Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Открыть в Telegram
Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши 🌍 путешествия ! Идеи и предложения: @korolevpavel
Больше918
Подписчики
+624 часа
+217 дней
+1130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+23
в 1 каналах
июнь '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+34
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+224
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+113
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+101
в 4 каналах
Get PRO
август '25
+319
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+257
в 5 каналах
Get PRO
июнь '25
+92
в 2 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 2 каналах
Get PRO
февраль '250
в 1 каналах
Get PRO
январь '250
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '240
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '240
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '240
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+7
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+172
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+109
в 16 каналах
Get PRO
декабрь '23
+26
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+34
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+22
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+19
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+32
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+225
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | +6 | |||
| 03 июля | +5 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | +12 |
Посты канала
🙂 Это мы довольные что записали подкаст про Архыз от @wildwildfamily, а сейчас его уже монтируем, чтобы выложить на следующей неделе!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
| 2 | Прошёл почти месяц после старта IRONSTAR в моём родном городе Воронеже, а эмоции до сих пор не отпускают!
В Воронеже я родился и прожил половину своей жизни. Здесь начался мой путь в спорте, сначала плавание, а затем триатлон.
Именно здесь мой папа долгие годы возглавлял Федерацию триатлона Воронежской области. Под его руководством в городе прошло 14 всероссийских соревнований, а в 2014 году — чемпионат России по триатлону на спринтерской дистанции.
К сожалению, после этого большие старты в Воронеже прекратились из-за болезни папы, он больше не мог заниматься развитием федерации и проводить соревнования.
В 2005 году я переехал в Щёлково, чтобы продолжить спортивную карьеру в училище олимпийского резерва.
Поэтому спустя столько лет увидеть, как триатлон вновь вернулся в мой родной город — для меня действительно особенное событие!
Хочу искренне поблагодарить Евгения Сехниева, директора спортивного клуба Согдиана, а также Александра Геннадьевича Сидякина, Депутата государственной думы, руководителя ЦИК партии Единая Россия.
Благодаря их инициативе, поддержке региона и совместной работе нам удалось снова провести большой триатлон в Воронеже.
И особенно приятно, что это сделала именно наша команда IRONSTAR⚡️
Несмотря на непростую ситуацию, в которой сегодня живёт регион, Воронеж показал себя сильным, гостеприимным и по-настоящему спортивным городом.
А лично для меня было очень ценно снова выйти здесь на старт. Увидеть знакомые улицы, встретить друзей, почувствовать поддержку зрителей и снова соревноваться там, где когда-то всё начиналось.
За эти годы Воронеж сильно изменился.
Новые дороги, качественная инфраструктура, обновлённые Петровская и Адмиралтейская набережные, город стал ещё красивее, современнее и привлекательнее для жизни и туристов.
Отдельные слова благодарности хочу сказать губернатору Воронежской области Александру Викторовичу Гусеву за поддержку развития спорта и проведения таких мероприятий!
Кстати, если вам интересно узнать, как этот старт создавался изнутри, рекомендую посмотреть новый выпуск «Ланч Run».
В нём мы подробно поговорили о том, как большой триатлон вернулся в Воронеж и что осталось за кадром подготовки.
Очень надеюсь, что старт IRONSTAR в Воронеже станет доброй традицией и в 2027 году мы вновь здесь встретимся.
А тем, кто ещё ни разу не был в Воронеже, искренне рекомендую это исправить!
Обязательно приезжайте познакомиться с этим городом. Уверен, он вас приятно удивит.
И следите за новостями — регистрация на IRONSTAR ВОРОНЕЖ 2027 уже не за горами! | 115 |
| 3 |  #95 - IRONSTAR в Воронеже!
В новом выпуске Ланч Run говорим про первый IRONSTAR в Воронеже: как большой триатлон пришел в город, кто стоял за организацией, что оказалось самым сложным, как проверяли воду, перекрывали трассы, собирали волонтеров и почему IRONSTAR Воронеж хочется повторить в 2027 году.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 287 |
| 4 |  🎁 Разыгрываем слот на CrazyOwl 2027!
Паша правильно угадал место проведения девятого ночного ультрамарафона CrazyOwl50 в конкурсе прогнозов от RHR. И мы решили не забирать слот себе, а разыграть его среди подписчиков канала Ланч Run!
Что нужно сделать:
🔸 быть подписанным на канал @vrnrunners;
🔸 нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.
🏆 Бот автоматически выберет победителя 10 июля в 12:00.
Важный момент: мы хотим, чтобы место на старте досталось реальному участнику, а не Telegram-боту. Поэтому, если потребуется, оставляем за собой право попросить победителя прислать ссылку на Strava, фотографии с забегов или другое подтверждение того, что он действительно бегает.
Подробнее о старте:
https://goldenultra.ru/crazyowl/
Удачи! Пусть слот достанется тому, кто действительно готов выйти на ночную дистанцию 🌙🏃
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 239 |
| 5 |  🧡 Пожалуй, один из лучших наших рилсов!
Как вы поняли, мы активно погуляли на Спорт-Марафон Фесте и привезли вам большой репортаж и подкаст с участниками. Но этот рилс точно заслуживает отдельного внимания!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 281 |
| 6 |  #94 - Поговорим о... Спорт-Марафон Фест
Новый выпуск подкаста посвящен Sport-Marafon Fest в Николе-Ленивце: как фестиваль вырос до большого спортивного события, что получилось с организацией, проживанием, стартами, ночным фан-раном, вело, трейлами, SUP, погодой, питанием и атмосферой беговой тусовки. В гости пришли Сергей и Егор, вместе с которыми мы были на фестивале, а теперь обсуждаем прошедшее событие в студии.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 699 |
| 7 |  🎙 Записали новый выпуск подкаста!
