Ланч Run - для всех влюбленных в бег!
Open in Telegram
Мы заряжаем ваши пробежки подкастами 🎧, вдохновляем интервью с финишёрами 🏁, показываем атмосферу забегов в прямых включениях 📹 и открываем мир бегового туризма через наши 🌍 путешествия ! Идеи и предложения: @korolevpavel
Show more915
Subscribers
+124 hours
-37 days
+630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+28
in 1 channels
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+1
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19
in 0 channels
Get PRO
December '25
+34
in 4 channels
Get PRO
November '25
+224
in 2 channels
Get PRO
October '25
+113
in 3 channels
Get PRO
September '25
+101
in 4 channels
Get PRO
August '25
+319
in 1 channels
Get PRO
July '25
+257
in 5 channels
Get PRO
June '25
+92
in 2 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 2 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 1 channels
Get PRO
October '240
in 1 channels
Get PRO
September '24
+1
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+10
in 0 channels
Get PRO
June '24
+16
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 2 channels
Get PRO
April '24
+172
in 2 channels
Get PRO
March '24
+4
in 0 channels
Get PRO
February '24
+27
in 0 channels
Get PRO
January '24
+109
in 16 channels
Get PRO
December '23
+26
in 1 channels
Get PRO
November '23
+34
in 3 channels
Get PRO
October '23
+28
in 0 channels
Get PRO
September '23
+18
in 0 channels
Get PRO
August '23
+22
in 0 channels
Get PRO
July '23
+45
in 0 channels
Get PRO
June '23
+20
in 0 channels
Get PRO
May '23
+36
in 0 channels
Get PRO
April '23
+17
in 0 channels
Get PRO
March '23
+33
in 0 channels
Get PRO
February '23
+16
in 0 channels
Get PRO
January '23
+34
in 0 channels
Get PRO
December '22
+18
in 0 channels
Get PRO
November '22
+10
in 0 channels
Get PRO
October '22
+19
in 0 channels
Get PRO
September '22
+20
in 0 channels
Get PRO
August '22
+37
in 0 channels
Get PRO
July '22
+18
in 0 channels
Get PRO
June '22
+20
in 0 channels
Get PRO
May '22
+27
in 0 channels
Get PRO
April '22
+23
in 0 channels
Get PRO
March '22
+46
in 0 channels
Get PRO
February '22
+6
in 0 channels
Get PRO
January '22
+8
in 0 channels
Get PRO
December '21
+11
in 0 channels
Get PRO
November '21
+15
in 0 channels
Get PRO
October '21
+22
in 0 channels
Get PRO
September '21
+16
in 0 channels
Get PRO
August '21
+32
in 0 channels
Get PRO
July '21
+225
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | +2 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +2 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | 0 | |||
| 04 July | +6 | |||
| 03 July | +5 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | +12 |
Channel Posts
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Elena (@Sparklingelle)
✔️Проверить результаты
| 2 |  #96 - Архыз Wild Trail
Горный трейл, дистанции 19 и 50 км, погода на высоте, снежники, питание, саппорт, проживание и все, что важно знать перед первой поездкой на гонку в горы.
В этом выпуске обсуждаем Архыз от Wild Trail с теми, кто бежал и поддерживал участников на месте: как готовиться к набору, зачем тренировать спуски, что брать из экипировки, как планировать гели и воду, где жить, почему маршрут пришлось менять и как не забыть получить удовольствие от гор.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 530 |
| 3 |  🙂 Это мы довольные что записали подкаст про Архыз от @wildwildfamily, а сейчас его уже монтируем, чтобы выложить на следующей неделе!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 236 |
| 4 | Прошёл почти месяц после старта IRONSTAR в моём родном городе Воронеже, а эмоции до сих пор не отпускают!
В Воронеже я родился и прожил половину своей жизни. Здесь начался мой путь в спорте, сначала плавание, а затем триатлон.
Именно здесь мой папа долгие годы возглавлял Федерацию триатлона Воронежской области. Под его руководством в городе прошло 14 всероссийских соревнований, а в 2014 году — чемпионат России по триатлону на спринтерской дистанции.
К сожалению, после этого большие старты в Воронеже прекратились из-за болезни папы, он больше не мог заниматься развитием федерации и проводить соревнования.
В 2005 году я переехал в Щёлково, чтобы продолжить спортивную карьеру в училище олимпийского резерва.
Поэтому спустя столько лет увидеть, как триатлон вновь вернулся в мой родной город — для меня действительно особенное событие!
