ru
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Открыть в Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Канал فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 22 213 подписчиков, занимая 938 место в категории ЗОЖ и 15 099 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 22 213 подписчиков.

Согласно последним данным от 19 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2 831, а за последние 24 часа — -44, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 31.55%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 30.91% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 7 021 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 6 878 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 20 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

22 213
Подписчики
-4424 часа
-5257 дней
-2 83130 день
Архив постов
👑 بدون هیچ وسیله ای بازوهاتو لاغر و قلمی کن 💪 @fiitplus

حرکات باسن قلمبه کن آسون توی منزل💯 💪 @fiitplus

شونه ها و عضله بالاتنه رو خوش فرم کن👍 💪 @fiitplus

با این تمرین چربی اضافه بازوهاتو از بین ببر🤩 💪 @fiitplus

حرکات خیلی کاربردی بازو با یه جفت دمبل🔥 💪 @fiitplus

تمریناتی که راحت ممه هاتو لیفت میکن🍒 💪 @fiitplus

سوزوندن هزارررر کالری با تمرینات شکمی🌿 💪 @fiitplus

تمریناتی که باسنمو ازین به اون تبدیل کرد 💪 @fiitplus

🚫 تنهایی دیگه بسه! با زودجور می‌تونی خیلی راحت وارد دنیای آدمای جدید بشی، ناشناس باهاشون چت کنی، سوپرلایک بزنی یا حتی یه راب
🚫 تنهایی دیگه بسه!
با زودجور می‌تونی خیلی راحت وارد دنیای آدمای جدید بشی، ناشناس باهاشون چت کنی، سوپرلایک بزنی یا حتی یه رابطه واقعی شروع کنی. 😍 اینجا همه دنبال آشنایی هستن — از یه هم‌صحبت ساده گرفته تا یه دوست واقعی یا حتی عشق زندگی! فقط کافیه وارد بشی و اولین قدمو برداری.
👍 زودجور، جایی که دخترها و پسرها زود همدیگه رو پیدا می‌کنن! 🤖 t.me/ZoodJoorBot 🤖 t.me/ZoodJoorBot

یه کمر فرم ساعت شنی و خیلی باریک بساز 💪 @fiitplus

شکم پهلوتو با این حرکات خوش فرم کن 💪 @fiitplus

برای باسنت این تمرینارو یادت نره🍑 💪 @fiitplus

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه💯 💪 @fiitplus

اینجوری خطای سیکس پکتو از زیر چربی درآر🔥 💪 @fiitplus

فقط روی تخت باسنتو حسابی گرد و عضله ای کن 💪 @fiitplus

این تمرینای مخصوص شکم رو هر روز انجام بده 💪 @fiitplus

👀 دنبال اینی که آدمای واقعی اطرافتو ببینی؟ با زودجور می‌تونی پروفایل کاربرا رو کامل ببینی، سن، موقعیت و حتی بیوی شخصی‌شونو ب
👀 دنبال اینی که آدمای واقعی اطرافتو ببینی؟
با زودجور می‌تونی پروفایل کاربرا رو کامل ببینی، سن، موقعیت و حتی بیوی شخصی‌شونو بخونی. بعدشم انتخاب با توئه — اگه خوشت اومد، مستقیم برو برای آشنایی! 😉 هر لحظه ممکنه همون کسی که مدت‌ها دنبالش می‌گشتی، همین نزدیکی باشه...
زودجور، ربات چت و دوست‌یابی شماره یک تلگرام! 🤖 t.me/ZoodJoorBot 🤖 t.me/ZoodJoorBot

باسنت و کناره هاشو اینجوری فرم بده 💪 @fiitplus

تمرینات فول بادی بدون هیچ وسیله ای🔥 💪 @fiitplus

شونه هاتو خوش فرم و فوق سسکی کن🤤 💪 @fiitplus