гипнотариум ❤️ гипноз & медитации

Медитация ОКОНЧЕНА Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘 Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️ Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие — переведя абсолютно любую сумму по ссылке 👇👇👇 https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU или по ссылке на Tribute в закрепе Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях к этому сообщению 💬 Спокойной ночи 😴

🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся! https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1 ‼️ Внимание‼️ В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников. Пожалуйста, не опаздывайте🙏

Вместо маленьких кружочков получился один большой прямоугольник, в котором я рассказываю о том, как состояние терапевта влияет на симптом пациента 🤝 Клуб "Алхимия" Марко Парет для работы с состоянием

Дорогие все! Хочу порекомендовать вам онлайн клуб с ведущим гипнологом в мире, где вы можете ЕЖЕДНЕВНО практиковать работу с состоянием. (Вы же знаете, что для формирования любого навыка эффективнее заниматься по 5 минут каждый день, чем один раз в месяц 3 часа?) Клуб ведет Марко Парет — основатель Европейского института гипноза (клуб будет с переводчиком). Это три месяца регулярной практики, где небольшие упражнения постепенно становятся частью вашей обычной жизни: 🟠Каждую неделю новая практика и материалы. 🟠Каждый день небольшое задание. 🟠В течение трёх месяцев встречи и разборы с Марко Парет, поддержка группы и возможность проходить собственные трансформации. Мне особенно нравится сама идея клуба: не просто узнать что-то новое о гипнозе, а в реальности "пощупать" изменения происходящие в жизни. Для этого не обязательно выделять каждый день по часу. Достаточно нескольких минут, но важно делать это регулярно. 📆 Старт клуба 3 сентября 2026 года. Если вам интересны практики по работе с состоянием, самогипноз, работа с телом и вы давно хотели попробовать невербальный гипноз Марко Парет на себе, присмотритесь к этому клубу. 👉 Подробнее о клубе «Алхимия» А как я применяю работу с состоянием по Марко Парет, работая с пациентами — запишу вам попозже кружочек!☺️

Для одних суббота — это священный шаббат. Пауза и отдых. Для других — "бац, вторая смена", когда нужно сделать всё то, на что не хватило сил и времени с понедельника по пятницу. Стирка, уборка, готовка и завалы чего-бы то ни было: неоплаченные счета, неразобранные документы и сваленные в кучу файлы. Но иногда, о чудо! среди завалов можно обнаружить брульянт ✨ Разбирая и сортируя свои видеозаписи, нашла видео, в котором доступно рассказываю о нейробиологии травматического события и травматической диссоциации. ▶️ смотреть на ЮТУБ ▶️ смотреть на РУТУБ

Интрига! Завтра запишу «кружочек» — про что это 🤦🏻‍♀️ 😴 хорошего вечерочка !

Медитация ОКОНЧЕНА Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘 Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️ Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие — переведя абсолютно любую сумму по ссылке 👇👇👇 https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU или по ссылке на Tribute в закрепе Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях к этому сообщению 💬 Спокойной ночи 😴

🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся! https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1 ‼️ Внимание‼️ В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников. Пожалуйста, не опаздывайте🙏

В продолжении вчерашнего поста про новую работу, сегодня пост про обратную сторону — 🔥выгорание, которое иногда нас посещает. 🔥 Если у вас присутствуют: ▪️ непреодолимое ощущение усталости ▪️цинизм и безразличие по отношению к окружающим ▪️переживание профессиональной неэффективности и бесперспективности то вероятно, вы выгорели🔥 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ: ▪️ слишком высокая рабочая нагрузка ▪️ Много автоматизма и мало того, что подлежит вашему контролю ▪️нездоровые отношения в коллективе ▪️несправедливость ▪️конфликт деятельности и ваших ценностей ▪️мало денег 🤷🏻‍♀️ЧТО ДЕЛАТЬ? 🔥 Анализируем по пунктам и стараемся изменить то, что можем. Далее анализируем пункты, что не можем изменить на предмет принятия/смирения. С чем можем смириться, а с чем точно нет. В зависимости от этого принимаем решение: уходим или остаемся. Если уходим, то когда и куда, если остаемся, то на каких условиях и каким образом себе их обеспечиваем.

