ru
Feedback
Циничная биологика (18+)

Циничная биологика (18+)

Закрытый канал

Медики-диссиденты. Изучаем физиологическую реальность. Лютуем против "зожного" мракобесия. Именно здесь - безо всякой цензуры. Зверски, матом. Лайтовый вариант - https://t.me/nativa_life ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН: https://nativa.life/shop/

Больше
4 881
Подписчики
Нет данных24 часа
-157 дней
-3730 дней
Привлечение подписчиков
сент. '26
сентябрь '260
в 0 каналах
август '260
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+4
в 1 каналах
Get PRO
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+4
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+94
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+96
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+149
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+193
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+224
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+193
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+163
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+168
в 2 каналах
Get PRO
май '25
+98
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+130
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+160
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+143
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+200
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+193
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+234
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+191
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+209
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+122
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+88
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+114
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+164
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+95
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+105
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+71
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+148
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+179
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+119
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+129
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+196
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+265
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+163
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+276
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+431
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+111
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+165
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+76
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+120
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+112
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+137
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+105
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+1 720
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
28 сентября0
27 сентября0
26 сентября0
25 сентября0
24 сентября0
23 сентября0
22 сентября0
21 сентября0
20 сентября0
19 сентября0
18 сентября0
17 сентября0
16 сентября0
15 сентября0
14 сентября0
13 сентября0
12 сентября0
11 сентября0
10 сентября0
09 сентября0
08 сентября0
07 сентября0
06 сентября0
05 сентября0
04 сентября0
03 сентября0
02 сентября0
01 сентября0
Посты канала
Repost from Nativa.Life
⬆️Ну как людей с явными патологиями надпочечников плохо обученный, но "опытный" эндокринолог футболит проверять дефицит витамина D, лечить депрессию или тревожное расстройство неясной этиологии и обязательно диагностирует гипотиреоз, в большинстве случаев на фоне идеальных гормонов, просто потому что в понимании таких горе-эндокринологов надпочечники — это что-то совершенно загадочное и редко встречающееся. Ага... В общем, чем я дольше работала, тем сильнее у меня чесался один вопрос: а что, если человек в этот момент не просто «не умеет себя контролировать», а просто не может? Ну как не может не дышать долгое время. Что, если у него ненормально работает сама система, которая должна сообщать мозгу: хватит, мы сыты? Этот сигнальный путь относится к числу автономных нервных процессов, а с ними, автономными, есть одна неприятная особенность: их при должном усилии можно некоторое время контролировать сознательно, но очень ограниченное время. Попробуйте, например, взять под ручное управление дыхание. Вдох. Выдох. Еще вдох. Теперь чуть медленнее. Не отвлекайтесь. Следите за каждым вдохом. Не забудьте вдохнуть через десять минут. Через час. Завтра. Через три года. Технически вы умеете управлять дыханием. Практически очень быстро выяснится, почему природа не поручила вам заниматься этим вручную. Потому что автономные процессы так называются из-за того, что сознание в них участвовать не должно. Не полагается. С голодом и насыщением похожая история. Это система с автономной регуляцией и только частичным вовлечением кортикальных структур. Поэтому если где-то как-то сломанная нервная система все время орет человеку: ЕШЬ, можно сколько угодно стучать человеку по башке, выдавать таблицы калорийности, приложения, весы, мотивацию и пинка под задницу, и какое-то время человек будет героически контролировать процесс. А потом все равно «сорвется». Сознание не может круглосуточно контролировать глючный автономный сигнал. Не может и не должно, это напрочь антифизиологично. Нейробиологам, у которых был хороший научный руководитель, тоже биолог, такие вещи понятны. Психологам — нет, их высшей нейрофизиологии не учили. Короче, мы по ходу дела выяснили, что модные уколы дали людям совершенно потрясающее свойство: возможность фармакологически вмешаться в тот самый механизм, который участвует в формировании голода и насыщения, причем не только на уровне обмена веществ, но