Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Постельный режим l Лайфхакер
Открыть в Telegram
Канал @lifehackerru о сексе и отношениях, 18+ Реклама: @semenyukk Связь: @aboutbed_bot Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация в РКН: https://clck.ru/3RhtfQ
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Постельный режим l Лайфхакер
Канал Постельный режим l Лайфхакер (@aboutbed) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 47 806 подписчиков, занимая 6 896 место в категории Эротика и 13 254 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 47 806 подписчиков.
Согласно последним данным от 12 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -576, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.97%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 4.89% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 810 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 336 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 113.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как ссора, драйв, либидо, порно, разочарование.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал @lifehackerru о сексе и отношениях, 18+
Реклама: @semenyukk
Связь: @aboutbed_bot
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3RhtfQ”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 13 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Эротика.
47 806
Подписчики
-1724 часа
-1207 дней
-57630 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+65
в 2 каналах
май '26
+191
в 6 каналах
Get PRO
апрель '26
+157
в 6 каналах
Get PRO
март '26
+369
в 10 каналах
Get PRO
февраль '26
+397
в 3 каналах
Get PRO
январь '26
+552
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '25
+389
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+562
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '25
+717
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+866
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+1 142
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+2 006
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+242
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+179
в 3 каналах
Get PRO
апрель '25
+124
в 7 каналах
Get PRO
март '25
+733
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+929
в 3 каналах
Get PRO
январь '25
+1 112
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+659
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+801
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 253
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+2 110
в 6 каналах
Get PRO
август '24
+3 169
в 6 каналах
Get PRO
июль '24
+2 141
в 5 каналах
Get PRO
июнь '24
+1 149
в 6 каналах
Get PRO
май '24
+1 647
в 7 каналах
Get PRO
апрель '24
+873
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+1 997
в 8 каналах
Get PRO
февраль '24
+1 431
в 10 каналах
Get PRO
январь '24
+1 435
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '23
+828
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+893
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+793
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+573
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1 041
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 484
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+1 495
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 871
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+2 721
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+3 501
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+2 455
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+2 965
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+3 113
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+4 456
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+3 136
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+2 826
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+11 195
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | +4 | |||
| 08 июня | +38 | |||
| 07 июня | +1 | |||
| 06 июня | +4 | |||
| 05 июня | +3 | |||
| 04 июня | +2 | |||
| 03 июня | +8 | |||
| 02 июня | +2 | |||
| 01 июня | +2 |
Посты канала
Переходите на новый уровень чистки вместе с Oral-B.
Выберите ту самую щётку.
Купить
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе
| 2 |  Это вам!
Делитесь с тем, кого тоже хотите наградить❤️🔥
Подписаться | Задать вопрос | 1 391 |
| 3 |  Можно ли сохранить отношения по расчёту на долгое время?
👍 — да, вместе дешевле
🌚 — нет, без чувств это пытка
👀— зависит от сумм и финансового положения
А в статье мы всё посчитали разобрались в вопросе. И да, этому формату отношений тоже придумали модный термин!
Читать →
Подписаться | Задать вопрос | 1 688 |
| 4 | Друзья, забег Лайфхакера начинается уже завтра 🏃♂️
Напоминаем: бежать можно любое расстояние, а среди участников мы разыграем классные призы.
Как стать участником забега:
⭐️ Выбрать удобный для себя день: 12 или 13 июня.
⭐️ Надеть удобную одежду.
⭐️ Выйти на улицу в своём городе.
⭐️ Запустить трекер для отслеживания расстояния на любом устройстве.
⭐️ Пробежать комфортную для себя дистанцию: не важно, осилите вы 1 км или 10.
⭐️ Сфотографироваться довольным в конце пробежки. Фотографиями можно делиться здесь. Будем рады видеть :)
Шесть бегунов получат подарки от Лайфхакера. Мы подготовили три бьюти-бокса с уходовой косметикой, которая подойдёт и мужчинам, и женщинам. Также разыграем две бутылки для воды с надписью «Лайфхакер» и антистресс-игрушку.
Чтобы стать участником розыгрыша, нужно:
⭐️ Авторизоваться на Лайфхакере.
⭐️ Оставить комментарий под статьёй о забеге до конца 14 июня. В комментаи напишите дистанцию, которую осилили и прикрепите фото с забега. Максимальный объём прикреплённого изображения — 1 МБ.
⭐️ Заполнить «Яндекс Форму» с согласием участников конкурса «Забег с Лайфхакером» на обработку и хранение персональных данных. Мы знаем, это очень душный пункт. Но, к сожалению, без этого не сможем засчитать участие.
