𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐠𝐡𝐭 | بینش روزانه
Открыть в Telegram
«تو بیشتر از فکرهای تویی✨️🩵» 🧠 💆🏻♀️کارشناس روانشناسی 📌عضو انجمن روانشناسی ایران 📌 عضو انجمن مشاوره ایران 📌درمانگر MMT
Больше1 408
Подписчики
-224 часа
-267 дней
+12530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+328
в 25 каналах
июнь '26
+199
в 14 каналах
Get PRO
май '26
+31
в 1 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+231
в 14 каналах
Get PRO
январь '26
+21
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '25
+398
в 14 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+696
в 19 каналах
Get PRO
октябрь '25
+575
в 16 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+279
в 14 каналах
Get PRO
август '25
+370
в 14 каналах
Get PRO
июль '25
+405
в 12 каналах
Get PRO
июнь '25
+186
в 17 каналах
Get PRO
май '25
+152
в 13 каналах
Get PRO
апрель '25
+442
в 22 каналах
Get PRO
март '25
+216
в 22 каналах
Get PRO
февраль '25
+322
в 31 каналах
Get PRO
январь '25
+467
в 32 каналах
Get PRO
декабрь '24
+587
в 49 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+745
в 36 каналах
Get PRO
октябрь '24
+340
в 32 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+462
в 36 каналах
Get PRO
август '24
+734
в 32 каналах
Get PRO
июль '24
+769
в 29 каналах
Get PRO
июнь '240
в 15 каналах
Get PRO
май '240
в 11 каналах
Get PRO
апрель '24
+99
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июля | +2 | |||
| 29 июля | +1 | |||
| 28 июля | +1 | |||
| 27 июля | +13 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | +3 | |||
| 24 июля | +1 | |||
| 23 июля | +11 | |||
| 22 июля | +10 | |||
| 21 июля | +1 | |||
| 20 июля | +15 | |||
| 19 июля | +5 | |||
| 18 июля | +12 | |||
| 17 июля | +27 | |||
| 16 июля | +3 | |||
| 15 июля | +26 | |||
| 14 июля | +38 | |||
| 13 июля | +4 | |||
| 12 июля | +22 | |||
| 11 июля | +26 | |||
| 10 июля | +4 | |||
| 09 июля | +12 | |||
| 08 июля | +15 | |||
| 07 июля | +23 | |||
| 06 июля | +4 | |||
| 05 июля | +20 | |||
| 04 июля | +28 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
خب خبببب خبر رسید کارای درمانگریم دیگه کم مونده شروع بشهه🥹🥹
وایی😍 فقط یه سری داروها مونده
درسته آموزشگاه شروع شده ولی جشن افتتاحیه بعد اربعینه
فک کنم هردوشون جشنش تقریباً تو یه روز یا نزدیک هم باشن🥹🥺
خیلی خبر خوبی بود
مخصوصاً تو تابستون یه روز تعطیل با صدای بارون بیدار شدم و این خبر رو شنیدم
| 2 | آی ام اینجوری🥹🥹
چرا؟
چوننن از جایی شنیدم که مؤسس آموزشگاه زنگ زده به داییم گفته
یه خانم هم میخواییم مثل همون خانم مؤدب و خوش اخلاق و کاربلد و ... که قبلاً معرفی کردی(خلاصه ازم کلی پیش داییم تعریف کرده )
و مدیر و موسس اصلی هم امروز میگفت اون یکی آموزشگاه که با اینا شراکت دارن کلی تعریف میکنن (یه ماه واسه کارآموزی رفته بودم اونیکی آموزشگاه )
آخه نباید خوشحال بشم اینقدر خوب بهم اعتماد کردن و هرجا ازم تعریف میکنن
تازه مدیر هم فقط هفته ای یه بار هستش و شدم قائم مقام🥹
درسته مرتبط به رشته ام نیست ولی خبببب اونیکی کارم که مرتبطه اون به زودی قراره شروع بشه
من با یه تعریف ریز با یه تبریک ریز با یه کادو خیلی خیلی کوچولو فوری ذوق میکنم به نظرم همین چیزای کوچیک ارزش خوشحالی زیادی دارن
تنها چیزی که به کم راضی نیستم کارم و هدفمه | 30 |
| 3 | بهبه موفق باشی عزیزمم
روزی برسه از چاپ مقاله های خودت بگی🥹 | 32 |
| 4 |  اگه شماام در لحظه توی ذهنتون اینه که هم باید باشگاه برید، هم زبان بخونید، هم درس بخونید، هم دوره بگذرونید، هم سرکار برید، هم... این ویدیو رو ببینید. | 31 |
| 5 |  I'm a coffee person ☕️🤎🧸 | 24 |
| 6 | ☀️ ادامه بده
حتی اگر هیچکس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفتهی آسمان تو نبود.
حتی اگر هیچکس نفهمید که چقدر کم آوردهای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل میکنی.
حتی اگر خودت را تنها و آسیبپذیر حس میکردی و دیگران فقط نگاه میکردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را میچشی و دیگران فقط نگاه میکنند ..