Хочу искренне поблагодарить Евгения Сехниева, директора спортивного клуба Согдиана, а также Александра Геннадьевича Сидякина, Депутата государственной думы, руководителя ЦИК партии Единая Россия.
Благодаря их инициативе, поддержке региона и совместной работе нам удалось снова провести большой триатлон в Воронеже.
И особенно приятно, что это сделала именно наша команда IRONSTAR⚡️
Несмотря на непростую ситуацию, в которой сегодня живёт регион, Воронеж показал себя сильным, гостеприимным и по-настоящему спортивным городом.
А лично для меня было очень ценно снова выйти здесь на старт. Увидеть знакомые улицы, встретить друзей, почувствовать поддержку зрителей и снова соревноваться там, где когда-то всё начиналось.
За эти годы Воронеж сильно изменился.
Новые дороги, качественная инфраструктура, обновлённые Петровская и Адмиралтейская набережные, город стал ещё красивее, современнее и привлекательнее для жизни и туристов.
Отдельные слова благодарности хочу сказать губернатору Воронежской области Александру Викторовичу Гусеву за поддержку развития спорта и проведения таких мероприятий!
Кстати, если вам интересно узнать, как этот старт создавался изнутри, рекомендую посмотреть новый выпуск «Ланч Run».
В нём мы подробно поговорили о том, как большой триатлон вернулся в Воронеж и что осталось за кадром подготовки.
Очень надеюсь, что старт IRONSTAR в Воронеже станет доброй традицией и в 2027 году мы вновь здесь встретимся.
А тем, кто ещё ни разу не был в Воронеже, искренне рекомендую это исправить!
Обязательно приезжайте познакомиться с этим городом. Уверен, он вас приятно удивит.
И следите за новостями — регистрация на IRONSTAR ВОРОНЕЖ 2027 уже не за горами! | 231 |
| 5 |  #95 - IRONSTAR в Воронеже!
В новом выпуске Ланч Run говорим про первый IRONSTAR в Воронеже: как большой триатлон пришел в город, кто стоял за организацией, что оказалось самым сложным, как проверяли воду, перекрывали трассы, собирали волонтеров и почему IRONSTAR Воронеж хочется повторить в 2027 году.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 407 |
| 6 |  🎁 Разыгрываем слот на CrazyOwl 2027!
Паша правильно угадал место проведения девятого ночного ультрамарафона CrazyOwl50 в конкурсе прогнозов от RHR. И мы решили не забирать слот себе, а разыграть его среди подписчиков канала Ланч Run!
Что нужно сделать:
🔸 быть подписанным на канал @vrnrunners;
🔸 нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.
🏆 Бот автоматически выберет победителя 10 июля в 12:00.
Важный момент: мы хотим, чтобы место на старте досталось реальному участнику, а не Telegram-боту. Поэтому, если потребуется, оставляем за собой право попросить победителя прислать ссылку на Strava, фотографии с забегов или другое подтверждение того, что он действительно бегает.
Подробнее о старте:
https://goldenultra.ru/crazyowl/
Удачи! Пусть слот достанется тому, кто действительно готов выйти на ночную дистанцию 🌙🏃
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 311 |
| 7 |  🧡 Пожалуй, один из лучших наших рилсов!
Как вы поняли, мы активно погуляли на Спорт-Марафон Фесте и привезли вам большой репортаж и подкаст с участниками. Но этот рилс точно заслуживает отдельного внимания!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 347 |
| 8 |  #94 - Поговорим о... Спорт-Марафон Фест
Новый выпуск подкаста посвящен Sport-Marafon Fest в Николе-Ленивце: как фестиваль вырос до большого спортивного события, что получилось с организацией, проживанием, стартами, ночным фан-раном, вело, трейлами, SUP, погодой, питанием и атмосферой беговой тусовки. В гости пришли Сергей и Егор, вместе с которыми мы были на фестивале, а теперь обсуждаем прошедшее событие в студии.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 763 |
| 9 |  🎙 Записали новый выпуск подкаста!
На этот раз поговорили про Sport-Marafon Fest в Николе-Ленивце: обсудили сам забег, трассу, атмосферу фестиваля, наши впечатления и всё, что осталось за кадром.
Новый выпуск скоро выйдет — ждите! А пока обязательно посмотрите наш большой видеорепортаж с забега, чтобы вспомнить, как это было!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 303 |
| 10 |  ☀️ Стоит ли ехать на Sport-Marafon Fest? Большой спортивный фестиваль изнутри
Никола-Ленивец, Sport-Marafon Fest 2026. Паша и Денис приехали на большой спортивный фестиваль чтобы посмотреть что там на самом деле: сцена, экспо, палаточный лагерь, еда, активности, спортивные дистанции и живые разговоры с участниками.