Подробно ознакомиться с условиями конкурса «Забег с Лайфхакером» можно в документе.
Победителей конкурса мы объявим до 19 июня.
Шанс получить приз есть, даже если вы пробежите всего 1 км. Темп тоже не важен. Мы сделали так, чтобы у начинающих бегунов тоже были шансы на победу.
До встречи на забеге ❤️ | 2 028 |
| 5 |  +7Хороших вам и ленивых выходных! А идеи, чем заняться — в карточках 💜
Подписаться | Задать вопрос | 2 237 |
| 6 | «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих! Так поражает молния, так поражает финский нож!»
Давайте погадаем, что ждёт вас и ваши отношения ❤️🔥
Гадать будем на страстном и хулиганском романе М. А. Булгакова «Мастер и Маргарита».
Пишите в комментариях номер страницы (с 2 по 364) и номер строки сверху (с 1 по 17), а мы пришлём вам в ответ выпавшую фразу.
❤️🔥Важно: гадать будем до 18:00 по московскому времени 11 июня. На комментарии опоздавших, но желающих, ответим уже 15-го! | 2 562 |
| 7 |  Продолжается набор на 2026/2027 учебный год
Хотите карьерного роста, но нет времени на очное обучение или не сдавали ЕГЭ?
Вы можете получить высшее образование дистанционно, легко совмещая с работой.
✅ Диплом государственного образца от ТОП-вуза Москвы, который ценится работодателями.
✅ Гибкий график: лекции доступны 24/7, а онлайн-семинары проходят по выходным.
✅ Актуальные знания: программы обновляются ежегодно под запросы работодателей, преподают практики.
✅ 15 востребованных направлений: от ИT и интернет-маркетинга до психологии и управления.
✅ Доступно: стоимость от 7 590 ₽/мес, возможна оплата в рассрочку и материнским капиталом. Узнайте подробнее и получите консультацию приемной комиссии о возможности поступления:
Узнать больше
#реклама 16+
mp-kmept.ru
О рекламодателе | 433 |
| 8 |  Драмы, комедии, фэнтези и даже исторические проекты, поражающие своей смелостью.
Элита
После аварии троих учеников государственной школы отправляют в элитное заведение. Местные относятся к новичкам по-разному — многие задирают их из-за более низкого социального статуса. Но самый ужас начинается, когда происходит трагедия — кто-то из школьников погибает.
Скажи мне, что любишь меня
Три совсем разные пары обращаются к семейному психотерапевту. У одних счастливая семья, но из отношений исчез секс. У других сложности с зачатием ребёнка. У третьих проблемы с доверием и изменами.
Бесстыжие
Откровенный сериал о безумной семейке Галлагеров, которые изо всех сил стараются выжить в этом странном и жестоком мире. Знакомьтесь: Фрэнк — алкоголик и наркозависимый, глава семейства, Фиона — старшая дочь Фрэнка, ответственная за воспитание детей, а также Лип, Йен, Дэбби, Карл и прочие колоритные персонажи. Все они ищут себя, постоянно попадают в нелепые ситуации, ссорятся, мирятся, заводят отношения, разочаровываются, но не теряют надежды на лучшее будущее.
Игра престолов
Между членами нескольких королевских семей разворачивается нешуточная борьба за власть и право занимать Железный трон, чтобы управлять Семью Королевствами. Помимо дворцовых интриг и заговоров, этот сериал любопытен ещё и огромным количеством невероятно реалистичных сцен эротического характера, которые являются своеобразной визитной карточкой телешоу и только добавляют остроты основной сюжетной линии. Сцену с участием Миссандеи и Серого Червя-евнуха окрестили самой сумасшедшей в истории телевидения, но и кроме неё в сериале найдётся ещё немало пикантных эпизодов.
И ещё 26 откровенных сериалов →
#кино_с_лайфхакером
😶 Подписаться | Задать вопрос | 2 571 |
| 9 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 2 541 |
| 10 |  Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
Когда хочется с удовольствием общаться и проводить время вместе, а ещё иногда заниматься сексом 🔞
Плюсы, минусы и подводные камни — в статье: читать →
Подписаться | Задать вопрос | 2 822 |
| 11 | Дружба с привилегиями. Мнения? | 2 975 |
| 12 | Отношения ваших родителей для вас — образец?
🔥 — да, конечно
🌚 — нет, ни за что
👀 — чем-то вдохновляюсь, но что-то хочу изменить в своей паре | 3 308 |
| 13 |  «Не реви», «Не позорь», «Не спорь», «Не доверяй» — если вы слышали эти фразы в детстве, велика вероятность, что они повлияют на ваши отношения во взрослом возрасте.
Рассказали, какая здесь может быть связь и что с этим делать: читать →
Подписаться | Задать вопрос | 3 444 |
| 14 | На вопросы наших читателей отвечают эксперты 🩷
Сегодня нам помогает Дмитрий Орлов, врач-сексолог, психотерапевт, психиатр.
Вопрос читателя:
Вопрос про длительность полового акта.
Как научиться себя контролировать и не кончать? Ситуация в том, что быстро кончаю, бывает меньше минуты. Под алкоголем тоже самое…
Ощущение, что дело в мыслях в голове и психологии. Что можно сделать с этим? Какие есть советы? Заранее спасибо.
Ответ эксперта:
Продолжительность секса от начала фрикций до оргазма зависит от следующих факторов:
1. Индивидуальные особенности нервной системы. Этим определяется как быстро возбуждение «доберется» до оргазма.
2. Регулярность сексуальных практик. Те мужчины, которые в отношениях исключают мастурбацию, имеют большую предрасположенность к быстрому финалу в сексе с партнером.
3. Интенсивность стимуляции. Быстрая и сильная стимуляция за счет нарастания возбуждения будет приводить к развитию оргазма.
4. Эмоциональное состояние. Тревога, волнение у некоторых мужчин не подавляют возбуждение, а ускоряют наступление оргазма.
Вы можете проверить последний пункт в домашних условиях: если во время соло-практики продолжительность стимуляции занимает от 1 минуты до 5, это значит, что с физиологической стороны все в порядке.
В этом случае рекомендуется менять темп, позы и способы стимуляции во время секса. Для работы с ментальным состоянием, которое может влиять на продолжительность секса, лучше всего обратится к специалисту.
Подробнее о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи, который может влиять на достижение оргазма, читайте здесь.
Если у вас есть вопросы о сексе и отношениях, которые вы бы хотели задать эксперту, присылайте их нам в бота: @aboutbed_bot😈
💜 Оскорбления читателя, который задал вопрос, не допускаются, критика советов тоже. Хотим собрать под постом реальные мнения и советы, чтобы это было полезно. Для выражения мнения можно ставить реакции. Комментаторов, нарушивших правила, будем банить (даже любимых).
Подписаться | Задать вопрос | 3 228 |
| 15 |  Напитки в мини-бары отелей приносят гномы? Не факт
Цены напрямую от отелей на Яндекс Путешествиях? Вот это факт!
И не забудьте воспользоваться дополнительной скидкой с промокодом ETO-FACT.
Забронировать
#реклама
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе | 2 799 |
| 16 |  Поможем вам победить конфликты в паре 😏
Примерно половина всех бытовых ссор начинается с невозможности выбрать ресторан, фильм на вечер или позу для экспериментов в выходные.
Хватит тратить драгоценную энергию на споры! Вместо этого используйте сервис Лайфхакера со случайным выбором вариантов «Реши за меня»:
📍скидываете партнеру ссылку на наш сервис;
📍забиваете туда ваши варианты и покорно соглашаетесь с результатом😘
❤️🔥Ссылка на сервис тут: тык | 3 501 |
| 17 | Какие сексуальные практики вас разочаровали, когда вы их попробовали?
Админка, например, не оценила секс на природе с перспективой быть покусанной комарами и клещами 👀 | 3 587 |
| 18 |  — Давай без презерватива?
— Ты хочешь, чтобы я от тебя забеременела?
— ... 👀
— ... 👀
Что такое бридинг-кинк и почему страх нежелательной беременности может возбуждать
Слабонервных просим отойти от экранов! И да, с желанием иметь детей эта сексуальная практика ничего общего не имеет.
Читать →
Подписаться | Задать вопрос | 4 050 |
| 19 |  Как работать удаленно с нейросетями? Присоединяйся!
Подпишись прямо сейчас, чтобы не потерять:
Свежие обзоры нейросетей, которые реально работают — без лишнего хайпа и воды, только проверенная информация, которую можно использовать для заработка.
Пошаговые видео-уроки, после которых всё станет понятно — научитесь быстро осваивать новые профессии и автоматизировать рутинные задачи.
Как находить клиентов, готовых платить дорого — секреты эффективного поиска заказов и построения стабильного потока заказов.
Автоматизация работы — научитесь выполнять 2-часовую работу за 20 минут без выгорания, автоматизируя рутину с помощью нейросетей.
Подписаться
#реклама 16+
О рекламодателе | 864 |
| 20 |  10 моделей общения в паре, которые вредят отношениям
Проверьте, какие фразы указывают на проблемы, и узнайте, как вернуть гармонию, изменив лексикон.
Читать →
Подписаться | Задать вопрос | 4 556 |
