ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 715 подписчиков, занимая 893 место в категории Психология и 31 075 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 715 подписчиков.

Согласно последним данным от 10 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -79, а за последние 24 часа — -39, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.98%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.27% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 493 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 11 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 715
Подписчики
-3924 часа
+5097 дней
-7930 день
Архив постов
🌺🌷🌷🌺 для фотосессии дома Понравилась подборка? ❤️ - очень 🥰 - неа 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺🌷🌷🌺 для фотосессии дома
Понравилась подборка? ❤️ - очень 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Что должно лежать в школьной косметичке + артикулы wb 💋 маленькая расческа артикул: 297171897 💋 влажные салфетки артикул
💋 Что должно лежать в школьной косметичке + артикулы wb 💋 маленькая расческа артикул: 297171897 💋 влажные салфетки артикул: 370804966 💋 мини зеркальце артикул: 174834112 💋 блеск для губ артикул: 243224763 💋 крем для рук артикул: 447028335
А что всегда есть в твоей сумочке? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Немного мотивашки для вас, девочки 💗 💓 30 минут английского сегодня - уровень B2 через год 💓 20 минут растяжки в день - шп
Немного мотивашки для вас, девочки 💗 💓 30 минут английского сегодня - уровень B2 через год 💓 20 минут растяжки в день - шпагат через 6 месяцев 💓 10 слов в день - 3600 словарный запас за год 💓 1 час без телефона утром - 365 свободных часов за год 💓 15 страниц книги за сутки - 20 прочитанных книг за год
Замотивировались? ❤️ - даа 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на макияж Кендалл Дженнер
Девочки, кто будет пробовать? ❤️ - яяяя 🥰 - не я
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист для идеальных волос ✨ ✅ Каждый день ⚪️ Используй шампунь вместе с бальзамом ⚪️ Наноси кондиционер для мягкости и увл
Чек-лист для идеальных волос Каждый день ⚪️ Используй шампунь вместе с бальзамом ⚪️ Наноси кондиционер для мягкости и увлажнения 1–2 раза в неделю ⚪️ Применяй пилинг для очистки кожи головы ⚪️ Обрабатывай кожу головы специальной сывороткой Перед укладкой ⚪️ Не забывай термозащиту, чтобы сохранить здоровье волос ⚪️ Используй увлажняющий мист для дополнительного блеска и защиты.
Девочки, кто будет пробовать? Ставьте "+" в комментах ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на макияж губ
Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨🧦✨✨✨🧦✨ как наносить консилер под глаз так, что он не забивался
Пользуешься консилером? ❤️ - даа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Полезные ритуалы на каждый день, чтобы стать лучше 🥪 Отключи телефон и посвяти час времени себе 🥪 Делай упражнения для расс
Полезные ритуалы на каждый день, чтобы стать лучше 🥪 Отключи телефон и посвяти час времени себе 🥪 Делай упражнения для расслабления глаз 🥪 Запоминай по 5 новых слов на английском 🥪 Учись минимум полчаса в день 🥪 Заверши одно давно отложенное дело 🥪 Убери и рассортируй хотя бы одну вещь дома 🥪 Запиши утром три важных мысли или цели
Какой из ритуалов дается тебе сложнее всего? 🌯
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Прическа за 30 секунд 🪮
❤️, если будешь пробовать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на быструю укладку 🪮
Будем пробовать? ❤️ - даааа 🥰 - нет, мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Заменяем слова паразиты 💗 🔘 короче - ( довольно, кратче, одним словом) 🔘 типо - ( так сказать, будто, подобно) 🔘 но - ( о
+1
Заменяем слова паразиты 💗 🔘 короче - ( довольно, кратче, одним словом) 🔘 типо - ( так сказать, будто, подобно) 🔘 но - ( однако, в прочем, тем не менее) 🔘 поэтому - ( по этой причине, следовательно) 🔘 из за - ( благодаря, по причине, на почве).
А от каких слов-паразитов ты бы хотела избавиться?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Эффективный способ сделать талию стройной и подтянутой 😍
Ставь ❤️, если хочешь себе стройную талию
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на стрижку 💇‍♀️
Какую стрижку хотела бы себе? Делись в комментах ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Жиза же, девочки? 😂 ❤️ - даа! 🥰 - нетт 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Жиза же, девочки? 😂
❤️ - даа! 🥰 - нетт
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на корейский макияж
Девочки, есть ли среди вас любительницы корейского макияжа? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовой косметики Сохрани, чтобы не потерять! 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовой косметики
Сохрани, чтобы не потерять!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 трендовых причесок ❤️ - если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 трендовых причесок
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетной косметики Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - дааа 🥰 - не совсем 📢Rise | 💬 Наш чатик | �
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 бюджетной косметики
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - дааа 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на трендовый макияж глаз
Попробуешь повторить? ❤️ - даа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 образы на учебу ❤️ - если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 образы на учебу
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас