ксивушка

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             1️⃣3️⃣🔤0️⃣0️⃣ #daytotal   🌟  fuck kcal     🥹7638 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩          делитесь своими итогами дня ❤️

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨🥹✨✨✨✨🤩🤩   #meal  💟🥹на обед в 15:15 был боул с рисом, фасолью, кукурузой, листьями салата, курочкой в остром соусе и перцем 🍲, а так же багет 🤩 🥹на ужин в 19:00 батончик maxxxers со вкусом арахиса и карамели 🍫🤎   ➡️вечерочкаа, хоть фотка и максимально неэстетичная, но обеденный боул был мега вкусняшным, купила его перед отъездом, это типо мексеканский боул если верить тому что написано на упаковке, мне очень зашло, особенно курица тут была очень нежной и соус оч нямошный, только её почему-то как-то слишком мало положили, дизлайк им за это блин 🙄 а на ужин так как оба предыдущих приема пищи были афигеть какие плотные и кушать мне особо не хотелось я взяла одну из импортных протеинок которую купила на отдыхе, когда покупала её была практически уверена что на вкус она будет один в один как сникерс, а отзыв на неё будет ниже как и всегда, правда без фото в " разломе " ибо я по глупости положила её в карман зипки на несколько часов из-за чего она немного расплавилась, некритично конечно, но выглядит это не особо красиво 🐱 ➡️днем после обеда у меня ужасно болел живот, да и в целом чувствовала себе очень плохо, но благо сейчас все вроде прошло, главное не сглазить 😐 зато в этом автобусе оч комфортно, я прям кайфую, тут и вай фай, и зарядка прям рядом и подушки с пледами раздают, так что мб и получится поспать сегодня, тем более учитывая что в этот раз мне удалось занять место с креслом у которого откидывается спинка, а не как в прошлый раз сидеть на самом последнем ряду 🐱 дома я буду только 15 сентября, завтра примерно в 10-11 утра мы приезжаем во львов и будем там аж до 4 утра следующего дня, благо сняли квартиру на ночь что б хоть пару часиков нормально поспать и было где вещи оставить, а ориентировочно в 6 вечера 15 числа наконец-то приезжаем домой, господи ура, главное пережить эту мучительную дорогу 😈  ➡️#review на 😀maxxxers peanut - caramel flavour 😀😀при открытии упаковки из неё доносится очень сильный арахисовый аромат, сам батончик по базе покрыт шоколадной глазурью и имеет не пластилиновую текстуру, а внутри него ОЧЕНЬ тянучая карамель, сама основа, а главное большие куски арахиса, на вкус это оказался как я и думала вылитый сникерс, без преувелечений отличий здесь ноль, просто невероятно вкусный батончик, единственное что он афигеть какой сладкий, у меня даже челюсть немного сводит от его приторности, фр такой же как и ориг сникерс, тяжко не запивать его чем-то, но в целом я осталась очень довольна этим батоней, моя оценка 9/10 🐱                 🎀  делитесь вашими             тарелочками за сегодня🤩

🍂🍂🍂🍂🍂🍂 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🤩Привет👋 Меня зовут Полина, мне 15 лет⤵️

🤩 Я занимаюсь танцами - направление "хип-хоп", люблю читать книги📖 делать что-то своими руками🖖 и вкусно готовить🤩

🤩Иногда, когда есть вдохновение, плету из бисера, собираю алмазку и рисую картины по номерам✍️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤩В начале осени 2023 года начала худеть нездоровыми способами, и за 6 месяцев сбросила около 20кг💔 🪽Дошла до критически маленького веса - 28кг, заработала страшный диагноз - нервная анорексия и серьезные проблемы с сердцем😭 🎞️Четыре раза лежала в больнице, но возвращалась домой и снова начинала худеть.

