WeGym

Відкрити в Telegram

Сеть фитнес-клубов и теннисных центров WeGym 6 клубов в Москве и МО ❇️Тренажерный зал ❇️Бассейн ❇️Групповые программы (40 видов) ❇️Детский клуб ❇️Единоборства ❇️ СПА По вопросам партнёрства: @WeGymSupport_bot Цены на карты: wegym.ru

Росія170 331 ЗОЖ5 986

2 775

Підписники

+924 години

+577 днів

+2630 день

662

Перегляди допису

~ 28924 години

~ 33848 годин

23.86%

Коефіцієнт залучення

~ 1

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

Национальная Лига Тренеров

Більше каналів

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

серпень '26

в 0 каналах

липень '26

+88

в 4 каналах

Get PRO

червень '26

+96

в 1 каналах

Get PRO

травень '26

+50

в 1 каналах

Get PRO

квітень '26

+26

в 1 каналах

Get PRO

березень '26

+132

в 1 каналах

Get PRO

лютий '26

+343

в 4 каналах

Get PRO

січень '26

+84

в 1 каналах

Get PRO

грудень '25

+173

в 3 каналах

Get PRO

листопад '25

+143

в 3 каналах

Get PRO

жовтень '25

+646

в 5 каналах

Get PRO

вересень '25

+53

в 1 каналах

Get PRO

серпень '25

+118

в 2 каналах

Get PRO

липень '25

+61

в 2 каналах

Get PRO

червень '25

+70

в 0 каналах

Get PRO

травень '25

+61

в 0 каналах

Get PRO

квітень '25

+890

в 1 каналах

Get PRO

березень '25

+69

в 0 каналах

Get PRO

лютий '25

+69

в 0 каналах

Get PRO

січень '25

+94

в 0 каналах

Get PRO

грудень '24

+90

в 2 каналах

Get PRO

листопад '24

+82

в 2 каналах

Get PRO

жовтень '24

+61

в 1 каналах

Get PRO

вересень '24

+94

в 0 каналах

Get PRO

серпень '24

+60

в 5 каналах

Get PRO

липень '24

+139

в 3 каналах

Get PRO

червень '24

+74

в 0 каналах

Get PRO

травень '24

+56

в 2 каналах

Get PRO

квітень '24

+121

в 2 каналах

Get PRO

березень '24

+69

в 1 каналах

Get PRO

лютий '24

+136

в 2 каналах

Get PRO

січень '24

+59

в 3 каналах

Get PRO

грудень '23

+53

в 2 каналах

Get PRO

листопад '23

+308

в 3 каналах

Get PRO

жовтень '23

+65

в 2 каналах

Get PRO

вересень '23

+54

в 0 каналах

Get PRO

серпень '23

+57

в 0 каналах

Get PRO

липень '23

+58

в 0 каналах

Get PRO

червень '23

+51

в 0 каналах

Get PRO

травень '23

+35

в 0 каналах

Get PRO

квітень '23

+36

в 0 каналах

Get PRO

березень '23

+34

в 0 каналах

Get PRO

лютий '23

+34

в 0 каналах

Get PRO

січень '23

+4 858

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
01 серпня	+9

Дописи каналу

Відеоповідомлення00:08

2	А мы вас уже очень ждем!!!!!	111
3	Відеоповідомлення	111
4	Відеоповідомлення	1
5	🌅 Уже завтра! Йога на крыше WeGym — встречаемся на самом атмосферном событии этого лета☀️ ☑️ Разнообразные практики ☑️ Единомышленники и тёплое общение ☑️ Ароматный чай ☑️ Магическое завершение — медитация под поющие чаши с Насоновой Дианой🧘‍♀️ 2 августа, 15:30 — Поющие чаши💚	269
6	Знакомимся с презентерами «Йоги на крыше» WeGym 💚 Севастьянова Дарья, WeGym Кутузовский ⭐️ · Тренер по растяжке · Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (YTTC у ведущих преподавателей страны) · Преподаватель Пранаямы · Тренер по пилатесу и пилатесу на реформере · Личная практика — более 8 лет «Движение и дыхание — ключ к внутренней гармонии. А летний класс под открытым небом на крыше дарит особую лёгкость и вдохновение. Очень рада быть частью фестиваля и с нетерпением жду всех на занятии!» 2 августа, 11:00 — Динамический Стретчинг	373
