uk
Feedback
اكادمى رقصهاى شرقى

اكادمى رقصهاى شرقى

Відкрити в Telegram
6 175
Підписники
-524 години
+37 днів
+7630 день
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+140
в 0 каналах
травень '26
+100
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+41
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+52
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+49
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+69
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+95
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+132
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+177
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+193
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+155
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+168
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+123
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+101
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+162
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+111
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+183
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+131
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+122
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+95
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+172
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+224
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+164
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+98
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+116
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+134
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+401
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+305
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+219
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+92
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+200
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+318
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+418
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+492
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+160
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+91
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+71
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+103
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+166
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+170
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+94
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+103
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+111
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+120
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+100
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+83
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+106
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+75
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+207
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+174
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+150
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+72
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+101
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+255
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+388
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+212
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+190
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+159
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+238
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+247
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+10 374
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
23 червня+2
22 червня+3
21 червня+1
20 червня+1
19 червня+6
18 червня+14
17 червня+3
16 червня+10
15 червня+2
14 червня+11
13 червня+6
12 червня+12
11 червня+5
10 червня+4
09 червня+2
08 червня+5
07 червня+5
06 червня+5
05 червня+8
04 червня+11
03 червня+9
02 червня+5
01 червня+10
Дописи каналу
⁨ يه بغل رایگان ولی کلی ارزشمند 😍❤️ بعد از بازی فوتبال، همه خوشحال بودند صدای خنده‌ها، هیجان و شادی همه جا پیچیده بود. اما من نمی‌دانم چرا دلم گرفته بود… انگار بعضی زخم‌ها هنوز درد می‌کنند، انگار بعضی غم‌ها هنوز رهایمان نکرده‌اند، و انگار چیزی هنوز سر جای خودش نیست. در میان آن همه شادی، فقط آرزو می‌کردم… کاش مردم ایران هم حال دلشان خوب باشد، کاش سهمشان از زندگی، آرامش و لبخند باشد، کاش روزی برسد که همه از ته دل خوشحال باشیم. ❤️ در همان حال و هوای خودم بودم که خانمی را دیدم با تابلویی در دست: «بغل کردن رایگان» با عشق هر کسی را که می‌خواست، در آغوش می‌گرفت… و من که انگار بیشتر از همیشه به یک آغوش مهربان احتیاج داشتم، رفتم و محکم بغلش کردم. شاید برای او فقط چند ثانیه بود… اما برای من، یادآوری زیبایی بود از اینکه مهربانی هنوز زنده است. چقدر قشنگ است که بتوانیم دلیل حال خوب یکدیگر باشیم… با یک لبخند، یک آغوش، یک محبت کوچک. چیزهایی که هیچ هزینه‌ای ندارند، اما گاهی می‌توانند یک دل خسته را نجات دهند. امروز این خانم با مهربانی‌اش حال مرا بهتر کرد… و مطمئنم این نوری که به دیگران می‌بخشد، روزی چند برابر به زندگی خودش بازخواهد گشت. مهربانو⁩ #iran_revolution #iran_freedom #مهربانی #irandigitalblackout #iranmassacre

2
⁨ يه بغل رایگان ولی کلی ارزشمند 😍❤️ بعد از بازی فوتبال، همه خوشحال بودند صدای خنده‌ها، هیجان و شادی همه جا پیچیده بود. اما م
⁨ يه بغل رایگان ولی کلی ارزشمند 😍❤️ بعد از بازی فوتبال، همه خوشحال بودند صدای خنده‌ها، هیجان و شادی همه جا پیچیده بود. اما من نمی‌دانم چرا دلم گرفته بود… انگار بعضی زخم‌ها هنوز درد می‌کنند، انگار بعضی غم‌ها هنوز رهایمان نکرده‌اند، و انگار چیزی هنوز سر جای خودش نیست. در میان آن همه شادی، فقط آرزو می‌کردم… کاش مردم ایران هم حال دلشان خوب باشد، کاش سهمشان از زندگی، آرامش و لبخند باشد، کاش روزی برسد که همه از ته دل خوشحال باشیم. ❤️ در همان حال و هوای خودم بودم که خانمی را دیدم با تابلویی در دست: «بغل کردن رایگان» با عشق هر کسی را که می‌خواست، در آغوش می‌گرفت… و