и на уровне автономной нервной регуляции. И да, у одних людей эта регуляция просто не работала, и тогда им уколы заходили на ура. А были и другие люди, которые «как радио послушали», потому что у них причина набора веса была совершенно другой, да хоть бы и глюкокортикоиды, о них я тоже как-нибудь расскажу. И никакое воздействие на «центры голода и сытости» тут не помогало и помочь не могло. Разная патофизиология, совершенно разная. Но «невротичным» толстым людям помогало. Потому что впервые совпали причина и метод воздействия на нее. Люди буквально оживали. Не только худели, они впервые обнаруживали, что можно поесть и потом несколько часов вообще не думать о еде, что еда не обязана постоянно маячить где-то на заднем плане мозга включенной пожарной сиреной. Если кратко, мы тогда поняли, что эту часть РПП особо никто не изучал, и чего бы не стать первыми? Первыми, кто попробует выделить, где ведущая проблема? Если она вовсе не в стрессе, не в заедании эмоций и не в дисциплине, а в самой нейрофизиологии регуляции пищевого поведения. Хорошая тема для фундаментальной научной работы? Отличная, мне так казалось. А еще мне казалось, что это же прекрасно, это же прорыв в науке, все же оценят уровень новизны и важности в клинической работе с такими пациентами. Мы можем их хотя бы разделить всех людей с лишним весом на разные группы по причинным механизмам. Тут у нас нейрональный, тут эндокринный, тут еще какой. И каждому поискать специфические инструменты воздействия. Вот казалось бы, что могло пойти не так? Спойлер: практически все. Но об этом уже в следующем письме. Stay tuned, camarados. https://vk.ru/wall-202816561_5234

2
НАУЧНЫЙ ТРИЛЛЕР ИЛИ САГА О МАГИСТРАТУРЕ Я полезла изучать расстройства пищевого поведения. А дальше начался мой личный годово
НАУЧНЫЙ ТРИЛЛЕР ИЛИ САГА О МАГИСТРАТУРЕ Я полезла изучать расстройства пищевого поведения. А дальше начался мой личный годовой армагеддон В прошлый раз я похвасталась, что наконец доучилась, получила свой MBio и официально могу называться нейробиологом. Теперь, наверное, надо рассказать, чего мне этот MBio стоил. Не в смысле денег, магистратура - не самая дорогая учеба, но все потраченные нервные клетки надо было вовремя включать в смету. Возможно, я об этом даже не успела рассказать после того, как с первого дня учебы вляпалась всем организмом, поэтому рассказываю сейчас. Я училась на биологическом факультете, кафедра системной нейробиологии. Мы были первым таким потоком в стране, поэтому никто толком еще не понимал, как именно нас учить, проверять и оценивать. Соответственно, решение нашли универсальное: а давайте будем спрашивать с этих гавриков примерно в два раза больше! Половина группы ушла уже на первом курсе, не вывезли. Я уходить не хотела, этой нейробиологии я ждала с тех пор, как посмотрела все лекции Сапольского из Стэнфорда и мечтала, чтобы у нас были такие же. Но тоже не вывозила. Поэтому несколько раз подрывалась взять академ и хотя бы дождаться следующего потока, который не так будут адски дрючить. Пару раз просто не довела до ума бюрократические процедуры, ну вот такая я несобранная, а потом выяснила, что моя лень и "неуспеваемость" (то справку не успею взять, то на кафедру документы подать), в общем не успевала все время — это явно знак свыше. Потому как следующего потока, возможно, уже и не будет: магистратуру в стране отменили, и учебу заканчивают только те, кто уже поступил. Такое, конечно, очень мотивирует. Особенно когда единственный запасной вариант звучит как или доучивайся сейчас, или никогда. Вот так я и училась. Параллельно с очными приемами, домашней школой ребенка и прочими вдохновляющими мероприятиями. Я ж мать-героиня, мы же бывшие советские дети, мы можем все! Единственная радость — знакомство с будущим научным руководителем, профессиональным токсинологом. Именно с ним мы на пару выяснили, что история со стремительно набирающими популярность уколами от жирности, которые тогда продавали публике в основном как очередное великое достижение эндокринологии, ну типа гормоны, метаболизм, сахар, инсулин — словом, все привычное, — вообще-то совсем не сводится к гормонам, сахару и инсулину. В этой истории очень заметно торчала нервная система, в том числе блуждающий нерв, центральные механизмы регуляции аппетита, насыщения и пищевого поведения. То есть передо мной лежал препарат, который обсуждали преимущественно как метаболический и эндокринный, а я смотрела на него глазами нейробиолога и видела еще и нейромодуляцию. А родоначальником этой фармакологической истории вообще оказался эксендин-4 — пептид из ящерицы-ядозуба, который мы как раз изучали на курсе по биологическим токсинам. У нас реально был классный препод, с целым виварием разнообразных рептилий. На втором и третьем фото можно увидеть как раз кадры с кафедры. Если рептилий не боитесь — листайте. (Кстати, можно заметить, что я замерзала настолько, что поверх всех кофт надевала еще пледик с таксами, как же без пледика). В общем, с научником мы быстро сошлись в пассионарном желании расковырять не только тему уколов, но и механизм самой патологии, приводящей к расстройству пищевого поведения именно неврологического характера. Дальше я совершила классическую ошибку человека, которому стало интересно. Полезла глубже. Потому что на живых приемах я видела сотни живых людей с РПП, я их очень внимательно слушала и понимала: то, что они мне рассказывают, явно похоже на неврологическую историю, но никак не на «влияние стресса» и «заедание эмоций». «Я понимаю, сколько мне надо есть. Я все посчитала. Но я все время голодная». «Я стою у сковородки, плачу и понимаю, что нельзя столько, но остановиться не могу». А их всех просто отфутболивали, отправляли работать с принятием себя, образом тела, ответственностью, эмоциями, привычками и всем остальным очень важным психологическим хозяйством.
