𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐠𝐡𝐭 | بینش روزانه
رفتن به کانال در Telegram
«تو بیشتر از فکرهای تویی✨️🩵» 🧠 💆🏻♀️کارشناس روانشناسی 📌عضو انجمن روانشناسی ایران 📌 عضو انجمن مشاوره ایران 📌درمانگر MMT
نمایش بیشتر1 408
مشترکین
-224 ساعت
-267 روز
+12530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+328
در 25 کانالها
ژوئن '26
+199
در 14 کانالها
Get PRO
مه '26
+31
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+231
در 14 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 6 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+398
در 14 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+696
در 19 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+575
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+279
در 14 کانالها
Get PRO
اوت '25
+370
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+405
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+186
در 17 کانالها
Get PRO
مه '25
+152
در 13 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+442
در 22 کانالها
Get PRO
مارس '25
+216
در 22 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+322
در 31 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+467
در 32 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+587
در 49 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+745
در 36 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+340
در 32 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+462
در 36 کانالها
Get PRO
اوت '24
+734
در 32 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+769
در 29 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 15 کانالها
Get PRO
مه '240
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+99
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 30 ژوئیه | +2 | |||
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | +1 | |||
| 27 ژوئیه | +13 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +3 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | +11 | |||
| 22 ژوئیه | +10 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +15 | |||
| 19 ژوئیه | +5 | |||
| 18 ژوئیه | +12 | |||
| 17 ژوئیه | +27 | |||
| 16 ژوئیه | +3 | |||
| 15 ژوئیه | +26 | |||
| 14 ژوئیه | +38 | |||
| 13 ژوئیه | +4 | |||
| 12 ژوئیه | +22 | |||
| 11 ژوئیه | +26 | |||
| 10 ژوئیه | +4 | |||
| 09 ژوئیه | +12 | |||
| 08 ژوئیه | +15 | |||
| 07 ژوئیه | +23 | |||
| 06 ژوئیه | +4 | |||
| 05 ژوئیه | +20 | |||
| 04 ژوئیه | +28 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
خب خبببب خبر رسید کارای درمانگریم دیگه کم مونده شروع بشهه🥹🥹
وایی😍 فقط یه سری داروها مونده
درسته آموزشگاه شروع شده ولی جشن افتتاحیه بعد اربعینه
فک کنم هردوشون جشنش تقریباً تو یه روز یا نزدیک هم باشن🥹🥺
خیلی خبر خوبی بود
مخصوصاً تو تابستون یه روز تعطیل با صدای بارون بیدار شدم و این خبر رو شنیدم
| 2 | آی ام اینجوری🥹🥹
چرا؟
چوننن از جایی شنیدم که مؤسس آموزشگاه زنگ زده به داییم گفته
یه خانم هم میخواییم مثل همون خانم مؤدب و خوش اخلاق و کاربلد و ... که قبلاً معرفی کردی(خلاصه ازم کلی پیش داییم تعریف کرده )
و مدیر و موسس اصلی هم امروز میگفت اون یکی آموزشگاه که با اینا شراکت دارن کلی تعریف میکنن (یه ماه واسه کارآموزی رفته بودم اونیکی آموزشگاه )
آخه نباید خوشحال بشم اینقدر خوب بهم اعتماد کردن و هرجا ازم تعریف میکنن
تازه مدیر هم فقط هفته ای یه بار هستش و شدم قائم مقام🥹
درسته مرتبط به رشته ام نیست ولی خبببب اونیکی کارم که مرتبطه اون به زودی قراره شروع بشه
من با یه تعریف ریز با یه تبریک ریز با یه کادو خیلی خیلی کوچولو فوری ذوق میکنم به نظرم همین چیزای کوچیک ارزش خوشحالی زیادی دارن
تنها چیزی که به کم راضی نیستم کارم و هدفمه | 30 |
| 3 | بهبه موفق باشی عزیزمم
روزی برسه از چاپ مقاله های خودت بگی🥹 | 32 |
| 4 |  اگه شماام در لحظه توی ذهنتون اینه که هم باید باشگاه برید، هم زبان بخونید، هم درس بخونید، هم دوره بگذرونید، هم سرکار برید، هم... این ویدیو رو ببینید. | 31 |
| 5 |  I'm a coffee person ☕️🤎🧸 | 24 |
| 6 | ☀️ ادامه بده
حتی اگر هیچکس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفتهی آسمان تو نبود.
حتی اگر هیچکس نفهمید که چقدر کم آوردهای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل میکنی.
حتی اگر خودت را تنها و آسیبپذیر حس میکردی و دیگران فقط نگاه میکردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را میچشی و دیگران فقط نگاه میکنند ..
#سلامت_روان /روانشناسی 🧠
@Hana_psy21 | 33 |
| 7 | 😅🤝✌️🏻 | 39 |
| 8 |  کاریی که چایی و قهوه با خستگیام میکنه! | 30 |
| 9 | - این جملات رو یهجایی بنویسید بذارید جلوی چشمتون:
•●وابستگی به یک نفر یا یک گروه، تورو شکننده میکنه.
