Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
фитмост | спорт и забота о себе
Відкрити в Telegram
Приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса. Скачать: https://fitmost.go.link/6Qzcn 💜 Фитмост в Санкт-Петербурге @fitmost_spb 🛟 Поддержка: @FitmostHelpBot 💌 Для СМИ: pr@fitmost.ru
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу фитмост | спорт и забота о себе
Канал фитмост | спорт и забота о себе (@fitmost) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 15 645 підписників, посідаючи 1 395 місце в категорії ЗОЖ та 42 696 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 15 645 підписників.
За останніми даними від 25 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -325, а за останні 24 години на -19, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.16%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.60% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 434 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 720 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 29.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як фитмоста, фитмосту, дама, медок, спа.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Приложение для легкого поиска и бронирования фитнеса, красоты и релакса.
Скачать: https://fitmost.go.link/6Qzcn
💜 Фитмост в Санкт-Петербурге @fitmost_spb
🛟 Поддержка: @FitmostHelpBot
💌 Для СМИ: pr@fitmost.ru”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 26 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
15 645
Підписники
-1924 години
-667 днів
-32530 день
Архів дописів
+1 к нишевым хобби 🔥
Алена из команды фитмоста увидела страдания человека на тренажере правИло и подумала, что ей тоже надо (понимаем).
Как ощущения и что это вообще такое:
ПравИло — это когда тебя фиксируют за руки и ноги и начинают аккуратно растягивать. Как бы четвертуют, но не до конца) Во время практики чувствуешь конкретное такое растяжение. Но после выходишь с ощущением легкости, будто тебя разобрали на детали, починили и собрали обратно.Где это:
Студия Я Есмь на Лубянке, по своему очень уютная и с кучей деталей, благовоний, фигурок, книг, которые создают просветленный вайб — интересно разглядывать.В общем, если йога в гамаках для вас — пройденный этап, и для стретчинга вы слишком темпераментная натура, приходите на правИло за ярким опытом :) ⛳️ Я Есмь на м. Лубянка 1️⃣ 7% кэшбэка за каждое занятие с подпиской Фитмост Плюс
+9
Пришло время обсудить все самые стыдные ситуации, какие могут случиться на массаже, и понять, что не очень-то они и стыдные на самом деле.
(в комментариях сильно не балуйтесь, плиз)
А чтобы сеанс прошел комфортно и без неловкостей, важно выбрать хороший салон.
1️⃣ Найти место с высоким рейтингом и записаться на массаж по фитмосту :)
«Может, как-нибудь попробую сквош…» — Сейчас!
🔥 27 июня одна из лучших площадок для сквоша в Москве открывает двери для фитмостеров, которые давно хотели попробовать этот спорт.
Тренировка подойдет тем, кто никогда не держал ракетку в руках:
🏸 1-й час — знакомимся с правилами, техникой и основами игры
🏸 2-й час — играем и устраиваем мини-турнир
Берите спортивную форму (и друзей, если есть! Если нет — там заведете), а обо всём остальном позаботимся мы.
⛳️ Сквош-клуб «Москва»
Шарикоподшипниковская ул., 13, стр. 46
1️⃣ Забронировать бесплатно в приложении Фитмост
+4
Продолжаем животрепещущую тему эпиляции 👀
После мемов решили поговорить с человеком, который видел всё (и заодно самим сделать процедурку, чего уж там).
Взяли мини-интервью у Джулианы — мастера из классной сети клиник лазерной эпиляции Epilate-me.
Лето! Можно ли делать эпиляцию на загорелую кожу?
Можно. В Epilate-me работают на аппарате Deka — он подходит даже для смуглой и загорелой кожи.Как часто нужно делать эпиляцию?
Реже, чем многие думают. На Deka первые три процедуры проходят с интервалом 5 недель, а дальше — всё зависит от результата и становится ещё реже.Как подготовиться?
За сутки до процедуры нужно сбрить волоски под ноль. А за пару дней отложить скрабы, пилинги и всё, что может раздражать кожу.А когда станет идеально гладко?
В среднем требуется 8–10 процедур для стойкого эффекта.Это больно?
Абсолютно безболезненно! Deka отличается комфортом — максимум легкое покалывание или даже просто холодок во время процедуры.Случаются ли казусы на работе?
Однажды мне пукнули в лицо и ударили ногой.Опытного мастера сложно удивить и невозможно смутить! ⛳️ Попробовать Deka и записаться в Epilate-me.
+8
О чем думает мастер эпиляции? 🫢
О чем угодно — кроме того самого, что тревожит клиента на сеансе глубокого бикини.
1️⃣ Выбрать место и ни о чем не думать — по Фитмосту :)
Пилатес-круиз по Москве-реке 🔥
Йо-хо-хо и бутылка матчи: 28 июня садимся на корабль и отправляеся в велнес круиз по Москве-реке от Фитмост и Cruise by Kuznyahouse.
В программе:
✦ Пилатес на воде от Секции (💜)
✦ Два часа в плавании
✦ Подарки от Openface и ANY BUDDY
✦ Музычка, солнышко, летушко
✦ Ресторан и открыточные виды на Москву
Чтобы всем было комфортно заниматься, разделимся на две группы: ✦ 12:10–13:00 — первая группа ✦ 13:10–14:00 — вторая группа Пока одна группа тренируется, другая отдыхает на палубе. Через час меняемся местами.Берите спортивную форму — а коврики и водичка с нас. 2️⃣ 28 июня Сбор гостей на причале Лужники — Северный в 11:45 4️⃣ Цена 3 000 ₽ — бронировать Pilates Class здесь :)
Получили столько теплых сообщений после вчерашних тренировок 💜
Спасибо всем, кто был с нами на крыше МАММ в Москве и на пилатес-круизе в Петербурге — вы делаете это лето спортивным и красивым.
