Центр «Экзистенция»

На разных этапах жизни меняется наше самоощущение, отношения с близкими и восприятие мира в целом. Группа самопознания «Я и Другой» — это пространство, где мы исследуем путь развития наших отношений. Мы начинаем с диалога с собой и плавно переходим к тому, как строим контакт с другими людьми. На встречах мы будем искать ответы на важные вопросы: какой он — этот отдельный другой человек в моем внутреннем мире? Как я его вижу? По каким правилам мы взаимодействуем и чего мне по-настоящему хочется получить от этих отношений? Чем поможет группа ✳️Узнать себя: запустить рефлексию и найти ответы на давно наболевшие вопросы. ✳️Увидеть другого: через живое общение понять, как устроен мир человека рядом, заметить то, что раньше оставалось незамеченным. ✳️Прийти к большему: обрести новое понимание своих чувств и связей, которое выходит за рамки привычного опыта Старт следующей группы уже совсем скоро. Осталось несколько мест. Программа группы по ссылке. https://existence-centre.ru/events/jekzistencialnaja-gruppa-terapii-otnoshenij-i-separacii-onlajn-moskva/ Записаться https://existence-centre.ru/events/jekzistencialnaja-gruppa-terapii-otnoshenij-i-separacii-onlajn-moskva/ Ведущие: Алексеенко Анастасия https://existence-centre.ru/about-us/specialists/alekseenko-anastasija-gennadevna/ Психоаналитически ориентированный психотерапевт, экзистенциально-гуманистический психотерапевт Константинова Екатерина https://existence-centre.ru/about-us/specialists/konstantinova-ekaterina-valerevna/ Экзистенциально-гуманистический психотерапевт, перинатальный психолог, психолог по работе с РПП, член Ассоциации Гуманистических и Экзистенциальных Психотерапевтов

Приглашаем наблюдателей на практику с реальным клиентом. Наблюдение сессии дает возможность познакомиться с историей клиента, увидеть, как действует консультант, подумать и предложить свои варианты интервенций и получить обратную связь. Ведущая Ксения Павлиди, практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт. Ведущая модерирует работу группы, дает обратную связь по сессии, которую проводит студент-практикант, и отвечает на вопросы участников. Формат: онлайн Дата и время: 10 июля, суббота Время: с 19:00 до 22:00 Стоимость: 2500 ₽ Узнать и записаться 📞 8 985 227-40-55 📞 8 936 227-40-00 📞 8 495 227-40-33

«Время в жизни и в терапии» Мастер-класс Елены Чернобай В экзистенциальной терапии время — одна из предельных данностей. Но как часто мы действительно работаем с ней напрямую? Как замечаем, где клиент застывает в прошлом, теряет будущее или, наоборот, находит ресурс в переживании вечности? И, что не менее важно, — как мы сами, терапевты, обходимся с собственным временем? На мастер-классе мы не будем говорить о тайм-менеджменте. Вместо этого через проживание, практику и супервизорскую линзу исследуем время как живую ткань опыта. Мы пройдём путь от личного ощущения «моей минуты» — к инструментам, которые можно сразу применять в кабинете. В программе: · Компетентность во времени: режим дефицита и режим выбора; · Прошлое, настоящее, будущее, безвременье и вечность — как они звучат в терапии; · Семь возрастов личности и двенадцать «языков времени» как супервизорская оптика; · Практические упражнения на проживание собственной временной перспективы и анализ клиентских случаев. Мастер-класс рассчитан на 2,5 часа и предполагает сочетание теории, индивидуальной рефлексии и работы в парах. Участники уйдут не только с новыми смыслами, но и с конкретными инструментами: опросником Зимбардо, структурой «Временного паспорта», памяткой по языкам времени и практикой Awe-прогулки. Дата и время: 20 июля с 19:30 до 22:00 Формат: очно Стоимость: 1500 р. Ведущая: Елена Чернобай - экзистенциально-гуманистический психотерапевт, супервизор, перинатальный психолог Записаться

