carrielovebread - 🥐🧈💔
前往频道在 Telegram
Я - Каріна, колись це був щоденник харчування [ зараз лайф, їжа, мої думки та про будні ] 🤸🏽♀️ я за гнучкий ЗОЖ 🥑🍕 бʼюті | спорт | routine і всілякі дівчачі тємкі 🎀
显示更多483
订阅者
无数据24 小时
-77 天
+1130 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+10
在0个频道中
十一月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+44
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+75
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+424
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | +4 | |||
| 17 十二月 | +1 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | +1 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | +1 | |||
| 07 十二月 | +1 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | +1 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | +1 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Добрий ранок 🍳
Плотная загрузка перед залом 🤭 | 472 |
| 3 |  Бамжур ☕️
Завтрак сегодня не дома 🍳 | 421 |
| 4 |  视频消息 | 394 |
| 5 |  Раночок і сніданочок 🫶🏻 | 363 |
| 6 | Дівчат, про що зробити пост або подкаст?
Пишіть питання - поспілкуємось 🥰
пс. я сумувала за тг 🥹🥹 | 350 |
| 7 |  +8естетика моїх днів 🪄💖 | 382 |
| 8 |  +1Якщо ви не підписані на інсту, до речі підпишіться 😅
Сьогодні вийшла моя книга 📕 збірник рецептів 🪄💝
Там більше 50 рецептів - моя улюблена база! | 358 |
| 9 |  +1Привіт, дівчата 💖
Готувала сьогодні гаспачо, це мій улюблений літній суп, я його називаю іспанська окрошка 😂 окрошка також у цьому топ-списку)
Так от це тоооп 💔🍅 готова есть 24/7!!! | 337 |
| 10 |  +1Бамжур девочки 💕🍳 | 454 |
| 11 |  +1Гуд мо 🫶🏻
Рыбка собственного посола - готова есть каждое утро 🍽️
А с укропчиком и огурочком совершенство! | 491 |
| 12 |  Сніданок був такий 💚 | 427 |
| 13 |  +8Трошки краси 🌴💚 | 411 |
| 14 |  Тиждень була у міні-відпустці 🍋🌴
Плавно повертаюсь у режим, сьогодні вже була на тренуванні і ось післятрен обід - шаурма 🥙 до речі, дуже збалансований прийом їжі, саме домашня звичайно)
Мої правила у подорожах/відпустці:
• ніколи нічого собі не забороняю, як і в житті
• їм те, що хочу, але роблю це по голоду
• активна
• якщо можу, то тренуюсь, якщо ні, то роблю мінімальну зарядку
• вживаю достатньо води
• добалансовую піцу клітковиною :))
І звичайно насолоджуюсь моментом 🤍 | 385 |
| 15 |  +6Я, їжа, кіт 😂 | 357 |
| 16 | Йду робити це тренування 🏋🏽♀️
https://youtu.be/sKyGW46goIo?si=5KoaQ9R_KmXCPKDI | 377 |
| 17 |  视频消息 | 364 |
| 18 |  Я выбираю быть счастливой, а вы? 😁☕️ | 501 |
| 19 |  Бамжур любі 💖
А що у вас? | 430 |
| 20 |  +8🍳☕️ | 408 |
