Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Sonmalysha. Консультант по сну. Сон Малыша. Кремнёва Татьяна
Открыть в Telegram
Крупнейший центр по детскому сну "Сон малыша." Автор Татьяна Кремнёва. Научитесь укладывать за 5 минут Спать ночью без пробуждений. 40 000 семей уже спят. Получить бесплатный чек-лист или задать вопрос по ссылке http://t.me/sonmalysharu1_bot
Больше4 126
Подписчики
-724 часа
-177 дней
-4130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+39
в 0 каналах
май '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+44
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+63
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+170
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+112
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+91
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+83
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+59
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+93
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+66
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+66
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+139
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+486
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+230
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+293
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+446
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+352
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+303
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+338
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+238
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+224
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+191
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+301
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+176
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+199
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+121
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+195
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+73
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+126
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+196
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+208
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+291
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+437
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+315
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+2 380
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+223
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+119
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+156
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+241
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+320
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+88
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+49
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+205
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+165
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+775
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+54
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+380
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+259
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+76
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+168
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+433
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+915
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+2 722
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 29 июня | +1 | |||
| 28 июня | 0 | |||
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | +1 | |||
| 25 июня | 0 | |||
| 24 июня | +1 | |||
| 23 июня | +2 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | 0 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | +4 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | +1 | |||
| 15 июня | +2 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | +3 | |||
| 11 июня | +1 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | +1 | |||
| 07 июня | +1 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +7 | |||
| 03 июня | +4 | |||
| 02 июня | +3 | |||
| 01 июня | +5 |
Посты канала
Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot
| 2 | ‼️Короткие сны с 2 месяцев, длительные укладывания.
Здравствуйте. Малышу 4 месяца. Уже 2 месяца проблема со сном, микросны по 20 минут, на руках, переложить не успеваю, просыпается сразу, либо 40 минут. Редко спит по часу, полтора, но такие дни бывают. Качаю долго.вб соблюдаю, иногда гуляет не укладывается аж до 5 часов. Ночью постоянно просыпается каждый час бывает минут 40. Врачей прошли, жалоб нет. Кушает грудь, соску сосет, смесь не берет.
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#короткие_сны@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 69 |
| 3 | Может ли испуг повлиять на сон ребенка? И какие еще факторы могут испортить сон в 5,5 месяцев
Здравствуйте. Могу задать вопрос? Он касается сна ребенка.
У меня ребеночку 5,5 месяцев. Всегда Спокойный ребенок. Режим у нас с 3 месяцев. Соблюдаем время бодрствования и сна. Умею видеть окошко в сон, у нас есть ритуалы, благодаря этому мой ребенок засыпал всегда таким образом: заходим в спальню, закрываем шторы, пеленаю не туго, даю смесь, он съедает и берет соску. И я выхожу , или просто лежу рядышком, и он засыпает САМ. Просыпается сам, и лежит какое- то время смотрит в потолок, просто лежит все рассматривает с улыбкой. Появился пищевой интерес сильный, стала давать ему прикорм, кушал на ура.
НО!! вот три дня назад так получилось, что он упал с кровати, я отошла набрать воду в ванную , и оставила его со старшей сестрой. сестренка не уследила . Упал на ковер с высоты ~30 см.
У врача были, сотрясений нет. Играет днём все норм, веселый, смеется.
Но проблема огромная сейчас в том, что ровно с того дня он стал просыпаться с ужасным криком и засыпать с очень сильной истерикой. То есть заношу его в спальню , начинаю пеленать как обычно и он начинает жутко кричать. Приходится брать и качать , и он кричит до изнеможения пока не уснет. Я просто нахожусь в полном шоке, так как никогда не видела его в таком состоянии.
И плохо кушать стал. От прикорма вообще отказался, и смесь ест только во сне.
Я думаю, что это либо стресс, сглаз либо испуг, который вот так повлиял на сон.
Врач назначил только магний, но сын его не пьет.
Хочу услышать ваше мнение. Может Быть вы сталкивались с таким
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 110 |
| 4 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 160 |
| 5 | Малыш не тянет первое время бодрствования, капризничает через час
Здравствуйте! Малышу 7 месяцев и наш день выглядит примерно так: ночь 20:30-6:30, 3 дневных сна в общей сложности 3 часа. Вб 2:30-3:00. Наша «проблема» это то, что малышке очень сложно выдерживать первое вб после подъема. Спустя час начинает сильно капризничать. Нужно ли ее тогда укладывать сразу на первый сон? Ночью у нас так же очень частые подъемы под утро на попить (гв). Заранее спасибо!