Можно без имени Это важное уточнение про «Бюро находок» Мы понимаем, что личная история - это не то, чем легко делиться. В ней могут быть другие люди, уязвимые места, сомнения, злость или просто что-то очень личное. Поэтому историю можно оставить анонимно Можно не указывать имена, можно менять детали, можно рассказать только один фрагмент, без всей биографии и объяснений. Можно написать так, как получается, а не так, как «надо для публикации». Мы будем выбирать истории для пространства кэмпа и работать с ними очень бережно. Нам важен человеческий опыт, который может откликнуться другим. Если вы чувствуете, что готовы поделиться, сделайте это так, как вам комфортно🧡

Всем привет! 11 июля проведу бесплатный воркшоп «Мужество творить: как завести роман с текстом». Для психологов и всех, кому важно писать, но кто никак не может начать или продолжить. Сегодня хочу сказать про ещё одну штуку, которую, наверное, замечали у себя или коллег (у меня она тоже есть): человек пишет текст и вроде всё нормально – есть классная мысль, важная тема, всё этично, бережно, профессионально. Никаких грубых мест, никакой лишней резкости, никто не должен обидеться, но читать всё это скучно. Нет в буквах жизни. И автора тоже словно нет. Он как человек будто исчез, а вместо него остался хороший психолог – правильный, осторожный, понимающий, старающийся никого не задеть. Его текст тогда становится таким же: гладким, безопасным, приличным. Часто мы называем это профессиональностью, хотя иногда такой способ звучать на самом деле может быть способом спрятаться, потому что если в тексте появляюсь я – моя мысль, мой взгляд, мой способ говорить, моё раздражение, сомнение, юмор, нежность, несогласие, – сразу становится страшнее. Опаснее. А вдруг коллеги подумают, что я умничаю? А вдруг клиенты прочитают не так? А вдруг я вообще не имею права так говорить? Тут буквам и словам приходиться защищаться: обрастать оговорками, становиться «психологически правильным», но часто терять живость. На воркшопе будем говорить как раз об этом: почему в тексте мы иногда становимся не собой, а какой-то безопасной профессиональной версией себя. И что нужно, чтобы текст был не только бережным, но и живым. Когда: 11 июля, 12:00-15:00 Формат: онлайн, бесплатно Ссылка на регистрацию Ксения Павлиди — экзистенциально-гуманистический психотерапевт, журналист, преподаватель, супервизор.

Приглашаем в новую супервизионную группу с клиническим уклоном Если вы имеете базовые знания по психологии или психотерапии, делаете первые шаги в своей частной практике или имеете желание ее обрести, то это группа для вас. Группа подойдет коллегам, имеющим трудности в ведении сложных клинических случаев. Если вы нуждаетесь в поддержке собственной практики, хотите разделить нелегкую ношу психолога и также получить полезные знания в области клинической психодиагностики и психиатрии, приходите! Длительность встречи - 1,5 часа, каждый месяц – разбор новой темы. Продолжительность программы 10 месяцев Чтобы присоединиться к группе нужно пройти собеседование с ведущей Ведущая Грамотова Дарья Клинический психолог Экзистенциально-гуманистический психотерапевт Психоаналитически ориентированный психотерапевт Группа полузакрытая. Встречи проходят раз в неделю Формат: онлайн Дни: с 8 сентября по понедельникам Время: с 16:00 до 17:30 Стоимость: 2500 ₽ / встреча Записаться

Когда человек говорит: «я больше ничего не хочу», это не всегда означает, что у него действительно исчезли желания. Гораздо чаще он говорит про другое. Что слишком долго жил, ориентируясь не на себя. На ожидания других. На обязанности. На то, что «надо». На то, каким «правильно» быть. И однажды внутренний голос становится таким тихим, что кажется, будто его больше нет. Но он никуда не исчезает. Он просто перестает перекрикивать чужие голоса. Я не думаю, что творчество нужно каждому человеку. Но я верю, что каждому человеку важно чувствовать, что внутри него по-прежнему есть жизнь. Что он способен не только выполнять, но и чувствовать. Не только справляться, но и удивляться. Не только существовать, но и создавать. Иногда творчество — это не про картины, не про стихи и даже не про талант. Иногда творчество — это самый тихий способ снова услышать себя. И, может быть, именно с этого начинается возвращение домой. Ресурсы творца - терапевтическая группа

