Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Флеболог Астафьева
Открыть в Telegram
Рассказываю простым языком, как устроены вены, что такое варикоз и как сделать ноги здоровыми. ©️ Лечу не болезнь, а человека. 📩 на связи: phlebologaev@yandex.ru Ассистентка Полина 89313747773 @PolinaPhleboHelp
Больше6 719
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
+8130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+124
в 0 каналах
май '26
+124
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+65
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+72
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+67
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+2 844
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+51
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+80
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+78
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+160
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+293
в 8 каналах
Get PRO
июль '25
+335
в 10 каналах
Get PRO
июнь '25
+119
в 9 каналах
Get PRO
май '25
+110
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+148
в 6 каналах
Get PRO
март '25
+157
в 15 каналах
Get PRO
февраль '25
+66
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+156
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+946
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+128
в 6 каналах
Get PRO
октябрь '24
+327
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+289
в 7 каналах
Get PRO
август '24
+496
в 15 каналах
Get PRO
июль '24
+539
в 16 каналах
Get PRO
июнь '24
+477
в 15 каналах
Get PRO
май '24
+122
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+152
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+73
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+221
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+116
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1 619
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | +3 | |||
| 25 июня | +1 | |||
| 24 июня | +2 | |||
| 23 июня | +4 | |||
| 22 июня | +2 | |||
| 21 июня | +5 | |||
| 20 июня | +1 | |||
| 19 июня | +3 | |||
| 18 июня | +2 | |||
| 17 июня | +2 | |||
| 16 июня | +3 | |||
| 15 июня | +6 | |||
| 14 июня | +4 | |||
| 13 июня | +3 | |||
| 12 июня | +1 | |||
| 11 июня | +6 | |||
| 10 июня | +4 | |||
| 09 июня | +5 | |||
| 08 июня | +5 | |||
| 07 июня | +4 | |||
| 06 июня | +9 | |||
| 05 июня | +5 | |||
| 04 июня | +8 | |||
| 03 июня | +14 | |||
| 02 июня | +15 | |||
| 01 июня | +7 |
Посты канала
Необратимые изменения при варикозе.
На консультациях часто спрашивают: "А когда лечить варикоз лучше?" Я всегда отвечаю: "До осложнений". Даже если варикоз крупный, его всё равно аккуратно можно убрать или начать носить компрессионный трикотаж.
Если образовалась экзема, язва, тромбоз, пигментация, липодерматосклероз — всё равно можно вылечить варикоз. Аккуратно, без разрезов. Но в таком случае на ноге всё равно останутся последствия пребывания этой варикозной вены. Пигментация — это как татуировка: чем дольше она существует, тем меньше шансов убрать её даже лазером.
Выступающие вены — это обратимые изменения.
Повреждения кожи в виде пятен разного цвета — либо проходят очень долго, либо остаются уже навсегда, как напоминание, что с началом лечения задержались.
| 2 |  Три заключения, три разных рекомендации.
На приём обратилась пациентка, чтобы просто профилактически проверить состояние ног. Жалоб на отёки и тяжесть нет, под коленом есть небольшая синяя вена, которая давно там и эстетически никак не беспокоит.
На обследовании никаких значительных изменений я не нашла и из рекомендаций посоветовала продолжать ту же активность и режим. Лечение вен не требовалось, только если бы её интересовала эстетика — можно было бы убрать эту синюю вену под коленом.
«Это мне и надо было услышать», — сказала пациентка и стала доставать документы. «У меня вообще нет претензий к моим ногам. Почему тут написано такое?»
В первом заключении: варикоз, рекомендовано: компрессионный трикотаж 2 класса компрессии, операция на обе ноги, флеботоники.
Во втором: варикоз, рекомендовано: компрессионный трикотаж 2 класса, склеротерапия, флеботоники 2 раза в год и куча ограничений.
В третьем: патологии нет, склеротерапия по желанию, компрессионный трикотаж при отёках.
Пациентка поняла, что что-то не так, и после первого обследования пошла за вторым мнением, потом ещё и ещё.
Почему так вообще может произойти?
