Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Сила внутри | Александра Копанева
Открыть в Telegram
Специалист по работе с подсознанием @sasha_ring Про усиление, целостность, трансформации через мышление, прохождение сквозь страхи, продвижение и продажи.
Больше429
Подписчики
Нет данных24 часа
+37 дней
-330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+10
в 0 каналах
май '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+14
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+782
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+14
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+22
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+454
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | +2 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | +3 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | +3 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | +1 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
Дорогие, я делаю благотворительную акцию, чтобы собрать детей в школу в деревнях и тем, у кого денег просто впритык.
Такую помощь оказывают уже в июне заранее, а не в августе.
Вы можете воспользоваться следующими услугами у меня и деньги пойдут на сбор:
〰 Личная сессия - 5 тыс вместо 7 тыс.
Ясность, понимание, что делать, и проработка на глубинном уровне уже на 1 сессии.
Запросы в сфере отношений с любимым, родителями, смыслом в жизни, внутренним ощущением, ситуации в работе, в бизнесе.
Даже если не можете сформулировать запрос, чувствуете неопределенность, вам сюда.
〰Курс «Целостность» в записи. 4 тыс вместо 26.000
Доступ навсегда.
15 уроков теория+ практика( упражения) по тому, как преобразовать свою жизнь, наполнить ее целостностью, навести порядок в ключевых сферах.
Потрясающие уроки по отношениям с родителями и исцелением травм включены в курс.
❗️❗️❗️❗️❗️
Акция до субботы! В субботу я уже еду в поселок, договариваться о деталях.
Запись мне в личные сообщения @sasha_ring ! Всех благодарю за участие!
| 2 | 💰ТРЕВОГА ИЗ-ЗА ДЕНЕГ😖
Высасывает всю энергию и даже здоровье. Человек может находиться в ней фоново, беспокоясь о будущем, даже имея на счету деньги.
Я создала закрытый тг канал. В нем то, что поможет тебе в любой ситуации с деньгами снизить тревогу 👆
Что, если ты можешь внутри испытывать спокойствие даже при нуле?
И дело на самом деле не в суммах, а в страхах и тревоге внутри. Они мешают принять правильное решение, часто доводят до ошибок в действиях, ссор в семье, раздражении на близких, постоянные слезы.
Я создала для вас АПТЕЧКУ «Тревога из-за денег» , которая будет помогать, когда нахлынет тревога.
У вас будут поддерживающие материалы с действенными инструментами под разные случаи:
- снять тревогу, когда расплачиваешься в магазине
- снять тревогу, даже если муж все обеспечивает, а ты нервничаешь
- когда постоянно думаешь о деньгах и что тебе не хватит
- когда видишь, что сумма на карте уменьшается
- снять или уменьшить страх, что деньги закончатся и "вдруг больше не придут"
- оставаться в покое в моменты затишья, когда прихода денег не планируется, на карте для тебя мало и ничего не работает
- не впадать в панику, суету, и ненужных действий (а-ля "возьму еще один кредит")
- когда базово все есть, но страшно, что закончится
- когда начинаешь чувствовать себя неудачником, когда сложно увеличить доход
Особенно важно, для тех, кто работает только на себя и еще несет ответственность за других. Важно понимать, что тревога очень сильно действует на проблемы со здоровьем. Нужно беречь себя и учиться управлять своим внутренним состоянием.
💫Цена "Аптечки" - 890 руб. 🔥
⚡️Доступ ты получаешь сразу после оплаты. И лучше, когда она у тебя под рукой, даже если сейчас у тебя все хорошо.
💫Доступ НАВСЕГДА! 🔥
💫Формат: короткие аудио/видео под разные ситуации с объяснением и инструментами в канале телеграм.
〰️ Пиши @aleksandra_mentor слово "АПТЕЧКА", чтобы приобрести. | 22 |
| 3 | Совет: Если ты думаешь «Мне нельзя расслабляться. Все зависит только от меня. Я должна справиться»,
то тебе надо работать с самим режимом выживания, а не быть более продуктивной, эффективной.
