Свобода танцевать

В эту пятницу - класс-лаборатория "Женский живот" Очень хочется дать этой теме время и место А еще дать совместность В нашей культуре приветствуется, когда у женщины "нет" жиаота. Когда он незаметный. Не выделяется. Не бросается в глаза. Если вдруг он "есть", становится заметным, это   считается стыдным, некрасивым, неправильным. Значит, женщина не потрудилась сделать так, чтобы его не было. Поэтому живот принято прятать, закачивать, втягивать-подтягивать, убирать. Не оставлять расслабленным и свободным, дышащим и.чувствующим. заворачивать в это напряжение свои сирахи и горести, обиды и волнения. И держать в тесном собранном клубке. Для меня было (и продолжает быть)) открытием, насколько другая жизнь - когда перестаю зажимать и прятать живот. Когда он не утянут одеждой и тревогами о том, что другие подумают. Когда  из зажатого от становится расслабленным и чувствующим. Мой танец тоже начинается из живота - не умышленно, но так и есть, каждое движение рождается здесь.  В пятницу зову-приглашаю поисследовать эту тему вместе. Уязвимое, волнующее, но такое витальное. Через движение, слушание, где-то - метафору. 3 часа пространства и времени, которые можем подарить себе и своему животу) А может, и обнаружить, что в каком-то смысле - живот - это я и есть;) Найти свою скорость и ритм. Движение, соматика, немножко арт-терапии Неспешное Уязвимое Мощное, но не напряжённое Тихое, слушающее Живое Пятница, 16 октября 19.00-22.00 Гатчинская, 28 (м. Чкаловская, Петроградская) Стоимость - донейшн Запись в лс @Olga_belosh

В эту пятницу - класс-лаборатория "Женский живот" Очень хочется дать этой теме время и место А еще дать совместность В нашей культуре приветствуется, когда у женщины "нет" жиаота. Когда он незаметный. Не выделяется. Не бросается в глаза. Если вдруг он "есть", становится заметным, это   считается стыдным, некрасивым, неправильным. Значит, женщина не потрудилась сделать так, чтобы его не было. Поэтому живот принято прятать, закачивать, втягивать-подтягивать, убирать. Не оставлять расслабленным и свободным, дышащим и.чувствующим. заворачивать в это напряжение свои сирахи и горести, обиды и волнения. И держать в тесном собранном клубке. Для меня было (и продолжает быть)) открытием, насколько другая жизнь - когда перестаю зажимать и прятать живот. Когда он не утянут одеждой и тревогами о том, что другие подумают. Когда  из зажатого от становится расслабленным и чувствующим. Мой танец тоже начинается из живота - не умышленно, но так и есть, каждое движение рождается здесь.  В пятницу зову-приглашаю поисследовать эту тему вместе. Уязвимое, волнующее, но такое витальное. Через движение, слушание, где-то - метафору. 3 часа пространства и времени, которые можем подарить себе и своему животу) А может, и обнаружить, что в каком-то смысле - живот - это я и есть;) Найти свою скорость и ритм. Движение, соматика, немножко арт-терапии Неспешное Уязвимое Мощное, но не напряжённое Тихое, слушающее Живое Пятница, 16 октября 19.00-22.00 Гатчинская, 28 (м. Чкаловская, Петроградская) Стоимость - донейшн Запись в лс)

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ И ВСТРЕЧИ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ: Понедельник, 12 октября 20.00 - 22.00 - ТанцПрактика - поисследуем мягкость, гибкость, растяжку и базовые движения) Место - Ул. Большая Конюшенная, 2В (м. Невский проспект) Пятница, 16 октября 19.00 - 22.00 - "Женский живот". Встреча-танцевальное исследование. Моя давняя мечта)) Потанцуем с животом - какой он есть. Послушаем. Дадим место. Быть такими, какие мы есть. Женский живот - это какая-то огромная большая тема, исследование, в нём столько всего... Постараюсь написать об этом еще отдельно до пятницы. Приходите в совместное женское и танцевальное исследование. Донейшн) Место - ул. Гатчиснкая, 28 (м. Чкаловская, Петроградская) Суббота 16.00 - 18.00 - Детско-родительская танцевальная встреча. Игра, контактная импровизация, совместное творчество. Класс и джем) Место - ул. Ефимова 1\4 (м.Сенная площадь). Стоимость - 1200 руб. с семьи. Запись и подробности - в личных сообщениях)