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#бодрствование@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 229 |
| 6 | Плохой ночной сон в 11 месяцев
Ребенку 11,5 месяцев
Плохо спит ночью,утром не могу разбудить нормально
Время бодрствования с каждым разом вырастает,уже делает 12:10
Днем сна даю 2 часа за два сна
Ночь 10
Два дня через 1-2 часа после отбоя просыпается и плачет
Я не знаю сколько ему надо спать
Если вб делает 12-12:10
Постоянно капризный
Трет глаза,часто зевает
Будто у него уже сильный недосып
В отбой и подъем постоянно сдвигается
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#режим@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 251 |
| 7 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 267 |
| 8 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 351 |
| 9 | Готовим режим ребенка к детскому саду
во-первых я хотела бы сказать большое спасибо всей вашей замечательной команде, благодаря консультациям, которые я брала почти 2 года назад, работала по методике ПАСПОРТ, я наладила сон дочки и настроила режим, ну и сохранила очень много своих нервных клеток 💖 мой вопрос заключается в следующем: сейчас период, когда планирую отдавать дочку в сад на первую половину дня, но наши режимы с учреждением не очень совпадают. Моя дочка просыпается только в 8 и уходит на дневной сон в 2:30-15:00 (очень активный ребенок) в саду же надо быть уже в 8 утра.
Как постепенно и плавно перейти к более раннему подъему? Сейчас она спит днём 2-2,5 часа и отбой в 23:00-23:30, раньше просто уложить невозможно. Спит прекрасно.
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#режим@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 518 |
| 10 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 287 |
| 11 | Проблемы со сном в 4 месяца
Сыну почти 4 месяца. ИВ. Первый ребенок
ВБ: 8:50-10:50, 12:00-14:00, 15:30-17:25, (сон на вечерней прогулке 30-40 мин), 18:00-20:00, 22:30-23:30/50.
Перед каждым сном кормление + в 4:00 и 7:00 кормлю на крик. Иначе: отрыжка при вб. Продление ночных и дневных снов почти всегда с соской.
Чнп с 2:30 до 4:00, с 6:00 до 7:00 и с 8:00 до 9:00.
Были колики с 2 недель. Просыпается от газов.(Есть массажи, смесь, высаживания + на ночь Эспумизан, укропная вода)
1) как уменьшить чнп и уйти от кормлений дважды? До 3 месяцев ел один раз в 6:00. Сейчас 3.5 часа без еды выдерживает с трудом, кричит. Сейчас ни соска, ни вода не помогает существенно.
2) когда и как научить самому находить соску или хотя бы не выплёвывать, чтобы потом не плакать из за ее потери. Или как отказаться совсем? На дневные снимаем после засыпания.
3) в последнее ВБ входит купание и кормление. Нет активного ВБ. Хотелось бы купание и кормление перенести на более ранее время (начиная с 20:00 или позже). Боюсь, что будет просыпаться либо вставать существенно раньше. В 7 вставать не хочется.
Как сделать перенос плавно, чтобы не сбить график снов?
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#чнп@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 373 |
| 12 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 289 |
| 13 | Пробуждения каждый час ночью в 4 месяца
Вопрос для разбора на канале.
Дочке 4 месяца,стала просыпаться по ночам в кроватке каждый час,если кладу её к нам в кровать,то спит лучше.Как продлить сон в её кроватке?В нашей продлеваю только грудью и потом она рядом спит нормально,но я не сплю т.к. контролирую,чтоб она не упала.Спасибо.
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#чнп@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 333 |
| 14 | Как переложить в кровать. Лайфхаки
Вы укачиваете малыша, он сладко засыпает у вас на руках😴 Но как только вы пытаетесь переложить его в кроватку…
БАМ!💥 Глаза открываются, и все начинается сначала. Знакомо, правда? Каждая мама проходила через это. И каждая задавалась вопросом: КАК? Как мне переложить это чудо со своих рук в кровать и хоть немного отдохнуть?
Собрала для вас несколько хитростей, которые помогут вам переложить спящего ребенка, не разбудив его.
Смотрите выше 👆🏻
Но даже зная все эти секреты, иногда кажется, что ничего не работает. Вы устали от бессонных ночей, от постоянного укачивания, от чувства вины, что не можете выспаться и быть энергичной мамой. Вы хотите, чтобы малыш спал спокойно и крепко, а вы могли отдохнуть и набраться сил.
🫂 Я понимаю вас. Я тоже была на вашем месте. И я знаю, как это тяжело.
Именно поэтому я предлагаю вам работу с консультантом. Мы вместе разберем именно вашу ситуацию, найдем причины проблем со сном у вашего ребенка и разработаем индивидуальный план, который поможет вам всем высыпаться.
