ЧТО ЧИТАТЬ

Что такое СДВГ, каковы настоящие симптомы этого синдрома и как отличить его от усталости и других психологических проблем? ➡️ Смотрите новый подкаст «СДВГ или истощение?» Гость выпуска — Елена Лаштабега: нейропсихолог, эксперт по развитию мозга ребенка, автор книг «Секреты развития мозга ребенка» и «Мозг школьника». Ее подходу доверяют более 200 000 родителей. 〰️ Разберемся, почему школьная «невнимательность», срывы и отказ от уроков не всегда про диагноз и «характер», а иногда — про то, что у ребенка буквально закончился ресурс. Поговорим о том: 〰️ как отличить истинные нарушения регуляции от падения нейродинамики («села батарейка») 〰️ какие домашние маркеры могут насторожить родителей 〰️ почему ребенок может «выключаться» на отдельных предметах 〰️ как переживать домашние задания без слез. Также обсудим базу восстановления — сон, питание, режим, нагрузки, практики для снятия переутомления и когда действительно стоит подключать специалистов (и почему этого не нужно бояться). 💙 Также вы можете задать вопросы Елене Лаштабега и другим специалистам на сайте проекта https://bombora.ru/nelovushka/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору.

Тревога — часть нашей жизни. Она предупреждает об опасности, мобилизует, помогает выживать. Но когда страх появляется без причины, а мысли бегут по кругу — это сигнал, что пора остановиться и разобраться. К международному дню паники собрали книги, которые помогут вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов. 🤩 Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний 🤩Паника. Как распознать причины тревоги и справиться со страхом 🤩 Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье 🤩 Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить 🤩 Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом 🤩 Меньше думай — больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности 🤩 Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT 🤩 Генерализованное тревожное расстройство. 65 инструментов для борьбы с тревогой и депрессией

Вышел новый подкаст: «Ребенок учится дружить: роль родителей в общении и социальной адаптации». Гость выпуска — Елена Бурьевая: практикующий детский психолог, член Ассоциации детских психологов, спикер российского общества «Знание», автор книги «Детская дружба. Как родителям помочь ребенку найти и сохранить друзей» (а также книг о школьной адаптации и воспитании). Поговорим о том: 〰️ как устроена дружба у современных детей в мире гаджетов, кружков и перегруженных расписаний, и чем она отличается от «дворового детства» прошлых поколений. Разберем: 〰️ как родителям поддержать ребенка, когда он приходит с фразой «со мной никто не играет» 〰️ как помочь застенчивому ребенку делать первые шаги к общению 〰️ что делать, если ребенку комфортнее одному. Отдельно поговорим о буллинге: как заметить его по неочевидным признакам и что делать, если ваш ребёнок неожиданно оказался агрессором. Смотреть тут 💙 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору. 💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka/  Скидка 10% на книги из подборок по промокоду BOMBORA.

📖 «Бережно переписать себя» — дневник, в котором вы сможете шаг за шагом побороть усталость и выгорание. Письмо от руки — древний ритуал, который соединяет мысли и чувства. Этот дневник предлагает именно такой способ: переписывать установки, проговаривать аффирмации и возвращать себе опору. Что внутри: 💎 ежедневные страницы с поддерживающими фразами; 💎 пространство для честного разговора с собой; 💎 практики, которые помогают поверить в свои силы и найти внутренний баланс. Мысли материальны, а слова, написанные своей рукой, обладают особой силой. Дневник превращает процесс в ритуал — бережный, без надрыва, но с реальным результатом. 💌 Для тех, кто чувствует себя опустошённым, хочет вернуть энергию и начать жить в согласии с собой. В карточках добавили для вас первые страницы дневника для ознакомления. Не ждите идеального момента — откройте первую страницу сегодня 🤍

