8 048
Подписчики
-1524 часа
-787 дней
-33730 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '260
в 0 каналах
август '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+675
в 5 каналах
Get PRO
февраль '26
+9
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+6
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+115
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+170
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 1 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+97
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+485
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+19 153
в 19 каналах
Get PRO
март '25
+15
в 1 каналах
Get PRO
февраль '250
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+257
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '24
+50
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+92
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+25 790
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1 848
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+658
в 7 каналах
Get PRO
июль '24
+1 133
в 3 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
😉Хочешь не просто зазубрить материал, а по-настоящему его понять?
Попробуй раскрыть его для себя десятью различными способами. Это так называемое правило 10 объяснений.
Один и тот же факт можно преподнести по-разному — и каждый раз смысл будет открываться глубже. Ведь мозг не терпит механическое заучивание, ему необходима осознанная суть.
1. Объясни так, будто рассказываешь ребёнку.
2. Придумай забавную метафору.
3. Передай суть через рисунок.
4. Сравни с чем-нибудь хорошо знакомым.
5. Сформулируй в одном предложении.
6. Или даже всего в трёх словах.
7. Преврати объяснение в короткую историю.
8. Пошути на эту тему.
9. Вырази мысль в виде формулы.
10. Потом снова объясни, только уже другим способом.
| 2 |  Диск для триммера 255х25.4 мм Gigant
Диск для триммера Gigant имеет внешний диаметр 255 мм, что позволит использовать...
Узнать больше
#реклама
vseinstrumenti.ru
О рекламодателе | 69 |
| 3 |  🫣 Когда все валится из рук и совсем нет сил, попробуй просто назвать задачу по-другому.
• Не уборка, а превращение дома в пространство комфорта.
• Не тренировка, а заряд бодрости.
• Не отчет, а шаг к внутреннему спокойствию.
Наше сознание воспринимает не саму реальность, а те слова, которыми мы ее описываем. Стоит изменить формулировку — и мозгу проще принять задачу, появляется желание действовать, а сопротивление уходит. | 200 |
| 4 |  +4Умный электрогриль Tefal GC712D34 с насадкой для...
Умный электрогриль Tefal Optigrill+ GC712D34 + Насадка для запекания
Узнать больше
#реклама
tefal.ru
О рекламодателе | 167 |
| 5 |  🫣 Не самые заметные истины
Лень разрушает амбиции
Гнев лишает мудрости
Страх разрушает мечты
Эго мешает развитию
Ревность подрывает доверие
Сомнение уничтожает уверенность
Теперь попробуйте прочитать это в обратном порядке. И подумайте, какой путь выберете вы. | 512 |
| 6 |  +5Осенние новинки EKONIKA PREMIUM
Обувь и сумки на каждый день, которые легко станут основой любого гардероба
Узнать больше
#реклама
ekonika.ru
О рекламодателе | 501 |
| 7 |  Проблемы разрастаются вместе с нашим вниманием
Чем чаще мы обсуждаем трудности, тем заметнее и крупнее они становятся. Мы словно подливаем масло в огонь собственными переживаниями, постоянными размышлениями и страхами.
Наш мозг придаёт силу тому, что оказывается в центре его фокуса. Если бесконечно ворчать о неурядицах — обязательно появятся новые. Но стоит начать видеть и отмечать хорошее — и оно начнёт преумножаться.
Вместо бесконечных жалоб — напомните себе: я заслуживаю любви, уважения и поддержки. Не когда-нибудь и не по какому-то поводу, а просто потому, что я есть. Прямо сейчас. | 605 |
| 8 |  +3Бра Huguenot Lake fe-Hugolake1Bath (стекло, цвет белый)
www.inmyroom.ru
Узнать больше
#реклама
inmyroom.ru
О рекламодателе | 587 |
| 9 |  😉Порой жизнь не приводит к нам тех людей, о которых мы мечтаем. Она посылает тех, кто на самом деле необходим: одни причиняют боль, другие дарят любовь, кто-то учит или ломает, — и всё это для того, чтобы мы могли стать собой.
Каждого, кто появляется на вашем пути, стоит благодарить за его роль в вашей истории. Неважно, был ли этот человек рядом лишь мгновение или оставался на всю жизнь — ведь никто не появляется в нашей судьбе просто так.
Спасибо каждому. Кому-то — за волшебные моменты, кому-то — за испытания и встряски. Именно благодаря этому мы растём, меняемся и продолжаем двигаться вперёд. | 610 |
| 10 |  Смотрите новый сериал «Трудно быть Богом» на Wink
Подписка «Wink Всё в одном» — единая подписка на фильмы, сериалы, игры, спорт и музыку.
⚡Подписка в подарок! До 30 сентября по промокоду 5CCTZP1EMS
Узнать больше
#реклама 16+
wink.ru
О рекламодателе | 576 |
| 11 |  😉Желаешь не просто зазубрить материал, а действительно разобраться в нём?
Попробуй пересказать его себе десятью различными способами. Именно так работает правило 10 объяснений.
Один и тот же факт можно представить с разных сторон — и каждый раз ты будешь ощущать, как понимание становится все глубже. Ведь наш мозг напрочь отвергает бездумное заучивание. Ему необходим смысл.
1. Объясни так, чтобы понял ребёнок.
2. Придумай забавную метафору.
3. Изобрази это схематически.
4. Проведи параллель с чем-то знакомым.
5. Сформулируй в одном предложении.
6. Затем — всего в трёх словах.
7. Преврати идею в рассказ.
8. Обыграй ситуацию в шутке.