Дело в том, что во время УЗИ вен (дуплексное сканирование) оцениваются характеристики кровотока. Там не написано сразу: это варикоз, это не варикоз. В зависимости от того, как течёт кровь по венам, можно понять, как они работают. Для того чтобы этот кровоток было видно лучше, обследование выполняется в положении стоя, на ногу периодически нажимаем, просим натужиться или, проще, покашлять. Все эти приёмы направлены на то, чтобы с разных сторон оценить кровоток.
Расстояние между клапанами у людей разное, именно из-за этого иногда возникают спорные ситуации.
В видео постаралась показать разницу между рефлюксом (он, кстати, тоже бывает разный по длительности) и нормальным ретроградным кровотоком.
Что я обычно делаю в спорных ситуациях?
Это зависит от жалоб и возможностей пациентов.
Прошу прийти на повторное исследование вечером после очень большой статической нагрузки (долго сидели, стояли).
Пробуем тест-терапию компрессионным трикотажем.
Планируем повторное УЗИ через 1–3 года для оценки изменений в течение длительного периода времени.
Что сделала пациентка — и мне кажется, это очень разумно.
Не паниковала. Отсутствие жалоб, серьёзных осложнений (тромбоз) дало ей время разобраться, а не бежать сломя голову на операцию.
Не начала пить флеботоники и не стала покупать лечебный класс компрессии, а стала изучать информацию.
Взяла три заключения и пошла за ещё одним мнением.
Как бы я поступила на её месте?
Я бы сделала всё то же самое, но перед началом консультации сразу бы сказала: «У меня три мнения, помогите разобраться».
А как бы поступили вы? | 1 408 |
| 3 |  +3Трикотаж как бы есть, но его как бы нет.
Две недели назад на онлайн-беседе разобрали очень важный момент, мне он кажется очевидным, но именно это приводит к большинству неудач в лечении.
Компрессия трикотажа.
Есть какое-то стойкое и массовое убеждение, что вены сжимать нельзя, потому что в ногу перестанет поступать кровь. Но вены не подают кровь к ногам, они её должны отгонять, а если они со своей задачей не справляются, помогаем им внешней компрессией.
Смотрю мерки ноги, фирму, класс компрессии и размер трикотажа. Фирма и класс — то, что надо. Размер ... на 2 больше, чем надо. На 2 размера. Ладно, когда речь идёт об облегчении симптомов, когда нет осложнений. Но для лечения тромбоза или язвы это критично.
Поэтому по итогу консультации поменяли размер, разобрали другие ошибки. Вчера сообщение-отчёт о динамике:
"Здравствуйте.
Трикотаж поменяла, таких отеков к вечеру уже нет и нога болит меньше. Продолжаю лечение."
На очных приёмах такое бывает регулярно (пример в фото).
Для заболеваний вен принципиально важна правильно подобранная эластичная компрессия. | 1 962 |
| 4 | Венозная недостаточность
Синдром тяжелых ног
Синдром уставших ног
Может возникнуть у любого человека, для этого надо: меньше двигаться, побольше сидеть, добавить несколько килограммов (не за счёт мышц) — готово.
Это состояние очень часто связано с тем, что мы делаем в течение дня, оно функциональное. То есть на УЗИ вены здоровые, анализы в норме, других заболеваний нет, а ногам тяжело и к вечеру отёки. Чем больше статики, тем больше проявлений.
Интенсивность проявлений разная, средства помощи тоже индивидуальные, поэтому на консультациях всегда прошу обращать внимание на то, от чего легче и после чего ярче жалобы.
Конечно, другие заболевания будут усиливать проявления ХВН: плоскостопие, миофасциальный синдром, ожирение, заболевания щитовидной железы и печени (перечисляю то, что на приёме вижу чаще всего).
Но бывают ситуации, когда человек много ходит, ежедневно делает упражнения, следит за питанием-сном-режимом, анализы и масса тела в норме, а ноги всё равно отекают и тяжёлые.
Это может быть связано с тем, что тонус мелких вен (венул и подкожных вен) нарушен: вместо того чтобы адекватно реагировать на ситуации, которые происходят с телом, эти вены склонны к тому, чтобы постоянно расширяться.