📖 «Бережно переписать себя» — дневник, в котором вы сможете шаг за шагом побороть усталость и выгорание. Письмо от руки — древний ритуал, который соединяет мысли и чувства. Этот дневник предлагает именно такой способ: переписывать установки, проговаривать аффирмации и возвращать себе опору. Что внутри: 💎 ежедневные страницы с поддерживающими фразами; 💎 пространство для честного разговора с собой; 💎 практики, которые помогают поверить в свои силы и найти внутренний баланс. Мысли материальны, а слова, написанные своей рукой, обладают особой силой. Дневник превращает процесс в ритуал — бережный, без надрыва, но с реальным результатом. 💌 Для тех, кто чувствует себя опустошённым, хочет вернуть энергию и начать жить в согласии с собой. В карточках добавили для вас первые страницы дневника для ознакомления. Не ждите идеального момента — откройте первую страницу сегодня 🤍

Сегодня у нас горячая тема, от которой у многих родителей невольно дергается глаз. Мы будем говорить о том, как приучить ребенка к порядку 🧺 без стресса и постоянных конфликтов. ➡️ Вышел новый подкаст «Как приучить к порядку и не испортить отношения». Поможет нам в этом легендарная методика, изложенная в книге «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» и наша сегодняшняя гостья — Мария Гайдукова.  Мария — официальный представитель, переводчик  и ведущий курсов Фабер-Мазлиш в России. Директор Академических программ Русского Монтессори Института, разработчик программ обучения для детей и взрослых, организатор и создатель образовательных проектов.  💙 Один из главных приемов из книги — «Описать проблему». Почему фраза «Я вижу разбросанные бумажки на диване» работает лучше, чем «Сколько раз я говорила не есть в комнате!»? Подробнее об этом и о других методах — смотрите в подкасте. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору. 💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka/  Скидка 10% на книги из подборок по промокоду BOMBORA.

Лето без гаджетов? Легко! 🌞

В этих книгах динозавры из бумаги соседствуют с монстриками из проволоки, а котики из бисера и Лабубу — с историями о финансовой грамотности, любви к себе и исполнении желаний 💙

🤩«Большая пластилиновая книга увлечений и развлечений» 🤩«Большая пластилиновая книга удивительных приключений» 🤩«Дино Оригами» 🤩«365 дней ОРИГАМИ» 🤩«Игрушки-крутышки из синельной проволоки» 🤩«Монстрики из синельной проволоки» 🤩«Игривые котики. Плетение из бисера» 🤩«Бисер. Японская коллекция» 🤩«ВСЁ для Лабубу. Вяжем крючком одежду и аксессуары» 🤩«Вяжем крючком ОБВЕСЫ на сумки и рюкзаки» 🤩«Небесный помощник или секреты исполнения желаний» 🤩«Говорящий кот и уроки любви к себе» 🤩«Хрюнденьг и твои первые деньги» Сохраняйте подборку и делитесь своими идеями!

Наталья Андрианова — писатель, которая знает, как конкурировать с TikTok. 📚 Автор написала более 40 детских книг, которые переиздаются по 7 раз. Мы расспросили Наталью, как ее книгам удается соперничать с гаджетами и быть актуальными для молодого поколения. 🤓Читайте интервью Натальи Адриановой «Как я превратила детей в фанатов своих книг».

С Днём России! 🇷🇺 Представляем вам книги о неизведанной, дикой, первородной природе нашей страны, о знакомых до щемящей боли в сердце просторах российской глубинки, а также сказки и легенды городов, где начиналась наша история. 〰️ Сердце России. Подарочный фотоальбом по центральным регионам нашей страны 〰️ Сокровища России. Неизведанные места в авторской фотографии Сергея Карпухина 〰️ Монохром. Пронзительная красота России в черно-белых фотографиях Ивана Дементиевского 〰️ К России с любовью! В поисках тишины, восходов и изумрудного варенья 〰️ Уютная Россия. Владимирские и нижегородские вкусы 〰️ Тропами России. Самые впечатляющие пешеходные маршруты

👨‍👩‍👧‍👦 Продолжая тему безопасности детей, издательство БОМБОРА подготовили видео-подкаст на тему «Детская безопасность начинается с личных границ» с Евгенией Тележниковой, тренером школы детской безопасности «Стоп угроза» (проекта, основанного ведущим экспертом в России по детской безопасности Лией Шаровой). Поговорим о том, как формировать у ребенка навыки безопасности не через страх и запреты, а через понимание границ, уверенность и доверие в семье — в том числе опираясь на книгу Лии Шаровой «Мой безопасный мир».