🌟... Уже пошел третий год, как я отчаянно пытаюсь выбраться из ямы рпп и начать жить ПО НАСТОЯЩЕМУ🤩

🍂В своем канале я ежедневно делюсь своим рационом, вкусными и полезными рецептами, а также мыслями и немного лайфом🤩

💡Если заинтересовала, welcome to my channel 👇https://t.me/polyainrecovery

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨✨✨✨✨0️⃣✨✨✨0️⃣🤩🤩   #meal  💟🥹на завтрак сегодня камамбер 🤩 с медом 🤩и белым шоко 🤩, а так же кофе бс ☕️🤎 ➡️доброе утречко, сегодня на завтрак мне опять захотелось сыра в сочетании с медом, ну и я решила не отказывать себе в таком удовольствии, между прочим здесь ±150 грамм камамбера так что накушалась я вдоволь, в дорогу как раз самое то, а главное что мне было просто невероятно вкусно, хотя любимый камамбер и не может быть невкусным, ну и догналась я долькой белого шоко для души 😇 ➡️ вчера мы приехали домой ужасно уставшими и практически сразу завалились спать, зато салют который мы смотрели был безумно красивым, все видюшки с него скину в щп 🐱 а с утра мы быстренько позавтракали, собрали все оставшиеся вещи и я быстренько сбегала в магазин на закуп всякими вкусностями в дорогу и домой, скорее всего покажу вам все уже когда приеду, но обзорчик обязательно будет, а сейчас уже наконец-то выехали домой 🐱сам отдых пролетел нереально быстро, но мне очень понравилось здесь, даже уезжать грустно, тем более учитывая что сейчас впереди поездка длинною в 2 с половиной дня, но зато скоро наконец-то я вернусь к своему привычному питанию и буду снова радовать вас интересными рецептиками, а то за эти практически 2 недели я будто совсем выпала из канала хоть посты и были, надо срочно исправляться  🐱              ➖делитесь вашими             утренними тарелочками  🤩

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             1️⃣2️⃣🔤0️⃣0️⃣ #daytotal   🌟  fuck kcal     🥹25932 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩          делитесь своими итогами дня ❤️

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨🥹✨✨✨✨🤩🤩   #meal  💟🥹на обед в 13:45 была тортилья 🤩 с запеченной индейкой 🤩 , овощами 🥗, картофелем 🤩 и зерошным соусом болоньезе 🤩 🥹на ужин в 18:00 2 кусочка фламбэ с фетой и руколой 🌟, куча сыров 🌟 и кола зеро 🥤🤎   ➡️доброго вечерочкаа, обед был очень вкусным, картошка была просто офигительной, очень нямошная и нежная, а вот мясо наоборот каким-то слишком жестким вышло, даже не знаю почему так получилось 🤷 с лавашем я кстати тоже решила поэкспериментировать и отправила его на 5 минуток в духовку, так еще вкуснее чем обычно кстати, он афигеть как балдежно хрустел 🐱 а на ужин когда мы были на этом фесте решили взять местную вкусность, а именно фламбэ, это такая тонюсенькая типо пицца на тортилье с фетой и руколой и я попробовала 2 кусочка, мне не особо зашло если честно, вроде сойдет, но не прям вау, зато потом мы с мамой пошли дегустировать разные виды сыров и я прям нехило их подъела, но фоткать это все дело возможности естественно не было, верьте на что там конкретный смак, я как главная сырная душа нереально кайфанула 😋 ➡️днем мы были в саду бабочек и там просто невероятно красиво, помимо самих бабочек там еще были птицы и прочая живность, я наделала кучу фоток и видюшек, закину в щп кому интересно 🐱 а после этого мы поехали на винный фестиваль, конечно само вино я не пила хоть меня и пытались всячески уломать на это, но в целом атмосфера там крутецкая, только единственное меня очень раздражает музыка которая орет на всю, я не очень люблю такое, мы кстати все еще находимся там и ждём салют который будет в 10 вечера и только после этого поедим домой, я если честно уже очень устала, а завтра еще и рано вставать пушто уезжать домой, радует хоть то что я успела собрать все вещи сегодня утром, надеюсь что получится доспать в автобусе если не высплюсь, но я немного сомневаюсь в этом 🍓                 🎀  делитесь вашими             тарелочками за сегодня🤩