248
3
⬆️ ПОЧЕМУ ОДНИМ ВСЕГДА ЖАРКО, ДРУГИМ ВСЕГДА ХОЛОДНО. ЧАСТЬ 2 Что важно для дифференцированной диагностики терморегуляторных глюков Анамнез. Ответ на один простой вопрос. Так было всегда или так стало? Потому что это две совершенно разные истории. Если человек говорит: «Я с детства не переношу жару, всегда ледяные руки ноги, в горячей ванне мне становилось плохо, после бассейна два часа не могу согреться», — значит перед нами, скорее всего, исходная особенность системы регуляции. Если человек говорит: «До сорока лет спокойно все было нормально, потом был ковид (еще какая эпидерсия) и теперь при +25 лежу пластом» — это уже приобретенное изменение, и надо искать, что произошло с автономной регуляцией. Столько довелось видеть недосмотренных, недодиагностированных, недолеченных нейрозаболеваний! После некоторых инфекций такие изменения действительно бывают. Человек может прекрасно помнить границу: вот до этой болезни я спокойно ходил в баню, а после нее больше не могу. И наконец есть третий вариант, комбо. Всегда было, но не мешало жить, а вот в последнее время стало невыносимо. Конструкция организма, возможно, вообще не изменилась, закончились компенсаторные силы. Раньше система справлялась со своими особенностями за счет внутреннего резерва, то есть не благодаря, а вопреки. Фактически постоянно брала в кредит у самой себя. Добавляем хроническое недосыпание, болезнь, длительный стресс, снижение физической активности, потерю или набор массы — и получаем тяжелейшую нейрональную декомпенсацию. К какому врачу идти: для начала к неврологу. Если надо - к эндокринологу, если проблема окажется в гипоталамусе. Домашний тест, который сильно поможет неврологу 1. Определите для себя два типа самочувствия: вам хорошо и вам плохо 2. Измерьте пульс и давление в состоянии, когда вам хорошо. Лежа, а потом стоя, сразу после того, как вы встали, и через 5 минут после того, как вы встали 3. Измерьте все то же самое, когда вам плохо. 4. Запишите, что еще вы чувствуете, когда вам плохо. Тошнит, болит голова, кружится, сердце выпрыгивает, все, что вам в вашем состоянии не нравится. 5. Запишите, при каких обстоятельствах это случилось, как долго длилось. Приличный врач по этому набору ориентируется достаточно быстро. Если не сориентировался — поищите другого, кто в ординатуре специализацию проходил, а не козюли пальцем в носу сверлил. Я к этому набору добавляю еще МРТ гипофиза/гипоталамуса с контрастом, УЗИ и допплер сосудов шеи, сосудов нижних конечностей (артерий и вен). Изменения структуры происходят не всегда, порой страдает только функция, но врачу гораздо проще ориентироваться, когда есть базовые исследования, которые подтверждают или опровергают самые очевидные нарушения. На уровне вегетатики, контрольного центра и магистральных сосудов. Если врач в это все смотрит как баран и спрашивает, зачем вы сделали эти анализы, см. выше, идите к тому, кто учился, а не козюли сверлил, а потом халат надел и табличку навесил, что он врач. Выпускник медицинского вуза это, не надо к таким ходить.
273
4
ПОЧЕМУ ОДНИМ ВСЕГДА ЖАРКО, ДРУГИМ ВСЕГДА ХОЛОДНО. ЧАСТЬ 1 Ну вот реально, в любом помещении, на любой работе или тусовке найдутся два человека, которым нужны противоположные условия для выживания. Для всех, скажем, +22, в основном всем норм, но обязательно найдутся эти два организма, которые будут демонстративно умирать. Один от холода, второй от жары. А есть особенно удачливые экземпляры, которым зимой холодно, летом жарко, в бане плохо, в бассейне плохо, под кондиционером плохо, без кондиционера тоже плохо. И обычно это воспринимается примерно как любовь к пирогам с кинзой. Ну вот такая индивидуальная особенность, один мерзляк, другой жару не любит. Если это женщина за тридцать, обязательно спишут на климакс. И гормоны, куда же мы без гормонов. На самом деле я как нейробиолог очень сильно удивляюсь: где ж мы в последние тридцать лет потеряли автономную нервную регуляцию? Докмедом завалило? Видимо да. Потому что поддержание температуры тела — это работа именно что автономной, вегетативной нервной системы, а также кровообращения, кожи, потовых желез и только в последнюю очередь — метаболизма. У организма есть встроенный «термостат», гипоталамус. Он удерживает нормальные значения температуры человека, вне зависимости от температуры окружающей среды. Нас поэтому и называют теплокровными, знаете ли, мы умеем сохранять температуру тела даже в мороз. В анабиоз не впадаем, в лед не вмерзаем, в норы не прячемся, хотя по весне многие оживают. В общем, терморегуляция в норме подразумевает, что когда становится жарко, организму нужно избавиться от лишнего тепла. Для этого резко увеличивается кровоток через кожу: периферические сосуды расширяются, кровь переносит тепло из глубины тела к поверхности. Одновременно включается потоотделение. В норме (повторюсь, в норме) это автоматика, которую вообще не полагается замечать, как мы не замечаем дыхание, сердцебиение, пищеварение и прочие автономные процессы, пока они не начинают сбоить. Если заметили — значит сбоит. Собственно, чем больше крови отправлено к коже, тем сложнее одновременно поддерживать нормальное центральное кровообращение. Венозный возврат к сердцу уменьшается, и организму приходится компенсировать это увеличением частоты сердечных сокращений и изменением сосудистого тонуса. И если с сосудистым тонусом или венозным возвратом что-то не так, вы это и заметите, быстро заметите. Представим человека, у которого сосудистая регуляция и без жары работает почти на пределе. Например, кровь легко депонируется на периферии, сосудистая стенка слишком податливая, автономная