by Артём
کانال بسته
Владелец: https://t.me/tema_mma Закрытый клуб: https://byartem.ru Психолог с дипломом, КПТ Начни с теста на архетипы, он в закрепе 🌝
نمایش بیشتر3 117
مشترکین
-524 ساعت
-137 روز
-7730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+12
در 0 کانالها
ژوئن '26
+71
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+90
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+63
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+741
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+139
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+357
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+212
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+132
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+202
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+402
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+375
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+743
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+41
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 289
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+216
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+113
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+276
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+52
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+113
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+120
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+186
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+506
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+225
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+45
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+124
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+101
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+81
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+76
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+108
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+94
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+139
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+136
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+286
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+181
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+150
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+213
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+110
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+141
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+25
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+269
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +2 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | +2 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Про цветы 💐👇
Я помню давно как-то общался с девушкой, она рассказывала на первой встрече, какие «убогие цветы ей дарили мужчины»
Видимо это рассчитано на то, чтобы услышавший это постарался и выбирал особенно тщательно 💅🏻
Естественно от этого возникает обратный эффект и цветов не будет вообще никаких. Кому охота, чтобы про его букет тоже когда-то потом сказали, что он убогий.
На самом деле тогда я вообще никому их не дарил, но это другая история 😅
| 2 |  +2Какой самый стрёмный букет вам дарили?
Наткнулся в тредсе на такую ветку
Как по мне – это такое дно скидывать фото того, что тебе дарили, называя это стрёмным
И подписи в стиле «откопала мусор»
Букеты специфические, но речь то не об этом, а об отношении | 137 |
| 3 | Я раньше оочень быстро заводился и был вспыльчивым. Это обратная сторона излишней скромности в детстве. Так часто бывает, когда сначала одна крайность, а потом другая.
Подробнее тему крайностей разбирал в этом подкасте
Так вот, недавно случилась провокационная ситуация на дороге и я вспомнил способ, как не агриться по мелочам.
Я сразу вспоминаю какого-то авторитетного для меня человека, очень спокойного и уверенного в себе.
И представляю, как бы он отреагировал в данной ситуации. А ещё думаю, как бы он оценил мою реакцию, если я сейчас буду беситься, орать или ещё что-то подобное.. Скорее всего – с непониманием.
Быстро возвращает в реальность и опускаться до эмоций вообще не хочется. | 128 |
| 4 | Нейрофизиологи выяснили 👇
Когда мы чувствуем, что важны для другого человека… У нас активируются те же зоны в мозге, что при еде, сексе или получении денег!
И там и там работает гормон предвкушения и удовольствия дофамин.
А американский психолог Наоми Айзенбергер выяснила, что когда человек чувствует себя неважным, включается зона мозга, ответственная за физическую боль.
То есть психика не делает особой разницы между сломанным пальцем и ощущением, что ты перестал быть важным для других. Причём для этого не нужны близкие отношения. В эксперименте хватало простой компьютерной игры, где участника переставали замечать.
И вот это нифига не весело. Потому что за то, как к нам относятся другие люди, мы отвечать не можем.
Отсюда и рождается тревожность в отношениях и социальная тревога. Когда человеку каждые 5 минут нужно подтверждение, что о нём не забыли. | 160 |
| 5 | Мы не были парой. Но она удалила меня отовсюду
Была у меня ещё история, оч старая. Полгода где-то общались с одной девушкой – было по вайбу. Могли по ночному городу кататься, болтали про всякую ерунду, гуляли иногда, мемы в два ночи, все дела. Было чётко по-дружески, без подтекста.
Потом как-то вечером она написала, что я ей нравлюсь. Я ответил что-то вроде «ты классная, но я сейчас не готов к отношениям». И общение резко изменилось. Она стала заметно холоднее, потом вообще пропала.
Через месяц я выложил фото со свидания в сторис. Утром обнаружил, что она везде занесла меня в чс. Потом ещё оказалось, что общей подруге написала кое-что нелестное в мой адрес.
Я и когда этой историей делился, обычно все говории, что реакция странная, так как мы не были вместе.