Как устроена психотерапия изнутри? Презентация книги Анны Родиной «Войти и остаться» Приглашаем вас на необычную встречу, где мы разберем ту самую загадочную комнату в мире — пространство психотерапевтического кабинета. 🔹 О чем книга? Это не сухой учебник и не просто роман. Это две книги в одной: 1. Художественная часть — история от первого лица о том, как человек меняется, когда решается заглянуть в себя и попадает в пространство психотерапии. 2. Профессиональная часть — честные ответы на главные вопросы: чем конкретно помогает терапия, зачем она нужна и что же означает «стать психологически зрелым». Автор книги — Анна Родина, экзистенциально-гуманистический и психоаналитический психотерапевт. 📅 Программа: ▸ 13:00-13:40 — Откровенное интервью редактора с автором. Узнаете, что осталось за кадром. ▸ 13:40–14:10 — Живой диалог: вы задаете вопросы, писатель отвечает. ▸ 14:10–15:00 — Возможность приобрести книгу с личным автографом и если останется время - пообщаться в неформальной обстановке. Когда: 11 июля (суббота) в 13:00 Где: Институт «Экзистенция», м.Лубянка, Большой Златоустинский пер., д 4 Встреча пройдёт в гибридном формате — мы ждём вас и в зале, и онлайн (подключение по Zoom). 📍 Очное присутствие — это возможность взять книгу сразу, получить автограф и лично пообщаться с коллегами и единомышленниками. 🖥️ Онлайн-участие — для тех, кто физически не может приехать. В этом случае приобрести книгу можно будет с доставкой. Об этом необходимо будет сообщить при регистрации. Регистрируйтесь заранее (обязательно для всех — и очно, и онлайн), чтобы определить количество гостей и отправить ссылки на Zoom. Приходите, если вам интересна тема или вы когда-либо задумывались: «А что же на самом деле происходит в терапии?» Будет честно, глубоко и живо. До встречи! Ссылка на регистрацию

Ребята, всем привет! 11 июля проведу бесплатный воркшоп «Мужество творить: как завести роман с текстом». Для психологов и всех, кому важно писать, но кто никак не может начать или продолжить. Долго думала, про что сейчас рассказать. Хочется вас заинтересовать и показать, что на встрече будет много полезного, но таких постов уже так много написано! Что могу другого тут изобрести? Такие мысли часто слышу и среди коллег. Нас, психологов, сейчас правда много. Пишущих психологов — в том числе. Они (мы) давно написали о тревоге, границах, травме, привязанности, отношениях, стыде, внутреннем ребёнке — всё это уже было тысячу раз. Тут легко почувствовать себя лишним: непонятно, зачем твоему голосу звучать. Мне кажется, проблема не в том, что всё сказано. Проблема в том, что часто всё сказано не вами. Не вашим опытом. Не вашей интонацией. Не вашим способом видеть. Не вашим сомнением или юмором. На воркшопе будем говорить не про контент-планы и не про то, как всем срочно надо начать вести блог. Хочу вместе с вами обсудить, почему текст становится местом стыда, сравнения, желания быть увиденным и страха занять место. Когда: 11 июля, 12:00–15:00 Формат: онлайн, бесплатно Ссылка на регистрацию. Ксения Павлиди — экзистенциально-гуманистический психотерапевт, журналист, преподаватель, супервизор.

История, которая изменила всё, может быть совсем маленькой Когда мы говорим: «Расскажите историю, которая изменила ваш путь», это может звучать слишком пафосно. Будто нужно вспомнить что-то драматичное, красиво написанное и почти кинематографичное. Для нашего «Бюро находок» на Архстоянии мы ищем не великие сюжеты, а простые, живые моменты. Это может быть разговор, после которого вы, наконец, сделали то, что давно откладывали. Встреча с человеком, после которой что-то поменялось. Или случайная фраза, которая почему-то всё время всплывает в голове. История для «Бюро находок» может быть совсем короткой. Не обязательно писать подробно или как-то по-особенному красиво, достаточно одного эпизода, одной мысли, одного события. Если у вас был момент, после которого жизнь пошла чуть иначе, расскажите нам. Возможно, именно эта история на фестивале станет для кого-то важной❤️