Иногда то, что казалось таким ясным и стабильным вдруг начинает рассыпаться прямо на глазах. Внутри удивление. Тишина. Когда намеченная траектория не случается, а другой нет - и то ли придумывать, то ли отдаться потоку, то ли притормозить и оглядеться. И как заметить подарки, которые начинают сыпаться с небес, оторвать глаза от ускользающих опор, посмотреть на небо и распахнуть руки для нового. Так и на нашем курсе "Основы танца", который мы начали в сентябре, теперь случается то ли пауза, то ли остановка. Тишина. Когда казалось: вот, выходим в открытое море, сейчас отправимся в дальнее плавание. Но - какие-то вещи больше меня, так что тоже на несколько недель курс приостановим, а там решим, чего и как дальше. Поэтому внезапным подарком - есть место и время в пятницу вечером. Что же с ним делать? А то, что давно хотела! Сделаю несколько встреч на темы, которые давно просятся, но всё было не до них. А теперь, может быть, самое время. Холистический танец, аутентичное движение, соматика, арт-терапия, письменные практики... Сильно анонсировать и расписывать не буду. Кому надо и интересно - спросите в личке, расскажу подробнее про каждый класс. Классы состоятся при любом количестве пришедших) По пятницам с 19.00 до 22.00 на Гатчинской, 28 (м. Чкаловская, Петроградская) Донейшн) Темы: 9 октября - Dragon Dreaming. Мечтай, планируй, делай, празднуй. Посмотрим, в какой точке в каких сферах нашей жизни мы сейчас, куда хочется двигаться, поищем, как отпраздновать недопразднованное, домечтать недомечтанное, допланировать недопланированное и доделать недоделанное. С удовольствием, интересом и сверкой с собой. 16 октября - Женский живот. Моя давняя мечта. Соединим прикладную анатомию и движение, поисследуем, что это такое и где в нас рождается танец и вообще жизнь живая) Потанцуем животом, с животом, из живота. И вообще целиком. 23 октября - Великие дерзания - по мотивам книжек Брене Браун. Набраться смелости быть уязвимыми. Увидеть, как много подарков приносит принятие нашей слабости и несовершенства. "Что, если наша уязвимость – не слабость, а самый верный путь к целостной жизни? " "Если вы продумали свой путь заранее, имейте в виду: он не ваш. Вы создаете настоящий путь с каждым сделанным шагом – так он и становится вашим 30 октября - Пески времени Потанцуем о времени и ощущении времени. Хронос и Кайрос, линейное и радиальное. Момент сейчас, история и вечность. Прошлое и будущее. О циклах, появлении и исчезновении, энтропии и созидании. В общем, я на каком-то очень любопытном повороте событий, уже очевиднее очевидного, что как раньше не только не будет, но уже давно - не "как раньше". Хочется повглядываться в то, что сейчас и куда идёт движение. Приходите глядеть и танцевать в своё) Подробности и запись @olga_belosh)

О ЧЕМ МЕЧТАЮТ РУСАЛКИ?🧜‍♀️ 📢 18 октября (ВОСКРЕСЕНЬЕ) ⏰️в 15.00 мы погрузимся в мир Русалочки и узнаем, что нужно сделать, чтобы обрести бессмертную душу! 🌊✨ «Душа Русалочки» это волшебный спектакль театра МИ МИнор для всей семьи! ✨🌊 Вас ждет уникальный спектакль - авторская пластическая интерпретация классической сказки Г.Х. Андерсена. Это история о любви, жертве и поиске себя, рассказанная без слов — через выразительную пластику, яркую сценографию и музыку. Что делает этот спектакль особенным? ✅️Профессиональный состав и режиссура; ✅️Спектакль понятен и близок как  взрослым, так и детям; ✅️Уютный зал, близость к сцене и сильные эмоции гарантированы! 🚩Подробнее о спектакле: https://dusharusalochki-miminor.tilda.ws/ ❗️Это событие идеально подойдёт для семей с детьми 5–12 лет, школьных групп и тех, кто ищет эстетическое и эмоциональное развлечение. Билеты: https://teatr-mi-minor.timepad.ru/event/4184247/#register 🎭Место встречи: Малый театр кукол Лиговский проспект, 267, корпус 2.

Дружеское⬇️

Будни Vetvi Art Unity Пора повыступать, что ли, где-нибудь))

ОКТЯБРЬ В VETVI ART UNITY ТАНЦПРАКТИКА по понедельникам - Butoh & Contemporary dance. Продолжим двигаться с базой современного танца и начнем вплетать подходы и упражнения из практики танца Буто. А еще в этом месяце для нас проведет класс Настасья Сурикова!)) В группе есть еще 3 места, к нам можно присоединиться. Абонемент на месяц - 5000 руб., разовый класс 1500 руб. (при наличии мест) FAMILY DANCE - контактная импровизация для родителей с детьми. С этого месяца делаем регулярные встречи по субботам с 16.00 до 18.00, в трёх минутах от м. Сенная площадь. Ведущие: Ольга Белошицкая, Юлия Григоренко, Константин Белошицкий. Стоимость 1200 руб. с семьи ПРОГРАММА "ОСНОВЫ ТАНЦА" - заворачиваем в закрытый формат. В этом месяце знакомимся-танцуем с 6 Базовыми движениями Руэлллы Франк и Body-Mind Centering Бонни Бэйнбридж Коэн) Запись и более подробная информация - в лс @olga_belosh До встречи в танце!)

В эту субботу - детско-родительский класс по контактной импровизации!)) Сейчас, когда готовимся к открытию взрослой Школы КИ (там первый модуль уже 10-11 октября! Вдруг вы пропустили)), много думаю о том, что интересного и вкусного в КИ для меня. Потому что для меня контактная импровизация - это что-то очень далекое от "партнеринга", когда разучивают трюки и связки. Или акройоги, акробатики и т.д. Со стороны это может быть похоже: люди катаются друг по другу и летают друг на друге. Но изнутри это какие-то принципиально разные вещи. Ну, для меня)) Пространство, где танцуют КИ - это место, где можно поисследовать свои паттерны и привычки в контакте с другими, увидеть свои отношения с гравитацией, начать лучше чувствовать свой вес (а это, между прочим, очень связано с тем, как мы вообще ощущаем себя,  проживаем и ведем себя при встрече с внешним миром и людьми), своё состояние. И играть с этим, находить интересное для себя! У меня, например, разные периоды в КИ очень связаны с моим самоощущением в целом. Первый год после рождения малыша контакта хотелось по-минимуму: тело еще восстанавливалось, да и в целом внешних контактов не особо хотелось. Затем постепенно просыпается интерес и находится, что бы такого мне хотелось попробовать на джеме как в месте встречи с танцевальной неопределенностью. И сначала очень бережно, сливаясь со всех закидывателей в верхние поддержки, которые не очень слышат, как развивается наш общий танец, иду на джем. Или даже к кому-то конкретному попрактиковаться. Так вот, возвращаясь к нашим Family dance - в первую очередь, мне кажется, эти встречи нужны нам, взрослым (хотя мои вот спрашивают сами, когда следующие семейные танцы и очень любят Юлины предложения, сказки и игры - большая радость быть в этом процессе с ней). А мы, взрослые, можем не только почувствовать себя, но - почувствовать себя в контакте со своим ребенком и/или супругом. Как мы привыкли откликаться на его действия, что предлагаем сами, как телесно и в движении раскрывается наше "вместе"? Это место, где мы можем на территории танца и игры стать чуть ближе, по-новому увидеть друг друга, расположится в нашем взаимодействии так, чтобы нам было действительно хорошо. Не тревожно, не "правильно или нет", без навязывания внешних рамок. Можно просто быть, танцевать вместе и наслаждаться этим танцем, а в первой части встречи через игры и упражнения мы к этому совместному подходим;) Поэтому зову-приглашаю, приходите с детьми разных возрастов (а можно и без них)), мы в этом сезоне делаем такие встречи регулярными в очень классном зале в трех минутах от м.Сенная площадь. Суббота, 26 сентября с 15.00 до 17.00 Место:  Ул Ефимова, 1/4 (м. Сенная площадь) Ведущие - Юлия Григоренко и Ольга Белошицкая Запись @olga_belosh

На этой неделе в Vetvi Art Unity: Завтра, 21 сентября ТанцПрактику с 20.00 до 22.00 веду я. Предлагаю поисследовать тему необходимого и достаточного в движении. Ну и немножко техники танца тоже будет;) А 25 сентября на программе "Основы танца" разберем тему связей внутри тела (в том числе паттерны связности тела в подходе Бартениефф) И поговорим об изоляции и совместном, инициативе и последовательности;) Ну и осенние танцы потанцуем. Везу тело, напитанное лесом, мхами, дождями и ягодами - ранней осенью)

Сегодня команда программы бакалавриата «Искусство современного танца» опубликовала информацию о закрытии программы.

Мы к вам с нежностью и грустью. С 2020 года программа «Искусство современного танца» создавала современный танец и думающих людей. Мы счастливы, что нам удалось в этом преуспеть. Счастливы быть причастными. И благодарны вам, дорогие, всем, кто создавал, передавал и перенимал опыт, поддерживал, интересовался, приходил на наши показы и держал за нас кулачки! Это были замечательные шесть лет! Но они подошли к концу. Программа «Искусство современного танца» прекращает своё существование как единая концепция и образовательно-художественная единица. В силу административных обстоятельств непреодолимой силы и наших личных возможностей мы, преподаватели программы, больше не работаем на ней. Дальнейшая реализация направления подготовки 52.03.01 «Искусство современного танца» находится в поле ответственности кафедры режиссуры балета.

Сказать, что это печальная новость, — не сказать ничего! Я помню, как рождался замысел этой программы и как он казался чем-то утопическим, невозможным. Как набрался первый курс — и как непривычно было студентам от той атмосферы горизонтальности (в лучшем её проявлении), уважения друг к другу, возведённого в абсолют, опьянения свободой и столкновения с ответственностью. И все эти, казалось бы, базовые вещи были фундаментом невероятно интересной, разносторонней, глубокой образовательной программы. Программы нового танца — а пожалуй, что и формирования нового мировоззрения: осознанного, глубокого, чуткого к себе и к другим. Я не сосчитаю, сколько раз за эти шесть лет я говорила студентам: как я вам по-хорошему завидую! Мне бы такое образование! Это было образование мечты! И оно стало возможным по одной причине: Александр Любашин и Мария Дудина — смелые, умные, образованные, но самое главное — любящие своё дело, любящие танец люди. Великие без преувеличения. Они смогли зажечь сердца коллег и собрать невероятную команду программы. Смогли растопить все бюрократические льды и доказать необходимость такого образования в государственной институции. Они любили и отдавали свою жизнь буквально, практически 24/7 в течение всех этих лет. И где бы вы ни встречали ИСТ со своими кураторами — на Новой сцене, в Калуге, Кирове, Тюмени — помните, что вы видели? Не уставших, измотанных кураторов и замученных студентов, а живые горящие глаза, полные любви, жажды создавать, жажды танцевать, жажды жить! И каждая встреча с ИСТ была праздником. Наша страна поистине страна возможностей: возможности создавать, вдохновлять и искать единомышленников, сдвигать горы и наполнять пространство любовью и смыслом. Это возможности для одних людей! Но есть и возможности для других: уничтожать во имя корысти, зависти, власти, денег, выжигать и не думать о том, что будет дальше. Так всегда было: всё новаторское, искреннее, смелое в нашей стране уничтожалось, забывалось, а через 20–30 лет изобреталось заново! Любимые Сашенька Любашин и Мария Константиновна — я вас тепло и нежно обнимаю! Всё, что вы сделали, было не напрасно. Не сомневаюсь, что совсем скоро и вы, и мы увидим плоды ваших семян. Сил вам пережить шторма и бури, которые, возможно, последуют. И не забывать, что вы были на стороне правды и любви! Любимые студенты всех-всех курсов — и вас я обнимаю! Как бы сложно сейчас вам ни было, помните: вы не одни! Вокруг вас есть сообщество, которое вас очень любит.

Так много печали и сожаления! Сколько труда, любви, своих сердец, дерзновения и упорства вложили создатели программы в это дело!.. Одно из редких и уникальных пространств... Будем надеяться, что всё развернётся к лучшему.

