که در نتیجه کاهش آدرنالین ایجاد می شود و احساس خواب آلودگی نیم روزی ایجاد میشود.
سه بعد از ظهر
دمای بدن و آدرنالین مجددا افزایش مییابند بهترین زمان برای یادگیری و به خاطر سپردن مطالب در حافظهی بلند مدت است.
پنج تا هفت بعدازظهر:
درجهی حراحت بدن و آدرنالین به اوج خود میرسند. بهترین زمان برای فعالیت بدنی و ورزش است.
نه شب:
ملاتونین افزایش و سوخت و ساز کاهش مییابد.
یازده شب
معمولا خواب آلودگی به حداکثر خود میرسد.
@lovoology | 401 |
| 3 | زندگی در فضای سبز از عوارض پریود میکاهد
یک پژوهش جدید حاکی از آن است که زنانی که در معرض فضای سبزتری قرار دارند کمتر احتمال دارد از عوارض پیش از قاعدگی (PMS) رنج ببرند.
پژوهشگران انستیتوی بارسلونا برای بهداشت جهانی در اسپانیا و دانشگاه «برگن» بلژیک تعداد ۱۰۶۹ زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار دادهاند تا ببینند آیا آنها هشت عارضه عمده پیش از قاعدگی را تجربه میکنند یا نه.
این عوارض شامل خشم یا تحریکپذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بیخوابی، درد در پستانها، سردرد و شکمدرد است.
عارضه پیش از قاعدگی بسیار معمول است. انجمن ملی عوارض پیش از قاعدگی برآورد میکند که ۳۰ درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه میکنند.
اما زنانی که در فضاهای سبزتر زندگی میکنند، عوارض پیش از قاعدگی کمتری داشتهاند. این پژوهش میگوید سه عارضه از چهار عارضه کاهشیافته در میان آنها، روانی بوده است.
میزان بالای پروژسترون ارتباطی مثبت با عوارض پیش از قاعدگی دارد»
استرس میزان هورمون کورتیزول را افزایش میدهد و موجب ترشح هورمون پروژسترون بیشتری میشود
@lovoology | 349 |
| 4 | چند ساله داری با یه درد کنار میای؟ 🤕
سردرد 🧠
نفخ 💨
بیخوابی👁️
خستگی 🔋
و هنوز منتظری خودش خوب بشه؟⏳🤔
شاید وقتشه به جای جنگیدن با علائم، ریشه مشکل رو پیدا کنی. 🔍
برای آشنایی بیشتر با ما همراه شو🤝✨ | 740 |
| 5 | 📣📣 توی بله هم کانال مهربانو رو داشته باشید
البته محتوای اونجا با اینجا فرق داره
کانال مهربانو در بله👇👇
ble.ir/join/CpghmrKYF7 | 1 070 |
| 6 | تو همین دو سه ماه قیمت ارزونترین نواربهداشتیای ایرانی هم سه چهار برابر شده؟
خیلی از خانوادهها تو این اوضاع مجبورن برگردن به استفاده از پارچه و کهنه و بعدش عفونت و گرفتاری شروع میشه
@dr_zaanan | 983 |
| 7 | هنوزم اعتقاد دارید تربیت جنسی کودک اشتباهه؟؟
@dastankhotah
داستان کوتاه | 1 167 |
| 8 | خانما بیشتر مراقب خودتون باشید👌👌
@dr_zaanan | 890 |
| 9 | پسر درود بر خط شکنان علم پزشکی، این خانم میخواد خانما رو تا سن بالاتری بارور نگه داره، با این فرمول که خانما فقط ۴ بار تو سال پریود شن و ذخیره تخمکیشون بیشتر طول بکشه تا تموم شه. محشر. البته فقط ایدهشو شنیدم.
sirusshahbazi
@Aalijnab | 704 |
| 10 | 👇
کانال مهربانو توی ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/4003922238C56fac97819 | 371 |
| 11 | 👇
کانال چالش توی ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/314245592Ceda1dcc19a | 355 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