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨✨✨✨✨1️⃣0️⃣✨1️⃣0️⃣🤩🤩   #meal  💟🥹на завтрак сегодня круассан 🥐, камамбер 🤩 с клубничным джемом🤩, а так же кофе бс ☕️🤎 ➡️доброе утроо, сегодня вот такой вот максимально незаморочный и балдежный завтрак, думаю что даже не надо расписывть насколько же это вкусно, просто тотальный кайф, когда вернусь домой я определенно буду скучать по этим круассанам ибо они просто нежнейшие и безумно вкусные, у нас таких даже близко нету 🐱 ➡️проснулась сегодня опять невероятно поздно, встала аж в пол десятого, уже успела немного прибраться в квартире что бы сдавать её было не стыдно хоть и в стоимость входит клининг после нас, а сейчас буду заниматься сбором вещей, хочу запаковать все по максимуму, так как вернемся мы сегодня очень поздно, а завтра утром уже уезжаем 🐱              ➖делитесь вашими             утренними тарелочками  🤩

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             1️⃣1️⃣🔤0️⃣0️⃣ #daytotal   🌟  fuck kcal     🥹23824 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩          делитесь своими итогами дня ❤️

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨🥹✨✨✨✨🤩🤩   #meal  💟🥹на обед в 13:00 был салат с морепродуктами ( осьминогами, креветками и кальмарами ) 🍚, а так же мороженое с " соусом " из кофе 🤩 и кола бс со льдом и лимоном 🥤 🥹на ужин в 18:50 вишневый батончик 🍫 от павер про и кофе бс ☕️🤎 

➡️добрый вечерочек, буквально через час после завтрака мама внезапно потащила нас в рестик, конечно пока мы туда доехали и ждали пока нам принесут наши заказы прошло прилично времени и я успела немного проголодаться так как завтрак был не особо плотным, но все равно как-то триггерно было 🫠  тем не менее я все же заказала себе просто бомбезный салатес с морепродуктами и мороженку на десерт, было невероятно вкусно, салат так вообще офигительный, особенно мне зашли осьминоги, впервые пробую их и осталась безумно довольна, мороженое тоже очень даже ничего, мне как главному фанату кофе понравилось, его там прям утопили в нем и сверху добавили сливок 😋 ну и естественно к вечеру после такого покуш я была совсем неголодна поэтому когда мы вечером заехали в гости к маминой подруге которая живет здесь я просто заточила вишневый батон от павер про который взяла с собой и выпила любимый кофеек, отзыв на протеинку по традиции будет ниже 🐱  ➡️настроение сейчас отличное, когда мы только ехали в ресторан его умудрился испортить брат своими неуместными комментариями, ноо потом мы пошли на шопинг и всю грусть с тревожкой как рукой сняло 🐱 я купила себе новый свитер, прикольдесный плед с котами, набор колец, наушники ( потому что те которые я покупала прям перед отъездом уже умудрилась где-то просрать ... ) и конечно же по полной программе затарались КУЧЕЙ ИМПОРТНЫХ ПРОТЕИНОК, чуть позже обязательно покажу их вам, а другие ништячки закину в щп кому интересно 🐱  конечно планировала накупить побольше одежды, но мне тупо ничего не нравилось, так что не судьба видимо, лучше закажу чето крутое как домой приеду 🐱 завтра последний день отпуска и по планам сначала съездить в сад бабочек, наделать там много красивущих фоточек, а потом ближе к 5 вечера поедим на еще один гигантский фестиваль и будем там тусить аж до самой ночи, поэтому с утра надо будем по максимуму собрать вещи ибо в воскресенье в 9 утра мы уже уезжаем, а так же сегодня хочу попытаться лечь спать максимально рано ибо я практически уверена что это можно считать единственный шанс нормально выспаться до самого приезда домой 🥹 ➡️#review на 😀power pro brisee 😀😀при открытии упаковки доносится приятный аромат безумно напоминающий джем, сам батончик выглядит очень эффектно, имеет не  пластилиновую текстуру и покрыт белым шоколадом с жёлтыми приятно-хрустящими шариками которые сами по себе безвкусны, а внутри него сама основа, а так же вишневая прослойка на вкус батончик мега нямошный и приятно сладкий, белый шоколад здесь прям ощутимо качественный, ягодный привкус очень выраженный и не химозный, присутвует небольшое послевкусие протеина, но оно не мерзкое и не горчит, протеинка реально безумно похожа на вишневый джем в перемешку с белым шоколадом, определенно 10/10 🐱 