Приглашаем начинающих специалистов и студентов-психологов на практику с реальным клиентом в роли наблюдателя. Практика носит обучающий и развивающий характер, позволяет интегрировать и реализовать имеющиеся знания, умения, навыки. Ведущая: Элеонора Луканина — Практикующий психолог — Сертифицированный экзистенциально-гуманистический психотерапевт — Супервизор — Судебный психотерапевт — Суицидолог Формат: онлайн Дата: 4 июля (суббота) Время: 10:00-13:00 Стоимость для наблюдателей: 2500 ₽ Узнать и записаться 📞8 985 227-40-55 📞8 936 227-40-00 📞8 495 227-40-33

13 июня прошёл семинар «Держи меня крепче: созависимость как способ любить». Собралось больше 50 человек, и разговор получился живым, местами непростым, но очень важным. Говорили о том, что сильная привязанность - точно не болезнь и не признак «неправильной личности». По данным исследований, около 90% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с эмоциональной зависимостью в отношениях. И вообще, потребность в близости - не слабость, а одна из базовых человеческих потребностей. Отдельно обсуждали, что тему созависимости часто сильно упрощают. В популярной психологии её нередко связывают только с отношениями, где есть алкогольная или наркотическая зависимость. Но на самом деле похожие механизмы могут возникать и в самых обычных парах. Например, когда настроение, самооценка и ощущение собственной ценности начинают полностью зависеть от другого человека. Много говорили о разнице между любовью и зависимостью. И дело тут совсем не в силе чувств. В здоровых отношениях можно скучать, ревновать, нуждаться в партнёре, ссориться и мириться - и при этом не терять себя, свои интересы, друзей, работу и собственные желания. В зависимых отношениях происходит другое. Жизнь постепенно начинает крутиться вокруг одного человека. Исследования показывают, что люди с выраженными созависимыми паттернами чаще сталкиваются с тревогой, эмоциональным выгоранием, депрессивными симптомами и хроническим стрессом. Всё больше сил уходит на контроль, спасательство, попытки угадать настроение другого и удержать отношения любой ценой. Ещё один важный момент: созависимость не считается отдельным психическим расстройством и не входит в DSM-5 и МКБ-11. Это не диагноз, а скорее привычный способ строить отношения и справляться со своими чувствами через другого человека. Поэтому советы вроде «просто поставь границы» обычно не работают. За этим могут стоять страх потери, стыд, чувство ненужности, детский опыт, пережитое насилие или вполне реальные жизненные обстоятельства. Главный вывод семинара был очень простым: здоровые отношения делают жизнь объемнее. Зависимые отношения постепенно сужают её, даже если любви в них очень много

За почти три месяца группа самопознания «Я и Другой» стала для нас и участников чем-то гораздо большим, чем просто серией встреч. Мы исследовали то, как рождается контакт с другим человеком и с самим собой. Знакомились со своими чувствами, встречались со своими внутренними фигурами. Говорили о теле, мужском и женском, сексуальности. Размышляли о слиянии и отдельности, о сепарации и о том, как каждый проживает этот непростой процесс. Мы пытались понять, почему снова и снова оказываемся в похожих жизненных ситуациях, говорили о трансгенерационной передаче травмы, узнавали в себе зависимые и созависимые паттерны, делились опытом жизни в треугольнике Карпмана. Исследовали защитные механизмы психики, говорили о потерях и горевании и многое другое. Но, кажется, важное происходило не только в темах, которые мы обсуждали. Постепенно группа стала пространством, где можно было быть собой. Говорить или молчать. Задавать вопросы или просто присутствовать. Не бояться оценки и чувствовать, что любой опыт имеет право быть услышанным. Участники приносили в группу что-то общее и что-то совершенно уникальное. Благодаря этому становилось возможным не только узнавать себя, но и встречаться с инаковостью другого - не разрушаясь от различий, а испытывая интерес, удивление и уважение к чужому способу жить, чувствовать и справляться. Эта совместная работа - глубокая, часто почти незаметная снаружи - постепенно меняла каждого из нас. До завершения группы осталось всего две встречи. И мы уже замечаем, что вместе с участниками начинаем горевать о предстоящем расставании. Наверное, это тоже признак того, что группе удалось стать живым пространством, в котором было место встрече, доверию, открытиям и внутренним изменениям. Мы, как ведущие, тоже не остались прежними. И одновременно грустим о завершении этого пути и радуемся тому, насколько он оказался ценным и обогащающим для каждого из нас. Если вам тоже хочется отправиться в это увлекательное путешествие, то приглашаем в новую группу самопознания «Я и Другой. От слияния к отдельности». Группа стартует в июле. Осталось несколько мест. Программа группы по ссылке. Записаться Ведущие: Алексеенко Анастасия Психоаналитически ориентированный психотерапевт, экзистенциально-гуманистический психотерапевт Константинова Екатерина Экзистенциально-гуманистический психотерапевт, перинатальный психолог, психолог по работе с РПП, член Ассоциации Гуманистических и Экзистенциальных Психотерапевтов

