fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈

Brickspacer shitpost

Brickspacer shitpost

رفتن به کانال در Telegram

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
388
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-230 روز
آرشیو پست ها
Бляллалелалаяябляблаааабля

Repost from N/a
Я в ахуе с днём ног
+1
Я в ахуе с днём ног

Адых в Сувоне

photo content
+4

photo content
+9

photo content
+2

پیام ویدیو00:10

پیام ویدیو00:20

پیام ویدیو00:11

پیام ویدیو00:11

Китайцы нашли способ работать по 12 часов и почти не выгорать: с выгоранием сталкиваются лишь 3% жителей Китая против 45% в США, 42% в России и 38% в Европе. Секрет связывают с простыми привычками — каждые полтора часа делать 15-минутный перерыв, днём спать около 30 минут и регулярно устраивать короткую пятиминутную зарядку с дыхательными упражнениями, наклонами и разминкой плеч. @ecotopor

Как обычно я оказался прав - выгорания не существует

photo content

پیام ویدیو00:17

доделал ролик, решил внести последние правки по бырику желтое это правки на каждый из шотов
доделал ролик, решил внести последние правки по бырику желтое это правки на каждый из шотов