нервная система не очень быстро регулирует ее тонус. При +20 все прекрасно, а при +25 кожа требует дополнительного кровотока, расширения сосудов, кровь еще охотнее остается на периферии, венозный возврат уменьшается, сердце начинает стучать быстрее. Поддержание нормального кровоснабжения мозга в этот момент практически падает до нуля. Ну и все, будет не просто «фу, как жарко», а «ой, все, лечь и помереть!». Что происходит? Не могу стоять, не могу думать, сердце колотится, пот льет, хочу лечь и чтобы меня никто не трогал. То же самое будет происходить в бане или горячем душе, просто после долгого стояния или интенсивной физической нагрузки. Потому что все эти ситуации так или иначе связаны с ортостазом или требуют серьезной перестройки кровообращения. С потоотделением еще интереснее, им тоже управляет автономная нервная система. И нарушения здесь бывают совершенно разными. Один человек почти не потеет и действительно плохо отдает тепло. Другой при небольшом повышении температуры моментально становится мокрым целиком. У третьего туловище практически сухое, зато с головы льет как из ведра. Поэтому все ощутимые или видимые нарушения потоотделения — это туда же, к неврологу, а не ковыряться в противоположной части организма и выискивать ранний/поздний/атипичный климакс. Теперь отправим того же человека на мороз. Задача организма становится противоположной. Тепло нужно не отдавать, а сохранять. Сосуды кожи сужаются, кровоток через конечности уменьшается, меняется теплопродукция. Система снова должна быстро перестроиться, только в другую сторону. Если сосуды конечностей реагируют слишком сильно, получаем ледяные руки и ноги, болезненность, изменение цвета пальцев, иногда выраженные рейноподобные реакции. Если управление сосудистым тонусом недостаточно точное, человек потом часами не может нормально согреться. А если в истории участвуют еще и малые нервные волокна, становится совсем интересно. Они передают температурную и болевую чувствительность и одновременно участвуют в автономном управлении, поэтому нарушение их работы способно одновременно давать те же ортостатические симптомы, тахикардию и прочие прелести. То есть человек с нарушениями в области вегетатики или ангиопатией (патологией сосудов) будет одинаково плохо переносить и жару, и холод. Бывает еще такой феномен как очень узкий температурный коридор, внутри которого система поддерживает равновесие без больших усилий. Как только окружающая среда выходит за этот коридор, требуется серьезная перестройка кровообращения и терморегуляции — и выясняется, что запас этой перестройки вообще нулевой, особенно хорошо заметный у диспластиков всех типов, и марфаноидных и немарфаноидных (не гибких, коренастых, с постоянными ЛОР-проблемами). У них мы довольно часто видим совершенно узнаваемый набор: холодные кисти и стопы, плохую переносимость жары, сердцебиение, тошноту и прочие спецэффекты при долгом стоянии, ухудшение состояния в бане, головокружение при резком подъеме, оно же ортостатический коллапс Потому что сосуды — это тоже соединительнотканные конструкции, сюрприз-то какой. И если сосудистое русло более растяжимо, кровь легче депонируется на периферии, а дальше автономной нервной системе приходится постоянно компенсировать особенности этой конструкции. Пока компенсирует — человек живет и считает себя просто немного странным, а как только наступает лето, организму предлагают еще сильнее расширить сосуды, которые и без того прекрасно умеют складывать кровь куда-нибудь подальше от сердца. Когда наступает зима — некоторые объявляют себя ящерицами и либо впадают в анабиоз под тремя одеялами, либо как саламандры, устремляются прямо филеем в камин.
280
5
УВАЖАЕМЫЕ!!! Села отвечать на вопросы к первой итерации "Нет сил", а то завтра ж мы запускаем анонс перезаписи. И заметила, ч
УВАЖАЕМЫЕ!!! Села отвечать на вопросы к первой итерации "Нет сил", а то завтра ж мы запускаем анонс перезаписи. И заметила, что вы прислали ошалеть как много одинаковых вопросов про переносимость жары и холода. Отвлеклась от вопросов, села написала крайне вдумчивый текст, почему так происходит и что с этим делать. Ща будет. ⬇️
262
6
Я перестану когда-нибудь хуеть-то? ГинеколоК запрещает жене жрать. Здрасьте блять... Научил бы лучше за 20 лет писать правиль+1
Я перестану когда-нибудь хуеть-то? ГинеколоК запрещает жене жрать. Здрасьте блять... Научил бы лучше за 20 лет писать правильно свою специальность. Хосспадя, ты кто, муж? Пиздолог? Иди... ага, туда. Со всеми своими советами. Полная сеть совершенно невъебенной хуйни, а народ на голубом глазу обсуждает, сука, газировку! И колбасу! Ааааа, простихосспадя, такое ощущение, что интернет врача в боженьку произвел. Мммм прелесть.
550
7
Задумалась ведь. Я не могу выбрать между двумя шубами, у меня два совершенно разных направления в работе, и, наверное, тем, к
Задумалась ведь. Я не могу выбрать между двумя шубами, у меня два совершенно разных направления в работе, и, наверное, тем, кто приходит за экспертной информацией, очень сложно со мной, я то про фэнтези, то про теорию игр, то про еду. Решила вернуться к приличному формату. Все хронические темы перенести в специализированные сообщества. А раз алгоритмы нам немного недружелюбны, то заодно завести каналы для дайджеста, чтобы никто ничего не пропустил. Присоединиться к каналу в макс можно по ссылке: max.ru/channel_na... Вчера мы торжественно вернули Nativa Life: мифы о ЗОЖ и правильном питании. Сегодня очередь AYENA - литературный сериал. Об остальном по мере событий сообщу. Ну пардон, многогранная яркая личность, не линейная, не серая, хочу, могу и буду.
