You can | похудение
Почему бы не начать сегодня? Тут про: любовь к себе | похудение | саморазвитие
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала You can | похудение
Канал You can | похудение (@youcanslim) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 15 455 подписчиков, занимая 1 411 место в категории ЗОЖ и 43 057 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 15 455 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -448, а за последние 24 часа — -15, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.33%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.81% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 205 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 125 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 3.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как girls, укладка, бальзам, воспаление, юбка.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Почему бы не начать сегодня?
Тут про: любовь к себе | похудение | саморазвитие”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
Вокруг мышьяка было множество обещаний: якобы он помогает сохранить молодость, улучшает цвет лица и даже делает человека привлекательнее. Проблема была в том, что регулярное употребление мышьяка вызывало хроническое отравление, выпадение волос, повреждение нервной системы и серьёзные заболевания внутренних органов. Самое удивительное, что многие были уверены: если постепенно увеличивать дозировку, организм привыкнет и вреда не будет. Не привыкал.Волшебный химический элемент продавался в разных формах: в основном это было мыло. В комментариях оставили фото рекламного объявления этого смертельного чудо-средства. Все потому, что у женщин в 19 веке не было чата gpt, чтобы разобрать состав любимой баночки ;)
В целом миндальная линейка ухода за телом у бренда — perfect match с летним настроением. Обволакивающий, нежный и глубокий, но не тяжелый аромат.
p.s. Те самые румяна, которые использовали визажисты на Марго Робби в недавно вышедшем фильме "Грозовой Перевал" — макияж актрисы тогда покорил всех. Я купила свои румяна еще прошлым летом :) Это lip and cheek balm.
🫥Новичок? Стартуй с бонусом $5000 + 250 FS. 🫥Уже играл? Промокод TURBO7 добавит 10$ на счет.Жми🫥@Jetton и поднимай баланс в небо!
🌟Шпинат. Содержит железо, фолиевую кислоту и витамин А — нутриенты, которые помогают поддерживать нормальное питание волосяных фолликулов. 🌟Семена чиа. Источник омега-3 жирных кислот, которые участвуют в поддержании здоровья кожи головы и помогают уменьшать воспаление. 🌟Грецкие орехи. Содержат полезные жиры и минералы, необходимые для нормального цикла роста волос. 🌟Творог. Даёт организму белок и кальций — важные компоненты для синтеза кератина, из которого состоят волосы. 🌟Лосось. Один из лучших источников белка, омега-3 и витамина D. Такая комбинация помогает поддерживать густоту волос и снижать их сухость.Girls, все "накормили" свои волосы сегодня?
💗Jeju matcha tea easence от dr. ceuracle — этот тонер бережно отшелушивает кожу, избавляя от комедонов; увлажняет. 💗345 relief cream от dr.althea — крем с приятной текстурой и легким безопасным составом. 💗345 relief cream mist от dr.althea — увлажняющий мист для свежести и сияния. 💗Mild enzyme cleansing powder от needly — глубоко очищает поры, что особенно актуально в период спф каждый день. + мицеллярная вода и гель для умывания bioderma.Каждое средство — находка!
💗Подборку открывают роскошные розовые пионы! 💗На втором месте — бриллиантовое колечеко messika [в списке хотелок, а не в моей шкатулке, к сожалению] 💗Среди фаворитов в косметичке оказываются скульптор fenty в идеальном оттенке и румяна elian russia. 💗Тонер celimax стабильно держит позиции еще с прошлого лета: в жаркий период с ним можно обойтись даже без крема. 💗Увлажняющий дуэт от dr.althea из линейки 345 — лучшее увлажнение и идеальный состав.Делитесь своими фаворитами/хотелками месяца :)
1 яйцо, 100 г йогурта, 1 ст. л. кленового сиропа или мёда, цедра 1 лимона, 1 ст. л. лимонного сока, 3/4 стакана + 1 ст. л. муки, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка соли. Голубичный джем: голубика, 1 ч. л. мёда или кленового сиропа.Сохраняем и пробуем <3
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
