by Артём

Лучшая терапия – это покрысить с подругами 🐁🌝 Мероприятие нужное, но всё зависит от цели. Если задача просто выговориться и сбросить стресс, то гуд. Но реальных изменений в жизни это никогда не даст. Несколько раз девушки клиентки мне говорили одно и тоже: Подруги всегда на моей стороне, и это начало подбешивать. Приходишь с проблемой, но чувствуешь, что сама накосячила. А в ответ получаешь «да он козёл, беги от него». Поддержка приятна, но толку как будто мало.. Гиперподдержка – это реально ловушка. Когда человек автоматом согласен с тобой во всём, ты перестаёшь видеть реальность адекватно. И так будет чаще всего, ведь задача подруг – сохранить хорошие отношения с тобой, а не докопаться до сути проблемы. И психолог нужен именно для того, что неудобно, но эффективно. Но, кстати, к реальным изменениям в жизни готовы далеко не все. Снижение тревоги, другой уровень отношений с партнёром, даже рост уверенности – это всё бывает страшнее, чем привычная рутина. И это окей, так уж устроены люди.