SUPERSPORT | Самара

Друзья, в эти выходные в Новокуйбышевске состоялось грандиозное событие в мире профессионального бега - Чемпионат Самарской области по легкой атлетике🔥 Наша несравненная Юля Григорьева заняла 2-е место в абсолюте на дистанции 800 метров!💪 Юля, поздравляем тебя с победой! Восхищаемся твоими результатами и желаем новых больших достижений!💚

Ох, и жаркая выдалась ночка! Особенно белая, особенно в Санкт-Петербурге, где в ночь с субботы на воскресенье прошел юбилейный 35-й марафон «Белые Ночи»❤️‍🔥 Самарская команда показала отличные результаты на этом непростом старте💪 Восхищаемся вами, гордимся и любуемся красивыми медалями😍 Наши Чемпионы: 10 км Наталья Авраменко - 0:51:24 Андрей Ефимов - 0:57:14 Дмитрий Дорохов - 1:00:00 Наталья Смирнова - 1:08:25 42,2 км Радмир Ахметянов - 4:02:10 Александр Кондрашин- 4:57:40 Юрий Благинин - 5:08:20 Ксения Сычева - 5:31:44 (первый марафон🔥) Вы - супер!💚

Финальный заплыв Level 1 состоялся! 🌊 В понедельник наши ученики сделали еще один важный шаг — успешно прошли свой финальный заплыв. Мы очень гордимся каждым! За этим результатом стоят преодоление страхов, первые уверенные вдохи, новые навыки и огромное желание научиться плавать. Но это не финиш. Это только начало большого пути. Впереди — новые дистанции, открытая вода, старты, личные рекорды и еще много ярких побед. Поздравляем наших пловцов! Вы большие молодцы! 💙 📅 Уже с 3 августа стартует новый поток школы плавания Level 1. Если вы давно хотели научиться плавать правильно, уверенно чувствовать себя в воде и открыть для себя новый мир плавания — сейчас самое время присоединиться. Запись

1 июля. Третий день спортивных сборов Селигер 💙 Утро начали с йоги на растяжку — мягко включились в день и хорошо потянулись. 🏊 Затем вышли на открытую воду и сделали интервальную тренировку. 🌿 После обеда отправились к Истоку Волги — шли, перешагивали, перепрыгивали и почти «делали мостик» прямо над нашей Волгой 🙂 🌊 Вечером провели лекции: специфика ультрадистанции, психология одиночества, а также опытные каякеры рассказали, как взаимодействовать на воде с сопровождением. День получился насыщенным, живым и очень сильным по ощущениям 💙

В прошлую пятницу мы организовали и провели масштабный поход-приключение для корпоративной команды по маршруту Ширяево — Гора Верблюд — Гаврилова Поляна - Рождественно с обзорной экскурсией и пикником на горе Верблюд. Никаких скучных банкетных залов — только горы, Волга и мощный командный дух! Мы разработали насыщенный логистический маршрут «под ключ», соединив природные красоты, экстрим и заслуженный отдых. Старт с речного вокзала на кораблике до Ширяево, финиш в Рождествено, откуда отправились на кораблике до набережной и старейшему пивзаводу! Результат: команда преодолела километры дорог, зарядилась энергией и сплотилась сильнее, чем на любых классических тренингах⚡️ Гордимся этим проектом!🚀 Хотите подарить своей компании такое же незабываемое приключение и прокачать командный дух? Оставить заявку и посмотреть подробную информация можно тут https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/pohod-priklyuchenie-po-marshrutu-shiryaevo-gora-verblyud-gavrilova-polyana-rozhdestvenno-dlya-korporativnoy-komandy Пишите нам🩵

Утренняя йога с Полиной. После такой практики даже кофе немного обижается. ☕🧘‍♀️

30 июня. Второй день спортивных сборов на Селигере 💙 Первый день был про дорогу, заселение в уютную турбазу и знакомство. А сегодня началась настоящая жизнь кемпа 🌲 Утро встретили пробежкой по сосновому лесу и ОФП. 🏊 Первая тренировка на открытой воде прошла великолепно — вода легкая, плыть одно удовольствие. 🥾 После обеда устроили небольшой хайкинг и прогулялись по лесу. 🌊 На вечерней тренировке работали над ориентированием и плавали на дальние дистанции. 🎂 Вечером поздравили Аллу с Днем рождения, разобрали на видео технику плавания, получили рекомендации от тренера, а завершили день у костра за теплыми разговорами. И да… здесь в 24:00 все еще светло. ✨

Начинаем обратный отсчет! Уже завтра стартуют занятия в группах для начинающих бегунов Level 1⚡️ Успейте занять свое место! Присоединиться

Мы добрались до Селигера! Нас ждет 5 дней спортивных сборов и заплыв X-Waters!