Самый яркий пример: если такой человек будет стоять дольше 30 минут (время у всех разное, это я сейчас своё время указала) без движения и без трикотажа, то вены на ногах начнут сильно выпирать, кожа менять цвет, и может начать снижаться общее артериальное давление, потому что часть крови задерживается в растянутых венозных сосудах нижних конечностей (это называется ортостатической гипотензией).
Такое состояние может быть врождённым (связано с особенностями иннервации вен - вегетативной нервной системой, ответом вен на действие норадреналина и адреналин), но может быть и приобретённым из-за действия внешних факторов (вирусы, интоксикации).
Если к этому всему добавить дисплазию, то получается очень неудобное для жизни комбо. В обследованиях патологии значимой нет, но жалоб куча и не только на ноги.
Что делать?
Сначала убедиться в том, что действительно ничего, кроме венозной недостаточности, нет. Если есть, попытаться скорректировать это и...
В общем, о том, что помогает, я уже писала выше про отёки.
Таблеток, которые влияют именно на тонус вен без серьёзных побочек, кроме флеботоников, пока нет (у них тоже бывают побочные эффекты, но обычно они легче и реже, чем у многих других средств). Кому-то помогают, кому-то нет. Я больше за физические методы коррекции. | 2 078 |
| 5 |  Очень плохо стали работать у меня соцсети, вообще все, кроме Запрещённого, только там нормально всё грузит.
Самое большое количество просмотров набрал ролик про язвы, много комментариев, критики, советов, историй кто чем мажет.
Для меня самое важное в лечении язв — это сначала понять, почему язва образовалась. Потому что подходы к лечению зависят от причины.
Очень частая ситуация, когда язва уже огромная, а человек берёт очередную n-ную мазь, надеясь, что поможет именно правильно выбранная мазь. А мазь чаще всего только создаёт условия, чтобы потерпеть основное лечение.
Если в общем: язвы появляются из-за того, что почему-то повреждение кожи не может зажить. Мы постоянно травмируем кожу: потёртости от одежды и обуви, ушибы, расчёсы, укусы насекомых, вросшие волосы и тд. И в норме это все заживает самостоятельно без специального лечения. И бывает так, что даже варикоз большой или бляшек в артериях много, а всё равно язв нет. То есть нужно ещё что-то, чтобы коже совсем плохо стало.
Самый частый сценарий появления венозной язвы: был давно варикоз, особо не беспокоило, но в какой-то момент начала отекать нога, не сильно, но заметно. Трикотаж носить неудобно и вот в какой-то момент носок сильнее обычного впивается в кожу на голени и остаётся небольшая ссадина...или волос врос. И потом это безобидное пятнышко начинает очень-очень медленно расползаться в ширину и глубину.
Это повреждение начинают мазать, пить таблетки для вен, но почему-то оно никак не реагирует и ползёт дальше.
Фото не случайное, а для вопроса вам.
Как сделать так, чтобы вот этот кусок земли (от пешеходной дорожки справа до лужайки слева) зарос травой?
С ним что только не делают: вот новой земли плодородной привезли, семенами постоянно засыпают, поливают...а трава все равно не растёт. | 1 982 |
| 6 | 🌷🌷🌷ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ🌷🌷🌷 | 1 912 |
| 7 |  Перевязка, которую чаще всего назначаю при трофических венозных язвах.
Самое главное в этой перевязке при варикозе — компрессия. | 1 968 |
| 8 |  Фасции — это тонкие плёночки-оболочки, которые покрывают все органы и ткани ( мышцы, нервы и сосуды). Многослойный «биоскафандр», который пронизывает всё тело.
Они создают форму, удерживают структуры на своих местах (как естественный футляр) и обеспечивают их скольжение друг относительно друга. Когда фасции здоровы, движения легки и безболезненны. | 1 829 |
| 9 |  Как работает клапан в вене
Такое видео уже было, но эта демонстрация более наглядная.
Подробно механику формирования варикоза можно посмотреть в других анимациях, возможно найти свой.