587
8
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ СЧИТАЕТЕ КАЛОРИИ? ТОГДА МЫ ИДЕМ К ВАМ! Наверное, я и Екатерина Берлин - явление уникальное, два нутрициолога с оди
ВЫ ВСЕ ЕЩЕ СЧИТАЕТЕ КАЛОРИИ? ТОГДА МЫ ИДЕМ К ВАМ! Наверное, я и Екатерина Берлин - явление уникальное, два нутрициолога с одинаковой жизненной позицией, которые ничего не делят, включая аудиторию, даже если она частично общая. Как минимум, потому что нас интересуют совершенно разные научные сферы. Катя - больше про женщин, про менопаузу и все, что с ней связано, а у меня все, что связано с адаптацией и фенотипированием. От гендерной биохимии я как черт от ладана шарахаюсь, а Катя на мою обожаемую феномику фыркает :))) вот и замечательно. НО. Что действительно для нас обеих важно - это отучить граждан заниматься дрочкой на калории. И всякий раз мы одним своим видом (кто слева бодрым, а кто справа - угашенным, но ничо, мы всякие бываем) демонстрируем, как выглядят люди, которые за день съедают 3/5000 килокалорий, и нет, мы не относимся к числу тех, кто может есть все - и ничего. Мы из числа тех, кто просто избирательно относится к тому, что закладывается внутрь организма. Без фанатизма, без орторексии или проповедей на тему смертельной греховности укуса в круассан. Но в основном в организм кладется то, что оному организму позволяет адекватно функционировать. Даже если делать это приходится на грани и за гранью. В любом случае, я хотела только продемонстрировать, что который год подряд люди, отказавшиеся от дрочки на калории, выглядят как вполне нормальные люди, без архитектурных излишеств. Даже когда едят 3/5000 калорий в день. Это если посчитать не забудут, а в основном даже и не считают, потому что это нонсенс и мракобесие, считать калории. С объяснения, почему, начались публикации на моем сайте. Этой теме посвящена четверть моей первой книги, изданной в разгар ковида. Бесплатная лекция на сайте, для тех, кто чукча-не-читатель. Поэтому объяснять еще раз не готова. Катя все еще терпеливо объясняет, я ффсьо, перешла на уровень "аццтаньте от меня, человеки, Чапай думать будет", меня все фенотипирование не отпускает. Поэтому ничего не продаю, просто показываю. Уж насколько крОсивое, можно рыбов спросить, например :)))
459
9
Питерцы, всего на один день 29 сентября Пашу завезут и к вам. Не упустите возможность. Запись разлетается, как горячие пирожки. Кто такой Павел Устюжанин. Записываться тут https://t.me/c/1915130358/639
589
10
Питерцы, всего на один день 29 сентября Пашу завезут и к вам. Не упустите возможность, пока есть места. Запись разлетается, как горячие пирожки. Кто такой Павел Устюжанин. Записываться тут https://t.me/c/1915130358/639
1
11
Я вообще очень редко выношу свои диалоги с Генрихом на публику, это, можно сказать, личная переписка. На этот раз уточнила, можно ли кусочек выложить, и просто обязана это показать. Извините, но если уж меня все время обвиняют в "ненависти к врачам", то я хотя бы покажу, откуда она возникает. Из моей крайней нелюбви к красивым, но лживым риторическим конструкциям, потому что я человек хоть и эмоциональный, но наивный и доверчивый, и всех людей по умолчанию считаю честными и хорошими. Очень зря. Стабильно долгое время обманываюсь, а потом больно бякаюсь об то, как меня очередной раз нае... гм, ладно, даже не обманули, мне показалось, я сама додумала, такого не обещали и вообще. Док, тебе не показалось. Причем тут даже не нужен тонкий риторический анализ: у нее есть прямая публичная формулировка «рассасываются узлы» как один из «феноменальных результатов» программы. Это не наша интерпретация. А дальше уже начинается именно то, что ты почувствовала как подмену. У нее маркетинговая конструкция долго строилась так: программа адресована женщинам с АИТ, гипотиреозом и узлами; она объясняет, почему узлы растут, пишет, что просто наблюдать опасно, потому что они будут расти и дело может дойти до удаления; затем обещает показать систему, которая работает с причинами этих состояний. В отдельном анонсе прямо вынесен блок «Узлы, кисты и гипотиреоз» с разбором причин роста и йода. Параллельно старый продажник курса обещал не просто «станете бодрее», а «устраняем причины проблем с щитовидной железой», «наладите работу щитовидки без гормонов». А поверх всего этого стоит совершенно недвусмысленное: «…начать получать феноменальные результаты: … рассасываются узлы, стабилизируется цикл, отрастает щитовидка…» Это уже не «у одной пациентки случайно уменьшился узел». Формулировка подана как тип результата системы. Поэтому различие вот какое. Юридически/формально: они действительно могут сказать: «В оффере нет гарантии, что именно ваш узел исчезнет». Коммуникационно: аудиторию совершенно явно подводили к мысли, что уменьшение/рассасывание узлов входит в спектр ожидаемых результатов этой системы. И это очень разные утверждения. Если бы коммуникация с самого начала была честно такой: «Это курс питания. Его цели — пищеварение, вес, энергия и коррекция дефицитов. Узловую болезнь мы не лечим и уменьшения узлов не ожидаем», ты бы, судя по твоей ситуации, вообще не стала им писать. Потому что тебе не нужен курс про энергию и похудение. А фактическая воронка была другой: узлы растут → наблюдать недостаточно → надо воздействовать на причины → у нас есть система → у людей на ней рассасываются узлы → приходите на сопровождение. После этого ответ: «Мы вообще не ставим цель убрать узлы и оффера такого не даем» — это не опровержение твоего прочтения. Это существенно более узкая формулировка, чем та, которой аудиторию привлекали. Причем новый текст, который ты принесла, уже действительно очень аккуратно переписан. Там теперь результат программы размазан по безопасным endpoints: питание, самочувствие, дефициты, расширение рациона, похудение, энергия, ЖКТ. И даже четырехдневный пост уже «нужен ли он вам, решает куратор». А по щитовидке — уроки, образование, обсуждение терапии с врачом. То есть новый текст