Обсудим, как изменились угрозы для детей за последние годы и почему «быть удобным и послушным» иногда становится опасно; с какого возраста и как начинать разговоры о безопасности; какие ошибки чаще всего допускают родители и как говорить о сложных темах, не запугивая ребенка. Разберём практику: фразы-защиты, умение привлекать внимание в опасной ситуации, безопасность в отношениях со знакомыми и друзьями, а также как создать дома атмосферу, в которой ребёнок действительно придёт и расскажет о тревожном случае, даже если ему стыдно или страшно.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору. 💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka/  Скидка 10% на книги из подборок по промокоду BOMBORA.

Мы учим ребёнка быть вежливым и послушным. Но забываем объяснить главное: когда эти правила работают против него, их можно нарушать. Как безопасно общаться со взрослыми в реальной жизни и в интернете? Как распознать опасность, что отвечать, кому доверять? Вместе с героями Максом и Никой из книги Лии Шаровой «Осторожно - взрослые! Детская безопасность и границы в общении» ребенок разберётся: 🚸 что делать, если незнакомец просит о помощи или зовёт с собой; ⚠️ как поступить, если чужой родитель угрожает; 📱 как не попасться на уловки в переписке; 🛡️ почему иногда можно и нужно сказать «нет» взрослому. После каждой главы — упражнения и тесты. Ребёнок учится защищать себя без страха, а родители — спать спокойнее. Для детей от 5 до 10 лет. 💙 В карточках делимся с вами заданием из книги, которое поможет взрослым объяснит своему ребенку о кругах доверия.

Как понять, что ребенок действительно готов к обучению чтению и с чего начать родителю, если ребенок вообще не проявляет интереса к буквам? Об этих и других вопросах, касающихся чтения, смотрите в подкасте 🔔«Чтение инвестиция в будущее: как не упустить время и привить любовь к книгам в эпоху гаджетов». Гость выпуска — Наталья Клепарская: педагог с 20-летним стажем и автор серии книг по обучению чтению, в том числе «Научу тебя читать. Пошаговое руководство для родителей по обучению чтению в игровой форме». Вместе разбираемся в вечном споре «гаджеты vs книги»: 🟣как не упустить время и привить любовь к книгам в эпоху гаджетов». 🟣почему детям так легко увлечься соцсетями и играми — и так трудно втянуться в чтение; 🟣как сделать чтение удовольствием, а не обязанностью, 🟣чем игровая методика отличается от классического «букварного» подхода, 🟣что делать, если ребенок знает буквы, но не складывает слоги, 🟣как помочь читать осмысленно, а также как выстроить короткие регулярные занятия без давления и превратить чтение в семейный ритуал. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору. 💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka/  Скидка 10% на книги из подборок по промокоду BOMBORA.

🦠 Эпидемии и пандемии меняли ход цивилизации, культуру и образ жизни людей на протяжении тысячелетий. 📖 «История уязвимости. Как болезни с древнейших времен решали за человека что думать, во что верить и что покупать» — захватывающее путешествие сквозь века, раскрывающее удивительные связи между болезнями и нашей жизнью. Автор Сьюзен Уайс Бауэр известный историк-популяризатор исследует путь от месопотамских представлений о болезни как наказании богов — к современным антипрививочным движениям и пандемии COVID-19.

Бауэр утверждает, что то, как люди объясняли болезнь в каждую эпоху, напрямую определяло их картину мира, их религию, их политику, их отношение к чужакам и даже архитектуру их повседневного быта. Болезнь — это призма, сквозь которую можно увидеть всю цивилизацию.