🏔 НЕ ПРОСПИ ЭТО ЛЕТО! ☀️ Лето в самом разгаре, а это значит — пора собирать рюкзаки! Мы подготовили для вас бомбическое расписание хайкинг-туров на июль. Вас ждут сумасшедшие виды, чистый горный воздух и лучшая компания🩵 🩵5 июля - сплав на байдарках и сапах по красивым протокам Воложки, протяженность 15 км. ✔️Формат без йоги. Пройдем 15 км по живописным протокам. Научим грести легко и в удовольствие — справится каждый. Покупаемся в красивых местах и устроим пикник. Гид: Александр Кубриков Информация и запись по https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/yoga-splav-na-baydarkah-po-krasivym-protokam-volozhki 🩵5 июля - Поход на Молодецкий курган и Девья гора, протяженность 7 км. Этот поход выходного дня подарит вам потрясающие виды на отвесные скалы и бескрайние просторы Жигулевского водохранилища. Гид: Светлана Медвецкая Информация и запись https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/pohod-na-molodetskiy-kurgan-i-devya-gora 🩵11-12 июля - Супер летнее приключение — Винновка, протяженность 36 км. ✔️Это два насыщенных дня в самом сердце Самарской Луки, где маршрут поделен между двумя стихиями. Пловцы стартуют с берега и плывут вдоль великой Волги. Хайкеры отправляются в пешее путешествие по заповедным тропам Национального парка, чтобы встретить команду у финальной черты. Гид: Владимир Митрохин Капитан: Николай Картаев Информация и запись https://smr.ilovesupersport.ru/swimming/super-letnee-priklyuchenie-vinnovka 🩵18-19 июля - Походный йога-кемп с. Рождественно - о. Грязное, протяженность 20-22 км. Пройдем пешком через просторы Самарской Луки, через протки и озера к одному из самых тихих озер края, к нашему месту силу о.Грязное. Здесь нас будет ждать уютный лагерь пловцов, где можно отдохнуть, перезагрузиться и потренироваться на открытой воде под руководством опытного тренера. Несколько форматов похода, выбирайте свой по ссылке https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/hayking-kemp-s-rozhdestvenno-o-gryaznoe Гид: Александр Кубриков 🩵26 июля - сплав на байдарках и сапах по красивым протокам Воложки, протяженность 15 км. ✔️Формат с йогой. Пройдем 15 км по живописным протокам. Гид: Александр Кубриков Информация и запись по https://smr.ilovesupersport.ru/hiking/yoga-splav-na-baydarkah-po-krasivym-protokam-volozhki Ждем Вас!🩵🩵🩵

Если я и сам могу пробежать 5 км, зачем мне идти в школу? ⠀ Не так важно, сколько вы бегаете. Важно, как! ⠀ Приносит ли это пользу вашему сердцу и суставам или же наносит вред? ⠀ Делаете ли вы правильные упражнения, чтобы прогрессировать? ⠀ Под присмотром нашего тренера, вы освоите технику естественного бега, получите ровно ту нагрузку, которая позволит прогрессировать и наслаждаться процессом. ⠀ Стартуем 1 июля 🏃‍♂️ ⠀ Что входит в в программу: ⠀ 👉🏼 8 занятий с тренером 👉🏼 Выпускной забег на 5 км 👉🏼 План самостоятельных тренировок 👉🏼 Стартовыи‌ пакет ученика (фирменная беговая майка) 👉🏼 Обучение по методике Natural Running 👉🏼 Обучающие материалы и лекции 👉🏼 Спортивныи‌ нетворкинг 👉🏼 Поддержка штаба 👉🏼 Медаль и сертификат на финише ⠀ Чтобы записаться в команду - переходи по ссылке: https://smr.ilovesupersport.ru/running/samara_school_1 или звоните координатору Supersport Running по тел.: +7 (927) 014-94-82 💚