Я от такого тоже не в восторге, но.. Это не странная реакция. Скорее неуместная. Но причины тут вполне понятные, эмоции часто берут верх над логикой.
Плюс тут тоже история про «быть важным». Ведь когда кто-то важен – мы проявляем к нему внимание. А когда общение сошло на минимум – я не стал пытаться его вернуть, скорее всего это и задело.
Ну а сторис уже финальным триггером стала. | 186 |
| 6 |  Все хотят быть важными, но никто в этом не признаётся
Самое обидное для большинства людей – когда на них забивают. И это не обязательно про отношения и игнор со стороны партнёра. Это может быть даже в бытовых мелочах.
Помню как в офисе на старой работе нужно было всем вместе сходить через дорогу в соседнее здание. Нас человек 5, мы выходим, запираем офис, а девушка одна забыла телефон и вернулась. И вместо того, чтобы подождать – все пошли, мол догонит. Хотя никто не опаздывал.
Я решил её подождать и прям видно было, как она рада. Вроде бы мелочь и ерунда, но на самом деле такие моменты оч важны. Они и подчёркивают человеку, что он важен.
А когда ты чувствуешь, что важен – сразу лучше настроение и хочется отдавать взамен. | 158 |
| 7 |  +6Ночной колорит
Я такого не видел больше нигде, когда ночная жизнь протекает в эпицентре памятников, дворцов и мостов..
Что ещё интересно – людей толпы, все очень разные, порой странные, но почти все френдли
Один только решил, что в уборную можно зайти и передо мной, причём так уверенно, как будто меня там и не стояло.. пришлось прям за шкирку ловить 🙈
Иногда я даже завидую туристам, которые видят всё это впервые | 180 |
| 8 | У меня есть традиция – летом оч люблю приходить ночью на Дворцовую площадь в Питере и слушать музыкантов
Это совершенно особый вайб, я такого никогда не видел. Вообще Дворцовая вся пропитана свободой. Вот где ещё стихийно собираются несколько сотен человек, чиллят на двухсотлетней брусчатке и слушают спонтанные концерты.
Всё таки летом Питер фантастический
На днях тоже съездил, так классно было
И в очередной раз заметил, что самые проявленные люди, к которым тянутся окружающие – не крутые и пафосные, а полностью расслабленные и искренние.
По музыкантам это сразу видно. Больше всего слушателей у тех, кто просто кайфует от того, что делает, отпускает контроль и танцует, как умеет..
Вот тут писал про архетип Любящий – это как раз про него. Снять маску и наслаждаться моментом.
Это могут позволить себе очень немногие. Роскошь 🤌 | 159 |
| 9 | Правда? Слушаете мои подкасты?
Это оч приятновое на самом деле 💔 | 164 |
| 10 | Очень не хватало твоих подкастов) | 168 |
| 11 | Как пострадал первый в мире Нарцисс?
И почему любовь к себе ограничивает наш потенциал, на примере мифа | 191 |
| 12 | В каком случае жизненно необходимо научиться проявлять любовь к себе? | 193 |
| 13 | Когда любовь к себе начинает вредить? | 180 |
| 14 | Пока писал, подумал, что сейчас же все кому не лень говорят про «Любовь к себе»
Это реально важно, но главное не злоупотреблять.
Любовь к себе начинает в какой-то момент ограничивать, плюс она никогда не будет такой сильной, как к другим
Вот почему 👇 | 177 |
| 15 | Мое представление о любви в 20 лет и сейчас
Оч хорошо помню, что с 17 лет был подписан на группу вконтакте «любви нет, есть только секс». Причём показала мне её одна девушка.
Тогда я полностью отрицал проявления тёплых чувств и считал это слабостью.
Потом была цепочка событий, я познакомился с архетипами и начал раскрывать свой внутренний архетип Любящий. И это ооочень трансформирующий опыт был. Страшно было – ппц как.
Поначалу, когда я проявлял свои чувства, ощущалось это как будто стоишь голым в центре Невского в час пик. Дискомфортненько, мягко говоря.
