carrielovebread - 🥐🧈💔
Открыть в Telegram
Я - Каріна, колись це був щоденник харчування [ зараз лайф, їжа, мої думки та про будні ] 🤸🏽♀️ я за гнучкий ЗОЖ 🥑🍕 бʼюті | спорт | routine і всілякі дівчачі тємкі 🎀
Больше483
Подписчики
Нет данных24 часа
-77 дней
+1130 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
декабрь '24
декабрь '24
+10
в 0 каналах
ноябрь '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+75
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+424
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 21 декабря | 0 | |||
| 20 декабря | 0 | |||
| 19 декабря | 0 | |||
| 18 декабря | +4 | |||
| 17 декабря | +1 | |||
| 16 декабря | 0 | |||
| 15 декабря | 0 | |||
| 14 декабря | 0 | |||
| 13 декабря | +1 | |||
| 12 декабря | 0 | |||
| 11 декабря | 0 | |||
| 10 декабря | 0 | |||
| 09 декабря | 0 | |||
| 08 декабря | +1 | |||
| 07 декабря | +1 | |||
| 06 декабря | 0 | |||
| 05 декабря | +1 | |||
| 04 декабря | 0 | |||
| 03 декабря | +1 | |||
| 02 декабря | 0 | |||
| 01 декабря | 0 |
Посты канала
| 2 |  Добрий ранок 🍳
Плотная загрузка перед залом 🤭 | 472 |
| 3 |  Бамжур ☕️
Завтрак сегодня не дома 🍳 | 421 |
| 4 |  Видеосообщение | 394 |
| 5 |  Раночок і сніданочок 🫶🏻 | 363 |
| 6 | Дівчат, про що зробити пост або подкаст?
Пишіть питання - поспілкуємось 🥰
пс. я сумувала за тг 🥹🥹 | 350 |
| 7 |  +8естетика моїх днів 🪄💖 | 382 |
| 8 |  +1Якщо ви не підписані на інсту, до речі підпишіться 😅
Сьогодні вийшла моя книга 📕 збірник рецептів 🪄💝
Там більше 50 рецептів - моя улюблена база! | 358 |
| 9 |  +1Привіт, дівчата 💖
Готувала сьогодні гаспачо, це мій улюблений літній суп, я його називаю іспанська окрошка 😂 окрошка також у цьому топ-списку)
Так от це тоооп 💔🍅 готова есть 24/7!!! | 337 |
| 10 |  +1Бамжур девочки 💕🍳 | 454 |
| 11 |  +1Гуд мо 🫶🏻
Рыбка собственного посола - готова есть каждое утро 🍽️
А с укропчиком и огурочком совершенство! | 491 |
| 12 |  Сніданок був такий 💚 | 427 |
| 13 |  +8Трошки краси 🌴💚 | 411 |
| 14 |  Тиждень була у міні-відпустці 🍋🌴
Плавно повертаюсь у режим, сьогодні вже була на тренуванні і ось післятрен обід - шаурма 🥙 до речі, дуже збалансований прийом їжі, саме домашня звичайно)
Мої правила у подорожах/відпустці:
• ніколи нічого собі не забороняю, як і в житті
• їм те, що хочу, але роблю це по голоду
• активна
• якщо можу, то тренуюсь, якщо ні, то роблю мінімальну зарядку
• вживаю достатньо води
• добалансовую піцу клітковиною :))
І звичайно насолоджуюсь моментом 🤍 | 385 |
| 15 |  +6Я, їжа, кіт 😂 | 357 |
| 16 | Йду робити це тренування 🏋🏽♀️
https://youtu.be/sKyGW46goIo?si=5KoaQ9R_KmXCPKDI | 377 |
| 17 |  Видеосообщение | 364 |
| 18 |  Я выбираю быть счастливой, а вы? 😁☕️ | 501 |
| 19 |  Бамжур любі 💖
А що у вас? | 430 |
| 20 |  +8🍳☕️ | 408 |
