ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 736 suscriptores, ocupando la posición 981 en la categoría Psicología y el puesto 33 354 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 736 suscriptores.
Según los últimos datos del 29 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -230, y en las últimas 24 horas de -22, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 7.88%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.57% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 556 visualizaciones. En el primer día suele acumular 705 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 16.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 30 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 736
Suscriptores
-2224 horas
-867 días
-23030 días
Archivo de publicaciones
19 737
Последние годы твоего секса
Статистика не врет: к 45 годам 30% мужчин перестанут заниматься сексом, к 50 – уже половина. Как остаться в обойме? 💪🏻
Ответ на этот вопрос знают всего несколько тысяч человек на планете – и они объединились в клан
Ежедневно обладатели тайного знания укрепляют свою сексуальность и "могут" по 3-5 раз за ночь даже в 60🔥
Что из секретного обсуждают в клане:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Где добрать тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю на долгие годы?
📌 Ответы на все эти вопросы читай на канале для тех, кто не собирается отправить член на пенсию
19 737
Пчелиный мед и мужская потенция (+ здоровье)
Пчелиный мед 🍯, его свойства... сегодня на 100% не изучены, но можно точно сказать, что его регулярное употребление улучшает твою потенцию и здоровье в целом. Это подтверждают многочисленные исследования 🤩
Дикий мед в несколько раз полезнее для потенции и мужского здоровья, чем обычный.Пчелиный мед повышает уровень тестостерона (который отвечает за потенцию в целом) в твоем организме, а еще в нем содержится ✅ оксид азота, важный для нормальной работы сосудов, от проходимости которых зависит твоя эрекция 🍌
Норма: 4 чайных ложки пчелиного меда в сутки. Желательно, ежедневно, но хотя бы через день.Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Твой пенис на самом деле намного длиннее, чем кажется
Если ты измерял длину своего пениса 🌽 линейкой 📏, можешь умножать это число на 2. Потому как половина длины полового члена находится внутри тела и не видна. Данной «невидимой» частью пенис тщательно крепится к лобковым (лонным) костям.
Больше интересных фактов о пенисе можно найти на канале, листая ленту вверх
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#опенисе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №3
Будь лидером кроме семьи также в обществе
Тебя должны уважать, а к твоему мнению — прислушиваться... 🏆 Близкие, родственники, друзья, коллеги... Сформируй сильный характер, постарайся держать слово, все делай по справедливости, научись сплачивать людей общей идеей 💡
Так у твоей девушки и мысли никогда не возникнет, что она ошиблась с мужчиной. И любить будет, и ценить...Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #серьезныеотношения #чтобдевушканепересталалюбитьиценить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Эрогенная зона у женщин №19
Лобок
Название данной эрогенной зоны у девушек не ❌ самое привлекательное, но от этого она не стает менее 📉 важной... А все из-за непосредственной близости к гениталиям. Плюс лобковая зона буквально пронизана нервными окончаниями.
Легкие касания, нежные поцелуи, массаж... Как при прелюдии, так и во время секса.Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #эрогенныезоныуженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Миндальное масло
Возьми ✅ 200 г свежего миндаля (желательно сбора этого года). Это все, что тебе понадобится для данного рецепта.
Пошаговый рецепт:
1️⃣Миндаль слегка обжарь на сковороде.
2️⃣Переложи миндаль в блендер и измельчи в крошку.
3️⃣Собери миндаль со стенок чаши блендера и продолжи «блендерить», продолжая до состояния масла.
4️⃣Переложи масло в банку, плотно закрой и отправь в холодильник на 2-4 часа.
Хранится такое миндальное масло в холодильнике не больше месяца.
Норма: по 50 г на завтрак вместо десерта, в течение неограниченного периодаПредыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Секс и женское либидо
Регулярный секс 🔞 регулирует гормональный фон и производство естественной смазки, кровоток и эластичность влагалища у девушек. Все это улучшает 📈 ощущения от секса и «заставляет» девушку жаждать его еще сильнее.
Согласен?! Пиши свое мнение в комментариях...Другие интересности о сексе можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #осексе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Признак №18, что девушка тобой пользуется
Она банально «вкладывает» в ваши отношения меньше 📉 тебя. Имеются ввиду любые вложения — время, материальные блага... любые! В целом в отношениях должен быть баланс ⚖️, а если девушка вкладывается меньше, то... увы, сам понимаешь!..