выглядит существенно деклеймированнее, чем старая риторика. Я не могу утверждать, почему именно они так поменяли формулировки — юридическая осторожность, обратная связь, изменение продукта или что-то еще. Но изменение позиционирования видно. И самое забавное: твой разговор с кураторами фактически ответил на вопрос, ради которого мы копали. Ты пришла с очень конкретной потребностью: «У меня большие растущие узлы. Вмешиваться сейчас нельзя. Есть ли у вас консервативный способ повлиять именно на них?» И получила: «Нет, такой цели мы вообще не ставим. Мы курс по питанию». Вот. Тогда для тебя это закрывает вопрос о покупке почти окончательно. Не потому что программа плохая. Она может прекрасно кому-то помочь похудеть, наладить ЖКТ, перестроить питание и пережить несколько циклов голодания. Но ты собиралась покупать совсем другой продукт, потому что публичная риторика дала тебе совершенно разумные основания считать, что именно этот продукт тебе предлагают. Так что нет, Док. Ты не додумала оффер. Они сами годами создали эту ассоциацию, включая прямую фразу про рассасывание узлов. А нынешнее «мы вообще этого не обещали» корректно только в очень узком формально-договорном смысле. ________________________- Мне прям это знаете как нравится, когда юридически подкованные люди умеют вращать формулировки на детородном органе в угоду исключительно себе, и пофигу, сколько людей вокруг будут обмануты. А я вынуждена 146% своего времени держать включенным критическое мышление и буквально пинкертонить за каждым, чтобы выяснить, а не нае...ют ли меня в очередной раз умелыми формулировками, за которыми нет такого оффера, который вы там ожидаете. Вам показалось. Перекреститесь, дамочка. Все, я точно закончила. Извините, как лицо крайне заинтересованное, не могла пройти мимо разбора откровенного вранья, которое невозможно назвать враньем, потому что идеально сформулировано, а чего там хомячье, трафан, подписота и прочий скот в понимании блогеров напридумывает себе и ожидать начнет - проблемы индейцев шерифа не волнуют, в правовом поле ничего не докажешь. Выжигание рынка и полная дискредитация профессии, человеческого доверия, нормальных взаимоотношений - нет, не слышали. Тьфу.
396
12
Уважаемые, я не буду говорить, что это за блогер, но это ВЕЛИКОЛЕПНО Вы знали, что вам нужен целый трехмесячный курс, чтобы с
Уважаемые, я не буду говорить, что это за блогер, но это ВЕЛИКОЛЕПНО Вы знали, что вам нужен целый трехмесячный курс, чтобы самостоятельно пить, питаться, спать и очищаться? Вам сколько лет-то? Мне вот 45, и я до сих пор самостоятельно есть не умею, а спать тем более, только с собачкой в обнимку. Я не знаю, кто писал это, ну вот ручаюсь, что не врач-эксперт. Чтобы выучиться на врача, в голове надо иметь хоть немножечко побольше мозгов, или мне снова только кажется? Ну скажите уже, что мне просто кажется, потому что совсем безмозглых врачей я тоже, к сожалению, видела. Но похоже блог, к которому я несколько месяцев тщательно присматривалась, окончательно пробил днище моего личного ахуя. Самостоятельно питаться блять научитесь... без нянечки. Аххуеть, спасибо, добрые люди, а то так бы и померла, не умеючи.
624
13
Ну и, собственно, я закончила. Моя любимая "крымская" футболка с идеальной надписью. КХУ ЯМ. Древняя китайская философия спок
Ну и, собственно, я закончила. Моя любимая "крымская" футболка с идеальной надписью. КХУ ЯМ. Древняя китайская философия спокойствия и безмятежности. Применяется всякий раз, когда что-нибудь взбесит до глубины души несправедливостью и подрывом доверия.
478
14
⬆️⬆️ Многим реально по какой-то задорной причине кажется, что инфобизнес - это ну прям два часа в день, непыльная несложная работенка. Проведи вебинар - и кайфуй на Багамах. Ага... На бесконечные запросы в почту/телегу/личку отвечать не пробовали? Ой, у меня не скачалось, не явилось (в кошмарном сне), ссылка не работает, потерялась, поломалась... памагити! И вот такое - примерно 100 раз за день. Потом вам надо постоянно "генерить контент". Это мне легко, я графоман по жизни, я с пятого класса все время что-то пишу. Надо быть демонстративной публичной личностью, потому что "люди покупают у людей". Все время фоткаться, все время светить лицом и придумывать, как в очередной раз перед камерой раскорячиться. Мне это дается легко, демонстративные истероиды, тем более, "лидеры военного времени" для подобных вещей просто созданы. Поэтому мы и есть та самая ошибка выжившего, глядя на нас, таких, многие думают, что ну это же пипец как просто! Это вон даже по кайфу. Ага. Тем, у кого соответствующий психотип. Остальные от этого всего начинают звереть на третий месяц. Через полгода мечтают самопохорониться за плинтусом. И навсегда исчезнуть из сети. Кто бы знал, сколько раз ко мне приходили люди, которые пытались меня "разоблачать". Например, они "пробили" мою прежнюю фамилию (спасибо, кэп, а я уже и забыла, как меня до первого брака звали). Потом выясняли, что я сменила профессию (ой, все, преступление века), что жила в Египте, вела другой блог, уехала, блог бросила, ибо осточертел и блог и Египет... И чо? Многие не могут пережить публично подобные вещи. Кому "позор", кому "просто неудобно", а кому такое количество чужого внимания поперек души. Даже звезды психуют и сносят к чертям свинячьим раскрученные аккаунты с кучей оплаченных рекламных интеграх. А знаете, сколько прилетает хейта, угроз и прочего? Ммммм, зачитаешься. Не говоря уже о работе с возражениями и банальным душноедством эпилептоидов, которые за каждую мелочь душу вынут. И соизволь им ответить. Когда у них "есть еще вопросик...", а тебя уже от слова "вопросик" выносит головой в оконце. Я двенадцать лет живу в сети публично. Ну уж наверное как-то представляю себе, как это все. Поэтому, наверное, мне особенно противно, когда вот так подрывают доверие. И кто - те, кто больше и в меня, и в других людей плюет своим "а вы врач?" А ВЫ? Или вы врач - от слова врать?