من که انگار بیشتر از همیشه به یک آغوش مهربان احتیاج داشتم، رفتم و محکم بغلش کردم. شاید برای او فقط چند ثانیه بود… اما برای من، یادآوری زیبایی بود از اینکه مهربانی هنوز زنده است. چقدر قشنگ است که بتوانیم دلیل حال خوب یکدیگر باشیم… با یک لبخند، یک آغوش، یک محبت کوچک. چیزهایی که هیچ هزینه‌ای ندارند، اما گاهی می‌توانند یک دل خسته را نجات دهند. امروز این خانم با مهربانی‌اش حال مرا بهتر کرد… و مطمئنم این نوری که به دیگران می‌بخشد، روزی چند برابر به زندگی خودش بازخواهد گشت. مهربانو⁩ #iran_revolution #iran_freedom #مهربانی #irandigitalblackout #iranmassacre
1
3
امروز هم به تماشای فوتبال رفتیم⚽️ اما راستش نمی‌دانم چه حسی دارم؛ حسی که توضیح دادنش سخت است. دوست داشتم از ته دل خوشحال باشم
امروز هم به تماشای فوتبال رفتیم⚽️ اما راستش نمی‌دانم چه حسی دارم؛ حسی که توضیح دادنش سخت است. دوست داشتم از ته دل خوشحال باشم، دوست داشتم با غرور فریاد بزنم، دوست داشتم این لحظه فقط یک جشن باشد… اما قلبم جای دیگری بود؛ پیش مردمی که این روزها سختی می‌کشند، پیش دلتنگی‌ها، پیش زخم‌هایی که هنوز تازه‌اند. کاش روزی برسد که شادی‌های ما بی‌هیچ حسرتی، کامل باشند… کاش روزی برسد که بتوانیم با قلبی آرام و خیالی آسوده به افتخارات کشورمان مثل بقیه مردم کشورهای دیگه ما هم افتخار کنیم. میان تمام تشویق‌ها، قلب من فقط برای مردم ایران می‌تپید. مهربانو⁩ @amed_dance_academy ⁩ #fifaworldcup #kingrezapahlavi #worldcup2026 #iranrevolution2026 #iranrevolution⁩⁩⁩⁩⁩
210
4
⁨ 📌👋🆘روز پدر به دیدار سالمندان رفتم🩵 به دیدار پدران مهربانی رفتم که شاید بیش از هر چیز به یک لبخند، یک آغوش و کمی هم‌صحبت
⁨ 📌👋🆘روز پدر به دیدار سالمندان رفتم🩵 به دیدار پدران مهربانی رفتم که شاید بیش از هر چیز به یک لبخند، یک آغوش و کمی هم‌صحبتی نیاز دارند. 🤍 در خانه سالمندان، با یکی از این پدران عزیز رقصیدم… راه رفتن برایش آسان نبود، اما وقتی دست‌هایش را گرفتم، انگار برای لحظاتی جوان‌تر شده بود. با موسیقی خندیدیم، رقصیدیم و از قلب‌هایمان به هم انرژی دادیم. ❤️ امروز بیشتر از همیشه فهمیدم که گاهی بزرگ‌ترین هدیه، وقت گذاشتن برای یک انسان است. یک نگاه پرمهر، یک دستِ گرم و چند دقیقه همراهی، می‌تواند دنیای کسی را روشن کند. اگر پدرتان کنار شماست، قدرش را بدانید… و اگر فرصتی داشتید، به دیدار سالمندان بروید. با آن‌ها حرف بزنید، دستشان را بگیرید، با آن‌ها بخندید و حتی برقصید… باور کنید، نوری که در چشم‌هایشان می‌بینید، به زندگی خودتان هم برمی‌گردد. روز پدر مبارک به همه پدران مهربان، و به آن پدرانی که شاید امروز بیش از هر زمان دیگری، منتظر یک لحظه محبت باشند. امروز من به یک سالمند انرژی ندادم؛ این او بود که با لبخندش، قلب مرا پر از زندگی کرد. مهربانو @amed_dance_academy #رقص #روز_پدر #روز_پدر_مبارک❤ #رقص_مردونه #آموزش_رقص⁩
257
5
⁨ روز پدر به دیدار سالمندان رفتم🩵 به دیدار پدران مهربانی رفتم که شاید بیش از هر چیز به یک لبخند، یک آغوش و کمی هم‌صحبتی نیاز