Друзья, в октябре в Петербурге откроет свои двери Школа контактной импровизации и перфоманса! Рада быть частью команды) Формат позволяет принять участие и  людям из других городов, а в конце курса нас ждёт показ на сцене;) Старт 10 октября! Школа КИ и Перфоманса -это: 6 модулей 6 педагогов 72 часа практики 1 итоговый показ на Новой сцене Александринского театра От азов КИ к верхним поддержкам, От практики к перфомансу.  Даты модулей: 10-11 октября 2026 7-8 ноября 2026 12-13 декабря 2026 13-14 февраля 2027 13-14 марта 2027 10-11 апреля 2027 Показ на Новой сцене Александринского театра в Мае 2027 года. Преподаватели: Настя Ругаева Игорь Хализев Оля Белощицкая Лида Мертинс Катя Помелова Алёна Айдарова Стоимость 1 модуля: 12 000₽ до 20 сентября 15 000₽ после 20 сентября и при наличии мест Предоплата 5000₽ является гарантией Вашего места, и является невозвратной в случае вашего отказа. Стоимость 3 модулей - 33 000₽ Стоимость 6 модулей - 60 000₽ при 100% оплате. По всем вопросам и для регистрации пишите @an_rug

На следующей неделе в Vetvi Art Unity;) Понедельник, 14 сентября 20.00 - 22.00 - Танцпрактика. Класс Анны Соломкиной (ул. Большая Конюшенная, 2в) Четверг, 17 сентября 19.30- 21.30 - лаборатория/репетиция Vetvi Art Unity Пятрица, 18 сентября 19.00 - 22.00 - Обучающая программа "Основы танца". Вес и тонус. Практика Ногучи Таисо. До встречи в танце!)

Так, всё. У меня появилась мечта (наконец-то) о таком в России https://www.dancemama.org/ Сообщество танцовщиц, которые стали мамами или готовятся ими стать. Где можно развивать свою практику, заниматься, преподавать и находить поддержку  в виде пространства, нянь, сообщества и преподавательской работы. (Еще после сегодняшнего Family dance, так вообще...) В общем. Пока вообще не знаю, когда и как и куда. Но очень хочется в эту сторону идти.

Сегодня состоялось второе занятие двухгодичной программы обучения "ОСНОВЫ ТАНЦА". Напишу здесь - вдруг вы пропустили информацию, а вам сюда) В течение сентября к нашей группе ещё можно присоединиться. Уже видно, что начинается большое и мощное и красивое)) Выкладываю всё, что есть - все находки, заначки и секретики. Собираю нам большущую учебную библиотеку. Ну и очень радуюсь, что можно за эти два года собрать воедино все, что знаю, разложить по полочкам и на опыте в теле пережить и перетанцевать) Темы занятий можно посмотреть на картинках;) По всем вопросам можно сюда @olga_belosh

Друзья, 12 сентября открываем сезон регулярных детско-родительских танцевальные встреч и джемов! Пространство танца, игры, движения, театра и импровизации для родителей с детьми. По субботам с 12.00 до 17.00 Ведущие - Юлия Григоренко и Ольга Белошицкая Место: Ул Ефимова, 1/4 (м. Сенная площадь) Стоимость - 1200 руб. с семьи. Запись и более подробная информация: +79159462707 или тг @olga_belosh

Завтра открываем сезон ТанцПрактики;)))

Уже послезавтра, 4 сентября, стартует наша обучающая программа "Основы танца". Ощущение - как перед большим путешествием. Волнительное, немного мечтательное. Сборы: с чем отправляюсь в это плавание? Какое моё "сейчас"? По какому маршруту мы будем идти? Внутри ощущение: я уже знаю эти места, куда мы отправляемся, знаю, что там много красоты. И много-много интереса, как будет в этот раз? С кем? Куда? Каким движением? Для меня это определённое дерзновение: заявить большую, двухгодичную программу обучения. (Мол, разве можно в наши времена так надолго загадывать)) И в то же время - ясное внутреннее "да", что это то, что нужно. И делиться танцем так, как я вижу и чувствую, без компромиссов и полумер. В том объеме, который знаю и практикую сама. В горячем, жарком и ярком. И в то же время - структурном и ясном. Иногда мечты сбываются вот так, почти буднично, почти незаметно и невзрачно. Мне так хочется, чтобы мы с вами танцевали. И это было частью нашей жизни и свободы. Ух. Что-то будет))