#Sashaffect (Саша Б - посты)

Дахаб;) вчера вышла на улицу за гранатовым соком и сказала Серге: «Блин, сейчас, наверное, с каждым первым встречным придется здороваться». Так и было. Прямо начиная с самой первой встречи, начались - вау, нифига себе, привет! Встретила людей, включая тех, кого вообще никак не могла ожидать, типа там наши бывшие участники Ocean Dance из Австралии. В какой-то момент мы просто уже стояли и общались, а проходящие мимо собирались вокруг нас в небольшую уютную толпу и начинали знакомиться друг с другом. Сейчас едем на съемку в пустыню. Завтра Джем, и после него Серега предложил сделать песенный круг. Создали тут чат всех наших подводных танцующих, кто случайно и специально оказался в одно и то же время вместе, потому что очень хочется максимально посоприсутствовать, пока не разъехались.

Наша дельфинская команда этого года: Алекс и Серега из Украины, Карла и Андреа из Мексики, Флор из Аргентины, Альмудена из Испании, Мари из Еката, Саша (я) из моря. Такое взаимопонимание и легкость, что вообще не было никаких вопросов друг другу - только согласие, поддержка и вклад каждого в то, чтобы все остальные побольше отдыхали.

Коротко: мы вернулись с дельфинов. Слов нет. Опыт такой сильный, что, наверное, несколько лет его еще буду переваривать, хотя с ними я была не в первый раз. Пока буду писать о чём-то более сиюминутном. Только что приземлились в Дахабе. Здесь вообще редко бывают дожди, но сейчас такая неделя, что были громы и молнии, и в момент, когда мы приехали, ливанул дождь. Разделись и выскочили голиком прыгать под дождем - вот так он нас встречает, и вообще, за последнее время на каждом шаге какое-то чудо. Спросила нашего хоста: «А как зовут женщину, к которой можно спуститься за рефилом питьевой воды?» Он ответил, что называет её «ом Нур», что значит «мама Нура». Я спросила, почему он её называет именно так, может, это какая-то красивая метафора. Он объяснил, что, её сына действительно зовут Нур, что бедуинские семьи здесь до сих пор придерживаются традиций, и публично упоминать женское имя не принято, поэтому вот такой вариант.

Только что была первая встреча полной группы перед выходом на глубокое путешествие Ocean Dancecс дельфинами. Будем жить неделю на корабле посреди моря. Тут кусочек настроечной речи. Очень разнообразная группа, люди от Владивостока до Аргентины, кто-то говорит только на русском, кто-то только на испанском, кто-то на нескольких языках, включая английский. Собираемся делать упор на пение и невербальное общение (Серёга называет это со-пение;). Люди очень разных возрастов, включая Миру (8 месяцев), которая в прошлый раз встречалась с этими же дельфинами, будучи в животе у мамы. И тогда к ее маме подплывали одновременно 8 беременных дельфиних, и они плавали вместе. Посмотрим, узнают ли они не в этот раз. Обычно дельфины узнают и не забывают. С нами моя мама, несколько девочек и мальчиков с ретритов Ocean Dance и Somatic Relating, а также с годовой программы, которая как раз сейчас завершается. Очень трепетно мне с этой группой, благодарна людям за смелость и за проявленное доверие - ломануться в неизвестное вместе с нашей командой. (Некоторые через пол мира сюда ехали). Пожелайте нам удачи!

С 3 по 10 октября буду в море с дельфинами корабле вообще без связи. Если будете писать, отвечу после 12го. Не теряйте.

Сегодня завершаем третий ретрит в Чиралах, и завтра уже двигаем в Египет к дельфинам. Как-то было невероятно, что все три группы и каждая была самая лучшая. Каждый раз было так прекрасно, что не верилось, что ещё раз может быть так волшебно, а вдруг мы уже выбрали всю квоту?

Если вы пропустили мой эфир с Игорем Польским, вот текст рассылка от организаторов, запись найдете по ссылкам: «Спасибо всем, кто был с нами на встрече «Вернуться в тело. Вернуться на Землю» 🌿 Это получился интересный и местами непростой разговор. Когда мы касаемся сложных тем — особенно тех, которые привыкли обходить или от которых легко отстраниться, — возвращение внимания к собственному телу может стать опорой. Не обязательно сделать происходящее проще, но помочь оставаться рядом с ним, чувствовать и идти немного глубже. Мы попробовали исследовать потерю чувствительности — к себе, другому, живому миру вокруг нас — и то, как этот разрыв проявляется в мире, каким мы встречаем его сегодня. И одновременно пробовали не только говорить об этом, но и замечать происходящее с нами прямо во время разговора: возвращаться к ощущениям, дыханию, телесному отклику и из этого места снова встречаться с тем, о чём говорим. 💫 Запись встречи Если вы пропустили встречу или хотите к ней вернуться, мы сохранили запись в нескольких форматах: 🎥 Полная видеозапись в Zoom с возможностью выбрать язык — оригинальный русский звук или английский перевод (доступна до 30 ноября 2026 года). https://us06web.zoom.us/rec/share/WLpL_e-guTNhb9dE4E0lPLBsWN4hAUiLIUSaVJ1689ZJSjwtoGBREQNqBdTU4EqC.vEJ9kyqvgnUIYG_V 🎥 Видео · оригинал на русском https://drive.google.com/file/d/1u14zvr_gIUbP1ycipB-CnfdCV4sSkM2T/view?usp=drive_link 🎧 Аудио · русский оригинал https://drive.google.com/file/d/191P4PbU84pQzrus8INugC9_BK4BI7VzP/view?usp=drive_link 🎧 Аудио · English interpretation https://drive.google.com/file/d/1OKuz4pU9x9ay57OiOAiF6shq4vqk3k2j/view?usp=sharing Выбирайте тот способ возвращения к разговору, который вам сейчас ближе. *Просим не распроанять ссылки и записи в публичном доступе. 🙏 И, возможно, слушая его снова, иногда можно ненадолго оставлять сами слова и замечать: что происходит со мной, когда я это слышу?».

