SUPERSPORT | Самара

Зима, зима, ты так близко и мы тебя ждём✨ 📌 На сайте открыта запись на лыжную школу (при раннем бронировании до 16 ноября скидка🔥) 🎿 Если вы новичок — за 4 недели занятий вы: — освоите коньковый стиль, — получите в подарок шапочку и первую лыжную медаль на выпускном, — 5000 бонус в Спортмастер, — и с удовольствием проедете свои первые 5 км технично и уверенно. 🔥 А если вы уже уверенно катаетесь коньковым ходом 5 км и занимались с тренером, то самое время присоединиться к регулярным группам лыжного абонемента своего уровня. Почему стоит записаться уже сейчас? — группы быстро заполняются, — ранняя покупка = гарантия места, — зима ближе, чем кажется 😉 И конечно же ждем всех на презентацию 22 ноября, запись по ссылке https://smr.ilovesupersport.ru/skiing/big-ski-day2025 Подарите себе зимний драйв и новые цели прямо сейчас!☃️ По всем вопросам пишите координатору Анне @Anna_5283

Красиво ведь?❄️🙌 Любим лыжи за эстетику, скорость и свободу движения - за ощущение потока, когда ты просто летишь навстречу зиме. Вот и летим! Начинаем обратный отсчет до старта легендарного сезона! 📍 Где встречаемся: Самара, Станкозавод, пространство «ЦЕХ» 📅 Когда: 22 ноября (пятница) в 17:00 (Обратите внимание: по техническим причинам мы перенесли встречу с 15 на 22 ноября, так что у вас точно есть время скорректировать планы!) Что вас ждет на Big Ski Day 2026: Всё о беговых лыжах с нуля. Расскажем, почему это самый доступный, безопасный и крутой зимний спорт. Разберем нюансы экипировки и поймем, как укрепить суставы и повысить выносливость к весне. Календарь главных стартов. Изучим ключевые забеги сезона, к которым будем готовиться и в которых поучаствуем вместе. Пошаговый план на зиму. Поделимся клубным расписанием тренировок, целями и планами занятий. Заряженное комьюнити. Познакомимся, обменяемся спортивными целями и найдем идеальную мотивацию, чтобы не проспать эту зиму под одеялом. Встречаемся в правильном месте, чтобы спланировать идеальную спортивную зиму! ❄️ 🎟 Вход свободный, но количество мест ограничено. Успейте зарегистрироваться по ссылке: https://smr.ilovesupersport.ru/skiing/big-ski-day2025 До встречи на Big Ski Day! Сделаем этот сезон незабываемым! 🙌✨

Приглашаем в Школу бега для начинающих!💚 Две тренировки в неделю с тренером: 1. Суббота, 9:00, Дворец легкой атлетики (ул. Физкультурная, 101) Занимаемся в теплом манеже на беговой дорожке 200 м. Разминаемся, делаем специальные беговые упражнения на технику бега и укрепляем опорно-двигательный аппарат, выполняем беговые задания, делаем силовые и прыжковые упражнения. В конце тренировки делаем заминку и растяжку. 2. Среда, 19:30, Дом физкультуры (ул.Ново-Садовая, 16) По средам делаем акцент на ОФП (общую физическую подготовку) и СФП (специальную физическую подготовку). Работаем на тренажерах и с собственным весом. Укрепляем мышцы и работаем над техникой, выполняя специальные беговые упражнения. 3. Если вы любите тренировки на свежем воздухе, по средам так же тренировки проходят на локации "Самара Арена" в 19:30🏟️ 4. План самостоятельных тренировок. Каждую неделю ученики получают тренировочный план, где подробно расписаны самостоятельные тренировки по времени бега и пульсовым зонам, в которых он совершается. Тренер и координатор постоянно находятся на связи в командном чате для ответов на вопросы и корректировки занятий в случае необходимости🙌 Продолжительность тренировок с тренером 1 час 30 минут. Стартовый пакет ученика: фирменная футболка I Love Running, 5000 баллов Спортмастер PRO, медаль и сертификат на финише🙌 На восьмом занятии ученики бегут первые 5 км и получают заслуженные медаль и сертификат💚 За четыре недели курса вы изменитесь внешне — тренировки на низком пульсе укрепляют сердце, сжигают калории и лишние килограммы. Вы изменитесь внутренне — заведёте новую полезную привычку, достигнете крутой цели в команде, узнаете, что вы можете больше, чем думаете. Вы научитесь получать от бега удовольствие и станете частью большого бегового клуба SUPERSPORT Running 💚 Запись в группы: https://smr.ilovesupersport.ru/running/samara_school_1