⁨ روز پدر به دیدار سالمندان رفتم🩵 به دیدار پدران مهربانی رفتم که شاید بیش از هر چیز به یک لبخند، یک آغوش و کمی هم‌صحبتی نیاز دارند. 🤍 در خانه سالمندان، با یکی از این پدران عزیز رقصیدم… راه رفتن برایش آسان نبود، اما وقتی دست‌هایش را گرفتم، انگار برای لحظاتی جوان‌تر شده بود. با موسیقی خندیدیم، رقصیدیم و از قلب‌هایمان به هم انرژی دادیم. ❤️ امروز بیشتر از همیشه فهمیدم که گاهی بزرگ‌ترین هدیه، وقت گذاشتن برای یک انسان است. یک نگاه پرمهر، یک دستِ گرم و چند دقیقه همراهی، می‌تواند دنیای کسی را روشن کند. اگر پدرتان کنار شماست، قدرش را بدانید… و اگر فرصتی داشتید، به دیدار سالمندان بروید. با آن‌ها حرف بزنید، دستشان را بگیرید، با آن‌ها بخندید و حتی برقصید… باور کنید، نوری که در چشم‌هایشان می‌بینید، به زندگی خودتان هم برمی‌گردد. روز پدر مبارک به همه پدران مهربان، و به آن پدرانی که شاید امروز بیش از هر زمان دیگری، منتظر یک لحظه محبت باشند. امروز من به یک سالمند انرژی ندادم؛ این او بود که با لبخندش، قلب مرا پر از زندگی کرد. مهربانو @amed_dance_academy #رقص #روز_پدر #روز_پدر_مبارک❤ #رقص_مردونه #آموزش_رقص⁩
2
6
⁨ آموزش رقص مردانه در خانه سالمندان امروز به مناسبت روز پدر، در خانه سالمندان با چند پدر مهربان رقصیدیم، خندیدیم و لحظه‌های ز
⁨ آموزش رقص مردانه در خانه سالمندان امروز به مناسبت روز پدر، در خانه سالمندان با چند پدر مهربان رقصیدیم، خندیدیم و لحظه‌های زیبایی را کنار هم ساختیم. 🤍 نمی توانستند بایستند ولی به صورت نشسته یادشون دادم با این حرکت ساده برقصند و ار اهنگ لذت ببرند. رقص در هر سنی می‌تواند به آرامش روح، شادابی جسم و حتی فعال ماندن ذهن کمک کند. گاهی یاد گرفتن و تکرار چند حرکت ساده، بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم برای ذهن و حالِ دل مفید است. برای همین امروز با عشق، چند حرکت ساده رقص را با این عزیزان تمرین کردیم؛ حرکت‌هایی که حتی نشسته هم می‌توان انجام داد و از شادی و موسیقی لذت برد. ❤️ اگر فرصتی داشتید، به دیدار سالمندان بروید… کمی وقت، یک لبخند، یک آهنگ و چند دقیقه همراهی، می‌تواند روزشان را روشن کند و قلب شما را هم پر از حس خوب کند. روز پدر مبارک به همه پدران مهربان‌ مبارک مهربانو‌ #روز_پدر #روزپدر #روزپدرمبارک #رقص #رقصایرانی⁩
237
7
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ یه حرکت غلط و درستمون نشه؟😉 به دیدن مامان و خاله و عمه هاتون برید براشون وقت بگذارید با هم برقصید و انرژی قشنگ به هم
⁨ ⁨ ⁨ ⁨ یه حرکت غلط و درستمون نشه؟😉 به دیدن مامان و خاله و عمه هاتون برید براشون وقت بگذارید با هم برقصید و انرژی قشنگ به هم بدید ❤️ این حرکت رو با من تمرین کنید وسط رقصتون انجام بدید انقدر رقصتون دلبر میشه که نگم براتون! کلیپ رو هم سیو کنید برای دوستانتون هم بفرستید که قبل از عروسی یا جشن که داشتید نگاه کنید حرکت رو که یادتون بمونه 😍 کلی رقصتون جذاب تر میشه❤️ خانم ها باید خیلی ناز و دلبرانه برقصند !! تند تند نرقصید ! دست‌ها رو با آرامش حرکت بدید !! حرکات پا هم ملایم و درست انجام بدید.با پریدن حرکات قشنگ نیستند اصلا!!!مل قسمت غلط میشه 🫣😬😂 خلاصه حرکات رو آرام و با کلی طنازی انجام بدن.. این حرکت خیلی قشنگ میشه وسط رقص 🦢 شما هم با ما تمرین کنید ! کلا حرکت‌ دلبرانه ای هست ک هم برای تمام خانم ها قشنگه هم برای عروس خانم هایی که دوست دارند یه حرکت لوند وسط رقصیدن انجام بدن😊😉 همانطور که قول دادم در پیج براتون کلی آموزش های خوشگل به صورت ((رایگان )) پست میکنم که اگر شرایط کلاس رقص رفتن ندارید بدونید که من کنارتون هستم و کمکتون میکنم که با این تمرینات رقصتون زیباتر بشه ❤️ مهربانو ‏ @amed_dance_academy ‏#رقص #رقصیدن #رقصایرانی #عروس #رقص_عروس⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩
