uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку 👈

Brickspacer shitpost

Brickspacer shitpost

Відкрити в Telegram

Показати більше
Країна не вказанаКатегорія не вказана
388
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-230 днів
Архів дописів
Бляллалелалаяябляблаааабля

Repost from N/a
Я в ахуе с днём ног
+1
Я в ахуе с днём ног

Адых в Сувоне

photo content
+4

photo content
+9

photo content
+2

Відеоповідомлення00:10

Відеоповідомлення00:20

Відеоповідомлення00:11

Відеоповідомлення00:11

Китайцы нашли способ работать по 12 часов и почти не выгорать: с выгоранием сталкиваются лишь 3% жителей Китая против 45% в США, 42% в России и 38% в Европе. Секрет связывают с простыми привычками — каждые полтора часа делать 15-минутный перерыв, днём спать около 30 минут и регулярно устраивать короткую пятиминутную зарядку с дыхательными упражнениями, наклонами и разминкой плеч. @ecotopor

Как обычно я оказался прав - выгорания не существует

photo content

Відеоповідомлення00:17

доделал ролик, решил внести последние правки по бырику желтое это правки на каждый из шотов
доделал ролик, решил внести последние правки по бырику желтое это правки на каждый из шотов