uk
Feedback
کانال علمی - آموزشی دارت ایران

کانال علمی - آموزشی دارت ایران

Відкрити в Telegram

اولین مرجع آموزش دارت کشور مربیان اسبق تیم‌های ملی دارت جوانان: خانم سالاری: @msalari88 خانم قربانی: @Bgh5464 آقای شاکر: @shaker_gholamreza آقای مامانی: @Abolfazlmamani10 آقای رحمانی: @MRdart آقای مومنی: @hamid9darts

Показати більше
Іран199 244Спорт29 377
1 067
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 день

Триває завантаження даних...

Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
грудень '24
грудень '24
+28
в 0 каналах
листопад '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+24
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+55
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
липень '220
в 0 каналах
Get PRO
червень '220
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+1 157
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
21 грудня0
20 грудня+3
19 грудня0
18 грудня+1
17 грудня0
16 грудня+2
15 грудня+1
14 грудня0
13 грудня0
12 грудня0
11 грудня0
10 грудня0
09 грудня+1
08 грудня0
07 грудня+2
06 грудня+1
05 грудня0
04 грудня+1
03 грудня+1
02 грудня+4
01 грудня+11
Дописи каналу
کانال علمی - آموزشی دارت ایران
photo content

2
لینک ثبت نام مسابقات 👇👇 https://Www.dartsiran.ir *⚠️ قابل توجه کلیه بازیکنان ، مهلت ثبت نام به هیچ وجه تمدید نخواهد شد⚠️*
لینک ثبت نام مسابقات 👇👇 https://Www.dartsiran.ir *⚠️ قابل توجه کلیه بازیکنان ، مهلت ثبت نام به هیچ وجه تمدید نخواهد شد⚠️*
718
3
« دارتیتیس» عارضه ای است در دارت که به علل مختلفی از جمله اضطراب زیاد حین پرتاب و دقت و توجه بیشتر حد برای پرتاب دقیق بوجود می آید. بازیکن دارای دارتیتیس، هنگام پرتاب دارت آرنجش به سختی باز میشود و یا نمی تواند به خوبی دارت را رها کند. بازیکن دارای دارتیتیس چندین بار اقدام به پرتاب می کند، اما صرف نظر کرده و مجددا وضعیت پرتاب میگیرید و در نهایت با فشار نسبتا زیاد دارت را رها می کند
804
4
انشالله با همکاری جامعه دارت جهت پاسخ به این پرسشنامه بتوانیم گامی موثر در پاسخ به نیاز های جامعه جهانی دارت باشیم 👆👆
772
5
https://survey.porsline.ir/s/Tj4bbQFa
https://survey.porsline.ir/s/Tj4bbQFa
1 280
6
جلیقه نجات را اگر تن یک ماهی کنید، می شود جلیقه ی مرگ‼️ ⚠️برای همه ی افراد و موقعیت ها نسخه ی یکسان تجویز نکنید⁉️
1 040
7
Немає тексту...
1 103
8
‏عکس از Hamidrezaamomeni https://portal.ifsafed.ir/search?title=&kind=&sport=193&province=2&gender=
‏عکس از Hamidrezaamomeni https://portal.ifsafed.ir/search?title=&kind=&sport=193&province=2&gender=
689
9
Немає тексту...
440
10
‏عکس از Hamidrezaamomeni https://dartsiran.ir/ur/
‏عکس از Hamidrezaamomeni https://dartsiran.ir/ur/
570
11
سر درد در کدام قسمت از سر مربوط به استرس است ؟🙇‍♂️
320
12
اشتراک گذاری
561
13
4_5958794436279275095.pdf
3
14