9. Представь в виде формулы.
10. Дай новое объяснение, необычным способом.
Чем больше перспектив ты охватишь — тем ближе окажешься к самой сути. Ты не просто учишь, а выстраиваешь связи. Понимаешь. Оставляешь в памяти надолго. | 615 |
| 12 |  Новые риски в логистике: убытки и переход на ЭТрН
Бесплатный вебинар для специалистов отрасли логистики 10 сентября на TransRussia Connect.
Спикеры:
🎓Александр Петренко, заместитель генерального директора, «Панди Транс»
🎓Нелли Мандрыкина, генеральный директор, «Агентство транспортного права»
Вот о чем мы поговорим на вебинаре:
- Есть ли жизнь у (суб)экспедиторов после перехода на ЭТрН
- Поможет ли отрасли мораторий на использование ЭТрН
- Какие ещё шаги в области ЭДО можно ожидать от государства
- Как рынок справляется с последствиями атак на склады и порты
- Что в целом происходит со страхованием складской логистики
- Как организовано страхование от военных рисков в нынешних условиях
Записаться онлайн
#реклама 16+
app.transrussia-connect.com
О рекламодателе | 547 |
| 13 |  😎 Вот вам немного вдохновляющей мотивации для тех моментов, когда действовать совсем не хочется, а необходимость всё-таки есть — попробуйте просто переформулировать задачу.
• Вместо уборки — создание уюта.
• Вместо тренировки — всплеск энергии.
• Вместо отчёта — ключ к внутреннему спокойствию.
Наш мозг воспринимает не саму суть происходящего, а слова, с помощью которых мы её определяем. Стоит только по-новому назвать дело — и внутреннее сопротивление отступает: разум начинает доверять и включается в нужный процесс. | 629 |
| 14 |  Хочешь стать аналитиком? Подай заявку на олимпиаду DANO!
⚡Попробуй себя в роли аналитика на олимпиаде НИУ ВШЭ и Т-Банка. Тебя ждут:
— Тест-драйв профессии до поступления.
— Задания, составленные на реальных данных.
— Командная работа, как в настоящих исследованиях и аналитических отделах.
— Выездной проектный тур для финалистов.
— Упрощенный отбор на стажировку в Т-Банке для победителей.
Не страшно, если нет опыта в анализе данных. Хватит школьных знаний по математике и логике. Перед каждым этапом будет обучающий модуль.
Подай заявку до 5 октября!
Узнать больше
#реклама 16+
dano.hse.ru
О рекламодателе | 572 |
| 15 |  Просыпаетесь и уже чувствуете усталость?
Становитесь более вспыльчивым с родными?
То, что раньше приносило радость, больше не вызывает эмоций?
В такие моменты многие начинают заниматься самокритикой. Однако зачастую так проявляются первые признаки выгорания или депрессии. И чем сильнее человек старается взять себя в руки и заставить что-то изменить, тем сложнее становится справиться с этим состоянием. | 586 |
| 16 |  +9Выберите свой способ онлайн-заработка
Узнайте способы и виды честных онлайн-профессий.
Скачайте шпаргалку!
Скачать
#реклама 16+
irina-freid.justclick.ru
О рекламодателе | 560 |
| 17 |  😡 В моменты, когда сталкиваешься с критикой или оскорблениями, помни — по-настоящему счастливые люди не станут причинять боль другим.
Негатив рождается вовсе не из силы, а из глубоко спрятанной внутренней боли. Тот, кто причиняет раны словами, на самом деле борется со своими внутренними призраками. Он пытается сбросить этот груз, перекладывая его на плечи окружающих.
Не бери чужую тяжесть на себя. Оставайся легким. Оставайся добрым. Оставайся счастливым. Боль другого человека — это не твоя ноша. | 583 |
| 18 |  Бетономешалки
Большой выбор бетономешалок
Узнать больше
#реклама
vseinstrumenti.ru
О рекламодателе | 588 |
| 19 |  😁Упражнение, чтобы деменция обходила стороной
Тест Струпа — замечательная тренировка для развития внимания и укрепления памяти. Ходят слухи, что в Америке 1950-х годов его даже проводили на русском языке, чтобы вычислять советских разведчиков: если человек владеет языком, он рефлекторно читает слово, не замечая цвет букв.
Что нужно делать?
Давайте попробуем вместе! Смотрите на написанное слово и вслух произносите цвет, которым оно выделено, а не само слово. К примеру, если перед вами слово «синий», написанное красным, произносите «красный». Постепенно старайтесь ускорять темп — так задание станет сложнее.
В интернете легко отыскать подобные упражнения. Периодически тренируйте мозг, и он обязательно отблагодарит вас ясностью и бодростью. | 577 |
| 20 |  Джинсы Emporio Armani – 8.500 ₽
STYLAR: брендовая одежда, обувь и аксессуары
✅ Премиальные бренды, которые ты знаешь — без лишних наценок и напрямую от поставщиков. Работаем уже более 5 лет!
⚡ Tom Ford, EA7, Burberry, Premiata, Moncler, Chrome Hearts, Loro Piana, Prada, Brunello Cucinelli, Hugo Boss, LV, Tommy Hilfiger, D&G, Polo Ralph Lauren, Hermes и др.
🚗 Доставка с примеркой по Москве, в другие города России и СНГ — быстро, надёжно и без задержек.
💰 Скидки до -80% в нашем дисконт Telegram-канале.
❤️ Тысячи моделей в наличии, новинки каждый день — без переплат и лишней суеты!
Посмотреть каталог
#реклама
О рекламодателе | 582 |
