You can | похудение
Почему бы не начать сегодня? Тут про: любовь к себе | похудение | саморазвитие
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram You can | похудение
El canal You can | похудение (@youcanslim) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 15 455 suscriptores, ocupando la posición 1 411 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 43 057 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 15 455 suscriptores.
Según los últimos datos del 26 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -448, y en las últimas 24 horas de -15, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 1.33%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 0.81% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 205 visualizaciones. En el primer día suele acumular 125 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 3.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como girls, укладка, бальзам, воспаление, юбка.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Почему бы не начать сегодня?
Тут про: любовь к себе | похудение | саморазвитие”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
Вокруг мышьяка было множество обещаний: якобы он помогает сохранить молодость, улучшает цвет лица и даже делает человека привлекательнее. Проблема была в том, что регулярное употребление мышьяка вызывало хроническое отравление, выпадение волос, повреждение нервной системы и серьёзные заболевания внутренних органов. Самое удивительное, что многие были уверены: если постепенно увеличивать дозировку, организм привыкнет и вреда не будет. Не привыкал.Волшебный химический элемент продавался в разных формах: в основном это было мыло. В комментариях оставили фото рекламного объявления этого смертельного чудо-средства. Все потому, что у женщин в 19 веке не было чата gpt, чтобы разобрать состав любимой баночки ;)
В целом миндальная линейка ухода за телом у бренда — perfect match с летним настроением. Обволакивающий, нежный и глубокий, но не тяжелый аромат.
p.s. Те самые румяна, которые использовали визажисты на Марго Робби в недавно вышедшем фильме "Грозовой Перевал" — макияж актрисы тогда покорил всех. Я купила свои румяна еще прошлым летом :) Это lip and cheek balm.
🫥Новичок? Стартуй с бонусом $5000 + 250 FS. 🫥Уже играл? Промокод TURBO7 добавит 10$ на счет.Жми🫥@Jetton и поднимай баланс в небо!
🌟Шпинат. Содержит железо, фолиевую кислоту и витамин А — нутриенты, которые помогают поддерживать нормальное питание волосяных фолликулов. 🌟Семена чиа. Источник омега-3 жирных кислот, которые участвуют в поддержании здоровья кожи головы и помогают уменьшать воспаление. 🌟Грецкие орехи. Содержат полезные жиры и минералы, необходимые для нормального цикла роста волос. 🌟Творог. Даёт организму белок и кальций — важные компоненты для синтеза кератина, из которого состоят волосы. 🌟Лосось. Один из лучших источников белка, омега-3 и витамина D. Такая комбинация помогает поддерживать густоту волос и снижать их сухость.Girls, все "накормили" свои волосы сегодня?
💗Jeju matcha tea easence от dr. ceuracle — этот тонер бережно отшелушивает кожу, избавляя от комедонов; увлажняет. 💗345 relief cream от dr.althea — крем с приятной текстурой и легким безопасным составом. 💗345 relief cream mist от dr.althea — увлажняющий мист для свежести и сияния. 💗Mild enzyme cleansing powder от needly — глубоко очищает поры, что особенно актуально в период спф каждый день. + мицеллярная вода и гель для умывания bioderma.Каждое средство — находка!
💗Подборку открывают роскошные розовые пионы! 💗На втором месте — бриллиантовое колечеко messika [в списке хотелок, а не в моей шкатулке, к сожалению] 💗Среди фаворитов в косметичке оказываются скульптор fenty в идеальном оттенке и румяна elian russia. 💗Тонер celimax стабильно держит позиции еще с прошлого лета: в жаркий период с ним можно обойтись даже без крема. 💗Увлажняющий дуэт от dr.althea из линейки 345 — лучшее увлажнение и идеальный состав.Делитесь своими фаворитами/хотелками месяца :)
1 яйцо, 100 г йогурта, 1 ст. л. кленового сиропа или мёда, цедра 1 лимона, 1 ст. л. лимонного сока, 3/4 стакана + 1 ст. л. муки, 1 ч. л. разрыхлителя, щепотка соли. Голубичный джем: голубика, 1 ч. л. мёда или кленового сиропа.Сохраняем и пробуем <3
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