7	🅰РОЗЫГРЫШ🅰 Мы снова объединились, чтобы подарить одному победителю всё, что нужно для комфортных тренировок и восстановления! Что получит победитель: 🅰 Абонемент в WeGym на 1 месяц (Крупная сеть фитнес-клубов комфорт-класса в Москве) — время заняться собой. 🅰 Бесшовный комплект EAZYWAY: топ с красивой открытой спинкой и съёмными чашечками + шорты с широкой резинкой и моделирующей сборкой на ягодицах. (Победителю-мужчине подарим мужской комплект😉) 🅰 Линейку easynutrition: — Омега-3 — L-карнитин — Бисглицинат железа 🅰Как принять участие? 🅰 🅰✔️ Подпишитесь на аккаунты 🅰@wegym, @eazywayofficial 🅰и @easynutrition4you. 🅰✔️ Нажмите кнопку «Участвую!» 📎Возможно, именно этот розыгрыш станет твоим лучшим стартом к новым спортивным целям. А победителя узнаем 20.08 Желаем удачи! 🍀	433
8	+1 У нас просто невероятный повод для гордости! Поздравляем нашу замечательную Аню Артемову, эксперт-тренера бассейна WeGgm Кутузовский 🎉🏆 26 июля на крутейших соревнованиях X-Waters в Нижнем Новгороде она покорила величественную Волгу! 🥇 1 место в абсолютном женском зачете на дистанции 2 км! 🥈 2 место в абсолютном женском зачете на дистанции 1 км! 🌊🏊‍♀️💪 Эти непростые дистанции остались позади, оставив после себя море адреналина и самые теплые воспоминания! 🌅 Мы бесконечно гордимся тобой, Аня! 🫂	406
9	Продолжаем знакомиться с презентерами «Йоги на крыше» WeGym 💚 Лысов Михаил Дипломированный тренер по йоге (спортивное и психологическое образование) · Опыт преподавания — 18 лет · Личная практика — 20 лет · Помогает прийти к балансу через осознанное движение и работу с дыханием «Йога — это не просто асаны, а путь к гармонии тела и ума. А летний класс под открытым небом на крыше — идеальное место, чтобы соединиться с собой и природой. Очень рад быть частью фестиваля и жду встречи с каждым из вас!» 2 августа, 12:00 — Хатха Йога	475
10	Продолжаем знакомиться с презентерами «Йоги на крыше» WeGym 💚 Лысов Михаил Дипломированный тренер по йоге (спортивное и психологическое образование) · Опыт преподавания — 18 лет · Личная практика — 20 лет · Помогает прийти к балансу через осознанное движение и работу с дыханием «Йога — это не просто асаны, а путь к гармонии тела и ума. А летний класс под открытым небом на крыше — идеальное место, чтобы соединиться с собой и природой. Очень рад быть частью фестиваля и жду встречи с каждым из вас!» 2 августа, 12:00 — Хатха Йога	112
11	👉Известно, что во время интенсивной тренировки вместе с потом организм теряет не только влагу, но и питательные вещества. В результате нередко появляется слабость, одышка, головокружение, учащенный пульс. Помочь справиться с этим могут изотоники. Их цель - предотвратить обезвоживание и восполнить запас калия, магния, натрия и тд. Употребляйте изотоники правильно: 🍋 во время интенсивных нагрузок дольше 60 минут 🍏 100-150 мл до тренировки, за 15-20 минут 🍊 остальное (по 100-200 мл, что считается оптимальным разовым объемом для хорошего усвоения) - в перерывах между упражнениями 🍐 чередуйте с водой, если занимаетесь в жару 🥝 всего стоит пить 500-700 мл	555
12	Хедлайнеры фестиваля «Йога на крыше»WeGym 🙏🏻 Встречаемся 2 августа Хлебозавод, крыша «Гостиная №9» м. Дмитровская🧘🏻‍♂️💚🧘‍♀️	874
13	+2 2 августа на «Йоге на крыше» WEGYM отдельный блок проведут Диана Насонова и Випин Казхипуратх — семейный тандем, который долгое время жил и практиковал в Индии, а сейчас соединяет восточную традицию с современным пониманием движения, дыхания и телесной осознанности. Випин — мастер Каларипаятту из Южной Индии. Это одна из древнейших систем осознанного движения, где сила, мобильность, координация и внимание работают как единое целое. За его плечами более 30 лет личной практики и 17 лет преподавания, международные мастер-классы и ретриты в Индии, Европе, России и ОАЭ. Диана — преподаватель йоги, звуковой терапевт, автор метода «Осознанное тело», сооснователь MeiMovement Health & Wellness. Более 1300 часов профессионального образования: йога, анатомия движения, пранаяма, медитация, звукотерапия. Её подход — про свободу движения, дыхание, внимание к телу и мягкое возвращение к себе. На фестивале они проведут лекцию, практику йоги и завершат день глубоким расслаблением под звучание поющих чаш. Подробности	700