⛷ Готовим лыжи: открываем новый сезон на Big Ski Day! Зима близко, а это значит, что пора выходить на заснеженные трассы и ставить новые личные рекорды. Приглашаем всех любителей лыжных гонок — от новичков до опытных марафонцев — на официальную презентацию нового лыжного сезона! Что вас ждет на встрече: Все о лыжном спорте: почему лыжи это круто, полезно и весело: расскажем, как эффективно подготовиться к зиме, даже если вы впервые встаете на лыжи. Календарь стартов: разберем ключевые забеги сезона, в которых мы будем участвовать вместе. Пошаговый план: поделимся расписанием занятий, клубными планами и спортивными целями на эту зиму. Крутое комьюнити: пообщаемся с единомышленниками, обменяемся планами и зарядимся правильной мотивацией. Встречаемся в правильном месте, чтобы спланировать идеальную спортивную зиму! 📆 Когда: 15 ноября в 17:00 📍 Где: Станкозавод, территория «Цех» 🎟 Вход свободный, но количество мест ограничено. Успейте зарегистрироваться по ссылке: https://smr.ilovesupersport.ru/skiing/big-ski-day2025 До встречи на Big Ski Day! Сделаем этот сезон легендарным! 🔥

🎃 С Днём тренера, наши супергерои SUPERSPORT! 💙 Сегодня профессиональный праздник тех, кто помогает нам становиться сильнее, смелее и увереннее в себе! В честь Дня тренера и Хеллоуина мы решили раскрыть суперсилы нашей команды 👻✨ 🏊‍♀️ Одни превращают страх воды в уверенность и готовят к невероятным заплывам. 🏃‍♂️ Другие вдохновляют на новые рекорды и марафоны. ⛷️ Третьи учат покорять лыжные трассы и горные тропы. Но главная суперсила наших тренеров — вера в своих учеников, даже когда те сами в себя ещё не верят! 💙 Спасибо за вашу энергию, терпение и любовь к своему делу! С Днём тренера, команда SUPERSPORT! 🫶 Смотрите карточки 👇 и знакомьтесь с нашими спортивными волшебниками! 👻✨

🏊‍♂️ Заминка после интенсивной тренировки — зачем она нужна Николай Картаев рассказывает, почему не стоит заканчивать тренировку сразу после основной нагрузки и как заминка помогает организму постепенно восстановиться. 💙 Смотрим, запоминаем и не пропускаем заминку после тренировки!

Уже в эту субботу мы открываем осенне-зимний беговой сезон и ждём вас на открытой тренировке!💚 Вы узнаете про основы правильной техники бега, о том, как устроен тренировочный процесс, познакомитесь с тренерами и командой школы бега SUPERSPORT Running, а также получите мощный заряд бодрости! Мы расскажем все о беговой экипировке. А после мы отправимся в кафе на бодрый завтрак, где пообщаемся и поделимся планами на сезон. Мероприятие бесплатное с обязательной регистрацией. Ждем всех! Встречаемся в субботу 31 октября в 9:00 утра на Полевом спуске набережной у памятника Г.Засекину🙌 Тел. для контакта +7 (927) 014-94-82 Регистрация по ссылке: https://smr.ilovesupersport.ru/running/otkrytaya-trenirovka-po-begu

🏊‍♂️🏃‍♀️ АКВАТЛОН INDR — НАШИ НА СТАРТЕ! 💙 В воскресенье наши ученики приняли участие в акватлоне INDR! 400 метров плавания, затем 3 километра бега — две дисциплины, один старт и отличная возможность проверить свои силы. 🔥 Результаты SUPERSPORT: 🥈 Григорий Лисянский — 19:30,23 🏊 Плавание — 7:00,05 | 🏃 Бег — 12:29,78 2 место в категории! 🥉 Виктор Устинов — 19:13,07 🏊 Плавание — 7:27,70 | 🏃 Бег — 11:46,00 3 место в категории! 💙 Александр Кондрашин — 19:55,34 🏊 Плавание — 7:59,82 | 🏃 Бег — 11:54,72 💙 Дарья Снарская — 24:57,45 🏊 Плавание — 7:41,17 | 🏃 Бег — 17:15,88 💙 Анна Шепелева — 26:16,44 🏊 Плавание — 8:16,60 | 🏃 Бег — 17:59,44 🥈 Татьяна Добрынина — 23:49,17 🏊 Плавание — 7:10,79 | 🏃 Бег — 16:37,58 2 место в категории! Каждый старт — это личный вызов, эмоции, преодоление и ещё один шаг к своим спортивным целям. Поздравляем каждого участника! Гордимся вашими результатами, упорством и желанием пробовать новое. А Григория, Виктора и Татьяну отдельно поздравляем с призовыми местами! 🏆 Впереди новые тренировки, старты и победы — большие и маленькие, но одинаково важные для каждого из нас! 💙

