Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ПОТЕНЦИЯ
Открыть в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 20 726 подписчиков, занимая 945 место в категории Психология и 32 444 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 20 726 подписчиков.
Согласно последним данным от 24 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -420, а за последние 24 часа — -14, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.40%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.75% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 912 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 570 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 9.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
20 726
Подписчики
-1424 часа
-937 дней
-42030 день
Архив постов
20 722
Как продлить половой акт. Способ №7
Правильное дыхание
Причиной твоего «быстрого финиша» 🏁 может быть очень частое дыхание или полная (временная) его задержка во время секса 🔞 Придерживайся глубоких вдохов (через нос) и выдохов (через рот). Дыши естественно и неторопливо.
И постарайся правильно дышать с самого начала полового акта, а не за 2 секунды до «выброса»!Предыдущий способ можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН), Fear of Sexual Failure
Это психогенное расстройство сексуального поведения, выражаемое опасением невозможности ❌ совершения мужчиной полового акта и страхом, что не «появится« или «пропадет» (в неподходящий момент) эрекция 🍌
СТОСН провоцирует навязчивые мысли 💬 и сильное эмоциональное напряжение, негативно сказывается на твоей самооценке и качестве твоей сексуальной жизни. СТОСН в основном развивается у мужчин 👨🦳 в возрасте от 18 до 30 лет.
К СТОСН часто приводят переживания из-за проблем в постели, об этом я писал ранее.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь публикацию о том, как развивается СТОСН и на какие стадии делится ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #снижениепотенции #мужскоездоровье #СТОСН Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
«Падает» пенис во время секса — не всегда виновата потенция
Одна из причин, когда «падает» пенис во время секса — размер пениса не ❌ подходит размеру влагалища. «Сильно» узко — не «входит», «сильно» широко — «болтается». В каждом случае стимуляция пениса не поддерживается и эрекция 🍌 «спадает».
Бывает, что падает пенис во время секса? Пиши в комментариях...Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Социально-навязанные заблуждения относительно отношений с девушками
Отказала — добивайся, все получится!
Если девушка отказала 🚫, продолжай «бороться», так как в твоих силах все изменить 🔄, чтобы в результате она стала твоей. В результате ты «завоюешь» ее своим вниманием и упорством, это нормально — «так задумано природой»...
В действительности — чем больше 📈 будешь бегать за девушкой, тем меньше 📉 интереса для нее будешь представлять, а она в лучшем случае будет «забивать» на тебя, в худшем же случае — будет пользоваться тобой...
Подробнее о признаках, что она тобой пользуется по тегу #признакчтодевушкатобойпользуетсяА ты добиваешься девушку, которая тебе отказала? Поделись в комментариях. Другие публикации об отношениях с девушками можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #заблуждениявотношенияхсдевушками Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Прелюдия и анальный секс
Несмотря на то, что анус не ❌ является половым органом, прелюдия перед анальным сексом еще более нужна, чем перед вагинальным, сексом, так как для успешного акта девушка должна чувствовать максимальное 🔋 возбуждение.
А базовые правила прелюдии ты можешь посмотреть здесь, буквально пошагово их расписал...Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Лубриканты и анальный секс: важно знать ➖Презервативы и анальный секс ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
*Данная публикация должна была выйти вчера вечером, но из-за сбоя в TG не вышла.
Эрогенная зона у женщин №16
Запястье
В дополнение к внутренней части локтя, запястья у девушек 👱🏻♀️ также обладают максимальной 🔋 чувствительностью и эрогенностью на руках. Ласкать их следует еще бережнее. Едва прикасайся, нежно целуй и поглаживай, слегка сжимай...
Стимулируй запястья при прелюдии. Во время секса также можешь, но не переусердствуй с интенсивностью.Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #эрогенныезоныуженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
*Данная публикация должна была выйти вчера вечером, но из-за сбоя в ТГ не вышла.
Эрогенная зона у женщин №16
Запястье
В дополнение к внутренней части локтя, запястья у девушек 👱🏻♀️ также обладают максимальной 🔋 чувствительностью и эрогенностью на руках. Ласкать их следует еще бережнее. Едва прикасайся, нежно целуй и поглаживай, слегка сжимай...
