بوفه نشریات
Открыть в Telegram
با خواندن نشریات به دانش حاصل از خردجمعی دست می یابیم ارتباط👇 @Parssssssssssssse
Больше858
Подписчики
+124 часа
+57 дней
+1330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+14
в 0 каналах
июнь '26
+36
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+19
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+34
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+25
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+27
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+32
в 2 каналах
Get PRO
август '25
+33
в 3 каналах
Get PRO
июль '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+21
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+32
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+22
в 5 каналах
Get PRO
март '25
+18
в 2 каналах
Get PRO
февраль '25
+30
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+65
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+72
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+76
в 6 каналах
Get PRO
октябрь '24
+79
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+80
в 2 каналах
Get PRO
август '24
+68
в 6 каналах
Get PRO
июль '24
+91
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+101
в 4 каналах
Get PRO
май '24
+134
в 5 каналах
Get PRO
апрель '24
+122
в 3 каналах
Get PRO
март '24
+118
в 5 каналах
Get PRO
февраль '24
+114
в 6 каналах
Get PRO
январь '24
+111
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '23
+56
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+17
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+45
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+53
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
июнь '220
в 0 каналах
Get PRO
май '220
в 0 каналах
Get PRO
апрель '220
в 0 каналах
Get PRO
март '220
в 0 каналах
Get PRO
февраль '220
в 0 каналах
Get PRO
январь '220
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '210
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '210
в 0 каналах
Get PRO
август '210
в 0 каналах
Get PRO
июль '210
в 0 каналах
Get PRO
июнь '210
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+184
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июля | +1 | |||
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | +3 | |||
| 07 июля | +3 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | +1 | |||
| 03 июля | +1 | |||
| 02 июля | +1 | |||
| 01 июля | +1 |
Посты канала
🏛️ نحوه پیامرسانی در کمپهای ماده ۱۵، ۱۶ و زندان بانوان
- ماده ۱۵: برای معتادانی است که داوطلبانه برای درمان مراجعه میکنند و معمولاً خانواده دارند.
- ماده ۱۶: برای معتادان متجاهر و بیسرپناه است که بهصورت اجباری به مراکز بازپروری منتقل میشوند
- زندانها: با هماهنگی کمیته بیمارستانها و زندانهای NA، جلسات پیامرسانی در زندانها برگزار میشود
در هر سه محیط، پیامرسانی باید با هماهنگی مسئولان مرکز، رعایت قوانین داخلی، و حفظ اصول روحانی NA انجام شود.
✅ ۱۰ مورد از بایدهای مهم برای بانوان پیامرسان
1. رعایت اصل گمنامی: از بیان نام، مشخصات یا اطلاعات شخصی خود یا دیگران خودداری کنید.
2. هماهنگی با کمیته بیمارستانها و زندانها: بدون مجوز رسمی وارد مراکز نشوید.
3. پوشش مناسب و ساده: از لباسهای ساده و پوشیده استفاده شود تا تمرکز روی پیام باشد.
4. تمرکز بر پیام NA: فقط تجربه، نیرو و امید خود را منتقل کنید.
5. رعایت ادب و احترام: با مسئولان و مددجویان با احترام کامل برخورد شود.
6. همراهی با تیم: هیچگاه بهتنهایی وارد مراکز نشوید.
7. پاسخ ندادن به سؤالات تخصصی درمانی یا حقوقی: فقط به پیام NA بپردازید.
8. استفاده از ادبیات ساده و قابل فهم: مخاطب شما ممکن است تحصیلات یا آگاهی محدودی داشته باشد.
رعایت زمانبندی جلسات**: به وقت مرکز و برنامهریزی احترام بگذارید.
ثبت گزارش جلسات**: برای ارزیابی و بهبود عملکرد، گزارش دقیق تهیه شود.