Группа базового уровня Анны Козловой и Ксении Павлиди прошла четверть обучения: позади шесть циклов. Кажется, всего полгода, но за это время развернулась целая жизнь. Студентки говорили о телесности - и не только говорили, но пробовали новый опыт. Кто-то увлёкся йогой, кто-то впервые за долгое время оказался в тишине. Для кого-то это стало настоящим вызовом - просто быть и замечать себя. На теме свободы и ответственности некоторые участницы случайно оказались в Министерстве магии (честное слово, случайно), другие вылезали из кабинета центра через окно (так они решили распорядиться своей свободой) и с помощью распределяющей шляпы узнавали, на кого будут писать сертификационную работу. Постепенно перешли к практике с реальными клиентами: состоялись первые сессии и написаны первые отчеты, кто-то из студенток уже начал вести частную практику. У участниц появляется опыт: быть рядом с человеком, слышать его, выдерживать себя и оставаться в контакте. Меняется и сама группа: появляется возможность делиться не только хорошими впечатлениями, но и говорить о своем несогласии и сомнениях - а это важный признак живого пространства. Сейчас студентки готовятся к седьмому циклу: там будет Хайдеггер, новые идеи, знания и, как обычно, жизнь во всех её проявлениях. Потому что в ЭГП теория быстро становится чем-то очень личным и начинает задавать простой вопрос: «Как ты вообще живёшь?» Искать ответ на этот вопрос группе предстоит еще как минимум ближайшие 1,5 года. Павлиди Ксения, экзистенциально-гуманистический психотерапевт, ведущая группы ЭГП

Терапевтическая группа «Ресурсы Творца» Для тех, кто хочет не стать кем-то другим, а вернуться к себе. Бывает так, что внешне жизнь выглядит вполне благополучной. Вы справляетесь. Работаете. Заботитесь о близких. Решаете задачи. Но внутри всё чаще возникает ощущение, что жизнь проходит как будто "на автомате" Меньше радости. Меньше любопытства. Меньше спонтанности. Словно та часть, которая когда-то мечтала, чувствовала, создавала, играла, постепенно стала тише. И дело не всегда в творчестве как профессии. Иногда речь о гораздо большем. О способности быть собой. О праве чувствовать. О смелости проявляться. О возможности жить не только из слова «надо», но и из слова «хочу». Именно этому посвящена терапевтическая группа «Ресурсы Творца». Почему «Творец»? Потому что творец — это не обязательно художник, музыкант или писатель. Творец — это человек, который становится автором своей жизни. Который постепенно перестает жить только по привычке, ожиданиям или внутренним запретам и начинает создавать жизнь, в которой есть место себе настоящему. О чем будет группа В безопасном терапевтическом пространстве мы будем исследовать: — что мешает проявляться свободно; — почему так страшно быть собой; — как рождаются внутренние запреты; — как вернуть контакт со своими желаниями; — как перестать постоянно соответствовать ожиданиям; — как научиться доверять своим чувствам; — как поддерживать себя вместо бесконечной внутренней критики; — как вернуть в жизнь удовольствие, интерес и живость. Мы будем работать не только через разговор. В группе будут использоваться творческие упражнения, метафоры, образы, работа с чувствами, телесными ощущениями и групповой процесс. Опыт показывает, что именно в группе многие впервые получают возможность быть увиденными без оценки и проявляться без необходимости быть «идеальными». Эта группа может быть для вас, если вы: • чувствуете, что потеряли контакт с собой; • много заботитесь о других и редко — о себе; • часто сдерживаете свои чувства; • боитесь проявляться или быть заметными; • ощущаете, что внутри есть гораздо больше жизни, чем получается проживать; • хотите вернуть себе ощущение внутренней свободы; • устали жить только из чувства долга; • хотите найти новые опоры и ресурсы. Что может измениться Я не обещаю, что после группы исчезнут все сложности. Но я надеюсь, что за эти девять месяцев у вас появится нечто очень важное. Больше доверия к себе. Больше внутренней устойчивости. Больше свободы быть собой. И ощущение, что ваша жизнь снова начинает принадлежать вам. Формат 📍 Продолжительность — 9 месяцев. 📍 Встречаемся каждую среду с 18:00 до 21:00. 📍 Формат — закрытая терапевтическая группа с постоянным составом участников. Записаться