Анимации: варикоз по БПВ | 1 876 |
| 10 |  Летом периодичечки использую такие широкие перфорированные тейпы вместо компрессионного трикотажа (у меня уже давно нет варикоза, об этом писала раньше, но есть хроническая венозная недостаточность).
Это один из вариантов. | 2 161 |
| 11 |  Пример самой бюджетной перевязки трофической варикозной язвы.
На приём пришла пациентка, у которой нет возможности приобрести компрессионный трикотаж и дорогие средства для перевязки, тем более, что повязку надо будет менять 1 раз в сутки.
Да, есть другие мази и раневые покрытия, сниму и с ними видео, если будет нужно.
Полный разбор этой перевязки выложу в Закрытую группу, если вам нужно туда, пишите Полине, она напишет варианты. | 0 |
| 12 |  Почему дёргается вена?
Наконец-то удалось на видео поймать такую вену. Так может быть не только на руке, но и на любом участке тела, где видны вены.
Это очень пугает, ощущение необычное и неприятное, как будто что-то действительно хочет пробиться наверх. Контролировать его не получается и возникает в любой момент. И повторить это подёргивание специально не получается, это делает сама мышца. | 0 |
| 13 |  +6Срочно к флебологу и на УЗИ нужно обратиться, если варикозная вена стала плотной и болезненной на ощупь. Кожа реагирует на воспаление вены по-разному. Это может быть совсем небольшое покраснение или розовое пятно над варикозной веной, сине-фиолетовый цвет, как на фото и тд.
Чаще всего рассказывают, что накануне ударили или как-то задели это место, была непривычная нагрузка и всё это без компрессионного трикотажа.
Почему важно делать УЗИ?
Надо найти, где этот тромб заканчивается, как выглядит верхушка тромба, и не дошёл ли он до глубоких вен.
Внешне видно, что тромбоз есть, но не его особенности.
Вот в этом случае тромб был гораздо выше зоны уплотнения, дошёл почти до паха и ещё один был на стопе. Поэтому обязательно использовали разжижающие, трикотаж и прошли дообследование.
На фото через месяц всё равно заметно изменение кожи, хотя уплотнение почти прошло. Это пигментация, она иногда остаётся после тромбоза и очень плохо рассасывается, хотя на УЗИ тромбов уже может и не быть. Это связано с реакцией кожи на воспаление. | 0 |
| 14 |  "Доктор, чем намазать? Всё уже попробовала, ничего не помогает. Может таблетки есть или мазь новая?"
10 лет назад у пациентки отекла нога, за помощью не обращалась. "Ну, отекла и отекла, прошло же."
Да, сильный отёк прошёл, без обращения к врачу и без специального лечения, но нога полностью не восстановилась, и постепенно на лодыжке стало появляться какое-то красное пятно. То бледнеет, то краснеет, теперь коричневое и вокруг краснота.
Перед тем, как нога отекла 10 лет назад, пациентка болела неделю и ещё 2 дня не вставала с кровати, потом надо было идти на работу и было уже не до ноги.
На УЗИ признаки перенесенного тромбоза глубоких вен, тромбы уже давно рассосались, но успели повредить клапаны. У пациентки нет варикоза. Это ПТФБ — ПостТромбоФлебитическая Болезнь (посттромботическая). Тромбов уже нет, но есть последствия: отёк, тяжесть и трофические изменения. Очень высокая вероятность язвы.
К сожалению, тут уже ничем не намажешь, чтобы прошло, нужно убирать отёк. Чтобы сдерживать отёк при ПТФБ, нужна хорошая компрессия.
Таблетки тоже ничего здесь не сделают. Острый процесс давно закончится.
ПТФБ — это эхо уже давно минувшей катастрофы.
Да, есть люди, которые ходят с тромбами, эти тромбы у них не отрываются, сами рассасываются и новые не образуются. Так бывает. А бывает так, если нет склонности к тромбозу, но произошло какое-то серьёзное заболевание, которое влияет на свертываемость. Если человек выздоравливает от основного заболевания, то и тромбоз постепенно рассасывается сам. Я напомню, что разжижающие пьём именно для того, чтобы не было новых тромбозов, если сохраняется хоть какой-то риск их появления.