312
8
⁨ ⁨ آموزش رقص آن لاین با عروس خانم حرکت به این زیبایی و دلبری دیده بودید در کلاس آن لاین !؟من که این طرف داشتم برای عروس خانم
⁨ ⁨ آموزش رقص آن لاین با عروس خانم حرکت به این زیبایی و دلبری دیده بودید در کلاس آن لاین !؟من که این طرف داشتم برای عروس خانم غش میکردم که انقدر خوشگل یاد گرفته و حرکت رو انجام میده !! خودتون ببینید چقدر ناز داره میرقصه با این حرکت ❤️ حالا با لباس عروس زیبایی صد برابر میشه 🦢👰🏻‍♀️ این حرکت وسط رقصیدن کلی رقص رو دلبرانه و ناز میکنه! ویژه عروس خانم های طناز !! مهربانو @amed_dance_academy #رقص #آموزش_رقص #آموزش_رقص_ایرانی #رقص_عروس #عروس⁩⁩
102
9
⁨ ⁨ آموزش رقص آن لاین با عروس خانم حرکت به این زیبایی و دلبری دیده بودید در کلاس آن لاین !؟من که این طرف داشتم برای عروس خانم
⁨ ⁨ آموزش رقص آن لاین با عروس خانم حرکت به این زیبایی و دلبری دیده بودید در کلاس آن لاین !؟من که این طرف داشتم برای عروس خانم غش میکردم که انقدر خوشگل یاد گرفته و حرکت رو انجام میده !! خودتون ببینید چقدر ناز داره میرقصه با این حرکت ❤️ حالا با لباس عروس زیبایی صد برابر میشه 🦢👰🏻‍♀️ این حرکت وسط رقصیدن کلی رقص رو دلبرانه و ناز میکنه! ویژه عروس خانم های طناز !! مهربانو @amed_dance_academy #رقص #آموزش_رقص #آموزش_رقص_ایرانی #رقص_عروس #عروس⁩⁩
1
10
تمرین رقص با عروس خانم👰🏻‍♀️ عروس خانم ها باید خیلی ناز و دلبرانه برقصند حرکات رو آرام و با کلی طنازی انجام بدن. 🦢 شما هم ب
تمرین رقص با عروس خانم👰🏻‍♀️ عروس خانم ها باید خیلی ناز و دلبرانه برقصند حرکات رو آرام و با کلی طنازی انجام بدن. 🦢 شما هم با ما تمرین کنید ! کلیپ ها رو سیو کنید و همیشه باهاشون تمرین کنید 😍کلا این حرکت ها دلبرانه هستند هم برای عروس خانم ها قشنگه هم برای خانم‌هایی که دوست دارند لوند و ناز برقصن😊😉 منم قول میدم کلی تمرین های خوشگل براتون پست کنم که رقصاتون قشنگ ترین بشه❤️ خلاصه منم عااااشق ناز شما ها کشیدن 🥰❤️❤️ مهربانو @amed_dance_academy ‏#رقص #رقصیدن #رقصایرانی #رقص_عروس #آموزش_رقص_ایرانی⁩
411
11
⁨ بازی فوتبال و ایرانی های پر عشق ونکوور ای جاااان دلم ب همتون که کنارتون عشق کرررردم کنارتون 💚🤍❤️⚽️✌️ مهربانو‌⁩ #fifaworld
⁨ بازی فوتبال و ایرانی های پر عشق ونکوور ای جاااان دلم ب همتون که کنارتون عشق کرررردم کنارتون 💚🤍❤️⚽️✌️ مهربانو‌⁩ #fifaworldcup #kingrezapahlavi #worldcup2026 #iranrevolution2026 #iranrevolution
455
12
⁨ بازی فوتبال و ایرانی های پر عشق ونکوور ای جاااان دلم ب همتون که کنارتون عشق کرررردم کنارتون 💚🤍❤️⚽️✌️ مهربانو‌⁩ #fifaworld
⁨ بازی فوتبال و ایرانی های پر عشق ونکوور ای جاااان دلم ب همتون که کنارتون عشق کرررردم کنارتون 💚🤍❤️⚽️✌️ مهربانو‌⁩ #fifaworldcup #kingrezapahlavi #worldcup2026 #iranrevolution2026 #iranrevolution
1
13
تمرین دلبر و طناز رقصیدن🥰 این چند حرکت رو با من تمرین کنید وسط رقصتون انجام بدید انقدر رقصتون دلبر میشه که نگم براتون! کلیپ