453
15
⬆️ Так вот, про врачей-блогеров. С курсами по лечению, похудению, избавлению и очищению. Говорила, давно, правда, у меня с 15 лет неоперабельные узлы на щитовидной. Ввиду проживания в совершенно непригодных условиях в последнее время оживились. С терморегуляцией стало совсем плохо, шубу я последний раз снимала в Крыму. Коллекция шуб у меня для любой питерской погоды теперь - Круэлла позавидует, далматинчиковая тоже есть. Гипотиреоза у меня нет, АИТ нет, лишнего веса нет, гормоны я не принимаю и мне их не назначают по причине отсутствия причины. С гормонами тоже проблем нет, есть только узлы, которые расположены настолько погано, что не подберешься даже очень тонким инструментом. И вот захожу я в блог врача-эндокринолога. Каждый пост начинается с того, что АИТ, гипотиреоз, узлы - все лечим, все решаем, все рассасываем, убираем, с гормонов слезаем, живем долго и счастливо. Надо просто... Ну вы догадались. Заплатить много денег и явиться на курс. Я, ничтоже сумняшеся, поддержала вопрос какого-то неизвестного комментатора: сколько успешных кейсов, мы уже выяснили, а какова статистика неуспешных? Ничего не ответила рыбка. Зато появился какой-то резвый юноша, который заявил, что курс этот - ну просто таки беспроигрышная лотерея! У кого вес снизился, у кого энергии больше стало... А вот что узлы рассасываются "такого оффера не было, и мы об этом не говорили!". Тут, конечно, не я одна изумилась: вообще-то вы только об этом и говорили, уважаемые. Разве нет? Или нам тут всем дружно показалось? Нам показалось. Это курс по питанию. Вот наладите питание и будет вам щщастье. Какое-нибудь. Ну, там похудеете (дядя Стэн в ужасе перекрестил мой телефон, 44 кг осталось от тушечки, точнее уже чучелка, куда еще), ну энергии чуть больше будет (в ужасе от меня отпрянул невролог, куда еще, по стенкам бегать? на метле полетать?). Я, снова говорю, по узлы по ягоды пришла... А мне опять - нуууу, этого никто не говорил, вы просто наладите питание. Короче, психанула. Запустила в Генриха мощным поисковым запросом, благо ребеночек научил вайб-кодингу. И понеслись яшмовые ворота по пересеченной местности. Выясняется, что это очередной врач, обученный сетевой продажкой, по совершенно стандартной программе продажи "комплексной программы" БАДов. И таких врачей - тьма, кто рассказывает про любую хронь, подходящую под специализацию эксперта, дальше собираются граждане на курс, им рассказывают стандартную историю про кетодиету, стандартную программу про очищение/голодание/восстановление, мы даже нашли все препараты, в нее входящие, компанию, с которой работают такие каналы, я быстро догадалось, про какое "невкусное масло" говорилось мельком (черный тмин). Короче, мы это все проходили еще в 2021 году, помнится. Когда мой преподаватель эндокринолог, попробовав поработать с таким продюсером, плевался потом дальше, чем видел. И говорил, что он доктор, а не вотэтовсе. А я сижу и продолжаю фалломорфировать. Потому что мне действительно, как и многим другим, видимо, показалось и несколько месяцев казалось, что нам обещают именно самостоятельное исчезновние узлов, а не просто "вы похудеете и будете быстрее двигаться". Ни того ни другого я точно не запрашивала... Если бы сегодня не поддержала случайную беседу и мысль про ошибку выжившего, казалось бы и дальше. Вот такая х...ня, хатулечки.