На этот раз поговорили про Sport-Marafon Fest в Николе-Ленивце: обсудили сам забег, трассу, атмосферу фестиваля, наши впечатления и всё, что осталось за кадром.
Новый выпуск скоро выйдет — ждите! А пока обязательно посмотрите наш большой видеорепортаж с забега, чтобы вспомнить, как это было!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 270 |
| 8 |  ☀️ Стоит ли ехать на Sport-Marafon Fest? Большой спортивный фестиваль изнутри
Никола-Ленивец, Sport-Marafon Fest 2026. Паша и Денис приехали на большой спортивный фестиваль чтобы посмотреть что там на самом деле: сцена, экспо, палаточный лагерь, еда, активности, спортивные дистанции и живые разговоры с участниками.
В ролике: впечатления от масштаба Sport-Marafon Fest, прогулка по фестивальной площадке, бренды и экипировка, вечерняя программа, утро перед стартами, финишные эмоции, разговоры про будущие забеги и главный вопрос - стоит ли сюда ехать?
➡️ Смотри: YouTube | ВКонтакте
А вы бы поехали на Sport-Marafon Fest ради забега, тусовки или просто посмотреть атмосферу?
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 758 |
| 9 |  🔥 Катя Лузина в нашей студии!
Мы очень благодарны Кате, что она вписалась в авантюру и уехала с нами в Воронеж после Спорт-Марафон феста, а уже сейчас мчит в Краснодар! 🪐
💡 Катя у нас в гостях второй раз, поэтому обязательно послушайте первый выпуск, где мы больше говорили про спортивное питание:
https://music.yandex.ru/album/15180678/track/114295697
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 342 |
| 10 |  Короче, я в Воронеже сижу на унитазе в какой-то съемной хате. Меня прямо с СМ феста украли хорошие ребята и привезли сюда. 😂
Завтра мы пишем подкаст и они меня отпустят домой 😂
*паспорт не забрали, все хорошо. | 278 |
| 11 |  🎙 Записали новый выпуск подкаста - на этот раз про беговые кроссовки!
Разобрали, чем они отличаются, как выбирать свою пару и нужен ли вообще карбон каждому бегуну.
☀️ А сейчас уже едем в Никола-Ленивец на фестиваль - так что скоро будет не только выпуск, но и новые беговые истории 👟🔥
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 327 |
| 12 |  #93 - Поговорим о... Забег.рф в Воронеже
Паша и Денис вместе с Евгением Сехниевым и Сашей Елисеевым разбирают воронежский Забег.РФ: как Саша пришел в бег и пробежал половинку, что изменилось в организации старта, зачем нужна открытая студия и прямая трансляция, как справлялись с жарой, водой и поддержкой на трассе, почему 5-километровый круг оказался удачным и каким может быть следующий шаг для бегового Воронежа.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 379 |
| 13 |  🔥Записали выпуск про триатлон!
У нас в гостях были Евгений Сехниев, директор спортивно-культурного центра «Согдиана», и Владимир Шейкин - наш земляк, генеральный директор и сооснователь IRONSTAR.
Говорили про триатлон: как Владимир пришёл в спорт, как развивался триатлон в России и что происходило с ним в Воронеже.
✨Отдельно вспомнили историю IRONSTAR: с чего всё начиналось, как серия менялась и куда движется сейчас. Конечно, обсудили и первый IRONSTAR в Воронеже - глазами организаторов, которые не только делали старт, но и сами вышли на дистанцию.
Спойлер: IRONSTAR Воронеж 2027 - быть!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 341 |
| 14 |  Забег.РФ Воронеж 2026 изнутри
Живой день на Адмиралтейской площади: утро у стартово-финишного городка, жара, ветер, обновленная трасса, разговоры с участниками, гости эфира и честные итоги после шести часов в студии.
Поговорили про 5, 10 и 21 км, бег в жару, электролиты, восстановление, волонтерский опыт и то, как вообще делать эфир прямо на большом городском старте.
➡️ Смотри: YouTube | ВКонтакте
Пишите, кто был на Забег.РФ в Воронеже: как вам трасса и погода в этом году?
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 430 |
| 15 | https://vkvideo.ru/video-228839289_456239080?list=be911056313c2c8893 | 304 |
| 16 | https://vk.ru/wall-228839289_30208 | 0 |
| 17 |  Видеосообщение | 267 |
| 18 |  #92 - Поговорим о... Забеги 2026!
Собрали большую карту стартов на сезон 2026: от Царскосельского марафона, ЗабегРФ и Sport-Marafon Fest до Архыза, Эльбруса, Чарских песков, White Bride Ultra и Mad Fox. Обсуждают, куда поехать за быстрым шоссе, где искать фестивальную атмосферу, какие горные старты требуют опыта и что сами хотим побежать в этом году.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 479 |
| 19 |  Видеосообщение | 281 |
| 20 |  #91 - Kalmyk Camel Trophy 2026: бег в степи, ветер и 80 км
Открываем 5 сезон «Ланч Run» выпуском про Kalmyk Camel Trophy. Паша Королёв, Денис Истомин, Олег Ступников и Оксана Мануковская обсуждают поездку в Элисту, калмыцкую кухню, степную трассу, ветер, навигационные ошибки, ощущения на дистанциях 20/40/60/80 км и то, почему такие старты запоминаются надолго.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 0 |