❌ ۱۰ مورد از نبایدهای مهم برای بانوان پیامرسان
1. ❌ ورود بدون هماهنگی با مسئولان مرکز یا کمیته
2. ❌ ایجاد رابطه شخصی یا عاطفی با مددجویان
3. ❌ استفاده از تلفن همراه یا عکسبرداری در مراکز
4. ❌ تبلیغ دین، مذهب، سیاست یا درمان خاص
5. ❌ قضاوت یا نصیحت مستقیم به افراد
6. ❌ بیان تجربه مصرف بهصورت تحریکآمیز یا افتخارآمیز
❌ استفاده از الفاظ نامناسب یا شوخیهای بیجا
❌ وعده دادن کمک مالی یا حقوقی
❌ حضور در جلسات در حالت خستگی یا بیانگیزگی
❌ صحبت درباره اعضای دیگر NA بدون اجازه
⚠️ خطرات عدم رعایت اصول پیامرسانی
خدشهدار شدن نام انجمن معتادان گمنام
ممنوعیت ورود به مراکز برای همیشه
ایجاد سوءتفاهم یا تنش با مسئولان مرکز
- **آسیب روحی به مددجویان
ایجاد وابستگی ناسالم بین پیامرسان و مددجو
🌱🍀❣️
#بوفه_نشریات
| 2 |  سلام دوستان
صبح شنبه تون
بخیر و شادی
از مهربان خدای بزرگ
روزی پر از سلامتی
و خیر و برکت
براتون آرزو دارم
موفق و سر بلند باشید
╭─┈┈ 🙏🌹🍃
│
╰─────────────── | 31 |
| 3 | بازخوانی آهنگ باور از شادمهر عقیلی🔥🔥🔥🔥👌👌👌👌 | 49 |
| 4 | آهنگ: امشب در سر شوری دارم
خواننده: بانو شکیلا
موسیقی شب🌹🌹👌 | 60 |
| 5 | 💠زندگی به روال برنامه
فقط برای امروز افکارم را بر روی بهبودیم متمرکز خواهم کرد .زندگی میکنم وبدون مصرف هیچ گونه ماده مخدری روز خوبی خواهم داشت.
آیا امروز پاک هستم؟ .........
امروز چه تغییری در رفتارم داده ام؟ ........
آیا امروز بیماریم زندگی مرا اداره کرد؟ .........
اگر آری چگونه؟ ..............
امروز چه کاری کردم که آرزو میکنم آن را انجام نداده بودم؟ .........
چه کاری را انجام نداده ام که آرزو میکنم آن را انجام داده بودم؟ .........
آیا امروز در حق خودم مهربان بودم؟ ......
چگونه؟..........
آیا امروز روز خوبی بود؟ ..........
آیا خوشحال بودم؟ .....
آیا آرامش داشتم؟ ......
فقط برای امروز، به کسی در معتادان گمنام اعتماد خواهم کرد، کسی که مرا باور کند و میخواهد در بهبودی ام به من کمک کند .
آیا امروز با راهنمایم صحبت کردم؟ .......
آیا امروز به جلسه رفتم؟ ......................
کجا؟ ......
آیا امروز تجربه، نیرو و امیدم را با دیگران در میان گذاشتم؟ .......
امروز چه کسانی در کنارم هستند که به آنها اعتماد دارم؟ ............
امروز چه کسانی به من اعتماد دارند؟
فقط برای امروز، برنامه ای خواهم داشت و سعی خواهم کرد آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهم .
آیا امروز نشریات را مطالعه کردم؟ .........
امروز کدام قدم را آگاهانه کار کردم؟ .......
آیا امروز به عجزم اقرار کردم؟.......
آیا امروز توانستم به نیروی برترم اعتماد کنم؟ ....
امروز چه چیزی در مورد خودم یاد گرفتم؟ ........
آیا امروز هیچ جبران خسارتی کردم؟ .......
آیا جبران خسارتی برعهده ام هست؟ ......
آیا بابت گذشته یا آینده نگرانی داشتم؟ .........
آیا امروز میتوانم خودم را همینطور که هستم بپذیرم؟ .......
فقط برای امروز ،به کمک NA سعی خواهم کرد از زاویهء بهتری به زندگی نگاه کنم .
آیا امروز احساس کردم که من هم جزیی از بشریت هستم؟ ......
آیا امروز سبب شدم که وسوسه چیزی مرا فرا بگیرد؟ ......
خداوند امروز چه چیزی به من داده که بابتش شکر گزار هستم؟ ........
آیا امروز کاری کرده ام که باعث آزار یا صدمه ای به خودم یا دیگری شده باشد؟ .......
اگر آری چگونه؟ .......
آیا امروز تمایل به تغییر دارم؟ ......
آیا امروز دعا یا مراقبه کردم؟ ........