Стимулируй запястья при прелюдии. Во время секса также можешь, но не переусердствуй с интенсивностью.Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #эрогенныезоныуженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Сексуальная рутина и либидо у мужчин
В начале отношений секс в паре обычно частый и бурный, со временем его количество уменьшается 📉, а качество ухудшается 📉, через 2-4 года страсть угасает на 75%. Чем реже и хуже секс, тем меньше тебе хочется, либидо «никакое».
Из-за этого «страдает» твоя потенция в целом.Другие факторы, которые снижают либидо у мужчин, можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниеналибидо #снижениепотенции #снижениелибидо Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Мужской оргазм (как и женский) делится на 4 фазы
✅ Фаза «возбуждения». Пенис поднимается (в результате наполнения кровью полостей пещеристых тел), возникает эрекция. Температура тела увеличивается. Давление повышается. Дыхание существенно учащается.
✅ Фаза «плато». Пенис твердый. У мужчины на коже выступают красные пятна от возбуждения. При прекращении «стимуляции» в мошонке возникает неприятное ощущение (так как не «вышла» сперма), впрочем, оно быстро проходит.
✅ Фаза «оргазма». Самая сильная. Когда оргазм начался, никто и ничто его не остановит. Мужчина находится на пике блаженства. В этот же момент (в 95% случаев) через мочеиспускательное отверстие происходит эякуляция.
✅ Фаза «расслабления». Постепенно пенис теряет твердость (кровь «уходит» обратно), а температура тела, давление и дыхание нормализуются. Обычно после эякуляции пенис максимально чувствительный, а тестикулы (яички) опускаются.
Другие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#омужскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №1
Хотя бы изредка создавай условия, чтобы скучала
Командировка 💼 — не единственный способ, можешь иногда задерживаться на работе. Подойдут и вылазки на природу 🪵 с друзьями (дикарями с палаткой). Когда ты внепланово не рядом, девушка лучше всего осознает, насколько ты ей важен.
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#серьезныеотношения
#чтобдевушканепересталалюбитьиценить
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Переживания из-за осечек в постели и потенция (+ здоровье) у мужчин
Фиаско ❌ при занятиях сексом 🔞 случаются у каждого мужчины. Но если ты начнешь придавать этому сильное значение, рискуешь «заработать» психогенную эректильную дисфункцию (психологическую импотенцию) на основе СТОСН.
Это синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.В результате пострадает и твое здоровье в целом, так как СТОСН гарантированно 🔋 приведет к хроническому стрессу и вынужденному сексуальному воздержанию, о влиянии каждого из которых на твое здоровье я писал ✍🏻 ранее здесь и здесь. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Может ли сперма закончиться сама по себе
Я ранее писал, что частые занятия сексом приводят к уменьшению количества выделяемой спермы... Но знал ли ты, что при 5-10 и более эякуляциях 💦 за ночь — сперма вообще может не ❌ выделиться в момент ближайшего «финиша»?..
Это абсолютно нормально.Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осперме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Признак №16, что девушка тобой пользуется
Она делает все, что ей вздумается... Не беря в учет то, как ты к этому относишься. Даже если это поступки, недопустимые 🚫 в нормальных отношениях — например, идет в клуб с подругой, не ❌ согласовав это предварительно с тобой.
Или это нормально, ты считаешь?! Пиши в комментарияхДругие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
«Прокачанный куннилингус, который не забывается»
Хочешь сделать девушке 👱🏻♀️ по-настоящему незабываемый куннилингус? Если да... Доставь ей удовольствие в формате «Facesitting». Дама садится тебе на лицо, и сама «управляет» 🕹 процессом, стимулируя «гениталии» языком.