🏊‍♂️ Наши тренеры не только учат плавать, но и сами выходят на старт! 💙 Тренер SUPERSPORT Ярослав Высотин принял участие в соревнованиях по плаванию в г.о. Новокуйбышевск и показал отличный результат! 🥇 1 место 🏊‍♂️ Дистанция — 50 метров ⏱️ Результат — 28,70 секунды Ярослав не только помогает ученикам совершенствовать технику и добиваться своих целей, но и продолжает соревноваться сам. Поздравляем с победой! Гордимся и желаем новых личных рекордов! 💙

🏊‍♀️ Расписание тренировок SUPERSPORT на ноябрь Новый месяц — новые возможности стать сильнее, увереннее и ближе к своим спортивным целям! В ноябре продолжаем плавать, совершенствовать технику, работать над скоростью и выносливостью. АДАПТАЦИЯ В ВОДЕ Бассейн «Дельфин», ул. Академика Платонова, 1, корп. 1. Пятница — 20:15. Тренер: Елена Тимофеева. LEVEL 1 — ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Бассейн «Империал», Московское шоссе, 163. Утренняя группа: понедельник, среда, пятница — 7:00. Тренер Николай Картаев. Вечерняя группа: вторник, четверг — 20:00, суббота — 12:00. Тренер Дарья Снарская. Бассейн «116 км», пос. Соцгородок, ул. Калининградская, 11. Утренняя группа: понедельник, среда, пятница — 7:00. Тренер Ярослав Высотин. Вечерняя группа: понедельник, среда, пятница — 20:30. Тренер Ярослав Высотин. LEVEL 2 — ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ Бассейн «Дельфин», ул. Академика Платонова, 1, корп. 1. Понедельник, среда — 20:15. Тренер: Елена Тимофеева. SWIMPASS — РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Бассейн «Дельфин», ул. Академика Платонова, 1, корп. 1. Вторник, четверг — 6:30 (ОФП + вода). Тренер Николай Картаев. Среда — 20:15, суббота — 18:45. Тренер Александр Меркулов. MASTERS — ПРОДВИНУТОЕ ПЛАВАНИЕ Бассейн «Дельфин», ул. Академика Платонова, 1, корп. 1. Вторник, четверг — 6:30 (ОФП + вода). Тренер Ярослав Высотин. Суббота — 18:45, продолжительность 90 минут. Тренер Александр Меркулов. СУХОЕ ПЛАВАНИЕ Бассейн «Дельфин», ул. Академика Платонова, 1, корп. 1. Суббота — 17:00. Продолжительность 1,5 часа. Тренер: Александр Меркулов. ХОЛОДОВОЕ ПЛАВАНИЕ Набережная реки Волги, Полевой спуск, «Белый Медведь». Среда — 6:30, суббота — 7:30. Тренер: Татьяна Добрынина. ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ Бассейн «Дельфин», ул. Академика Платонова, 1, корп. 1. Вторник, четверг — 20:15. Тренер: Андрес Муньос. Выбирайте удобный бассейн, время и присоединяйтесь к тренировкам! Запись в группу: https://smr.ilovesupersport.ru/swimming До встречи на воде! 💙

Ура! Мы сегодня сделали первую «Метропробежку»!🚇 Утром собрались большой дружной компанией, сделали разминку и отправились на беговую экскурсию через все станции Самарского метро: от строящейся «Театральной» до конечной станции «Юнгородок». Бежали в удовольствие, делали остановки на каждой станции и слушали историю создания, открытия и интересные факты. На станции «Юнгородок» мы сели в поезд и вернулись обратно пить кофе и общаться☕️ Протяженность маршрута составила 14 км. Погода сегодня особенно радовала, но еще больше радовала компания🤗 Спасибо всем, кто присоединился!💚