❇️ جالبه بدونید که: اگر بخواهید‌ استرستون رو مدیریت کنید اولین قدم؛ اگاهی پیدا کردن از‌ افکاریه که از ذهنتون میگذره و‌ تغییرات ذهنی و جسمیتون‌ حاصل از اون افکار.‌‌ ✅ ما چیزی که ازش آگاه نباشیم رو نمیتونیم مدیریتش کنیم.‌‌ ✅ ذهن ما در لحظه جای یک نوع فکر است. یا موثر یا مخرب. و در نهایت این شما هستید که تعیین می‌کنید چه درون ذهنتان باشد. #خودکنترلی #مدیریت_استرس #مدیریت_هیجانات #مدیریت_افکار
602
15
هنگام مسابقه وقتی افکار مختلف (مثبت و منفی) از ذهن بازیکن میگذره بدن بازیکن (عضلات و تاندون‌ها) تحت تاثیر هیجانات حاصل از این
هنگام مسابقه وقتی افکار مختلف (مثبت و منفی) از ذهن بازیکن میگذره بدن بازیکن (عضلات و تاندون‌ها) تحت تاثیر هیجانات حاصل از این افکار قرار میگیره و ممکنه باعث اجرای نامناسب تکنیک پرتاب بشه. در حالت عادی یا هنگام تمرین در خانه و بازی‌های دوستانه و فان کمتر دچار این نوع ضعف عملکرد میشیم. جالبه بدونیم انسان نمی‌تونه جلوی تولید فکر رو بگیره (در یک شبانه روز ۶۰ هزار فکر از ذهن ما می‌گذره) اما می‌تونه مدیریتش کنه و پردازش افکار منفی رو کنار بگذاره و بجاش افکار مثبت و مفید رو پردازش کنه این کار می‌تونه باعث ایجاد ریلکسیشن یا آرامش ذهنی بشه یا علمی‌ترش منجر به انگیختگی متوسط بشه. در نتیجه به اجرای روان و بی‌نقص تکنیک پرتاب کمک میکنه. کسب این مهارت ذهنی همانند کسب مهارت‌های تکنیکی پرتاب دارت، نیاز به زمان و تمرین روزانه داره. به صرف دانستن مهارت نمیشه ازش در مسابقه استفاده کرد باید یک مدت طولانی تمرین بشه تا جا بیفته و تبدیل به رفتار بشه.
578
16
🐝تکنیک صدای زنبور این روش جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی به صورت خیلی ابتدایی و ساده برای کاهش استرس و اضطراب کاربرد دارد
🐝تکنیک صدای زنبور این روش جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی به صورت خیلی ابتدایی و ساده برای کاهش استرس و اضطراب کاربرد دارد. 🔸روش اجرای تمرین:  راحت بنشینید با کف دست، گوش‌های خود را بگیرید.  دم بگیرید و بازدم را از بینی با صدای اووووم_Om خارج کنید. این تکنیک در مغز ایجاد ارتعاش می‌کند و انرژی منفی و افکار مزاحم ذهن را تخلیه می‌‌کند.
649
17
Let's Train Darts with three-time World Champion Michael van Gerwen!
Let's Train Darts with three-time World Champion Michael van Gerwen!
526
18
❇️ بازی تعقیب اژدها Chase The Dragon (باز نشر) ✳️ هدف تمرین: تقویت مهارت تریپل زنی ✳️ نحوه اجرا: این بازی می‌تواند به صورت دو نفره و یا بیشتر انجام شود پس از تعیین ترتیب نفرات، نفر اول شروع به پرتاب می‌کند. بازیکنان باید تریپل های ۱۰ تا ۲۰ و سپس اینبال را مورد هدف قرار دهند. هر بازیکنی که بتواند سریعاً تمامی این ۱۲ خانه را به پایان برساند برنده بازی خواهد بود. 🔴 بازیکنان با سطوح فنی مختلف میتوانند دشواری این بازی را تغییر دهند مثلاً بازیکنان حرفه ای می‌توانند تعداد اصابت به هر تریپل را دو یا سه در نظر بگیرند. 🟢 با ما همراه باشید 👇 https://zil.ink/dartstraining180
454
19
Немає тексту...
65
20
Немає тексту...
22
Переглянути всі дописи