14	Знакомимся с презентерами «Йоги на крыше» WeGym 💚 Алехина Ольга, WeGym Ферганская 🌟 Менеджер групповых программ, Топ-тренер групповых программ WeGym · Презентер ведущих фитнес-конвенций (МИОФФ, FitExpo, Россия Фитнес) · Победитель конкурса «Лучший инструктор для людей старшего возраста» FitExpo · Магистр физической культуры и спорта (РГУФК) · Сертифицированный тренер по пилатесу, силовому и функциональному тренингу · Опыт работы в фитнес-индустрии — более 15 лет Летний класс под открытым небом на крыше подарит особенную лёгкость и вдохновение. Я очень рада быть частью фестиваля и с нетерпением жду встречи с вами!» 2 августа, 13:30 Баланс	736
15	🌞Наступила середина лета. Много классных событий уже случилось, но не меньше ждет нас впереди. Шахматы, выходные в усадьбе, Йога на крыше! 👉Еще не решили, чем заняться на выходных? Предлагаем наш топ-5 событий июля и августа. https://wegym.ru/blogs/lifestyle/ekvator-leta/ Берите от лета все! 😎	766
16	Знакомимся с презентерами «Йоги на крыше» WeGym 💚 Анастасия Демешко, WeGym Звёздный ⭐️ - Сертифицированный инструктор групповых программ Международной Школы Фитнеса (ITS) - Выпускница МГАФК - Спикер MIOFF Любит танцы, спорт и фитнес за их многогранность и бесконечные возможности 💗 «Движение - это всегда отличный выбор. А летний класс под открытым небом на крыше - какое-то невероятное удовольствие! Я очень рада быть частью фестиваля и с нетерпением жду всех на классе!» 2 августа, 11:00 Динамический Стретчинг	828
17	🧘‍♀ Йога. Тренд или религиозная практика? Путаница возникает часто и неспроста. 💭 Традиционно считается, что: на Востоке йога = религия, на Западе йога = фитнес. ✨ Развеем мифы с мастером из Индии Дианой Насоновой. Читай новую статью в нашем журнале 👍 А разобраться на 100% и поучаствовать в настоящей индийской практике можно на нашем фестивале "Йога на крыше". Кликни на ссылку и узнай подробности ☝🏻	760
18	🏊‍♀️Дробышевская Юлия VIP-тренер WeGym Митино: 📍 20.06, открытая вода, Рубское: дистанция 1 км и заслуженное золото 🥇 в возрастной категории 18–29! 📍 28.06, открытая вода, Озернинское: дистанция 500 м и золото 🥇 в абсолютном зачете! 📍 04.07, «Всероссийские соревнования по плаванию на открытой воде», Пирогово: 1500 м и золото🥇 в возрастной категории 25–29 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏	603
19	🏊‍♀️Ненастьева Мария Менеджер бассейна WeGym Кутузовский, VIP-тренер: 📍 12 июня, открытая вода в Можайске: 5 км и заслуженная бронза 🥉 в возрастной категории 30–39 лет! 📍 20 июня, открытая вода в Рубском: снова 5 км и еще одна бронза 🥉, но уже в абсолютном зачете! 📍 28 июня, открытая вода в Озернинском: дистанция 500 м и серебро 🥈 в абсолютном зачете! 📍 04.07, «Всероссийские соревнования по плаванию на открытой воде», Пирогово: дистанция 1500 м и серебро 🥈 в возрастной категории 30–34! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏	613
20	🔥У нас накопились отличные новости с летних стартов! 🌊☀️ Мы хотим от всей души поздравить наших чемпионок Марию Ненастьеву и Дробышевскую Юлию с их потрясающими результатами! Девочки, ваше упорство и любовь к плаванию восхищают! 🏊‍♀️🏊‍♀️Гордимся вами! Желаем новых побед, теплой воды и легких дистанций! 🏆💦🎉	625

Переглянути всі дописи