Не могу сказать, что я стал супер открытым человеком, но отношение к любви у меня сейчас не как в 20 лет. Для меня это дикая сила, без которой всё теряет смысл.
И да, боль и любовь идут рука об руку. Боишься почувствовать боль и бежишь от неё – любовь тоже испытать не получится.
#личное | 190 |
| 16 | Кстати, не так давно мы работали с девушкой и первое изменение, которое она заметила – перестала волноваться, когда нужно было куда-то ехать ко времени.
Раньше, если была важная встреча или, тем более, самолёт / поезд, она с утра не могла ни о чём другом думать. Потом выезжала сильно заранее, каждые 5 минут проверяла время и приезжала минимум за час.
А потом написала сообщение:
«Я в шоке, но даже не заметила (!), что приехала за 20 минут и вообще не парилась, успею я или нет. И самое удивительное для меня – у меня даже мысли не было про то, чтобы не опоздать»
Вот с таких мелочей и начинается снижение тревожности и изменение качества жизни 😌 | 177 |
| 17 | Так боюсь опоздать на самолёт..
Это не про меня
Вчера рано утром ехал на такси на вокзал и подумал, что всегда выхожу в притык, но никогда не опаздываю
Ни разу не было, чтобы пропустил свой самолёт или поезд. Несколько раз было экстремально, но всегда успевал.
А вообще знаю людей, кто и за час приезжает, чтобы не переживать 🤷🏻♂️
Догадываетесь, как это связано с тревожностью? | 176 |
| 18 | Всё хорошо, почему я не радуюсь?
Сейчас я уже в рабочих задачах, разбираю личку и девушка, с которой давно работаем, интересную вещь сказала:
Мне тревожно от того, как быстро и круто всё разворачивается. Как будто после этого обязательно что-то плохое должно произойти.
Это классика на самом деле. Когда всё хорошо, а тем более, когда реализуется то, чего ты давно хотел – становится страшно.
И это не пессимизм, просто мозг, который долго жил в напряжении, буквально не умеет доверять хорошему. Оно воспринимается как затишье перед грозой.
В целом всех тревожных людей объединяет одно: они научились выживать в плохих условиях, из-за этого в хороших чувствуют себя подозрительно.
Называется это «окей-тревога». Когда тревожно от того, что слишком хорошо. Самое сложное здесь, что человек в этом состоянии не может нормально присвоить себе то, что происходит и радоваться на максимум. | 202 |
| 19 |  +2На выходных ездил загород и стал свидетелем какой-то нереальной грозы ⚡️
Было дико вайбово. Я грозу оч люблю с детства. Нравится, когда видишь тучи на горизонте, начинается шквальный ветер и такое чувство неизбежности и предвкушения одновременно..
Главное недалеко от дома в этот момент быть 😅
В этот раз сидел на скамейке под навесом и гром такой был, что сложно с чем-то сравнить. Но, думаю, если бы рядом кто-то орал, то его было бы не слышно. | 202 |
| 20 | Утро в электричке
Есть у нашей психики программа, называется «негативизм». В той или иной степени она проявляется у всех, но мало кто её отслеживает.
Утром ехал в пригородной электричке и сначала начал ловить негатив на всё вокруг
Я в целом на электричках оч редко езжу, а тут ещё на улице +29, кондея в ней, конечно нет. Обычная старая элка, народу битком. А я в чёрной футболке и в таких же спортивных штанах. Смотрю по сторонам – почти все в шортах 🙈
И меня всё начинает подбешивать
Я этот момент ловлю и понимаю, что программа негативизма активэйтед
А работает она так:
Нас что-то раздражает и мы начинаем видеть вокруг один негатив, в каждой мелочи. Так быстро раскручивается злость и вот уже всё вокруг выбешивает. Потом в этом состоянии можно хоть до конца дня пребывать, а это невыгодно, потому что на обслуживание негатива тратятся силы.
Я раньше в таких ситуациях начинал всё хейтить и надолго проваливался. Но потом научился любой негатив проживать быстрее.
Сегодня тоже сделал технику и приехал уже на чилле.
Вы как, быстро в раздражение проваливаетесь, если что-то не по плану? 👹 | 208 |