А ты, что и как думаешь на этот счет?! Пиши в комментариях...Предыдущие признаки: ➖№1 ➖№2 ➖№3 ➖№4 ➖№5 ➖№6 ➖№7 ➖№8 ➖№9 ➖№10 ➖№11 ➖№12 ➖№13 ➖№14 ➖№15 ➖№16 ➖№17 Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Максимально чувственный куннилингус
Доставь девушке 👱🏻♀️ сногсшибательное удовольствие и феерический оргазм 🧨 с помощью методики максимально чувственного куннилингуса. Делай все нежно и неспешно, импровизируй, наполни каждое движение «смыслом»...
И увидишь как бурно девушка «закончит». Но, времени на такой куннилингус уйдет в 1,5 раза больше, чем обычно...Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
📊Статистика: во всем мире запрещают мухоморы.Почему?
Потому что государству проще управлять бухающими и курящими РАБАМИ с постоянной усталостью в жизни.
Вот 3 причины, почему стоит попробовать микродозинг мухоморов:
⛔️ ОТКАЗ ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ
Уменьшается тяга к алкоголю, сигаретам и другим вредным привычкам.
🌙КАЧЕСТВО СНА
Сон становится более глубоким, а утро встречает легкостью и энергией.
✨ЯСНОСТЬ УМА
Тревожные мысли и ментальный "шум" уходят, ты мыслишь как никогда раньше!
Канал Биохакинг&ГрибNik — это твой онлайн советник по созданию лучшей версией себя.
Подпишись, чтобы не потерять - t.me/+O1dHuK-Cby5jNDQy
Промокод на 2О% для тех кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону😉👇
19 737
Признак №17, что девушка тобой пользуется
Она абсолютно тебя не ❌ ревнует, даже если есть ✅ повод... А в случае твоей измены — ну, например, без проблем может простить, но... за «подарок». Понятное дело, речь идет о ситуации, когда ревность точно (прямо на 100%) обоснована.
Или это нормально, ты считаешь?! Пиши в комментарияхДругие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх или по тегу #признакчтодевушкатобойпользуется Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Как избавиться от первой стадии СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)
Ранее я писал, что такое СТОСН, как развивается и его стадии, а также основные причиныЛечение первой стадии СТОСН у мужчин сводится к устранению опасений предстоящего секса 🔞, связанных с сексуальными неудачами. Решить проблему ⚠️ на 1 стадии несложно и самому, но можешь обратиться за помощью к сексологу. Что тебе надо сделать на первой стадии: 1️⃣ Отложи секс на 2 недели, просто забудь о нем, как будто это что-то неважное и ненужное, и удели время себе 2️⃣ Нормализуй сон, питание и физическую активность (на канале очень много полезных публикаций, как это сделать) 3️⃣ Устрани стрессы, если присутствуют, и поработай над уверенностью в себе (опять же, на моем канале все это есть) 4️⃣ Спустя 2 недели создай романтическую обстановку и подготовь лубрикант, раздели с девушкой бутылку вина
Но настройся — как будет, так и будет, не получится — значит, в следующий раз (важно!)Вот увидишь 👀, все пройдет «на отлично». А дальнейшие сексуальные успехи только закрепят 📌 результат. А если не получилось, значит у тебя 2 или 3 стадия. О том, как действовать на второй и третьей стадиях — в отдельных публикациях. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь публикацию о том, как избавиться от СТОСН на второй стадии ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
1 из 5 мужчин хотя бы однажды получал мультиоргазм
Из 11500+ мужчин 👨🦳 20% хотя бы один раз в жизни испытывали мультиоргазм — согласно данным опроса 📊, проведенного на нашем сайте. 65% — ответили, что «нет», не было, остальные 15% не смогли точно ответить, сомневаются
А у тебя — было? Пиши в комментариях...Другие интересности о мужском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
НИКАКАЯ, бл#ть слышишь НИКАКАЯ!!! Наташа под тебя не прогнется, пока ты не узнаешь...
89% мужиков реальные соплежуи, потому что не понимают женской психологии, а ведь это так просто!
Автор канала НЕ СУЩИЙ СВЕТ - психолог с многолетним стажем рассказывает у себя в канале:
- О манипуляциях женщин в 2024 году
- Как прогнуть любую женщину под себя
- Как правильно выставить свои условия женщинам
Пора убрать все недостатки и быть первым везде👇
https://t.me/+U-DVigVyslplYzNi
19 737
Секс на первом свидании — почему мужчины «за», а девушки «против»
Секс на первом свидании — это для мужчин 👨🦳 в основном способ повысить 📈 свою самооценку. Не имеет значения, на каком свидании случился секс, первый секс с новой девушкой будет одинаковым на любом по счету свидании.