п.с. Про следующие мероприятия расскажем уже сегодня.
п.п.с. Кто был вчера с нами, кидайте свои фотки в комментарии :)
Ищите Фитмост на Пикнике Афиши 🔥
Тайский массаж вам там сделаем, чтобы шейно-воротниковая не ныла.
⛳️ Музей-заповедник «Коломенское»
Уже завтра, 20 июня.
Кому захотелось на Пикник, подробности и билеты здесь.
Приходите, всех обнимем-приподнимем, тусовщики!
Лето — сезон растяжки 3️⃣
Наконец прогресс заметен!
В чем прикол: вы приходите на занятие уже разогретенькие — ваши мышцы не морозились только что на улице в –20.
А если добить ситуацию горячим залом, так вообще.
Миф: стретчинг — это про шпагат. Реальность: стретчинг — это про общую гибкость и пластику тела, раскованность в движениях. Нужен забитым мышцам после силовых и единоборств. Ну и шпагат :)Где попробовать мощнейший стретчинг в горячем зале, чтобы сразу увидеть результат: ⛳️ Hot Stretching Studio на м. Бауманская ⛳️ UBU на м. Маяковская ⛳️ О Йога на м. Парк Культуры 1️⃣ Подписаться на фитмост
там правда всё так медитативно, метафизически и артово, что мы даже пост без приколов написали 😮
Тишина — это момент, когда наконец слышно себя.
«ТИШЬ» — иммерсивный спектакль-путешествие по внутреннему миру. Через память, сомнения, любовь, страх и надежду: через состояния, которые знакомы каждому, но которые мы редко успеваем осознать.
1️⃣ На входе вас будет ждать карта-проводник от фитмоста, а после спектакля — сертификат в новое начало.4️⃣ ДК «Альфа Кристалл» Самокатная улица, 4, стр. 11 Июнь и июль. Билеты и подробности здесь. Иногда лучший маршрут — внутрь себя.
+7
Откачиваем сммщика после того, как ему пришлось писать плохие стыдные слова
Пробовать новое и находить своё — дикий кайф!!
1️⃣ Всё попробовать — тут
Пресс, ягодицы, амапиано и современное искусство.
Собираемся на крыше музея МАММ: четыре тренировки от Секции и Who Yoga, летние dj-сеты с афро, амапиано и дэнсхоллом, освежающие лимонады, подарки и панорамный вид на город.
💜 До или после тренировки можно посетить биеннале «Искусство будущего» — посещение входит в стоимость.
• 14:00–14:50 — пресс + ягодицы
• 15:10–16:00 — пилатес на коврике
• 16:20–17:10 — гибкая спина
• 17:30–18:20 — хатха-йога
Когда?
21 июня, 14:00 - 18:00
Где?
МАММ
Остоженка, 16
Как?
Стоимость участия — 1000 ₽.
4️⃣ Берите друзей, день будет тёплый: бронировать здесь.
+4
Влажно должно быть не от дождя…
Поэтому фитмостеры идут мощно потеть на спорте — скидочки с нас.
Избранные скидки этой недели:
- Сквош-клуб Москва
- Brooklyn Fitboxing
- Lomov Gym
- Ляг
1️⃣ И кэшбэк 7% за любое занятие с подпиской Фитмост плюс — всегда!
Ребят, админу пришла эсэмэска 🤩🫠
Помогите скинуться на подарочный сертификат, раз такое дело!!
+4
🫠 Мыться в тазике…
не придется!
Стоять 40 минут в душе, глядеть в пустоту и думать о жизни можно даже в сезон отключения горячей воды — выбрали для вас места с классными душевыми:
⛳️ Спа-комплекс H₂O
⛳️ Balance Me
⛳️ Brothers Boxing Club
⛳️ UBU Hot Yoga
🔥 Все 30 мест с классными душевыми тут.
(Есть варианты помыться дешевле 3000 ₽, клянемся! Просто фото душевых для поста не нашли)
+7
Конечно, все любимые не влезли!
Крутых мест и мастеров массажа гораздо больше, чем кажется — мы чуть не разорвались с этим гидом. Будем рады, если дополните в комментариях.
Но на этот раз рекомендации такие:
⛳️ для первого раза — MNU
⛳️ самая фотогеничная — Ляг
⛳️ главные по антистрессу — Дивница
⛳️ для спортсменов — ТуМачЬ
⛳️ для коррекции фигуры — Shape IT!
⛳️ аутентичный восток — Asia Beauty Spa
⛳️ скрытая жемчужина — Душу наружу
🔥 Сегодня и завтра — последние дни скидок до 15% на массаж во всех студиях по фитмосту. Как раз можно начать длинные выходные с массажа, чтобы сразу перестроиться на релакс :)
+7
Тестировщик массажа — хотели бы такую работу?
Вика из команды фитмоста выиграла эту жизнь и пошла тестировать полуторачасовой массаж шиацу в Chill&Heal на Бауманской.
Кроме шиацу, там есть классический массаж, практика релаксации мнуши, массаж поющими чашами и другое.Это эстетичная студия на 100% про расслабление — выгорающим в сохраненки! 1️⃣ До 12 июня Большая неделя массажа: до −15% во всех студиях при бронировании через Фитмост.
☝️ Чем старше и ответственнее человек, тем больше он хочет услышать:
«иди отдохни. я уже всё организовал»Ну и стань тем масиком, который так скажет! Даже если ты девушка 150 см. Подарить фитмост = организовать любимым массаж, спа, тренировки без рутины и несколько часов только для себя. 100% секси 💜
