Шкаф
Открыть в Telegram
По сотрудничеству и рекламе: @shk_administration_aff https://youtube.com/@shkaffs?si=PB9pSge8GGvX2fPF
Больше679
Подписчики
Нет данных24 часа
+47 дней
+3030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+47
в 8 каналах
июнь '26
+17
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+42
в 6 каналах
Get PRO
апрель '26
+84
в 9 каналах
Get PRO
март '26
+57
в 8 каналах
Get PRO
февраль '26
+60
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+140
в 15 каналах
Get PRO
декабрь '25
+77
в 13 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+27
в 5 каналах
Get PRO
август '25
+74
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+105
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+30
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+30
в 2 каналах
Get PRO
апрель '25
+17
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+21
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+43
в 3 каналах
Get PRO
январь '25
+116
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+311
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+480
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+526
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+44
в 2 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 июля | +2 | |||
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | +1 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | +1 | |||
| 23 июля | +1 | |||
| 22 июля | 0 | |||
| 21 июля | +5 | |||
| 20 июля | +7 | |||
| 19 июля | +3 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | +2 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | +16 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +4 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Хочу с вами поделиться жимом моего подопечного,который пришел ко мне на ведение самый первый(давно писал про него)
Вчера пожал первый сингл:127.5 кг
Его лучший жим на соревнованиях был 117.5 кг,почти без пауз даже
До помоста остается буквально три недели
Пожал уверенно,с командами,как надо
На следующей неделе будем дальше пилить)
По поводу ведения обращаться: @light1_v
| 2 | Насквозь мокрый вышел с тренировки | 368 |
| 3 |  +3Павербилдинг клаб какой-то
За первые подходы 160/170х8 в таком темпе,я достаточно быстро получил,и заключительные подходы 160/170х8 делал в обычном темпе.
В итоге по жиму:160/170/170/160х8
И жмал:115/120/120/115х6
🤕 | 369 |
| 4 |  Прям хорошо видео пошло
Кто еще не посмотрел(как это возможно),смотрим | 402 |
| 5 |  Потягали сегодня в новом зале,в котором продолжим тянуть
Топ сет был 220х6
Перед ним сделал еще 200/210х6
Очень бодрая тяга была сегодня | 396 |
| 6 |  +3MIURA — одежда для тех, кто выбирает дисциплину.
Неважно, идёшь ли ты в зал, на работу или просто по своим делам — твой стиль говорит о тебе раньше, чем слова.
В нашем Telegram-канале ты найдёшь:
• Новые коллекции и анонсы до официального релиза.
• Эксклюзивные предложения и скидки только для подписчиков.
• Закулисье создания бренда.
• Фото и видео новых дропов.
Это не просто одежда. Это символ характера, силы и стремления становиться лучше каждый день.
https://t.me/miura_sell | 289 |
| 7 |  +1Любимое)
Супер эксперт выражает своё гига проф мнение | 398 |
| 8 | не спим,расчехляем технику и смотрим👀 | 459 |
| 9 | Репосты по всему миру!!! | 499 |
| 10 | СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!!
МОСКОВСКОЕ ЛЕТО | ЗАКУЛИСЬЕ РЕКОРДА МИРА + ИНТЕРВЬЮ С ЮРИЕМ БЕЛКИНЫМ
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us | 2 897 |
| 11 | СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ
https://youtu.be/umIkwMix0Us?is=6ekS2ImGtuei4VuA
https://youtu.be/umIkwMix0Us?is=6ekS2ImGtuei4VuA
https://youtu.be/umIkwMix0Us?is=6ekS2ImGtuei4VuA | 2 |
| 12 | СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!!!
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us | 2 |
| 13 | Разогреваем еду
Завариваем чай
Включаем ютуб,и готовимся!!!👩❤️💋👨
53 минуты… | 481 |
| 14 | ⚡️СЕГОДНЯ В 15:00!!!!!⚡️ | 456 |
| 15 | Отсмотрел ролик!
Завтра в 15:00 на всех ютубах мира!!!!🌎
(Вы услышите интервью с тем,кто не говорил на камеру уже очень давно) | 481 |
| 16 | Скорее всего,ролик переносится на завтра | 472 |
| 17 | Возможна небольшая задержка ролика(
Делаем все возможное
Держу в курсе,будьте готовы) | 470 |
| 18 | ☄️Есть максимум два свободных места на ведение☄️
В ближайшее время больше никого брать не буду!!
Связь: @light1_v | 558 |
| 19 |  +1Объемные объемы продолжаются…
Присел значит сегодня 165х8х4🐵,на видео четвертый подход,в котором случайно сделал 9 повторений.
Пожал 120х6х2,вроде рекорд собственный,не важно. | 546 |
| 20 | Ролик выйдет примерно на 40-50 минут😱
Это будет прям хорошо | 277 |