Поверь, ты уже капец какая продуктивная, особенно, если ты мама)
💡Так что тебе совет: найди то, что именно ты пытаешься контролировать.
Обычно внутри лежит страх.
Страх остаться без денег
Страх не справиться
Страх оказаться слабой, и другие это увидят
Страх, что никто не поможет
Страх повторить прошлый опыт
Задай себе вопрос: что самое страшное произойдет, если я перестану контролировать? (если перестану искать клиентов/возьму выходные/перестану думать о ситуации и прочее)
Нашла? Вот это неси ко мне на сессию. С этим начнём работать, ну или оно продолжит мучить тебя. Решать тебе.
Записаться @sasha_ring | 34 |
| 4 | Жизнь = бесконечное решение задач.
[осторожно, длинный пост]
Если тебе кажется, что твоя жизнь превратилась в бесконечное решение задач, читай дальше👇🏻
На последних сессиях и разговорах прослеживается общая нить:
«Надо заработать. Надо ответить клиентам. Надо оплатить счета. Надо подумать о будущем.Надо позаботиться о ребёнке. Надо держаться.»
И вот наступило лето, люди гуляют в парках, ездят за город, постят фото из путешествий и поездок.
А ты ловишь себя на мысли:
«Уже июнь... А я опять не заметила, как пролетели полгода».
И вроде всё время занята, и даже постоянно что-то делаешь. Но ощущения жизни почему-то нет.
Есть только бесконечный список дел и чувство, что настоящая жизнь начнётся потом 🫠
А когда?
〰Когда станет спокойнее
〰Когда денег будет больше
〰Когда закончатся проблемы
〰Когда можно будет расслабиться.
Но проблема в том, что это «потом» всё время отодвигается. Замечали? Я тоже в эту ловушку впадала. Я замечала.
И годы начинают проходить в режиме выживания, даже если внешне всё выглядит вполне благополучно.
А что происходит на самом деле? давайте разберемся
Обычно такая женщина живёт в состоянии хронической тревоги. И психика решает:
«Сейчас не время жить, сначала нужно обеспечить безопасность.»
👆🏻 И вся энергия твоя начинает уходить на контроль.
Контроль денег, клиентов.
Контроль ребёнка, будущего.
Контроль собственного состояния (жалеть себя и работать с собой некогда же, и экономить надо, и сначала другие задачи решить)
А парадокс, родная, в том, что чем тревожнее становится внутри, тем больше контроля хочется добавить 🫠
И ты не можешь решить эту ситуацию, потому что включается стратегия «Когда я наконец всё проконтролирую, тогда смогу расслабиться.»
А жизнь постоянно подбрасывает новые задачи: новых клиентов, новые проблемы, новые расходы,
новые переживания за ребёнка. Новые цели!
И точка, в которой можно будет расслабиться, никогда не наступает.
И проблема не в том, что у тебя мало времени, или денег ограничено.
Проблема в том, что твоя психика живёт так, словно опасные проблемы всё ещё рядом.
Поэтому даже когда появляется свободный вечер, ты даже отдохнуть не можешь нормально:
Ты думаешь, планируешь, переживаешь, листаешь соц сети, между делом сравниваешь себя с другими. И вроде тело сидит спокойно, а нервная система фигачит марафон.
Именно поэтому ты потом говоришь:
«Ой, я уже столько работала над собой. Столько читала, на 3 сессии даже сходила к специалисту, курсы проходила. Но внутри ничего не меняется».
Потому что ты пытаешься убрать тревогу контролем.
А контроль даёт краткое облегчение, а потом снова подтверждает мозгу:
«ну раз я всё это контролирую, значит мир действительно опасен».
И круг замыкается 🙈
Вот почему ты чувствуешь себя тяжело и говоришь подружкам или сама с собой :
«Я всё время занята, но нет ощущения, что я живу эту жизнь».