                🎀  делитесь вашими             тарелочками за сегодня 🤩

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨✨✨✨✨1️⃣0️⃣✨1️⃣0️⃣🤩🤩   #meal  💟🥹на завтрак сегодня йогурт боул из кокосового протеинового йогурта 🤩 с бананом 🍌,  протеиновой кокосово-миндальной пастой 🤩, печенькой 🌟 и белым шоколадом 🤩, а так же кофе бс☕️🤎

➡️доброе утречко,  эх грустно конечно что вчера в магазине в котором мы скуповывались не было пластового творога, а опять делать боул из мягкого мне не хотелось, поэтому было принято решение сделать йогурт-боул из кокосово-протеинового, он кстати тоже очень нямошный и на 200 граммовую банку 20 грамм белка как и в разных пудингах обычно 😋 еще вчера взяла какую-то очень интересную шоколадку, основа тут из белого шоко, а начинка из молочного, у нас ни разу не видела что-то подобное, да и в принципе белого шоколада за исключением пористого в наших магазинах безумно мало, а я его невероятно люблю 🐱 ➡️спала сегодня просто прекрасно и встала аж в 9 утра, мне почему-то здесь спится намного лучше чем дома и практически каждый день я отлично высыпаюсь 🐱 к счастью сегодня еще и онлайн уроков не будет слава господи, так что целый день будет тотальный чилл и будем очень много бродить по городу, а то сегодня предпоследний день отпуска и послезавтра с самого утра мы уже уезжаем, а многие мои планы на этот отпуск все еще не исполнены поэтому сегодня буду это исправлять 🐱

             ➖делитесь вашими             утренними тарелочками  🤩

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             1️⃣🔤0️⃣0️⃣ #daytotal   🌟  fuck kcal     🥹19546 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩          делитесь своими итогами дня ❤️

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨🥹✨✨✨✨🤩🤩   #meal  💟🥹на обед в 14:00 был протеиновый кофейный напиток ☕️ и грушево-карамельный батончик 🤩 🥹на ужин в 21:50 клубничный протеиновый йогурт 🍓 и круассан с камамбером и помидорами черри 🥐, а так же пила редбулл бс 🪽 и американо ☕️🤎