این کار چه اثری بر زندگی من گذاشت؟ ......
امروز کدام یک از اصول روحانی را توانسته ام در زندگی به اجرا در آورم .....
آیا امروز مهمترین مساله در زندگی من پاک ماندن بود؟ ........
فقط برای امروز، ترسی نخواهم داشت وبه روابط تازه ام و آنها که چیزی مصرف نمیکنند وراه تازه ای برای زندگی پیدا کرده اند، فکر خواهم کرد .مادامی که این راه را دنبال کنم، از هیچ چیز واهمه ای نخواهم داشت .
آیا امروز بدون هیچ چشم داشتی، در حق دیگران ایثار کرده ام؟ ........
آیا امروز ترس در زندگی من وجود داشت؟ .......
آیا وجد یا درد شدیدی احساس کردم؟
آیا امروز تلفنی یا حضوری با یکی از اعضای برنامه تماس داشتم؟ .......
آیا امروز برای سعادت دیگران دعا کردم؟ ........
آیا امروز خوشحال بودم؟ ...........
آیا امروز آرامش داشتم؟ .........
💠آیا آگاهانه به یاد داشتم که امروز دیگر حق انتخاب دارم؟ ......
خداوندا، به من نشان بده که امروز چه کار درست وچه کار نادرستی انجام داده ام.
نشانم بده فردا چگونه میتوانم بهتر زندگی کنم ودر خدمت اراده ءتو باشم.
@boofeeee | 64 |
| 6 | چرا سنکا میگفت:
جمعیت، روح ما را مسموم میکند؟
سنکا میگفت:
«معاشرت با افراد زیاد، مضر است. هیچکدام نیستند که رذیلتی را برای ما جذاب نکنند، یا اثری از آن را بر ما نگذارند، یا ما را ناآگاهانه به آن آلوده نکنند.»
چرا؟ چون انسان بدون اینکه بفهمد، مثل اسفنج، خلقوخو و افکار اطرافیانش را جذب میکند. بهخاطر همین سنکا میگفت:
«از هر جمعی که بازمیگردم، کمتر انسانم از آنچه که رفته بودم.»
حالا قرنها گذشته، اما میدان شهر فقط شکل عوض کرده. امروز میدان بزرگ شهر، اسمش شده اینستاگرام و محل قدم زدن ما اکسپلور نام گرفته.
کافیه در این میدان قدم بزنی. بلاگری با میلیونها مخاطب رو میبینی که در لباس «مشاور روابط» با بیمسئولیتی تمام، خیانت و تنوعطلبی رو ترویج میکنه؛ اما کاش عمق فاجعه به همینجا محدود میشد.
اکثر چهرهها شبیه به هم.
لباسها شبیه به هم.
ورزشها شبیه به هم.
غذاها شبیه به هم.
مهمونیها و عکسها شبیه به هم.
هیچ چیزی از روح منحصربهفرد انسانها باقی نمونده؛ همون عنصری که هرکدوم از ما رو خاص میکنه.
مارکوس اورلیوس، امپراتور نیکنام روم باستان میگفت:
روح، رنگ افکار همراهانش را میگیرد.
امروز همراهان ما، غریبههایی شدن که هر روز در صفحهی کوچک گوشیمون میبینیم.
ما خیال میکنیم که فقط داریم نگاه میکنیم؛ اما ناخودآگاه ما داره جذب میکنه.
هر ویدیو، هر کامنت و هر جمله مثل قطرهای سم در جان ما رسوخ میکنه.
اما راهحل سنکا چی بود؟
انزوا؟ نه...
سنکا میگفت باید فقط با افرادی معاشرت داشته باشیم که احتمالاً ما رو بهبود میدن؛ یعنی معاشرت گزیدهای.
برای اولین قدم، لیست صفحاتی که دنبال میکنی رو باز کن و صفحاتی که چیزی بهت اضافه نمیکنن رو بهکلی حذف کن.
این همون معاشرتیه که باید داشته باشی.