Стыд и неловкость — пожалуй, самые невыносимые чувства для человека. Их нельзя «перетерпеть», как боль, и нельзя выплеснуть, как гнев. Они лишают нас голоса в разговоре, способности просить о помощи и даже права на ошибку. В моменты острого стыда мы готовы исчезнуть, лишь бы нас не видели такими — «неправильными». Именно в эти моменты групповая терапия работает иначе, чем личные консультации. Она не учит «бороться» со стыдом, она учит его выдерживать. В группе вы видите: ваша история отзывается в других, ваши эмоции — не изоляция, а общий человеческий опыт. Когда стыд находят отклик, а не осуждение, его разрушительная сила тает. Вы перестаете тратить энергию на маскировку и учитесь говорить о самом сокровенном — без подготовки и страха быть отвергнутым. Группа «Искусство быть вместе» приглашает 2 новых участников. Чтобы прожить стыд не в одиночестве, а в безопасном пространстве, где вас увидят настоящим. Записаться

Психологам часто трудно писать не потому, что нечего сказать Есть мысли, опыт, наблюдения, но как только текст должен стать видимым, появляется куча препятствий: кому это нужно?, всё уже сказано, я не хочу навязываться, а вдруг коллеги подумают… 11 июля приглашаем на бесплатный онлайн-воркшоп «Мужество творить: как завести роман с текстом». Это трёхчасовая практическая встреча о желании, здоровой агрессии и праве занимать место в письме. Будем говорить не о продающих постах, а о живых отношениях с текстом: почему мы откладываем, сглаживаем, обесцениваем свои мысли, пишем слишком правильно - и теряем голос. На встрече будет немного теории и практические упражнения. Готовый текст приносить не нужно. Достаточно темы, черновика, идеи или ощущения: «я давно хочу об этом написать, но почему-то не пишу». 11 июля, 12:00–15:00 Онлайн Бесплатно Ведущая: Ксения Павлиди — экзистенциально-гуманистический психотерапевт, журналист, преподаватель, супервизор. Запись по ссылке

Как понять, что ребёнку нужна помощь психолога? Многие родители представляют, что ребёнок, которому нужна помощь психолога, обязательно будет агрессивным, тревожным или неуправляемым. Но в реальности всё бывает гораздо сложнее. Дети не всегда могут рассказать о своих переживаниях словами. Более того, некоторые настолько стараются не расстраивать взрослых, что их трудности долго остаются незаметными. На что стоит обратить внимание? 🔸Резкие изменения в поведении Ребёнок стал более раздражительным, плаксивым, тревожным или, наоборот, необычно тихим и отстранённым. 🔸 Проблемы со сном и аппетитом Трудности с засыпанием, ночные страхи, частые пробуждения, снижение или повышение аппетита могут быть реакцией на эмоциональное напряжение. 🔸 Агрессия, вспышки гнева или частые конфликты Иногда за таким поведением скрываются не «плохой характер» или непослушание, а переживания, с которыми ребёнок пока не может справиться самостоятельно. 🔸 Замкнутость и потеря интереса Если ребёнок всё реже делится своими мыслями, отказывается от любимых занятий, проводит больше времени в одиночестве или выглядит безразличным к тому, что раньше приносило радость. 🔸 Частые жалобы на самочувствие без видимых медицинских причин Боли в животе, головные боли, усталость, которые регулярно повторяются, иногда могут быть связаны не только с физическим состоянием, но и с эмоциональными переживаниями. Важно помнить, что на ребёнка влияют не только внутренние переживания, но и жизненные события. Переезд, развод родителей, появление младшего ребёнка в семье, потеря близкого человека, длительная болезнь, конфликты в семье, изменения привычного уклада жизни — всё это может стать серьёзным испытанием для детской психики. И ещё один важный момент. Не всегда проблема заметна снаружи. Иногда ребёнок хорошо учится, не конфликтует, выполняет требования взрослых и кажется вполне благополучным. Но внутри может переживать одиночество, тревогу, страхи или сильное напряжение. Поэтому поводом для обращения к психологу могут быть не только симптомы ребёнка, но и родительское чувство, что что-то изменилось или вызывает беспокойство. Не обязательно ждать, пока станет совсем трудно. Иногда одна консультация помогает лучше понять, что происходит с ребёнком, и найти способы поддержать его вовремя. Обращение к психологу — это не признак проблемы. Это проявление внимания, заботы и бережного отношения к внутреннему миру ребёнка. Татьяна Бурякова, экзистенциально-гуманистический психотерапевт Мастерская детского и подросткового психотерапевта: интеграция подходов