➡️мне опять не особо хотелось обедать поэтому быстренько заточила одну из своих самых любимых протеинок отзыв на которую кстати уже есть в тгк и выпила какой-то кофейный напиток который купили сегодня когда были на закупке, он кстати невероятно вкусный и безумно напоминает айс латте по вкусу, я изначально думала что он будет горьким, но оказалось что наоборот очень даже сладкий 🐱 только после него меня накрыла дичайшая вина, даже не из-за каллорий, а из-за того что я была не голодна, но все равно выпила его, да и небольшой тригг на жидкие кк все еще немного остался 🐱 еще в баре этого скай парка пока мы ждали свою очередь я взяла себе маковский американо и редбулл бс, впервые в жизни кстати попробовала энергос, вроде вкусно, чем-то жвачку напоминает, но кола все равно намного лучше 🐱 а ужин сегодня опять мега поздний, снова ночной жор ибо мы приехали домой аж в пол десятого вечера, тревожка кроет, но зато было оч нямошно, а это как по мне самое главное, наконец-то мы купили камамбер и еще взяли булочки для круассанов, они очень очень мягенькие и свежие, просто нежнятинка 🐱 ➡️сегодняшний денек выдался прям насыщенным, настроение изначально было мягко говоря херовеньким, но сейчас все нормально уже, сначала поехали в магазин и затарались всякими вкусностями, я себе много нямостей набрала, думаю что все даже не съем до отъезда и что-то заберу с собой домой 🐱 дальше мы поехали в бельгию, погуляли там по тцшке и я очень спонтанно купила себе новые кроссовки поэтому сразу же после этого настроение поднялось и стало намного лучше, оч красивенькие черные на платформе, если кому-то интересно то могу их в щп закинуть 🐱  потом после этого поехали летать в скай парк, это оказалось не то что я изначально представляла, там одевают на тебя пять слоев экипировки и ты там без гравитации летаешь в трубе на высоте, экспириенс конечно достаточно крутой, но этот весь полет был меньше двух минут, а стоил аж 54 евро за одного человека, оно того явно не стоит как по мне, я там чуть ли не улетела нафиг, даже дышать было трудно какое-то время, поэтому мне не особо зашло, нам еще какие-то дипломы там выдали 🐱 на завтра по планам в первой половине дня наконец-то пойти на шопинг и конкретно закупиться всем чем хочется, а вечером поедем на картинг на машинках кататься, поэтому день тоже обещает быть очень интересным и загруженным 🐱 

                  делитесь вашими             тарелочками за сегодня🤩

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨✨✨✨✨1️⃣0️⃣✨0️⃣0️⃣🤩🤩   #meal  💟🥹на завтрак сегодня пэпэ блинчики 🤩 с греческим йогуртом 🤩,  протеиновой кокосово-миндальной пастой 🤩, медом 🤩а так же кофе бс 🍵 и сыр 🤩🤎

➡️доброе утрецоо, я хозяиственно нажарила блинчиков на всю семью, кк конечно же не считала и ниче не взвешивала, просто кидала все как чувствую, но они на сахзаме и рецепт тут максимально классический 😀молоко, яйца и мука 😎 вышли они кстати на удивление мега красивущими и невероятно вкусными, я очень довольна, в этой квартире кстати есть оч крутая антипригарная сковорода к которой ниче не прилипает поэтому они и получились такими идеальными 😇 ➡️спала в целом неплохо, но из-за вчерашнего салюта заснула довольно таки поздно, а вставать пришлось наоборот рано, но я вроде выспалась даже так что все хорошо 🐱 сейчас расписывать особо нечего, но в 14:00 мы будем выезжать в этот скай парк хотя билеты у нас аж на 19:00, просто все дело в том что находится он в бельгии и ехать до туда в одну сторону около часа, потом как приедем будем просто гулять по городу, а то интересно же все посмотреть 🐱

             ➖делитесь вашими             утренними тарелочками  🤩

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             0️⃣0️⃣🔤0️⃣0️⃣ #daytotal   🌟  fuck kcal     🥹20670 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩          делитесь своими итогами дня ❤️

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨✨✨✨✨✨0️⃣🤩🤩   #meal  💟🥹на ужин сыры 🤩, помидоры черри 🍅, хлеб 🤩 печенька 🌟 и мед 🤩 🤎

