Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

网络:Чудесно | ШБ 俄罗斯31 075 心理学893...

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 21 715 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 893，并在 俄罗斯 地区排名第 31 075 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 21 715 名订阅者。

根据 10 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -79，过去 24 小时变化为 -39，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 4.98%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.27% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 493 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
主题关注点： 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新（最新数据采集于 11 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

21 715

订阅者

-3924 小时

+5097 天

-7930 天

1 082

帖子浏览量

~ 49324 小时

~ 60248 小时

4.98%

参与率

无数据

每日帖子数

Ads index

beta

帖子存档

21 703

🌺🌷🌷🌺 для фотосессии дома

Понравилась подборка? ❤️ - очень 🥰 - неа

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

💋 Что должно лежать в школьной косметичке + артикулы wb 💋 маленькая расческа артикул: 297171897 💋 влажные салфетки артикул: 370804966 💋 мини зеркальце артикул: 174834112 💋 блеск для губ артикул: 243224763 💋 крем для рук артикул: 447028335

А что всегда есть в твоей сумочке? ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

Немного мотивашки для вас, девочки 💗 💓 30 минут английского сегодня - уровень B2 через год 💓 20 минут растяжки в день - шпагат через 6 месяцев 💓 10 слов в день - 3600 словарный запас за год 💓 1 час без телефона утром - 365 свободных часов за год 💓 15 страниц книги за сутки - 20 прочитанных книг за год

Замотивировались? ❤️ - даа 🥰 - не особо

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 на макияж Кендалл Дженнер

Девочки, кто будет пробовать? ❤️ - яяяя 🥰 - не я

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

Чек-лист для идеальных волос ✨ ✅ Каждый день ⚪️ Используй шампунь вместе с бальзамом ⚪️ Наноси кондиционер для мягкости и увлажнения ✅ 1–2 раза в неделю ⚪️ Применяй пилинг для очистки кожи головы ⚪️ Обрабатывай кожу головы специальной сывороткой ✅ Перед укладкой ⚪️ Не забывай термозащиту, чтобы сохранить здоровье волос ⚪️ Используй увлажняющий мист для дополнительного блеска и защиты.

Девочки, кто будет пробовать? Ставьте "+" в комментах ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на макияж губ

Нравится результат? ❤️ - очень 🥰 - не особо

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

✨🧦✨✨✨🧦✨ как наносить консилер под глаз так, что он не забивался

Пользуешься консилером? ❤️ - даа 🥰 - нет

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

Полезные ритуалы на каждый день, чтобы стать лучше 🥪 Отключи телефон и посвяти час времени себе 🥪 Делай упражнения для расслабления глаз 🥪 Запоминай по 5 новых слов на английском 🥪 Учись минимум полчаса в день 🥪 Заверши одно давно отложенное дело 🥪 Убери и рассортируй хотя бы одну вещь дома 🥪 Запиши утром три важных мысли или цели

Какой из ритуалов дается тебе сложнее всего? 🌯

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

Прическа за 30 секунд 🪮

❤️, если будешь пробовать

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

Туториал на быструю укладку 🪮

Будем пробовать? ❤️ - даааа 🥰 - нет, мне не нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 703

Заменяем слова паразиты 💗 🔘 короче - ( довольно, кратче, одним словом) 🔘 типо - ( так сказать, будто, подобно) 🔘 но - ( однако, в прочем, тем не менее) 🔘 поэтому - ( по этой причине, следовательно) 🔘 из за - ( благодаря, по причине, на почве).