تمرین دلبر و طناز رقصیدن🥰 این چند حرکت رو با من تمرین کنید وسط رقصتون انجام بدید انقدر رقصتون دلبر میشه که نگم براتون! کلیپ رو هم سیو کنید برای دوستانتونم هم بفرستید که قبل از عروسی یا جشن که داشتید نگاه کنید حرکت رو که یادتون بمونه 😍 کلی رقصتون جذاب تر میشه❤️ خانم ها باید خیلی ناز و دلبرانه برقصند !! حرکات رو آرام و با کلی طنازی انجام بدن.. این حرکت خیلی قشنگ میشه وسط رقص 🦢 شما هم با ما تمرین کنید ! کلا حرکت‌های دلبرانه ای هستند ک هم برای تمام خانم ها قشنگه هم برای عروس خانم هایی که دوست دارند یه حرکت لوند وسط رقصیدن انجام بدن😊😉 همانطور که قول دادم در پیج براتون کلی آموزش های خوشگل به صورت ((رایگان )) پست میکنم که اگر شرایط کلاس رقص رفتن ندارید بدونید که من کنارتون هستم و کمکتون میکنم که با این تمرینات رقصتون زیباتر بشه ❤️ مهربانو @amed_dance_academy ‏#رقص #رقصیدن #رقصایرانی #عروس #رقص_عروس⁩⁩⁩⁩⁩
517
14
📌🪩ﺗﻮ ﻓﻘﻄ ﺑﻤﻮ ﺳﻰ دل ﺧﻮم ﻗﻠﺒﻤﻰ دردت وه ﺟﻮﻧﻢ ﻋﻤﺮم و ﻓﺪات و ﻓﺪا ﺗﻴﺎت دﻟﻤﻮ ﺑﺮدی ﺑﺎ زﻟﻒ ﺳﻴﺎت.. مهربانو @amed_dance_academy #iranr
📌🪩ﺗﻮ ﻓﻘﻄ ﺑﻤﻮ ﺳﻰ دل ﺧﻮم ﻗﻠﺒﻤﻰ دردت وه ﺟﻮﻧﻢ ﻋﻤﺮم و ﻓﺪات و ﻓﺪا ﺗﻴﺎت دﻟﻤﻮ ﺑﺮدی ﺑﺎ زﻟﻒ ﺳﻴﺎت.. مهربانو @amed_dance_academy #iranrevolution #kingrezapahlavi #iranrevolution2026 #iranmassacre #iranfreedom
518
15
رقصیدن آقایون مغرور یا دلبر؟😍 سلام آقایون عزیز همانطور که قول داده بودم براتون آموزش های رایگان رقص پست میکنم تا دلیل بهتر ش
رقصیدن آقایون مغرور یا دلبر؟😍 سلام آقایون عزیز همانطور که قول داده بودم براتون آموزش های رایگان رقص پست میکنم تا دلیل بهتر شدن حال و هواتون باشم این روزهاااا و کاریه که از دستم بر میاد. آقایون مغرور اصلا چرا میرقصید !؟؟😉 دلبرانه برقصید خب 😉🥂 در ضمن 😊 رقص فقط چند حرکت نیست… یک تراپی فوق‌العاده برای آرامش ذهن، رهایی روح و تخلیه انرژی‌های منفی است وقتی روی حرکات تمرکز می‌کنید و سعی می‌کنید آن‌ها را درست و به ترتیب انجام دهید، ذهن برای چند دقیقه از استرس، نگرانی و فکرهای خسته‌کننده فاصله می‌گیرد و وارد یک حس خوب و پرانرژی می‌شود. برای همین تصمیم گرفتم این آموزش‌های ساده و رایگان را با عشق، شادی و کلی انرژی خوب برای شما به اشتراک بگذارم… شاید بتوانیم کنار هم، حتی برای چند دقیقه، به روح و روان خسته‌مان استراحت بدهیم. مهربانو ‏ @amed_dance_academy ‏#رقص #رقصایرانی #آموزش_رقص #آموزش_رقص_ایرانی #رقص_عروس_داماد⁩⁩
544
16
رقصیدن آقایون مغرور یا دلبر؟😍 سلام آقایون عزیز همانطور که قول داده بودم براتون آموزش های رایگان رقص پست میکنم تا دلیل بهتر ش
رقصیدن آقایون مغرور یا دلبر؟😍 سلام آقایون عزیز همانطور که قول داده بودم براتون آموزش های رایگان رقص پست میکنم تا دلیل بهتر شدن حال و هواتون باشم این روزهاااا و کاریه که از دستم بر میاد. آقایون مغرور اصلا چرا میرقصید !؟؟😉 دلبرانه برقصید خب 😉🥂 در ضمن 😊 رقص فقط چند حرکت نیست… یک تراپی فوق‌العاده برای آرامش ذهن، رهایی روح و تخلیه انرژی‌های منفی است وقتی روی حرکات تمرکز می‌کنید و سعی می‌کنید آن‌ها را درست و به ترتیب انجام دهید، ذهن برای چند دقیقه از استرس، نگرانی و فکرهای خسته‌کننده فاصله می‌گیرد و وارد یک حس خوب و پرانرژی می‌شود. برای همین تصمیم گرفتم این آموزش‌های ساده و رایگان را با عشق، شادی و کلی انرژی خوب برای شما به اشتراک بگذارم… شاید بتوانیم کنار هم، حتی برای چند دقیقه، به روح و روان خسته‌مان استراحت بدهیم. مهربانو ‏ @amed_dance_academy ‏#رقص #رقصایرانی #آموزش_رقص #آموزش_رقص_ایرانی #رقص_عروس_داماد⁩⁩
1
17
یه حرکت غلط و درستمون نشه آیا!؟ به همین راحتی رقصتون رو خوشگل کنید❤️🥰 سلام خانم های گل بریم یه آموزش برای شما داشته باشیم ..