В ролике: впечатления от масштаба Sport-Marafon Fest, прогулка по фестивальной площадке, бренды и экипировка, вечерняя программа, утро перед стартами, финишные эмоции, разговоры про будущие забеги и главный вопрос - стоит ли сюда ехать?
➡️ Смотри: YouTube | ВКонтакте
А вы бы поехали на Sport-Marafon Fest ради забега, тусовки или просто посмотреть атмосферу?
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 789 |
| 11 |  🔥 Катя Лузина в нашей студии!
Мы очень благодарны Кате, что она вписалась в авантюру и уехала с нами в Воронеж после Спорт-Марафон феста, а уже сейчас мчит в Краснодар! 🪐
💡 Катя у нас в гостях второй раз, поэтому обязательно послушайте первый выпуск, где мы больше говорили про спортивное питание:
https://music.yandex.ru/album/15180678/track/114295697
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 357 |
| 12 |  Короче, я в Воронеже сижу на унитазе в какой-то съемной хате. Меня прямо с СМ феста украли хорошие ребята и привезли сюда. 😂
Завтра мы пишем подкаст и они меня отпустят домой 😂
*паспорт не забрали, все хорошо. | 292 |
| 13 |  🎙 Записали новый выпуск подкаста - на этот раз про беговые кроссовки!
Разобрали, чем они отличаются, как выбирать свою пару и нужен ли вообще карбон каждому бегуну.
☀️ А сейчас уже едем в Никола-Ленивец на фестиваль - так что скоро будет не только выпуск, но и новые беговые истории 👟🔥
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 357 |
| 14 |  #93 - Поговорим о... Забег.рф в Воронеже
Паша и Денис вместе с Евгением Сехниевым и Сашей Елисеевым разбирают воронежский Забег.РФ: как Саша пришел в бег и пробежал половинку, что изменилось в организации старта, зачем нужна открытая студия и прямая трансляция, как справлялись с жарой, водой и поддержкой на трассе, почему 5-километровый круг оказался удачным и каким может быть следующий шаг для бегового Воронежа.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 382 |
| 15 |  🔥Записали выпуск про триатлон!
У нас в гостях были Евгений Сехниев, директор спортивно-культурного центра «Согдиана», и Владимир Шейкин - наш земляк, генеральный директор и сооснователь IRONSTAR.
Говорили про триатлон: как Владимир пришёл в спорт, как развивался триатлон в России и что происходило с ним в Воронеже.
✨Отдельно вспомнили историю IRONSTAR: с чего всё начиналось, как серия менялась и куда движется сейчас. Конечно, обсудили и первый IRONSTAR в Воронеже - глазами организаторов, которые не только делали старт, но и сами вышли на дистанцию.
Спойлер: IRONSTAR Воронеж 2027 - быть!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 341 |
| 16 |  Забег.РФ Воронеж 2026 изнутри
Живой день на Адмиралтейской площади: утро у стартово-финишного городка, жара, ветер, обновленная трасса, разговоры с участниками, гости эфира и честные итоги после шести часов в студии.
Поговорили про 5, 10 и 21 км, бег в жару, электролиты, восстановление, волонтерский опыт и то, как вообще делать эфир прямо на большом городском старте.
➡️ Смотри: YouTube | ВКонтакте
Пишите, кто был на Забег.РФ в Воронеже: как вам трасса и погода в этом году?
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 430 |
| 17 | https://vkvideo.ru/video-228839289_456239080?list=be911056313c2c8893 | 304 |
| 18 | https://vk.ru/wall-228839289_30208 | 0 |
| 19 |  Video message | 267 |
| 20 |  #92 - Поговорим о... Забеги 2026!
Собрали большую карту стартов на сезон 2026: от Царскосельского марафона, ЗабегРФ и Sport-Marafon Fest до Архыза, Эльбруса, Чарских песков, White Bride Ultra и Mad Fox. Обсуждают, куда поехать за быстрым шоссе, где искать фестивальную атмосферу, какие горные старты требуют опыта и что сами хотим побежать в этом году.
➡️ Смотри: Youtube | Вконтакте | Telegram
➡️ Слушай: Яндекс | Mave
Приятного просмотра!
🔖 Подписывайся! Ланч Run - для всех влюбленных в бег! | 479 |