Это твой режим выживания вот так по тихонько стал образом жизни. И из этого нужно выходить. | 36 |
| 5 |  +9Случайно этот рилс залетел на 1,1 млн просмотров 🕊️
Прохор Шаляпин даже прокомментировал (на скрине). Более 700 комментариев с благодарностью, с восхищением.
Здорово, что были те, кто спрашивал, как стать волонтером и помогать другим 😍
Также много: «я бы так не смогла, это тяжело морально и физически ».
И знаете, на что я снова обратила внимание?
Сила внутри - она же не достигаторстве, не в том, что у тебя все стабильно м под контролем, не в количестве успеха.
Она про такого качества мира и любви внутри, что даже когда самому сложно или непонятно - ты легко продолжаешь жить, любить и заботиться о других.
Когда внутри наполнен любовью высокой пробы, то легко делиться ею с другими 🫶🏻🤍
И кажется, мне есть, чем делиться дальше с вами. | 47 |
| 6 |  Видеосообщение | 46 |
| 7 | 〰Несчастный человек во всем счастье найдёт несчастье. | 105 |
| 8 | Клиентка уже сеть студий открыла. 🔥А пришла, когда работала как специалист и ещё с низким символическим чеком.
Пришла с запросом на повышение дохода.
👆🏻 копнули, работали со страхом остаться одинокой и не нужной, когда появятся деньги. Со страхом, что брак развалится и муж не нужен будет.
👆🏻на следующую сессию пришла, работали уже с требовательностью к себе. Когда сама же себя кнутом бьет. И расслабиться толком не может, и работать не может, заставляет себя.
Видите? Запрос на деньги, отношения, рабочие ситуации с клиентами, близкими - это следствие. А важен корень. | 101 |
| 9 | Знаете, почему человек не приходит на консультацию?
Не потому что «денег нет», «попозже» или «запроса нет».
На самом деле потому что он боится, что у него вновь не будет изменений и его внутренний голос будет винить его за это.
А это обвинение изнутри приносит просто дикую боль! Так что проще оставить как есть, лишь бы не рисковать.
👆🏻 вот правда. И это означает, что начать нужно не с запроса денег, отношений и прочее. А с того самого обвинителя внутри. С того, чтобы внутри чистоту навести и убрать эти голоса или научиться их затыкать. | 78 |
| 10 | 1. Всегда думай, что ты произносишь. Очень часто люди сами провозглашают негативные ситуации в своей жизни своим языком.
(примеры в аудио)
2. Ты не даешь проблеме решиться, обсуждая ее с друзьями/близкими.
Почему? Слушай аудио. | 89 |
| 11 | Отметили сегодня 10 лет сыну.
Из них 8 лет я ращу сына одна.
Предложила его отцу приехать в Москву на день и отметить с сыном. Я знала, что для сына это очень важно и он будет счастлив. И он когда узнал, что папа с ним день в аквапарке проведёт, обрадовался до слез. 🥲
Все таки я годы вкладывала семейные ценности. И у меня получилось 🙏🏻
Перед пасхой я держала пост и много молилась и проводила время с Богом. И пришло откровение, что я была не такой уж хорошей женой, как я раньше считала.
Я увидела, как я ушла в работу. И повернулась спиной к семье. К отношениям нашим. Я не вкладывала качественного внимания в наши отношения. Но зато были претензии к супругу.
И пришло, что нужно попросить прощения за это у бывшего мужа. Даже несмотря на то, что давно нормально общаемся.
И тут он приехал. Меня, немного, поломало, но я сказала вслух:
«Я хочу попросить у тебя прощение, что я была недостаточно хорошей женой»
Признание своих ошибок - очень важно на пути своей трансформации. И Дух внутри меня доволен, что я это сделала. | 119 |
| 12 |  Я рассказывала про пилотную программу «Расцветай» для девушек.
И одной из целью я вижу - это раскрыть девушку так, чтобы она в доверии наслаждалась тем, что для нее Творец создает 🥰
У нас 1 место ещё есть.
