ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 132 357 подписчиков, занимая 123 место в категории Мотивация и цитаты и 657 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 132 357 подписчиков.

Согласно последним данным от 14 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -3 964, а за последние 24 часа — -117, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.70%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.35% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 258 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 458 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 21.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

132 357
Подписчики
-11724 часа
-8577 дней
-3 96430 дней
Архив постов
قال النبيِ ﷺ.... ‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً) ‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.

الرهاب الاجتماعي ينكسر بالتجربة لا بالتفكير. 👋 حيِّ شخصًا غريبًا بابتسامة اليوم، وستكتشف أن الأمر أبسط مما تتصور.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

الاستيقاظ المبكر هدية لذاتك. ☀️ جرب أن تستيقظ نصف ساعة أبكر من المعتاد وخصصها لهدفك الشخصي.

من يريد إنجازًا كبيرًا، يبدأ بإنجاز صغير. 📖 اقرأ صفحتين من كتاب يوميًا بدل أن تؤجل قراءة الكتاب كله.

العقل يصدق ما تكرره له. 🔑 ابدأ يومك بجملة إيجابية: “اليوم أفضل من الأمس”.

العلاقات تصنع نصف سعادتك. 🤝 ابعث رسالة شكر لشخص أثّر في حياتك، ولو بكلمة بسيطة.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

من يريد عقلًا قويًا يحتاج إلى جسد نشيط. 🏃‍♂️ مارس رياضة المشي ٢٠ دقيقة يوميًا، وسترى الفرق في تركيزك.

من الجهل إلى كشف أسرار علم النفس الأسود .. https://youtu.be/OwkTM1tRXOA

وصية اليوم: كثرة المهام لا تعني الإنجاز، والضغط المستمر قد يبدد الطاقات، بينما التركيز على الأولويات يحقق الفارق الحقيقي. الدكتور عبدالكريم بكّار ✍️

الخوف لا يزول بالكلام، بل بالفعل. 💡 واجه شيئًا تخشاه ولو بخطوة بسيطة اليوم.

التغيير يبدأ من قرار صغير. ✨ جرّب أن تقلل وقت الهاتف نصف ساعة يوميًا، وستكتشف وقتًا إضافيًا لتطوير نفسك.

ما هي العادة الصغيرة التي غيّرت حياتك للأفضل؟ 🌟 قد تكون عادة بسيطة مثل: القراءة ١٠ دقائق يوميًا، الاستيقاظ مبكرًا، أو حتى ممارسة الرياضة 🚶‍♂️💪 👇 شاركنا إجابتك في التعليقات، فربما تكون إلهامًا لغيرك! http://youtube.com/post/Ugkx_i_VtlmsXLF5a_tDnzzj11MWZIR-n9-q?si=87GkLFgstO0w4gGT

لناجحون ليسوا خارقين… هم فقط لا يستسلمون بسرعة. 💪 كرر المحاولة ٣ مرات قبل أن تقول “فشلت”.

لوقت لا ينتظر أحدًا… لكنه يُكافئ من يحسن استغلاله. ⏳ جرّب قاعدة “٢٥ دقيقة عمل + ٥ دقائق راحة”.

Repost from طور حياتك
هل سبق أن دخلت مطعمًا واخترت وجبة غالية لم تكن تفكر فيها أبدًا؟ الجواب ليس الجوع، بل خدعة نفسية خفية. في الفيديو الجديد، نكشف أسرار "علم النفس الأسود" التي تجعل عقلك يرضخ للكلمات أكثر من الحقائق. شاهد المقطع كاملًا واعرف كيف تتخذ قراراتك بحرية! https://youtu.be/OwkTM1tRXOA

الثقة تُبنى من التجارب. ⚡ خض تحديًا صغيرًا هذا الأسبوع: تحدث أمام ٣ أشخاص، أو شارك رأيك في اجتماع.

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

م النفس الأسود قد يستغل نقاط ضعفك… لكنك حين تعرفها، تتحكم فيها. 💡 اكتب أكثر ٣ مخاوف تسيطر عليك، وواجهها واحدة تلو الأخرى.