چکیدا | 66 |
| 7 | افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می توانند سازنده یا ویرانگر باشند
بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در اهداف
خود به موفقیتها و کامیابی های
بزرگی دست یابیم
🤍🍃🤍
@boofeeee | 75 |
| 8 | ثابت قدم و استوار باشید
حتی زمانیکه رفتن سخت می شود به
راهتان ادامه دهید
متعهد شوید که هر روز اهدافتان را تکمیل کنید
بعضی روزها انطور که ما انتظار داریم
خوب پیش نمی رود
اما مهم نیست چه می شود به پشتکارتان
ادامه بدهید
و بدانید که حتی زمانیکه که شکست می خورید دارید رشد می کنید
بخاطر داشته باشید که تجربه نمودن انها
یکی از سنگ پله های بزرگ برای
رسیدن به موفقیت است
🤍🍃🤍
@boofeeee | 75 |
| 9 | ما انسانها هم گاهی باید افکارمان را به روز کنیم
طرز فکرمان را ارتقاء دهیم
حال و هوای مان را تازه کنیم
دور بریزیم تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کنیم بعضی وابستگیها را که حال و روزمان را بهم می ریزند
افسوس ها را
غصه ها را
نگرانیها را
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید
یک گوشۀ دنج نشست
زندگی را نو کرد
و یک (من ) تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد
باور کنید
لازم است هر از گاهی خودمان را هم
به روز رسانی کنیم
🤍🍃🤍
@boofeeee | 70 |
| 10 | ما درمان نشده ایم،فقط فرصت روزانه ای یافته ایم تا از شرایط روحانی خود مراقبت کنیم💐
oin➣@Boofeeee | 68 |
| 11 |  نگرانی
از غصه فردا ،
کم نمیکند !!
فقط شادی امروزت
را از بین میبره ,
پس بيائیم در لحظه حال زندگی کنیم.
oin➣@Boofeeee | 67 |
| 12 | 💕يادمان نرود...
در دفتر ديكته امروزمون بنويسيم:
انسان بودن، پاک بودن ،مسئول بودن و در انديشه سرنوشت ديگران بودن ، وظيفه نیست!!!
بلكه باید جزء صفت آدمی باشد..
oin➣@Boofeeee | 59 |
| 13 | 💕در تمام رابطه ها
یک میخ لازم است!
میخی که نگه دارد
آدم زندگیتان را
و پای رفتن را از او بگیرد
آن میخ میتواند
"اعتماد" لازم
و "دوست داشتن" بی اندازه
باشد!
oin➣@Boofeeee | 58 |
| 14 | 💕بعضی اوقات
گوش دادن
تنها راه کمک به یک انسان است...!
oin➣@Boofeeee | 54 |
| 15 | 💕هرگز با یک احمق بحث نکنید
تماشاگران توانایی بیان
تفاوت میان شما و احمق را ندارند !
oin➣@Boofeeee | 51 |
| 16 | 💕گاهی،
برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت ....
میدانم که بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده ایم، سخت ترین کار دنیاست....
ولی،
تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه بازکنیم.
و
آدمهای، خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هر روز محاکمه شان کنیم..
رنگ آرامش را نخواهیم دید !!
گاه،
چشم ها را، باید بست و از کنار تمام بد بودنها گذشت
oin➣@Boofeeee | 51 |
| 17 | چقدر دوستداشتنی هستند
آدمهایی که تا آخر خوبند،
آنها که برای غرور و احساس ما هم به اندازه خودشان ارزش قائلند،
آنهایی که دست دوستی میدهند و
تا همیشه میمانند…
oin➣@Boofeeee | 51 |
| 18 | دبی فورد:
خود را حقیر شمردن کمکی به جهان نمی کند.
این تفکر که با کوچک کردن خود به سایرین احساس امنیت می دهید، به هیچ وجه خردمندانه نیست.
شما به دنیا آمده اید تا شکوه و جلال خداوندی را که درون شماست، متجلی نمایید.
❤️❤️❤️❤️
oin➣@Boofeeee | 47 |
| 19 | در بهبودی, ما دیگر از بیماری خود به عنوان توجیهی برای رفتارهای بدمان استفاده نمی کنیم. بهبودی مان دائمأ بواسطۀ چیزهایی که یاد می گیرم غنی تر می گردد
oin➣@Boofeeee | 65 |
| 20 | تجربه ما نشان می دهد برای به دست آوردن گوهر گرانبهای بهبودی باید به مرحله ای برسیم که تمایل به انجام هر کاری را داشته باشیم.
« چگونگی عملکرد »
@Boofeeee | 70 |