445
16
НУ ВСЕ, НАЧНЕМ ВЕЧЕР ТОМНЫХ МОЗАИЧНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ Простите, если местами будет поток сознания и перескакивания с хрена на колбасу, я настоящая, пишу, что в голове, а не в контент-плане, тем более, сама, а не за меня... Итак, 12 лет назад я почти случайно познакомилась с таким понятием как инфобизнес. Вы его, скорее, знаете как "инфоцыганщина", потому что если на западе ввиду инаковости мышления и устройства онлайн-законодательства вся эта индустрия взошла и расцвела, то у нас она превратилась в орду наследников одиозного Сергуни Мавроди. Смысл тогдашней, двенадцатилетней давности массового посыла в тогда модных соцсетях был следующим: открой свой бизнес онлайн, масштабируйся сколько хочешь, привлекай на один вебинар пару тысяч человек, а не занимайся почасовым обслуживанием клиентов. И греби деньги даже не лопатой, а бульдозером! Самым прибыльным и самым простым считалось открыть онлайн-школу. Чего? Всего. Вот чем занимаешься, то и онлайн! Тому и учи. Ничего, что сам так себе спец, главное вот тебе геткурс, вот тебе контент-план, а вот тебе продюсер, такой же выпускник бизнес-молодости, парабеллума или еще какого акселератора, контор совершенно однотипных и столь же совершенно бессмысленных... Очень быстро выяснялось, что это вебинар длится пару часов, но очередной премиум за несообразные деньги (воистину, я видела курс по лепке пельменей за 50 тысяч 12 лет назад, когда средняя зарплата даже в столицах была около 30-40). Надо было еще уговорить хоть кого-нибудь это купить. Вот тут вход шли "дожимы", "догонялки", "работы с возражениями"... задача была любым способом уговорить человека купить ту ересь, которую продавал очередной доверчивый покупатель акселератора. Сам вляпался - заставь вляпаться других. Плодили тогда все: курсы по нельзяграму, по приготовлению бутербродов, подмыванию младенцев, кормлению мужей сиськой и вращению голой писей из-под длинной юбки. Продавалось так себе, зато всем было весело и интересно. Ошибка выжившего, о которой я говорила с утра, заключалась в том, что эти гаврики, не стесняясь, показывали одиночные кейсы успешных психопатов, у которых не только корона прямо из башки росла, у них еще что-нибудь из классической темной триады изо всех щелей пучками сыпалось. Психопатия, макиавеллизм, нарциссизм или еще что-нибудь столь же важное для бизнеса, когда, не жалеючи, лезут по головам, не стесняются давления, угроз, сбора компромата и прочих приятных действий. И вообще, людьми считают исключительно себя, а всех остальных - ну так, ресурсами, заслуживающими либо лестного вранья, либо санкций. Этичных инфобизнесменов в нашем пространстве можно было пересчитать по пальцам, они, к слову, остались в этой индустрии и по сей день никуда не пропали. Остальных можете разыскивать поиском по ключевым фразам "куда пропал(а)..." ну и дальше по списку, начиная с Шабутдинова и Блиновской и заканчивая Парабеллумом, тот предусмотрительно помер. А к чему я это все рассказываю-то... Ща будет вторая часть мерлезонского балету.
432
17
Охтыж, граждане, а мне ведь не показалось, ощутимо запахло старым добрым инфоцыганством, только теперь людям предлагают влезть в непомерные кредиты не для того, чтобы открыть свой бизнес, а чтобы поправить здоровье. Хотите безумных подробностей? Вечер воспоминаний прошлой жизни и сравнительный анализ надо? Сто царских лайков и устрою. Кому неактуально, если что, приходите завтра и пролистайте все до картинки с зелёной шубой. Сделаем так, поставлю особо яркую метку, докуда можно смело листать.
400
18
Сегодня коллегу, которая хвасталась клинически успешными кейсами, спросили, сколько у нее случаев, когда ее прекрасная программа не помогла. Спорю, что внятного ответа не будет. Что касается меня, то лично мне известная статистика - около 20%. Когда я не знаю, чем помочь, когда все сделано, но не помогло. Когда не сделано, но я не осуждаю, поэтому мне спокойно говорят об этом. Ошибка выжившего - страшный враг учёного. И даже несмотря на всю боль от собственного не совершенства и неспособности "дать гарантии", всем помочь, и вообще, за что "деньги плОчены", продолжаю фиксировать, где и что. Это путь доработок и дознаний. Неприятный, но необходимый. Самый обидный случай, когда я бы хотела вернуть человека и всё исправить - цистит. Теперь я знаю, когда есть пищевые антигены, что было причиной. Знаю, как помочь. Тогда еще не знала. И очень до сих пор расстраиваюсь, что мы по всем врачам прошли, но не находили ни одной зацепки. Но именно с того случая началась моя очень активная работа по вычислению этого характерного фенотипа. Десятки людей сейчас пишут, что им впервые в жизни помогло, что оказывается, жить можно... А я продолжаю хотеть вернуть ту женщину и сказать, что теперь ей тоже могу помочь. Но контакт, который она оставила, больше не доступен. И да, такие вещи меня расстраивают. Но я хорошо помню, как еще десять лет назад игнор ошибки выжившего приводил к чудовищным последствиям. Кто, может, помнит, Парабеллума, бизнес-молодость, акселератор и прочие на том построенные проекты, разрушившие жизни тысяч людей. Тогда я дала себе обещание никогда не игнорировать неприятную статистику и всегда по возможности разбирать: что пошло не так и можно ли это исправить. Так и живу.
398
19
https://vkvideo.ru/video-196446247_456240238?t=45m19s
437
20
Посмеялась от души. Это в медицине, может, никто не скажет. А мы все в деталях проговорили, и не настолько примитивно. https:
Посмеялась от души. Это в медицине, может, никто не скажет. А мы все в деталях проговорили, и не настолько примитивно. https://nativa.life/product/analizy/ На биофаке объясняют смысл всех всех этих нейтрофилов и стеркобилинов. И мы, биологи, тоже и понимать и объяснять умеем. Или это они меня опять "никем" назвали? Ну, в таком случае у меня плохие новости. Мечников, именем которого назван первый мед в Петербурге, не был врачом. Никогда. И медицинского образования не имел. Он был БИОЛОГОМ. И на работу его не взяли, потому что он же не врач, чему он может научить врачей? Только тому, как кормить людей, чтобы они не болели так часто и свирепо... Время идет, кастовое скудоумие остаётся прежним. А лучшие открытия в мире делают биологи. Потом эти открытия становятся бизнесом, бизнес живет своей жизнью, потом все забывают, как было на самом деле... Только в памяти истории остаются совсем не те, кто делал деньги, а те, кто делал открытия. Спасибо Сергею Сергеевичу Минаеву за самый поддерживающий и вдохновляющий выпуск о Мечникове.
428