➡️вечерочкаа, у меня вот такой вот ночной жор так как хоть на фестивале и было куча разной еды, но мне ничего из этого не понравилось ибо там в основном были всякие бургеры, попкорн, чуросы и прочая жирнющая бомба, а то что мне нравилось уже закрылось к тому моменту как я проголодалась, если честно оч триггерно с времени приема пищи, но я пытаюсь гнать дурные мысли 😨 поэтому покуш дома а именно доедаю сырок из сегодняшней сырной тарелки со всякими допами, сыр с медом просто идеально сочетается и такой же вкусный как и сыр с джемом, поэтому мне было оч нямошно 🐱 ➡️сегодняшний день прошел просто прекрасно, у меня с утра отличное настроение и на удивление к вечеру оно даже не испортилось, после рестика весь день катались на различных атракционах, я от души кайфанула, правда в очередях пришлось постоять не мало, но это определенно того стоило 🐱 а вечерком пошли смотреть красивущий большой салют, это было просто афигеть как эпично, мы там еще и такое место урвали откуда его очень четко видно, видюшку кстати скину в щп 😈 завтрашний день кстати обещает быть таким же крутым пушто после обеда мы поедим в скай парк кататься на таких херовинах где тебя привязуют страховкой к троссу и запускают " летать " на огромную высоту, я думаю что все сто процентов видели такое, так там еще и фотки с видео входят в стоимость билета, поэтому вообще кайф, скорее бы уже, я когда в тик токе подобное видела всегда хотелось и самой полетать на таком 🐱

                  делитесь вашими             тарелочками за сегодня🤩

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨✨1️⃣✨✨✨0️⃣ 🤩🤩   #meal  💟🥹 обедала сегодня салатом из овощей в лимонном соке с креветками 🥗, а так же двумя кусками сыра из сырной тарелки с джемом 🤩🤎 ➡️денечкаа, я покуш еще пару часиков назад, примерно в 14:00 по местному времени, но возможность отписать пост появилась только сейчас, мне очень стыдно из-за того что я так выпадаю с канала в последнее время, но пока я на отдыхе даже банально взять телефон в руки не всегда есть возможность, зато после 15 сентября уже вернусь к привычному ведению тгк и питанию 🐱 я кстати ели как дотерпела до того момента как мы пошли в рестик ибо без завтрака мне прям херовенько что-то, но если бы я поела с утра, то в самом ресторане естевственно много бы в меня не влезло поэтому решила по максимуму глушить голод 👍 заказала себе афигенный салатэс с креветулями и овощами в лимонном соке, меня радует что он был максимально легкий и без соуса на миллиард каллорий, поэтому тяжести после него не было от слова совсем что очень радует, а главное что было безумно вкусно, креветки тут прям смаковые, не зря же этот салат 27 евро отдали, цены тут конечно пиздецовые слегка 😨  ну и на догон взяла любимую сырную тарелку с кофем, она конечно немного не эстетик из-за корнишонов, но тем не менее на вкус это просто ахуенно, извините но тут по другому и не скажешь, я думаю все уже поняли насколько я сырная душа, кстати даже здесь её подавали с джемом, вот видите я шарю, обожаю это сочетание, съела оттуда кусок дорблю и кусок сыра который под бри, а остальное попросила запаковать в лоточек пушто наелась, так что я уже знаю чем буду завтракать завтра 🐱  ➡️сейчас мы катаемся за аттракционах, решили сделать небольшую передышку и я в это время быстренько строчу вам постец, сейчас уже дальше побегу, в щп залью кучу видюшек и фоток, а распишу все вам в вечернем посте, чуть позже поужинаю чем-то здесь, а то фудкортов тут просто тьма тьмущая, еды на любой вкус, радует что я больше не ограничиваю себя в таком удовольствии, а в 10 вечера будет огромный салют в честь закрытия этого феста, мы как раз в последний день пришли ради этого, обязательно засниму его🐱                    делитесь вашими             тарелочками за сегодня🤩

всем привет! меня зовут вика, 2 года назад я решила похудеть и сделала это нездоровым способом. похудела на 17 кг, заработала проблемы со здоровьем и психикой.