Куда я пропала и где провожу будни? Sawubona 🌷 Привет 🌷Namaste Пижамные мои и не только, добрый утр! Знаю, что на какое-то время исчезла из вашего поля зрения, из-за чего снизилась активность в канале. 😱 Почему? Потому что произошел масштабный поворот в моей профессиональной жизни — я начала работать психологом в больнице. Работа в больнице сильно отличается от работы в кабинете. Консультирование «в полях» сильно повлияло на меня. Теперь я ежедневно сталкиваюсь с тем, что в обычной жизни чаще остаётся за скобками: стресс, горе, болезни. Это как с голубями. В городе полно голубей, но никто не видел их птенцов. Все знают, что горе и болезни неизбежны, но они существуют где-то там… За прошедшие 4 недели я осознала важный для себя пункт: как я могу с пользой использовать свои сильные стороны и навыки гипнотерапевта.   Экстренное попадание в стационар (по скорой) уже вызывает у человека напряжение и стресс. Негативную картину дополняют переживание болезни, травматизация, нахождение в изоляции. Больничный конвейер работает круглосуточно и рассчитан в среднем на 3-5 дней пребывания (дольше в случае серьезных состояний). Пациент поступает, его лечат (чаще это операция), и он покидает стационар самостоятельно или в черном пакете (увы, так тоже бывает)😩 В таких условиях на долгие задушевные разговоры просто физически нет времени. Мозг пациента перегружен информацией и лекарствами. И единственным ростком, который сможет пробиться сквозь предоперационную тревогу и дать нервной системе сигнал «ты в безопасности» — это мой голос, моя сильная сторона. Ох, как же был прав Милтон Эриксон, говоря: «Мой голос останется с вами». Когда я говорю с пациентами своим завораживающим и заботливым голосом, я вижу, как переключается их внимание, они становятся спокойнее, тревога отступает, а мои внушения остаются с ними. В этом и состоит моя польза. Вот такие наблюдения сделала 🤔 Вам спасибо за то, что оставались со мной несмотря на паузу. А я спешу сообщить, что несмотря на работу в больнице, я оставляю часы для индивидуальных сессий онлайн и очно. Вы знаете, где меня найти 👉 @hypnotarium77 А пока расскажите в комментариях, как вы провели это время? Всё ли в порядке? 👇

Наблюдение Этторе 🤯 Соседняя очередь в магазине всегда движется быстрее. А если вы перейдете в неё, то быстрее будет двигаться та, из которой вы вышли. То же и с полосами движения во время пробок на дорогах. Наблюдения мои 😜 Учитывая проблемы с бензином, пробок на дорогах стало значительно меньше. Хорошего воскресенья!

Медитация ОКОНЧЕНА Спасибо ВСЕМ кто был со мной в пижаме и без 😘 Надеюсь, вы уже витаете в самых исцеляющих снах ☁️ Поэтому утром, когда проснетесь, можно отблагодарить ❤️ меня за мой вклад в ваше благополучие — переведя абсолютно любую сумму по ссылке 👇👇👇 https://tbank.ru/cf/5qtuucQHgpU или по ссылке на Tribute в закрепе Оставить отзыв о медитации — можно в комментариях к этому сообщению 💬 Спокойной ночи 😴

🔔🔔🔔 Дзынь. Подключаемся! https://us06web.zoom.us/j/89109864056?pwd=J0yhpRPXATAERYNWMbT5avUXQshYOT.1 ‼️ Внимание‼️ В 22:05 вход на медитацию закрывается, чтобы не беспокоить участников. Пожалуйста, не опаздывайте🙏