2 месяца программы с личным взаимодействием, пилотный запуск, цена 19’900.
Кто хочет, пишите @aleksandra_mentor Расскажет подробнее | 0 |
| 13 | Голосовое сообщение | 99 |
| 14 |  +1Приведи в удовлетворение свои мысли и свой внутренний мир.
Не откладывай жизнь. | 90 |
| 15 |  «Любите друг друга… по тому узнают все, что вы Мои ученики». Слова Бога (Иоанна 13:34-35)
Когда в работе выясняется, что у клиента проблемы с доверием, мы выстраиваем фигуру Бога в системе. Я использую системный подход в терапии.
И это не про религию, это про фигуру Бога. И снятие контроля с человека, а за ним и огромного груза ответственности, несбыточных желаний, то, как должны были выглядеть отношения, успех и прочее.
Я люблю наблюдать этот невероятно красивый процесс трансформации клиентов 💐🥰:
- когда в отношениях новый виток
- когда легкость и мир внутри наступает несмотря на внешние ситуации
- когда внутри пробуждается желание помогать другим бескорыстно
- когда наступает наслаждение жизнью, которого не было ранее.
Только с реальной встречей с Богом, моя жизнь стала ещё больше наполнена миром и любовью к другим. И я с великими почтением и любовью кормлю пациентов в хосписе ❤️
Когда эгоизм сменяется расширенным сердцем, это не может не отразиться на жизни в целом. И я всем советую открывать свое сердце и новые углы восприятия своей жизни.
В личной работе мы это и делаем. | 86 |
| 16 | Женщины «паиньки» редко творят историю.
Лорель Тэтчер Ульрих.
по предложению выше 2 места заняли.
Еще осталось 2.
«за личную работу с тобой - это подарок» - так написала девушка, которая решила принять участие в программе 😳 | 0 |
| 17 | 🟦🟦🟦🟪🟪🟪
Пилотный проект «Расцветай» 💐
Для тех женщин, кто жаждет обновлений и расцвета в своей жизни.
В ощущении себя:
- самооценка
- в подаче перед клиентами, сотрудниками
- в раскрепощенности
- в проявленном раскрытии себя как женщины без ограничений своей маркости и истиной красоты
❤️💰А также в отношениях и рабочей проявленности, призвании.
Проект «Расцветай» для тебя, если ты хочешь раскрыть свою природную уникальную силу, и дары, способности.
Когда ты расцветаешь, и перестаешь пытаться делать все в жизни собственными усилиями. И позволяешь совершаться без твоего прямого участия.
🤩Я вижу тебя, дорогая, как женщину талантливую и одаренную. Дерзкую, но и почтительную. Открытую, но и самодостаточную. Сострадательную, но и решительную. Искреннюю, но не наивную.
Сильную, но и нежную!
Если ты ощущаешь, что в твоей жизни тебе нужен такой расцвет тебя и новое в определенных сферах, это предложение для тебя.
👑💐Пилотный проект «Расцветай» - лично будем раз в неделю встречаться.
🤩 8 недель!
💎 Цена возможности только первого участия - 19’500 за всю программу! 🔥
4 места.
🤩 Чтобы успеть занять место:
1. Переводи оплату сюда 2204240154595500 (можешь пока 50 % чтобы забронировать место)
2. Присылай скрин в личку @sasha_ring
3. Получи чек от меня🧾
4. Договариваемся на первую встречу.
👆🏻 Верю, что эти места для тех, кто сейчас устал от повторяющихся событий и отсутствия нового и кто хочет расцвета внутри 🤩🤩 | 0 |
| 18 |  Видеосообщение | 0 |
| 19 |  Видеосообщение | 0 |
| 20 | Чувство вины не может быть сильно или слабо токсичным.
Если вы ощущаете вину за что либо, это уже несет урон на ваше внутреннее состояние и на разные сферы жизни. | 82 |