Уже завтра ждем вас на большую презентацию зимнего бегового сезона Big Run Day: Как бегать зимой🧤 ❄️ Узнаем чем полезен зимний бег ❄️ Как правильно одеваться на пробежки ❄️ Где бегать зимой в Самаре ❄️ Поделимся личным опытом и лайфхаками 📆 Во втором блоке расскажем о стартах, которые мы выбрали для совместных поездок в 2027 году и как будем к ним готовиться: ✅ Белградский марафон ✅ Царскосельский марафон ✅ Экофест Рускеала ✅ Пермский марафон 🏟️В третьей части поговорим о тренировках в осенне-зимний период. Расскажем, как будем тренироваться в базовый период и в каких локациях. Встречаемся 25 октября, 18:00 ул.Куйбышева, 128/1, Станкозавод, пространство «Цех» Регистрация

Уже 11 лет мы учим взрослых людей плавать. За это время менялось многое. Но неизменным остаётся главное — любовь к воде, людям и своему делу 💙 На Level 1 закладываем базу правильной техники плавания. Разбираем всё постепенно: выдох в воду, положение тела, баланс, скольжение и движения. 💙 12 тренировок по 45 минут 💙 Небольшая группа — до 7 человек 💙 Тренер в воде рядом с учениками А ещё вас ждут: 🏊 Финальный заплыв на 500 метров кролем 🏅 Финишная медаль 🎁 Фирменная шапочка SUPERSPORT 🎁 5000 бонусов в Спортмастер 🎁 Подарки от партнёров 🫶 Спортивное комьюнити и поддержка штаба Выбирайте удобное расписание: 📍 «Империал», Московское шоссе, 163 Утро: пн, ср, пт — 7:00 Вечер: вт, чт — 20:00, сб — 12:00 📍 116 км, пос. Соцгородок, ул. Калининградская, 11 Утро: пн, ср, пт — 7:00 Вечер: пн, ср, пт — 20:30 Запись в группы👈 Ждём вас на дорожках SUPERSPORT. Будем учиться, поддерживать друг друга и радоваться первым результатам 💙

🎄 Рождественский заплыв SUPERSPORT 2026 Праздничный старт для всех любителей плавания и яркий финал спортивного года 💙 📍 19 декабря, 9:00 Бассейн «Буревестник» ул. Антонова-Овсеенко, 24Б Финальный клубный заплыв года с любимыми тренерами, одноклубниками и штабом SUPERSPORT. Под драйвовую музыку будем ставить личные рекорды, поддерживать друг друга и отмечать результаты сезона. 🏊 Выбирайте свой формат • 50 метров кролем, спринт — 1 200 ₽ • Заплыв на 15 минут — 2 500 ₽ • 1000 метров кролем — 3 500 ₽ • Эстафета 4 × 50 метров вольным стилем — 3 500 ₽ • Детский заплыв на 25 или 50 метров — 1 200 ₽ 🏆 Соберите команду на эстафету Четыре участника, по 50 метров каждому и борьба за именной кубок. Здесь важны каждый этап и поддержка всей команды. 🔥 Битва за SUB Проплывите 1000 метров быстрее 20, 18 или 16 минут и получите шапочку и значок соответствующего SUB. Выбирайте свою цель и покажите, к чему шли весь сезон! 🏅 На память — клубная медаль, подарки от партнёров и альбом классных фотографий. Выбирайте дистанцию, зовите друзей и завершайте спортивный год вместе с SUPERSPORT! Регистрация👈

🏞 SUPERSPORT едет в Карелию! 💚 26–27 июня 2027 года — клубный выезд в Рускеалу на ecoFest! Собираем нашу большую спортивную команду и отправляемся в одно из самых красивых мест Карелии — горный парк «Рускеала»! 🏃‍♀️ Бег, трейл, плавание — неважно, каким видом спорта вы занимаетесь. Это путешествие для всех учеников SUPERSPORT! Нас ждут спортивные старты, невероятная природа, мраморный каньон, новые впечатления и время вместе вне привычных тренировок. Идеальная возможность совместить спорт, путешествие и отдых в отличной компании! 💙 📲 Всю информацию о поездке, вариантах проживания и организационных моментах собираем в нашем Telegram-чате. Присоединяйтесь к нашему клубному выезду! 🔗 Подробнее о фестивале: https://kareliasport.ru/ecofest

❗️Распродажа Друзья, приближается лыжный сезон, и мы представляем вашему вниманию два фирменных аксессуара I Love Skiing, так нужных каждому лыжнику: супер стильные лыжные чехлы и сумка для лыжных ботинок❤️ Стоимость и сумок и чехлов: 2500 ₽ Пишите или звоните: +79270149482 ✌️