В третий раз за этот сентябрь провели в Чиралах открытый джем. Каждый раз - какое-то невероятное чудо встречи и чувство сообщества. Тепло, которым хочется делиться. Получилось ещё так, что в оба раза основной состав джема - это люди, просоленные Ocean Dance и напитанные Somatic Relating. Так что поле уже есть, и оно оживляет всех, кто в него попадает.

А вот про сегодня и про планы на дальше: Ок, тогда приходите! Четверг, 24 сентября, 20:00–22:00 (возможно, дольше) Контактная Импровизация - Джем - в Ali Baba Pension, Cirali (Чиралы) совместно с группой ретритов Ocean Dance и Somatic Relating (http://ocean-dance.com/). Приглашайте друзей, танцующих КИ! ======= Вот ссылка на группу КИ в Чиралы — можно приглашать друзей, даже если их сейчас здесь нет, но им интересны подобные редкие события в Чиралах: https://t.me/+3gabRnz22zs3ODJi Если с первого раза не удается вступить в группу, попробуйте ссылку еще раз — всё сработает. ======= Следующие события в стиле Ocean Dance: 6-9 декабря - ретрит "Мудрость воды" в биолюминисцентной лагуне Маниальтепек, Мексика (До этого ещё обучающие курсы по водной терапии Janzu от моих друзей из мексиканского сообщества Janzu Colectivo Agua) До этого возможно ещё что-то проведу в Мексике - посмотрим, если интересно, оставляйте контакт Мари. Таиланд: 10-20 марта — 14й земноводный фестиваль контактной импровизации https://ci-thai.com/ 23-26 марта - Оcean Dance для начинающих и всех уровней, в мелкой воде 23–30 марта — инструкторский курс Оcean Dance в мелкой воде По всем вопросам обращайтесь к Мари @OceanDanceAdminMary Для тех, кто хочет собрать свою группу и с ней пройтись по видео-курсу Ocean Dance в мелкой воде, также обращайтесь. Это не сделает вас инструктором Ocean Dance, но даст очень много опыта, из которого вам захочется творить и развиваться как ведущему, а также можно будет потом попасть на инструкторский в Таиланде.

Выше это я написала пост про то, что нашла классные eSim, с оплатой через телеграм с русской карты (и с иностранной тоже), и как я рада оптике в своем новом телефоне, указала модель. Но потом сообщение стерлось, и выложились только фотки. Значит, наверное, и не надо было про это писать, но если кому интересно, могу сказать.

Для путешествий нашла недорогие eSim, которые можно купить с помощью русской карты, и всё можно сделать через Telegram, так что не надо запоминать и вводить никакие пароли. В русской версии она называется Квантек-сим. Вот моя реферальная ссылка. https://t.me/esimqntk_bot?start=-7h7ea3c5 Для таких стран, как Турция, особенно актуально, потому что здесь туристам продают симку только на один раз, втридорого, и только с паспортом. Даже пополнить баланс только с паспортом, поэтому никому другому свою симку не передашь. Из-за этого пришлось организовать себе новый телефон, который поддерживает eSIM. Кстати, невероятно довольна новым телефоном. По свойствам такой же, как и 17й iPhone, офигительная оптика, но это Android, поэтому стоит сильно дешевле. Модель называется Poco 8 Ultra (это дочка Xiaomi) Для примера - несколько необработанных фоток со вчерашней прогулки

Сегодня в 19:00 Мск с Игорем Польским у нас будет разговор о втелесованной жизни на Земле, и это будет не cтолько разговор, сколько практика - мы будем вместе быть и чувствовать в моменте, и посмотрим, что из этого получится. Можете к нам присоединиться и пригласить друзей. Вот ссылка на регистрацию. https://forms.gle/ULjSC35MgjemHsUG6

Что у меня происходит? Завершился ретрит Somatic Relating, через два дня начнется продвинутый. Пока я на ретрите, вообще не вспоминаю о том, что есть телефон, разве что иногда что-то сфоткать, времени и сил на сообщения в Telegram нет, поэтому простите, что никому не отвечаю и даже не читаю. Все думала, как же я буду вести онлайн-курс соматический репаттернинг, когда я настолько в оффлайне. Однако получилось прекрасно, видимо, потому что веду как раз из тела, ровно из здесь и сейчас, не улетая в экран или в то, что обо мне подумают. Впервые этот курс проходит с такой большой группой, и я чувствую какую-то особую бодрость. И мне очень нравится глубина, на которую люди сразу заходят. Вот здесь даю ссылку на пост, где немножко написала о том, в каких жизненных сферах я вижу применение паттернов наиболее значимым. Прям не кислый такой списочек получился. Буду рада, если прочитаете. https://t.me/telomoydom/2890