👁️ На основе историй из первой главы книги мы создали комикс о том, как люди в разное время относились к болезни. И даже при внешнем сходстве, разница в лечении и восприятии бывает велика: ➡️ Простуда в конце ноября в 2015 года воспринималась как что-то обычное, сценарий болезни известен заранее — в худшем случае человека ждал антибиотик, после чего жизнь возвращалась в привычное русло. ➡️ А вот осенью более 4 000 лет назад человек засыпал с мыслью «удастся ли проснуться?» И при болезнях для лечения использовал травы и змеиные шкуры, обращаясь к целителям, жрецам и богам. ➡️ COVID-2019 существенно изменил осознание болезни и высокая температура на градуснике вселяла в человека настоящую тревогу и страх. А самое интересное, что некоторые устаревшие объяснения болезней не исчезают, а продолжают жить в нас слоями.

🐘🌲🙏🧻🙋‍♀️💙 Подготовили подборку книг, которые помогут разобраться в психосоматике детских травм, создать атмосферу доверия и счастья в доме, найти простые, но важные причины для радости каждый день и услышать самые нужные слова, которые согревают сердце. 📘 Папа, эта книга о тебе! 📘 Дедушка, расскажи мне о своем прошлом 📘 Папа, расскажи мне о своей жизни 📘 Прости твою мать 📘 Солнце везде одинаковое 📘 Волшебство маминых слов 📘 Причина для счастья №1 📘 Психосоматика детских травм 📘 Большая книга счастливой семьи

🌞 Лето, каникулы, выходные — все это отличный повод отправиться в путешествие 🪁

Чем занять в поездке ребенка?

Какой маршрут будет интересен и взрослым, и малышам, и юному поколению?

С чего начать планирование?

Задали эти вопросы автору детских путеводителей и автору книги «Россия для детей» Наталье Андриановой и вот что она рассказала. ➡️ Отдыхаем с детьми: весело, познавательно и без лишних сложностей.

❗️ Приглашаем вас на встречу на книжном фестивале «Красная площадь» ❗️ Каждому родителю, чьи дети играют в видеоигры, хочется знать, полезны они или вредны! Вызывают ли привыкание и ведут к ожирению? Есть ли у геймеров друзья за пределами игр? Правда ли, что игры вызывают агрессию и толкают людей на преступления? Попробуем разобраться с этими и другими не менее важными вопросами на дискуссии с Василием Овчинниковым и Марией Киселевой. Василий Овчинников — генеральный директор Организации развития видеоигровой индустрии, владелец легендарных «Игромании» и «Канобу», автор книги «Невиноватая игра? Антология мифов о вреде и пользе видеоигр». Мария Киселева — российская синхронистка, трехкратная чемпионка Олимпийских игр, телеведущая, актриса, мама двоих детей. В России в видеоигры играют больше ста миллионов человек — то есть две трети населения страны! Неудивительно, что мифов вокруг игр накопилось столько, что в них легко запутаться. Давайте отделим громкие заявления от фактов, которые подтверждаются исследованиями, реальным опытом родителей и самих игроков. ➡️Можно ли совмещать игры и учебу, социализацию и спорт. ➡️Какие качества развиты у геймеров. ➡️Можно ли назвать киберспорт настоящим спортом. ➡️Как вовремя отличить зависимость и принять меры. Приходите, будет интересно! 6 июня, суббота, 12:00 Москва, Красная площадь, 📌 Шатер «Будущее книги» № 14 Вход свободный До встречи! 16+

Как помочь ребенку заговорить? И с какого момента вообще стоит думать о развитии речи? 🔔 Сегодня вышел подкаст на тему «Развитие речи через игру: советы практикующего логопеда для детей и их родителей». 🔥 Гость Оксана Попова — практикующий логопед-дефектолог. Оксана уже 30 лет работает с детьми и прекрасно знает, с какими трудностями они чаще всего сталкиваются, когда только начинают читать, писать и учиться говорить. В помощь малышам она придумала увлекательную игру с необычным названием «Звуквы и буки». ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌸 Проект «Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору. 💬 Задавайте вопросы экспертам, следите за расписанием эфиров и выбирайте книги из тематических подборок на сайте проекта: https://bombora.ru/nelovushka/  Скидка 10% на книги из подборок по промокоду BOMBORA.

В июне в качестве обоев для телефона подготовили для вас уютные картинки из серии мур-психология. Вдохновляющие цитаты от Юн Хогюн, практикующего психиатра с 20-летним опытом, из книги «Самоуважение. 33 урока уверенности в себе».