now: 165/47

сейчас же я восстановилась ментально, вернула цикл и налаживаю окончательно свое здоровье. а также нахожусь на массанаборе ✊🏻 на моем канале ты увидишь красивые тарелочки, а также как менялись мои отношения с едой и сами порции 🤲🏻

🔤🌟🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🎁    🔤    🌟🌟             0️⃣8️⃣🔤0️⃣0️⃣ #daytotal   🌟  fuck kcal     🥹24016 steps 🌟               🔤    🤩🤩🤩🤩🤩          делитесь своими итогами дня ❤️

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨🥹✨✨✨✨🤩🤩   #meal  💟🥹на обед в 13:40 был фундучно - шоколадный протеиновый пудинг 🍮 и кранч со вкусом коубника-личи 🤩 🥹на ужин в 20:40 творог 🍨 с печеньем лотус бискофф 🍪,  бананом 🍌, протеиновым батончиком от павер про со вкусом ореха 🍫 и кокосово-миндальной протеиновой пастой 🤩🤎

➡️вечерочкаа, так как завтрак был достаточно поздним и очень плотным, то к обеду я была не особо голодна, но покушать все же надо было иак как сразу после этого мы выезжали в зоопарк до самого вечера поэтому решила быстренько умять протеиновый пудинг и догнаться батоней, как же все-таки хорошо когда не надо париться над тем как бы добрать кк 🍓 пудинг кстати оказался ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫМ, без преувелечений самый вкусный из всех протеиновых десертов что я пробовала, а дегустировала я их не мало и это реально самый нямошный, фундучный вкус здесь просто шикарный, а сразу после холодильника он вообще один в один как мороженное, еще и текстура у прикольнючая, я точно наберу себе дофигища таких перед отъездом, а то у нас их естевственно нигде нету 🐱 ну а от батончика у меня остались смешанные впечатления, а отзыв по традиции чуть ниже 🤏 а когда мы уже приехали домой что-то выдумывать и готовить было уже поздно, поэтому я просто намешала себе любимого творога с бананом, пастой и печенькой бискофф, ну и догналась ореховым батончиком от павер про отзыв на который уже есть на канале, его можете поискать по хештегу, простите что фото ужина максимально неэстетичное, я просто невероятно устала и оформлять что-то было очень лениво 😭 ➡️еще перед тем как пойти в зоопарк мы зашли в макдональдс ибо брату внезапно приспичило там поесть, я не захотела заказывать себе ничего из еды оттуда, но взяла вкуснющий айс американо фотку которого прикреплю в итогах, а так же сперла стакан от него ибо как я поняла их надо было возвращать, но они там оч красивенькие и не похожи на одноразовые, поэтому я увезла его с собой мухахах, не думаю что макшнакенс обеднятся от одного стакана 🐱 в зоопарке было очень даже неплохо, но мы приехали когда до закрытия оставалось всего 2 часа и чисто физически не успели все обойти, зато фоток я наделала не мало, в щп все кину 🐱 сегодня по еде как-то маловато вышло, но зато завтра походу будет тотальный жиромассинг ибо с утра мы идём на завтрак в один прикольный рестик, а весь оставшийся день проведём на огромной люксембурзком фестивале с кучей аттракционов и конечно же еды, надеюсь что мне не особо тревожно будет...🤔  сейчас уже завалюсь отдыхать так как сегодня толком не выспалась, а на завтра нужно много сил так как завтрашний денек обещает быть очень насыщенным 🐱 ➡️#rewiew на 😀crunch strawberry 😀lychee 😀😀при открытии упаковки доносится легкий фруктовый аромат, батончик покрытый глазурью из белого шоко с кучей маленьких хрустящих шариков, а внутри него протеиновая основа которая максимально мерзотная на вкус и напоминает пластик, а так же слегка вытекающая очень сладкая начинка которая что по текстуре, что по вкусу очень похожа на джем, клубника в ней прям чувствуется и немного притупяет отвратительный протеиновый привкус и горечь, но так как начинки намного меньше чем основы она не сильно спасает ситуации, так что повторно эту протеинку я точно не возьму, а моя личная оценка 5/10 🐱