•●با هیچکس، جوری نباش که اگه نباشه ادامه دادن برات سخت باشه. همیشه در ذهنت حفره ای برای نبودنش خالی بذار.
•●تو نه با بودنِ کسی خوشبخت ترینی و نه با نبودنش بدبخت ترین، پس رها کن برن.
•●تو انقدر کامل هستی که بتونی تنهایی از پس خودت بربیای. میدونم. سخته. اما غیر ممکن که نیست. تنهایی رو تمرین کن.
•●تو موظف نیستی توقعات همه رو برآورده کنی. تو تویی. با همین اخلاق. با همین ظاهر. قرار نیست بخاطر مطلوبِ کسی بودن مدام در رول پلی باشی.
•●و در آخر روی خودت سرمایه گذاری کن. چون هیچکس قرار نیست بمونه. | 24 |
| 10 | یه ضربالمثل از یه سریال کرهای یاد گرفتم،
پیرمرده به پسر جوون گفت:
"وقتی تو سکوت تلاش میکنی، کسی نمیدونه به چی حمله کنه!"✨🌱 | 32 |
| 11 | من آدم سختی نیستم... فقط زیادی حساسم. شاید از بیرون به چشم نیاد، ولی کافیست یک لحظه احساس کنم جایی اضافه ام ، یا حضور و نبودنم فرقی ندارد ؛ همان لحظه هزار سؤال توی ذهنم شروع میشود.
من از سکوتها، بیتفاوتیها و حتی تغییرهای کوچک، بیشتر از چیزی که نشان میدهم تأثیر میگیرم. شاید خیلی زود به خودم بگیرم، اما نه از سر لجبازی... از سر این است که دلم نمیخواهد جایی باشم که بودنم برای کسی بار اضافی باشد.
برای همین اگر روزی آرامتر شدم، یا یک قدم عقب کشیدم، همیشه دلیلش بیعلاقگی نیست؛ گاهی فقط دارم از دلم محافظت میکنم... چون طاقت حس اضافه بودن را ندارم. 🤍
00:00 | 38 |
| 12 | من آدم سختی نیستم... فقط زیادی حساسم. شاید از بیرون به چشم نیاد، ولی کافیست یک لحظه احساس کنم جایی اضافه ام، یا حضور و نبودنم فرقی ندارد؛ همان لحظه هزار سؤال توی ذهنم شروع میشود.
من از سکوتها، بیتفاوتیها و حتی تغییرهای کوچک، بیشتر از چیزی که نشان میدهم تأثیر میگیرم. شاید خیلی زود به خودم بگیرم، اما نه از سر لجبازی... از سر این است که دلم نمیخواهد جایی باشم که بودنم برای کسی بار اضافی باشد.
برای همین اگر روزی آرامتر شدم، یا یک قدم عقب کشیدم، همیشه دلیلش بیعلاقگی نیست؛ گاهی فقط دارم از دلم محافظت میکنم... چون طاقت حس اضافه بودن را ندارم. 🤍
00:00 | 1 |
| 13 | تا زمانی که برای نجات خود،
به بیرون از خودت تکیه کنی،
بارها و بارها زمین می خوری.
این قانون هستی است،
که با شکست های مکرر به تو بفهماند که:
باید دست از گدایی بکشی
چون تو خود پادشاه هستی،
خودت را کشف کن. | 32 |
| 14 | هیچ نیمه ی گمشدهای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد تکههایی از زمان است که در آنها، ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد، دو روز، پنج سال یا همهی عمر …
📌 @Sina_mindset | 29 |
| 15 | #چالش ✨
این پیام رو فور کنید چنلاتون
تا یه پست ازتون فور کنم⭐️
پابلیک باشید و ریپلای نزنید | 25 |
| 16 | بپذیرید، همه چیز رو بپذیرید و رها کنید اگه کسی دوستتون نداره، اگه کسی باهاتون ارتباطش رو کم میکنه، اگه کسی ازتون متنفره، اگه کسی ازتون دور میشه، اگه زندگی اونطور که میخواستین پیش نمیره، چون هیچی جز پذیرش نشون نمیده چقدر بالغ هستید🤍🪽 | 138 |
| 17 | حدود ۳ ساعته فقط دارم فکر میکنم، مینویسم و برنامهریزی میکنم... ✍🏻
خستهام، ولی یه حس خوب دارم؛ انگار هر دقیقهای که میگذره، یه قدم به چیزایی که همیشه تو ذهنم بودن نزدیکتر میشم. 🌱✨
امیدوارم یه روز به این لحظه برگردم و با لبخند بگم: «همهش ارزشش رو داشت.» 🤍 | 41 |
| 18 | گفتن خوشحالی زیاد کردی پروژه همکار کنسله😅نشد همکارم بشه
خب بریم برای یافتن همکار بعدی | 44 |
| 19 |  .
بیا ادامه بدیم
قویتر، مصممتر وبهتر از دیروز …
روزتون قشنگ❤️🌸 | 49 |
| 20 | وقتی
خیلی خسته
و درمونده بودی
یادت بیاد
که
خدا
این همه صبر
تو رو
جبران میکنه!🌱 | 47 |