Друзья, привет!👋 На этой неделе мы формируем беговые группы и ждем вас на тренировках в июле!🏃‍♂️‍➡️🌼 Помимо тренировок в июле нас ждут: старт Лука Ultra Trail (12 июля), квиз, презентация Царскосельского марафона, бодрые завтраки, воскресные длительные пробежки с Surf Coffee и тренировки на пляже😉 Запись в группы уже доступна на сайте Как всегда все ученики получат 3500 баллов Спортмастера и специальные предложения от наших партнеров. До встречи на тренировках!✌️💚 Расписание беговых групп в июле: «Сквер Фадеева» Воскресенье, 17:00, Антонина Бондарева Среда, 19:30, Владимир Митрохин «Самара Арена» Среда, 19:30 Суббота, 9:00 Юлия Григорьева «Группа Скорость» Понедельник, 19:30 («Салют») Среда, 19:30 (Самара Арена) Суббота, 9:00 (Самара Арена) “Команда Трейл» Среда, 19:00, Загородный парк Суббота, 10:00, Чайка и выездные тренировки Дарья Казачук «Локомотив» Четверг, 19:30 («Локомотив») Суббота, 9:00 (Набережная у ЦСКА) Владимир Митрохин «Загородный парк» Вторник, 19:30 (Загородный парк) Суббота, 9:00 (Набережная у ЦСКА) Владимир Митрохин «Утро» Среда и пятница, 7:00, Набережная у бассейна ЦСКА Владимир Митрохин

Ловите расписание на июль! 🗓 Наша первая тренировка на открытой воде пройдет уже 30 июня. Приглашаем всех желающих! Выбирайте удобный формат тренировок по ссылке: 🔗https://smr.ilovesupersport.ru/swimming

⚡️ Главные новости за минуту! ⏱️ Собрали главные новости за неделю в одном коротком видео. Все наши программы и активности на нашем сайте по ссылке. Переходите и выбирайте подходящий формат. 🙌

Запускаем первую коллекцию экипировки SUPERSPORT Проверили на себе и наконец готовы представить ее вам. Минимализм, комфорт и стиль, который сохраняется не только во время тренировки. Вещи, которые становятся частью вашего образа жизни — активного, спортивного и полного движения. В первой коллекции — капсулы для бега, лыжероллеров, велоспорта или даже тренировок в зале. Экипировка, которая будет рядом с вами на стартах, в путешествиях или обычных тренировочных днях. Первая коллекция SUPERSPORT уже доступна для заказа на сайте — https://ilss.site/4ot Носите с удовольствием, тренируйтесь с комфортом

«Как подобрать беговые кроссовки новичку?» - один из самых популярных вопросов от начинающих бегунов. Мы отправились к нашим друзьям в магазин «ЦЕНТРСПОРТ», чтобы разобраться в этом вопросе. Смотрим видео👆

Вчера мы устроили потрясающий велозаезд до Гавриловой поляны — это маршрут, который каждый раз открывает знакомые места совершенно заново 🏞 Наш день в нескольких кадрах и эмоциях: 🔹 Проехали километры живописных дорог с ветерком и шикарными видами. 🧺 Устроили душевный пикник на самом берегу Волги под успокаивающий шум волн. 🧊 Посетили Ледяную пещеру — невероятный, контрастный переход из жаркого лета в леденящую прохладу! 🍓 Нашли и пособирали спелую, безумно ароматную лесную землянику.Надышались чистейшим воздухом, уставшие, но абсолютно счастливые вернулись домой. Самарская природа — это любовь с первого взгляда❤️

⚡️ В эфире новости Суперспорта!

Мы решили подробнее рассказать, как будет проходить наше Супер летнее приключение. Устраивайтесь поудобнее)) Это длительная тренировка с невероятной атмосферой и нашим самарским вайбом. Плывем в своем темпе, наслаждаемся природой и меняющимся пейзажем. А еще в программе классный хайкинг. Настоящая перезагрузка! 🌊✨ Все подробности про форматы, лодки и маршрут мы с Николаем и Владимиром как раз разложили в этом видео. 🎁 И помните: для всех самарцев действуют скидки! Регистрация: https://smr.ilovesupersport.ru/swimming/super-letnee-priklyuchenie-vinnovka Смотрим! 👇