#سلامت_روان /روانشناسی 🧠
@Hana_psy21 | 33 |
| 7 | 😅🤝✌️🏻 | 39 |
| 8 |  کاریی که چایی و قهوه با خستگیام میکنه! | 30 |
| 9 | - این جملات رو یهجایی بنویسید بذارید جلوی چشمتون:
•●وابستگی به یک نفر یا یک گروه، تورو شکننده میکنه.
•●با هیچکس، جوری نباش که اگه نباشه ادامه دادن برات سخت باشه. همیشه در ذهنت حفره ای برای نبودنش خالی بذار.
•●تو نه با بودنِ کسی خوشبخت ترینی و نه با نبودنش بدبخت ترین، پس رها کن برن.
•●تو انقدر کامل هستی که بتونی تنهایی از پس خودت بربیای. میدونم. سخته. اما غیر ممکن که نیست. تنهایی رو تمرین کن.
•●تو موظف نیستی توقعات همه رو برآورده کنی. تو تویی. با همین اخلاق. با همین ظاهر. قرار نیست بخاطر مطلوبِ کسی بودن مدام در رول پلی باشی.
•●و در آخر روی خودت سرمایه گذاری کن. چون هیچکس قرار نیست بمونه. | 24 |
| 10 | یه ضربالمثل از یه سریال کرهای یاد گرفتم،
پیرمرده به پسر جوون گفت:
"وقتی تو سکوت تلاش میکنی، کسی نمیدونه به چی حمله کنه!"✨🌱 | 32 |
| 11 | من آدم سختی نیستم... فقط زیادی حساسم. شاید از بیرون به چشم نیاد، ولی کافیست یک لحظه احساس کنم جایی اضافه ام ، یا حضور و نبودنم فرقی ندارد ؛ همان لحظه هزار سؤال توی ذهنم شروع میشود.
من از سکوتها، بیتفاوتیها و حتی تغییرهای کوچک، بیشتر از چیزی که نشان میدهم تأثیر میگیرم. شاید خیلی زود به خودم بگیرم، اما نه از سر لجبازی... از سر این است که دلم نمیخواهد جایی باشم که بودنم برای کسی بار اضافی باشد.
برای همین اگر روزی آرامتر شدم، یا یک قدم عقب کشیدم، همیشه دلیلش بیعلاقگی نیست؛ گاهی فقط دارم از دلم محافظت میکنم... چون طاقت حس اضافه بودن را ندارم. 🤍
00:00 | 38 |
| 12 | من آدم سختی نیستم... فقط زیادی حساسم. شاید از بیرون به چشم نیاد، ولی کافیست یک لحظه احساس کنم جایی اضافه ام، یا حضور و نبودنم فرقی ندارد؛ همان لحظه هزار سؤال توی ذهنم شروع میشود.
من از سکوتها، بیتفاوتیها و حتی تغییرهای کوچک، بیشتر از چیزی که نشان میدهم تأثیر میگیرم. شاید خیلی زود به خودم بگیرم، اما نه از سر لجبازی... از سر این است که دلم نمیخواهد جایی باشم که بودنم برای کسی بار اضافی باشد.
برای همین اگر روزی آرامتر شدم، یا یک قدم عقب کشیدم، همیشه دلیلش بیعلاقگی نیست؛ گاهی فقط دارم از دلم محافظت میکنم... چون طاقت حس اضافه بودن را ندارم. 🤍
00:00 | 1 |
| 13 | تا زمانی که برای نجات خود،
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.
این قانون هستی است،
که با شکست های مکرر به تو بفهماند که:
باید دست از گدایی بکشی
چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن. | 32 |
| 14 | هیچ نیمه ی گمشدهای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد تکههایی از زمان است که در آنها، ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد، دو روز، پنج سال یا همهی عمر …
📌 @Sina_mindset | 29 |
| 15 | #چالش ✨
این پیام رو فور کنید چنلاتون
تا یه پست ازتون فور کنم⭐️
پابلیک باشید و ریپلای نزنید | 25 |
| 16 | بپذیرید، همه چیز رو بپذیرید و رها کنید اگه کسی دوستتون نداره، اگه کسی باهاتون ارتباطش رو کم میکنه، اگه کسی ازتون متنفره، اگه کسی ازتون دور میشه، اگه زندگی اونطور که میخواستین پیش نمیره، چون هیچی جز پذیرش نشون نمیده چقدر بالغ هستید🤍🪽 | 138 |
| 17 | حدود ۳ ساعته فقط دارم فکر میکنم، مینویسم و برنامهریزی میکنم... ✍🏻
خستهام، ولی یه حس خوب دارم؛ انگار هر دقیقهای که میگذره، یه قدم به چیزایی که همیشه تو ذهنم بودن نزدیکتر میشم. 🌱✨
امیدوارم یه روز به این لحظه برگردم و با لبخند بگم: «همهش ارزشش رو داشت.» 🤍 | 41 |
| 18 | گفتن خوشحالی زیاد کردی پروژه همکار کنسله😅نشد همکارم بشه
خب بریم برای یافتن همکار بعدی | 44 |
| 19 |  .
بیا ادامه بدیم
قویتر، مصممتر وبهتر از دیروز …
روزتون قشنگ❤️🌸 | 49 |
| 20 | وقتی
خیلی خسته
و درمونده بودی
یادت بیاد
که
خدا
این همه صبر
تو رو
جبران میکنه!🌱 | 47 |