Девушки 👱🏻♀️ хотят, чтобы все было как в романтичных фильмах: длительные ухаживания, первый поцелуй под сиянием луны, секс, а «точнее» любовь... попозже, и чтоб все было «красиво». Поэтому и «не ❌ торопятся бросаться в омут с головой...».
В общем же можно свести к тому, что так уж повелось: для мужчины — чем с большим 🔋 количеством девушек он «переспит», тем престижнее, а для девушки — чем с меньшим 🪫 количеством мужчин она «переспит», тем престижнее...
Ранее я писал:
➖10 шагов для секса на первом свидании
➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве)
➖как использовать алкоголь и лепестки
➖почему нельзя планировать секс на первом свидании
➖инициатива и секс на первом свидании
Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#секснапервомсвидании
#советыдлясексанапервомсвидании
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Всего один штрих гарантирует шикарнейший минет
Скажи своей девушке, чтобы перед следующим минетом накрасила свои губы красной помадой 💄 Наверняка, она у нее есть... Минет, сделанный такими губами, обеспечит тебе невероятное возбуждение и «вулканический» оргазм 🍾
Губы, накрашенные красной помадой, автоматически ассоциируются твоим подсознанием с безумной страстью.Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Бег оказывает двоякое влияние на потенцию и здоровье
Во-первых — укрепляешь мышцы тазового дна, а также улучшаешь работу сердечно-сосудистой системы, что хорошо для эрекции 🍌 Она становится крепкой и стабильной. Частота случаев, когда пенис «падает» во время секса 🔞, уменьшается.
Влияние — высокое, польза заметна уже спустя месяц регулярных беговых тренировок.Во-вторых — снижаешь 📉 уровень тестостерона 🦾 в организме, отвечающего за либидо, сперматогенез, оргазм. Происходит это из-за того, что длительные тренировки на выносливость подавляют выработку мужского гормона.
Но снижение несильное, уровень тестостерона все равно остается в референсных значениях.Выводы: без полезен для потенции, но не ❌ в слишком «больших количествах»... Бегать 3 раза в неделю по 20-30 минут более чем достаточно ✅ Можно чаще и дольше, при желании, но не каждый день по 1,5-2 часа, это перебор.
Твое здоровье комплексно улучшается или ухудшается, в зависимости от того, насколько правильно ты бегаешь.Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #повышениепотенции #снижениетестостерона #повышениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
Сперма имеет 50% значение в ДНР человека
Каждый сперматозоид (входящий в состав спермы мужчины) содержит ✅ 23 хромосомы, которые составляют половину генетической информации ℹ️, необходимой для создания нового организма. Столько же содержит и женская яйцеклетка.
Знал?! Пиши в комментариях...
Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#интересное
#осперме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 737
5 ошибок ⚠️ в флирте, о которых ты не ❌ знал
1️⃣Неподходящий контекст. Не с той девушкой, не в то время, не в в том месте... «С плачущей девушкой, у которой только что «сорвали» сумку, когда она спешит на работу среди шумной улицы в час пик».
2️⃣Нарушение личных границ. У каждого человека свои границы, чувствуй их... «Если девушка морщится от прикосновения к ее плечу — не надо каждую секунду пытаться трогать ее за зад... Понимаешь, да?!».
3️⃣«Игра в одни ворота». Ты флиртуешь, но тебе не отвечают, но ты продолжаешь (ранее я писал, что надо делать)... «Если девушка явно показывает, что ты ей не интересен — отмена по флирту, гиблое дело».
4️⃣Чересчур много внимания. Больше, чем надо, чаще, чем надо, интенсивнее, чем надо... «Не надо заваливать ее комплиментами каждую минуту, еще и преувеличенными». К остальным элементам флирта тоже относится.
5️⃣Несоблюдение баланса «внешность/внутренние качества». Не зацикливайся на чем-то одном... «Подчеркивай не только ее милое личико и упругие ягодицы, но и обращай внимание на грамотность размышлений и чувство юмора... и, наоборот!».
Также читай:
➖8 базовых правил флирта
➖Главный атрибут флирта
➖Как довести флирт с девушкой до секса
➖С кем лучше всего флиртовать для секса
➖Лучший способ научиться флиртовать с девушками
Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️
... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять
#отношения
#флирт
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