                  делитесь вашими             тарелочками за сегодня 🤩

🍽🍽✨✨✨✨✨✨✨  🤩✨✨✨✨🥹✨✨✨✨🤩🤩   #meal  💟🥹на обед в 13:40 был фундучно - шоколадный протеиновый пудинг 🍮 и кранч со вкусом коубника-личи 🤩 🥹на ужин в 20:40 творог 🍨 с печеньем лотус бискофф 🍪,  бананом 🍌, протеиновым батончиком от павер про со вкусом ореха 🍫 и кокосово-миндальной протеиновой пастой 🤩🤎

➡️вечерочкаа, так как завтрак был достаточно поздним и очень плотным, то к обеду я была не особо голодна, но покушать все же надо было иак как сразу после этого мы выезжали в зоопарк до самого вечера поэтому решила быстренько умять протеиновый пудинг и догнаться батоней, как же все-таки хорошо когда не надо париться над тем как бы добрать кк 🍓 пудинг кстати оказался ПРОСТО НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫМ, без преувелечений самый вкусный из всех протеиновых десертов что я пробовала, а дегустировала я их не мало и это реально самый нямошный, фундучный вкус здесь просто шикарный, а сразу после холодильника он вообще один в один как мороженное, еще и текстура у прикольнючая, я точно наберу себе дофигища таких перед отъездом, а то у нас их естевственно нигде нету 🐱 ну а от батончика у меня остались смешанные впечатления, а отзыв по традиции чуть ниже 🤏 а когда мы уже приехали домой что-то выдумывать и готовить было уже поздно, поэтому я просто намешала себе любимого творога с бананом, пастой и печенькой бискофф, ну и догналась ореховым батончиком от павер про отзыв на который уже есть на канале, его можете поискать по хештегу, простите что фото ужина максимально неэстетичное, я просто невероятно устала и оформлять что-то было очень лениво 😭 ➡️еще перед тем как пойти в зоопарк мы зашли в макдональдс ибо брату внезапно приспичило там поесть, я не захотела заказывать себе ничего из еды оттуда, но взяла вкуснющий айс американо фотку которого прикреплю в итогах, а так же сперла стакан от него ибо как я поняла их надо было возвращать, но они там оч красивенькие и не похожи на одноразовые, поэтому я увезла его с собой мухахах, не думаю что макшнакенс обеднятся от одного стакана 🐱 в зоопарке было очень даже неплохо, но мы приехали когда до закрытия оставалось всего 2 часа и чисто физически не успели все обойти, зато фоток я наделала не мало, в щп все кину 🐱 сегодня по еде как-то маловато вышло, но зато завтра походу будет тотальный жиромассинг ибо с утра мы идём на завтрак в один прикольный рестик, а весь оставшийся день проведём на огромной люксембурзком фестивале с кучей аттракционов и конечно же еды, надеюсь что мне не особо тревожно будет...🤔  сейчас уже завалюсь отдыхать так как сегодня толком не выспалась, а на завтра нужно много сил так как завтрашний денек обещает быть очень насыщенным 🐱 ➡️#rewiew на 😀crunch strawberry 😀lychee 😀😀при открытии упаковки доносится легкий фруктовый аромат, батончик покрытый глазурью из белого шоко с кучей маленьких хрустящих шариков, а внутри него протеиновая основа которая максимально мерзотная на вкус и напоминает пластик, а так же слегка вытекающая очень сладкая начинка которая что по текстуре, что по вкусу очень похожа на джем, клубника в ней прям чувствуется и немного притупяет отвратительный протеиновый привкус и горечь, но так как начинки намного меньше чем основы она не сильно спасает ситуации, так что повторно эту протеинку я точно не возьму, а моя личная оценка 5/10 🐱

                  делитесь вашими             тарелочками за сегодня 🤩