Приглашаем на курс повышения квалификации «Мастерская детского и подросткового психотерапевта: интеграция подходов» В основу программы легло два направления: психодрама и детская аналитическая психотерапия, а также техники из гештальт-терапии, поведенческой терапии и игровой терапии, центрированной на ребенке, которые помогают в работе детскому терапевту. Формат и стоимость Курс состоит из 15 циклов, включающих 1 очный семинар и 1 онлайн-встречу: — очно раз в месяц по воскресеньям с 10:00 до 18:00 в центре психотерапии «Экзистенция». — онлайн-встречи 1 раз в месяц по понедельникам с 19:00 до 21:00. Онлайн-встречи благотворно влияют на целостность и сплоченность учебной группы и усвоение теории, а также освобождают часть времени на очных семинарах для получения участниками практического опыта, в том числе симулированного клиентского опыта из роли ребенка, что необходимо профессионалу, работающему с детьми. Стоимость цикла: 10 500 ₽ Кому подойдет программа — Начинающим психологам, которые только задумались о работе с детьми и подростками — Опытным специалистам, работающим с детьми в других подходах, для расширения профессионального репертуара. Для зачисления на курс необходимо иметь высшее психологическое образование или быть студентом последних курсов обучения по психологическому профилю. По окончании обучения выдаётся удостоверение о повышении квалификации института «Экзистенция» государственного образца Записаться

Кто я в группе - и что группа делает со мной? Мы проводим в группах значительную часть своей жизни. Семья, рабочий коллектив, круг друзей, учебная или терапевтическая группа - каждая из них становится пространством отношений, в котором мы проявляемся, занимаем определённое место, сближаемся, отдаляемся, конкурируем, поддерживаем друг друга и ищем возможность быть собой. Иногда именно в группе особенно заметны наши привычные способы строить отношения: молчать или брать на себя слишком много, оставаться в стороне или стремиться управлять происходящим, искать признания, избегать конфликтов или, наоборот, постоянно оказываться в их центре. Для психологов, которые ведут терапевтические, обучающие и поддерживающие группы, понимание групповых процессов особенно важно. Сегодня групповые форматы становятся всё более востребованными, и многие специалисты начинают вести группы. Но одного общего психологического образования для этого далеко не всегда достаточно. Ведущему важно уметь видеть не только отдельных участников, но и группу как целое: замечать её динамику, напряжение, роли, коалиции, сопротивление, границы и те процессы, которые не всегда называются вслух, но влияют на каждого. Наш коллега и партнёр, групповой психотерапевт Алексей Павленко, запустил бесплатный подкаст «Размышления группового психотерапевта». Это короткие аудиовыпуски о том, что важно замечать и понимать при работе с группой. Подкаст может быть полезен: - психологам и специалистам, которые уже ведут группы или только готовятся к этой работе; - участникам терапевтических и обучающих групп; - каждому, кто хочет лучше понимать, что происходит в семье, рабочем коллективе и других группах, частью которых является. Возможно, эти размышления помогут внимательнее посмотреть на собственный опыт и задать себе вопросы: Кто я в группе? Какое место обычно занимаю? Что со мной происходит рядом с другими людьми? И что происходит в тех группах, в которых проходит моя жизнь? Первые выпуски уже доступны: 🎧 Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/42369476 🎧 ВКонтакте https://vk.com/podcast-236811831_456239019 Можно также присылать Алексею вопросы о групповой работе и ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь в своих группах. Возможно, именно они станут темами следующих выпусков.