Пациентке очень не понравилась идея компрессионного трикотажа, ушла думать.
Очень печально потом видеть язвы на ногах таких пациентов, когда несмотря на то, что всё показано и рассказано, они надеятся на таблетки.
Если у вас есть последствия тромбозов вен и вы носите компрессионный трикотаж — спасибо вам большое. Пожалуйста, продолжайте, вы всё делаете правильно. Ну, нет пока адекватной замены.
Есть разные варианты компрессии: гольфы, чулки, колготки, бинты, бандажи — найдите то, что вам удобно использовать каждый день (иногда это несколько вариантов из разных фирм). Чем регулярнее вы используете компрессию, тем меньше проблем будет в будущем. | 0 |
| 15 |  "Можно ли делить таблетки для сосудов? Не могу проглотить, всегда с этим проблемы были, мама растирала в ложке до порошка и смешивала с вареньем. Теперь также делаю."
Смотря какие.
Ситуации бывают разные, на приёме ещё рассказывают, что кто-то отдал препараты, осталось с прошлого раза, не выкидывать же, а дозировка не та.
Флебодиа, Детралекс.
Можно.
В официальной инструкции к Детралексу написано:
"Для вашего удобства, в случае возникновения трудности при проглатывании таблетки Детралекс® 1000 мг, вы можете разломать ее пополам строго по риске и тем самым облегчить процесс". У этого препарата есть разные дозировки и формы, даже жидкая.
✅ Есть специальное устройство, чтобы ровно делить таблетки - делитель (таблетница с делителем).
Для флеботоников это может и не сильно важно, а вот для следующих имеет принципиальное значение, потому что от количества препарата зависит эффективность и результат лечения.
Эликвис.
Делить можно и даже дробить и измельчать, смешивая с водой.
Можно смешивать с яблочным пюре, но тогда эффективность препарата снижается. Поэтому запиваем таблетки большой порцией воды, чтобы всё хорошо добралось до желудка и нигде не застряло.
Ксарелто
Делить можно, дробить и измельчать, смешивая с водой или яблочным пюре.
Было несколько пациенток, которые отмечали появление жалоб со стороны ЖКТ, как при употреблении молочных продуктов, у всех них была непереносимость лактозы. При переходе на другой препарат жалобы прекращались сразу. В состав этого препарата входить лактоза, но в очень маленькой дозировке, однако для кого это может быть принципиально.
Прадакса.
Это капсулы и вскрывать их не рекомендуется, делить тоже.
Уже давно не назначала этот препарат именно из-за сложности в приёме, не все могут эту капсулу проглотить.
Был один случай, когда пациентке подходил именно он, она брала маленькие капсулы и пересыпала содержимое в 2 маленькие, которые легко могла проглотить.
❗️Делить таблетку можно, только если в этом есть необходимость или проблема именно в проглатывании.
Снижение дозировки разжижающих препаратов может привести к повторному тромбозу.
Какие не рекомедуется?
С кишечнорастворимой оболочкой: ТромбоАсс, Пентоксифиллин, например.
На упаковке препарата это написано. | 0 |
| 16 |  ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКАМИ❤️
С Днём Космонавтики🛰
С Пасхой💐
С днем хомячка (сегодня оказывается ещё такой). | 0 |
| 17 |  ФОТОТЕРАПИЯ ВАРИКОЗА.
На прошлой и этой неделе несколько пациентов прислали мне ссылки на этот прибор для домашнего использования.
В описании и на фото указана информация о том, что этот фонарик (по-другому это не назвать) вылечит варикоз. Все отзывы фальшивые, а фото результатов взяты из флебологичеких клиник, где делают ЭВЛК, РЧО, склеротерапии.
Если посветить фонариком на вены даже очень долго, они от этого никуда не денутся.
Чтобы проверить, как работает этот прибор не обязательно его покупать, можно найти дома фонарик.
Крема, чудо-мази, носки со сферами, вот ещё такой фонарик — не лечат варикоз и не защищают от ослоднений.