یه حرکت غلط و درستمون نشه آیا!؟ به همین راحتی رقصتون رو خوشگل کنید❤️🥰 سلام خانم های گل بریم یه آموزش برای شما داشته باشیم .. حرکات رقص و با عشق انجام بدید با تمام احساس برقصید ! با اضافه کردن چند حرکت ساده رقصتون رو حسابی طناز و دلبر کنید ؛) راحت و رها برقصید حتما ناز کردن رو چاشنی رقصتون کنید :) عروس خانم و غیر عروس خانم نداره ؛) همه خانم ها باید طناز و دلبر برقصند .. بیایید با من تمرین کنید.. مهربانو @amed_dance_academy #رقص #آموزش_رقص #رقص_عروس #رقص_عروس_داماد #رقصایرانی⁩⁩⁩⁩
582
18
⁨ آموزش رقص ایرانی به سرخپوست اسمشون هم کپیلانو بود. و گفت خیابون کپیلانو در ونکوور از روی اسم پدر بزرگشون هست .. خلاصه رقص ت
⁨ آموزش رقص ایرانی به سرخپوست اسمشون هم کپیلانو بود. و گفت خیابون کپیلانو در ونکوور از روی اسم پدر بزرگشون هست .. خلاصه رقص تراپی امروز، آموزش رقص ایرانی به یک سرخپوست اهل حال 🥰 بیایید با ما برقصید!🙏😊 رقص یک معجزه است… بهترین تراپی برای آرامش روح، ذهن و جسم. چند دقیقه رقصیدن کافی‌ست تا از شلوغی فکرها فاصله بگیریم و حال دلمان بهتر شود. زیباترین بخش رقص این است که زبان مشترک همه انسان‌هاست؛ فرقی نمی‌کند اهل کدام کشور، فرهنگ یا زبان باشی… احساسات از طریق حرکت به قلب‌ها می‌رسند. ❤️ رقص، زنگ تفریح روح است؛ جایی که برای چند لحظه فقط حال خوب را زندگی می‌کنیم…❤️ @amed_dance_academy #رقص #رقصایرانی #آموزش_رقص #رقص_عروس_داماد #آموزش_رقص_ایرانی⁩⁩⁩
538
19
⁨ اگه دلتنگی بیا فاصلتو با دل من کمتر کن.. همین گوشه کنارم تو فقط لب تر کن🥹😍 این روزها خیلی از ما معنای دلتنگی را با تمام و
⁨ اگه دلتنگی بیا فاصلتو با دل من کمتر کن.. همین گوشه کنارم تو فقط لب تر کن🥹😍 این روزها خیلی از ما معنای دلتنگی را با تمام وجود حس می‌کنیم… دلتنگی برای آدم‌ها، برای صداها.. برای من، رقص فقط چند حرکت نیست… رقص، بیان احساسات و حرف‌هایی‌ست که گاهی نمی‌شود با کلمات گفت. گاهی یک حرکت، تمام دلتنگی یک قلب را روایت می‌کند. این رقص را با عشق تقدیم می‌کنم به همه شما عزیزانی که این روزها دلتان چیزی یا کسی را کم دارد… ❤️ و از شما دعوت می‌کنم که با من برقصید… حتی برای چند دقیقه. شاید موسیقی و حرکت بتواند کمی از سنگینی دل‌هایمان کم کند، و یادمان بیاورد که هنوز می‌شود نفس کشید، امید داشت و کنار هم حال بهتری ساخت. بیایید با هم برقصیم… برای آرامش، برای حال خوب، و برای قلب‌هایی که این روزها بیشتر از همیشه به مهربانی نیاز دارند ، بیایید دلیل حال خوب هم باشیم. مهربانو @amed_dance_academy #رقص #رقصایرانی #رقصنده #آموزش_رقص #رقص_عروس⁩
556
20
FIFA we are ready✌️ فیفا ما آماده‌ایم ، برو بررریم 👊 ✌️💚🤍❤️ @amed_dance_academy #fifaworldcup #kingrezapahlavi #worldcup20
FIFA we are ready✌️ فیفا ما آماده‌ایم ، برو بررریم 👊 ✌️💚🤍❤️ @amed_dance_academy #fifaworldcup #kingrezapahlavi #worldcup2026 #iranrevolution2026 #iranrevolution
548