Представьте:
💭 Вы больше не тратите часы на укачивание.
💭 Ваш малыш засыпает самостоятельно и спит всю ночь.
💭 Вы чувствуете себя отдохнувшей, энергичной и счастливой мамой.
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#беспокойный_сон@sonmalysha
#совместный_сон@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 326 |
| 15 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 298 |
| 16 | Ночные гуляния после года
Ребёнку скоро год и 2 месяца. Вб 1 3:30, вб 2 3:50-4, вб 3 4:30-5:00. Появились ночные гуляния, при этом увеличение первого отрезка ранее давало результат, гуляем не было. Сейчас увеличивать вб не получается, часто засыпает на груди после капризов. Как действовать? Пора переходить на 1 сон?
Сон 40 мин и 1:20 вечером.
Если делать вечер коротким, то ночь плохая, если вечер 5 часов, то есть несколько пробуждений, но спит всю ночь
В день укладываемся, если вставать пораньше, то сон заканчивается в 17:00, подъём в промежутке между 7 и 8 утра
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#ночные_гуляния@sonmalysha
#переход@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 364 |
| 17 | Как должен спать ребенок после года
💤Сон ребенка в любом возрасте требует организации. И даже после года, несмотря на уже подросшего малыша, ему нужно помочь во многих вещах, которые касаются сна и бодрствования.
Девочки, ставьте лайк ❤️ и давайте вместе разберемся в том, как спит ребенок после года.
Особенности сна малышей после года:
♻️Фазы сна становятся дольше. И если ваш малыш ранее мог просыпаться через 35-45 минут для продления сна, то теперь фаза сна может быть около 60 минут.
♻️Переход на 1 сон осуществляется в среднем в возрасте 12-18 месяцев. После года малыш уже готов бодрствовать дольше.
♻️Режим приобретает первостепенное значение для хорошего и крепкого сна.
♻️Малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Некоторым все еще нужно 1 кормление.
♻️По-прежнему нужна помощь в замедлении. Ребенок не уснет быстро, и сон не будет качественным, если за 5-10 минут до укладывания была активность.
♻️Ребенок становится активным, и для выхода энергии необходимо обеспечить должный уровень нагрузки. Чаще всего это 1-2 часа прогулки, детские игровые комнаты или большая активность дома.
♻️Малыш по-прежнему переживает скачки роста, учится, и этот факт влияет на качество сна и на качество бодрствования.
♻️Границы. Ребенок учится ставить цели и получать желаемое любым доступным способом. Зачастую этот способ выражается в настойчивом поведении, которое подкрепляется слезами. Родители в прямом смысле учатся по-новому взаимодействовать с ребенком.
Если вашему малышу год, и у него всегда были проблемы со сном, они просто так не решатся. ⚠️ Ко мне на сопровождение приходят мамы, детям которых 2, 3 и даже 4 года. И все это время сна нет. Более того, встречаются случаи, где это не просто разовые приходы или пробуждения, а пробуждения каждый час. Не стоит терпеть плохой сон, тем более, если он не проходит.
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
А как ваши малыши спали после года? Поделитесь вашим опытом в комментариях. | 406 |
| 18 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 325 |
| 19 | Переход на 1 сон
Ребёнку 1.4
Режим у нас такой:
Подъем в 7.15
1 Вб 3.20
1 сон 1.20
2 Вб 4.15
2 Сон 1 час
3 Вб 5.00 - 5.10
Уход в ночь 22.40
По ощущениям ребенок не высыпается, уже в 1 Вб через 3 часа после подъёма он готов идти в кровать и засыпает быстро. Вопрос как делать переход на 1 сон, когда поздний уход в ночь и мало ночного сна?
Ребёнок спит всю ночь без побуждений.
После дневных снов не сильно охотно просыпается, больше недовольства проявляет после 2го дневного сна.
И стал дольше укладываться на 2й дневной сон и в ночь (по 20 минут)
На дневной сон всегда быстрее засыпал, сейчас много крутится.
По подбору подходящего именно вам тарифа, пишите консультанту:
👉Вотсап l.clck.bar/9a335
👉Телеграм t.me/sonmalysharu
#советы@sonmalysha
#переход@sonmalysha
Поделитесь с подругами полезной информацией от @sonmalysha | 392 |
| 20 | Девчата, пишите по ссылке ниже вопросы по сну детей, я запишу в ближайшее время видео/аудио с разбором вашей ситуации.
👉 https://t.me/sonmalysharu1_bot | 394 |