Не тратьте на это своё время и здоровье. | 0 |
| 18 |  Можно ли использовать компрессионные гетры вместо компрессионных гольфов или чулок?
Можно, но ❗️осторожно❗️.
Идеальный вариант использования: на время спортивных динамических нагрузок, когда вы двигаетесь при отсутствии варикозных вен на стопах и бёдрах и конечно при отсутствии осложнений варикоза.
Почему это важно?
Такой вариант компрессии удобный, особенно, если хочется освободить стопу, но в этом и основная проблем. Точно будут люди, у которых появится отёк ниже лодыжки и на стопе после использования такой компрессии, а ещё вены на стопах будут контурироваться сильнее.
Компрессия голени, а стопа и лодыжка без = отёк стопы.
Компрессия голени + активное движение = меньше отек стопы.
Когда точно нельзя?
Есть есть варикозные вены на стопе, в зоне колена и выше на бедре.
Есть уже есть отёки стоп и лодыжки.
Есть есть патология глубоких вен.
При всех осложнениях варикоза.
Коротко: гетры вещь удобная и хорошая (обязательно обращаем внимание на фирму, на картинке Luomma Idealista —надёжная и проверенная, есть на маркетплейсах), но подходит тем, у кого нет проблем с варикозом, а есть отёки голеней и тяжесть. Как и обычный компрессионный трикотаж подбираются по размеру голени и есть классы компрессии. | 0 |
| 19 | Запись на онлайн-беседу
На общие вопросы я уже давно отвечаю в чате, но бывают ситуации, когда, не зная индивидуальных особенностей человека, своими ответами я могу не помочь, а возможно, даже навредить.
Иногда даже, казалось бы, простой вопрос требует детального понимания ситуации.
С какими вопросами могу помочь
· Выступающие вены
· Отёки, тяжесть, боли в ногах
· Изменения кожи на ногах при варикозе
· Тромбозы вен и состояние ног после тромбоза
· Какие варианты компрессии лучше использовать
· Подготовка к лечению вен
· Узи сосудов — что означает и что с этим делать
· Лекарственные препараты
· Анализы
Если вам нужна помощь в решении этих вопросов, напишите Полине
@PolinaPhleboHelp
она подберёт вам время.
ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Ни я, ни Полина первыми вам НЕ ПИШЕМ — мы только отвечаем на ваши сообщения.
Если вы напишете в чат вопросы о консультации, вам, скорее всего, первыми напишут мошенники с таким же фото профиля, как у меня или Полины — это не мы.
Никакой другой службы поддержки, службы заботы нет.
Ещё раз: если нужна помощь, напишите личное сообщение:
@PolinaPhleboHelp
На общие вопросы продолжим отвечать в чате и в комментариях под постами.
Других вариантов обезопасить вас от мошенников пока не вижу. | 0 |
| 20 | Синяки после склеротерапии
...могут быть любые.
От чего зависит размер синяков?
— Толщина, срез иголки и качество её заточки (это очень важные моменты, которые влияют на болезненность процедуры в том числе).
— Точность попаданий в сеточки и вены.
— Количество тромбоцитов и активность факторов свертывания на момент выполнения процедуры.
— День цикла у пациенток.
— Артериальное давление и температура тела (чем выше, тем больше синяков).
— Состояние кожи и курение.
— Приём препаратов.
Иногда синяки большие с ладонь, иногда маленькие точечные — это нормально. Бывает так, что часть синяков появляется не сразу, а на 3-4 день, это тоже нормально. И отсутствие синяков, тоже нормально.
Чтобы большие синяки быстрее рассасывались:
✅ используем гели, мази с гепарином (мне больше всего нравится Долобене, кому-то из пациенток Бадяга),
✅ продолжаем использовать трикотаж или добавляем тейпирование.
Мне кажется, что самое главное, это не синяки, а пигментации после.
Синяки могут быть большими, а рассосаться через 3 недели и без пигментации. А бывает, что синяки минимальные, но сеточки рассасываются с очень стойкой пигментацией более 6 месяцев, а пигментации на мазь плохо реагируют. | 0 |
