ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅 👈

Brickspacer shitpost

Brickspacer shitpost

前往频道在 Telegram

显示更多
未指定国家未指定类别
388
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-230 天
帖子存档
Бляллалелалаяябляблаааабля

Repost from N/a
Я в ахуе с днём ног
+1
Я в ахуе с днём ног

Адых в Сувоне

photo content
+4

photo content
+9

photo content
+2

视频消息00:10

视频消息00:20

视频消息00:11

视频消息00:11

Китайцы нашли способ работать по 12 часов и почти не выгорать: с выгоранием сталкиваются лишь 3% жителей Китая против 45% в США, 42% в России и 38% в Европе. Секрет связывают с простыми привычками — каждые полтора часа делать 15-минутный перерыв, днём спать около 30 минут и регулярно устраивать короткую пятиминутную зарядку с дыхательными упражнениями, наклонами и разминкой плеч. @ecotopor

Как обычно я оказался прав - выгорания не существует

photo content

视频消息00:17

доделал ролик, решил внести последние правки по бырику желтое это правки на каждый из шотов
доделал ролик, решил внести последние правки по бырику желтое это правки на каждый из шотов