Как это реализовать:
➖ложись на широкую кровать (рядом должна быть «опора», чтобы девушка могла держаться)
➖дама «устраивается» у тебя на груди «лицом к лицу», размещая ноги по бокам и упираясь коленями в кровать
➖девушка аккуратно «съезжеет» вперед, «предоставляя» свой клитор твоему языку
➖ласкай ее языком до того момента, пока дама «поймает ритм» и сама начнет двигаться, вплоть до ее оргазма
Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#куннилингус
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Родиола Розовая или Золотой Корень (Rhodiola rosea)
Корень растения уже много лет применяется ✅ при половом расстройстве у мужчин 👨🦳 и параллельно помогает организму сопротивляться вредным внешним воздействиям, тонизируя его, а также в целом увеличивает физическую выносливость.
Выбери один из двух рецептов:
1️⃣ Настой. 10 г сырья залить 200 мл кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться 4 часа, после этого процедить. Хранить настой следует обязательно в холодильнике.
Применение: по полстакана, 2-3 раза в день, за 30 минут до еды.2️⃣ Настойка. Соотношение сырья к водке — 1:5. Настаивать 14 дней в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 15 капель, 3 раза в день, за 15-20 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Секс-фантазии женщин. №16
Подглядывание
Минимум 1 из 10 девушек 👱🏻♀️ мечтает подсмотреть как раздеваются и занимаются сексом 🔞 другие — совершенно незнакомые люди, соседи, коллеги, друзья... — у каждой дамы предпочтения свои, но суть в данном случае — одна.
Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#сексфантазииженщин
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Инициатива и секс на первом свидании
Бери инициативу в свои руки, не жди, что девушка на первом же свидании предложит тебе секс 🔞 (хоть намеками, хоть напрямую)... Даже, если сама того захочет, нет ❌, в большинстве случаев этого не будет.
Именно ты должен продавливать данный вопрос. Постепенно, учитывая все 10 базовых советов.А вот еще несколько публикаций, которые тебе помогут: ➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать алкоголь и лепестки ➖почему нельзя планировать секс на первом свидании Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #секснапервомсвидании #советыдлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Оральное погружение в игровой форме — минет, который тебе точно надо попробовать
1️⃣Уложи девушку 👱🏻♀️ на спину, нежно, но страстно поцелуй в губы, и приступай к ласкам эрогенных зон (уши, шея, соски, живот). Возбуди и начинай дразнить даму пенисом 🌽 (потрись им об ее груди, подводи его к ее губам и резко убирай).
2️⃣Из-за обострения интереса у девушки появится цель 🎯 — поймать половой член ртом 👄 ... Через несколько неудачных попыток — дай даме это сделать. Начни играть им во рту, постепенно наращивая темп и вводя его все глубже.
3️⃣Следи, чтобы девушка не ❌ давилась, соблюдай тонкую грань максимально 🔋 возможного без вызова рвотного рефлекса погружения. Изредка высовывай пенис и располагай его на лице дамы, параллельно «предоставляя» губам яички.
4️⃣Полностью погрузи половой член девушке в рот, и совершай быстрые, но не слишком глубокие, хаотичные фрикции. Прежде, чем кончать 🍾, отшлифуй каждый миллиметр. В конце эффектно эякулируй 💦 на лицо и грудь дамы.
Другие уроки минета можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#урокисекса
#минет
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Отказ от курения и потенция (+ здоровье) у мужчин
Ранее я писал о влияния курения на потенцию и мужское здоровье. А вот, что будет, если бросить курить 🚭 В соответствии с проведенным исследованием отказ от сигарет улучшит 📈 потенцию и мужское здоровье.
В основном из-за восстановления сердечно-сосудистой системы и производства тестостерона.Вне ❌ зависимости от времени, в течение которого ты курил и количества выкуренных сигарет. Однако 🚨, чем меньше у тебя стаж курильщика и, чем меньшее количество сигарет ты выкуривал — тем более сильное улучшение ощутишь.
Устойчивый результат отмечается через 6 месяцев после твоей «финишной» сигареты.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #повышениепотенции #влияниенатестостерон #повышениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 722
Как зависит женский оргазм от возраста
Молодые девушки реже получают оргазм, чем женщины за 30 лет. Около 60% девушек до 30 лет не ❌ могут «дойти до конца». После указанной возрастной отметки количество неудовлетворенных женщин снижается 📉 до 15%.
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
